힐러리는 48 세의 건강, 기업, 놀랍고 임신했다. 좋은 아침 미국 그녀의 임신에서 오랫동안 내가 원하는 것이고 다음은 어머니가 될거야! 그녀는 하나뿐만 아니라 둘 중 빨리 추가합니다. 나는 믿지 않는다. 그것에 대해 이야기하고 공유 할 수있어서 너무 좋습니다. '피트니스와 자기 의식 아기 백만 달러 분명히 노동자! 그들이 무엇인지 배우려면 계속 읽으십시오.
Hillary Swank는 공유하는 것을 좋아합니다
셔터 스탁
모험가, 개 애호가, 박애주 의자 및 소화는 Instagram에서 1.2m의 추종자들과 같은 50 마리의 '곧 ... 이중 기능! Swank는 또한 건강한 체력 습관을 보여주는 빔의 이미지를 공유했습니다. a
가장 달콤한 알코올 음료
관련 :이 요리사의 여행은 100 파운드 미만이므로 고무적입니다.
그녀는 여행을 즐기고, 명상 여행을 가고, 큰 성격을 흡수합니다.
Sagliocco / Donor / Getty Images Mark
Hillary Swank는 북서쪽에서 자라며 자연을 매우 평화로운 것으로 판명합니다. 투어는 내 순간의 일부입니다. 이상하게도 내 마음을 떠나는 방법이기 때문에 그녀는 공개합니다. Condé Nast Traveler 그리고 나는 내가 자란 큰 붉은 나무 나무를 걷는 것을 좋아합니다. 그리고 내가 어디에 있든, 나는 나무와 꽃, 껍질, 가슴과 비를 냄새 맡을 곳을 찾으려고 노력합니다 ... 그것은 나의 가장 큰 기쁨 중 하나입니다. '
~에 따르면 야후 생활은 순간입니다 , Swank는 그녀의 지역에서 레인저로 뛰어 들지 않는다고 생각하지 않고 캠핑 모험, 신선한 공기, 야외 활동 및 명상 여행에 필요한 모든 것을 사용합니다. 그녀는 훌륭하다고 말합니다. '밖에 나가서 자연에 담그고 더 이상 원하지 않는 것들을 흡수하게하십시오.' 유명인은 또한 '자연은 나에게 모든 것이며, 나는 그것을 받아 들여야합니다. 조금 느끼면 돌아와서 그 시간을 생각 나게합니다. 그리고 그것은 단지 당신의 숨을 쉬게합니다. '
관련 : Mark Wolberg (51 세)는 이러한 피트니스 습관으로 살아갑니다
Swank에 대한 중요한 훈련; 그녀는 저항 훈련과 파워 필라테스의 팬입니다.
레이몬드 홀 / 기여 / 게티 이미지
훈련은 응축하고 자연스럽게 도달하는 데 중요합니다. 그녀는 설명합니다 repeller , '나는 스포츠 게임을 자랐으므로 체조는 머리카락과 비슷합니다. 나는 곡, 수영 선수 였고 농구를했다. 그러나 수영은 정말 나의 것이었다. '
캄파리 음료 칵테일
Swank는 저항 훈련을하여 '유연성을 유지'할 수 있습니다. 그녀는 또한 봉우리로 하이킹 트레일을 걷는 동안 훌륭한 운동을하고 필라테스 파워의 팬입니다. 나는 그것이 압력에 대한 큰 구호라고 생각하기 때문에 운동에 정말 감사합니다. 사람들 '나는 사랑, 사랑, 사랑을 사랑하는 Power Pilates라고 불리는이 일을한다.' 그녀는 또한 당신이 진술을 돕는 훌륭한 정원을 가지고 있다고 인정합니다. '가능한 한 많이 나가려고 노력하지만 실제로 내 유전자를 포기해야한다고 생각합니다.'
시니어 크림과 보습제는이 유명인의 피부 관리 루틴을 차단하고 있습니다.
셔터 스탁
메이크업에 관한 한, Hillary Swank는 자연스러운 모습을 좋아합니다. 그리고 모양이 그녀를 좋아한다는 것이 분명합니다! 그녀는 말한다 Instail , '보시다시피, 나는 정말 많은 메이크업을 착용하지 않습니다. 오늘 밤 나는 마스카라와 약간의 립스틱과 약간의 홍당무가 있지만, 나는 큰 화장을 전혀 입지 않습니다. 나는 오늘날과이 시대에 여성이 너무 사소하고 연합 될 때 우리가 할 수있는시기를 실제로 보여줄 때 매우 중요하다고 생각합니다. '
파스타 샐러드 조리법 차가운
Swank는 피부 관리 루틴과 관련하여 매우 간단하지만 일관성을 유지합니다. 인터뷰에 따르면 repeller , 그녀는 아침 정권이 정말 빠르다는 것을 공유합니다. 사실, 그녀는 밤에 하루에 한 번만 얼굴을 씻었습니다. 각각의 AM에서, 그것은 피트니스 훈련 전에 보습 크림 크림과 함께 SPF 45 선 스크린을 구현하고, 강아지 또는 테니스 게임과 함께 하이킹을합니다. Instail (을 통해 여성 건강 ).
모이스처 라이저는 필수입니다. 특히 스타가 여행 할 때. 그녀는 말한다 Coveteur , '수분을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 나는 정말로 건조하고 건조하다고 느낍니다. 특히 긴 비행에서 'Adds', 계속 밀고, 스프레이 장미 바르를 사용하여 보습을 유지합니다. '
Hillary Swank가 피트니스 및 건강 게임을 무너 뜨리고 있다는 것은 분명하며, 우리는 건강 습관에서 여러 캐릭터 이상을 취할 수 있습니다. 성공적인 새로운 텔레비전 시리즈 인 Alaska Daily에서 ABC의 흐름에서 신문 Eileen Fitzgerald의 역할을 맡을 때이 유명인을 시작합니다.
