이 생생한 향이 나는 물은 반짝이는 음료 시장을 인수했습니다. 그 lacroix는 설탕입니다 또한 칼로리가없고 맛을위한 천연 성분이 거의 없기 때문에 사람들은 이것이 전통적인 소다보다 더 건강한 선택이라고 가정합니다.
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그리고 허리 라인에 관해서는; 캔에 30 그램 이상의 추가 설탕이있는 소다와 같은 단 음료를 마시는 것 - 비만 및 제 2 형 당뇨병 및 심장 마비와 같은 관련 합병증과 관련이 있습니다.
따라서 설탕 숯 음료를 설탕으로 교체하십시오. 좀 빠지는; 당신은 너무 많은 것을 얻을 수 있습니다. 다른 반짝이는 음료와 마찬가지로, Lacroix는 탄소 산으로 풀려 나기 위해 발병을 일으킨다. 그러나 버블 링 음료를 만드는 것은 치과 에나멜을 촉발시킬 수 있습니다.
산도 산도로 인해 향미 반짝이는 물은 인간의 치아에 30 분 동안 노출 될 때 오렌지 주스와 거의 같을 수 있습니다. 버밍엄의 버밍엄 대학교 및 치과 병원 그리고 2007 년 연구에서 연구원들은 다음과 같이 결론을 내 렸습니다. 이 다른 산성 음료에 대한 대안. '참고 : 저자는 말했다 이 , 아니요 공급기 .
이 연구는 통제 된 실험실에서 이루어졌으며 저자들은 실제 생활에서 에나멜 침식에 대한 반짝이는 물의 영향이 소비되는 음료의 양과 빈도에 달려 있음을 지적했습니다.
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Lacroix에 따르면 웹 사이트 , Lacroix Sparkling 수위는 맛에 따라 다양하지만 전반적으로 경량 음료와 전통적인 주스로 인해 산성이 적 으므로이 특정 브랜드는이 특정 연구에서 분석 한 크레센트만큼 나쁘지 않을 수 있습니다.
그러나 이것이 하퍼가 신체의 더 나은 선택과 관련된 모든 것에서 HWO와 관련이 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
아마도이 인기있는 반짝이는 음료를 발사하는 또 다른 이유는 배가 고프고 체중이 증가 할 수 있기 때문일 것입니다.
저널에 발표 된 연구 비만 연구 및 임상 실습 활기찬 음료를 마신 쥐가 평평한 소다 또는 일반 물을 마신 쥐보다 6 개월 동안 더 많은 체중을 증가 시켰습니다. 탄산 음료를 마신 설치류는 성장하는 호르몬 호르몬보다 더 많아서 더 많이 먹을 수있었습니다. 그러나 연구원들은 체중 증가가 생생한 음료에 완전히 기인 할 수 없으며 대신 '탄소 그 자체가 아니라 환경, 사회적, 생활 양식 요인으로 인한'
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결론?
T -Soda Can 또는 Seal 사이의 결정에 관해서는 반짝이는 물은 일반적인 건강에 훨씬 더 나은 선택입니다. 소다는 체중을 늘리고 많은 만성 질환에 위험을 초래하며, 치아를 평범한 반짝이는 물보다 더 나쁘게 파괴합니다. (안녕하세요, 공간!) 그러나 인생의 어떤 것과 마찬가지로, 온건 한 사람들을 즐기십시오. 일주일에 몇 캔을 마시는 것은 괜찮습니다. 하루에 6 개의 패키지를 훼손하면 문제가 발생할 수 있습니다.
먹어라! 조언:
영국 버밍엄 대학교의 치과 교수 인 Damian Wolmsley, 속담 거인 아틀라스 기자 올가 하한 그것의 힘은 '식사 시간 동안 산성 음주를 유지하는 것입니다. 식사 사이에 음료를 마실 필요가 있다면 일반 물이 가장 안전합니다.' 하루에 수많은 H2O -64 온스 (또는 8 컵)를 마시면 촉촉하고 기쁨을 유지하고 체중 감량을 늘릴 수 있습니다.
