5 Mac 최고의 건강 권투

때때로, 당신이 간절히 바라는 시간은 Mac의 뜨겁고 크림 같은 그릇입니다.

다행스럽게도 점점 더 많은 브랜드가 Mac 브리핑 박스를 만듭니다

큐라소를 곁들인 음료

맥 아틀라스 맥

중재자

'이것은 우리가 찾은 가장 바쁜 맥과 치즈이며, 서빙 당 14 그램의 단백질입니다. 또한 매춘부가있는 6 그램의 섬유와 총 21 개의 영양소가 있습니다. 그것은 실제 치즈로 만들어졌으며 GMO가 아니며 인공 맛이나 방부제가 없습니다. 지금까지 아마존에는 별 5 개 중 4.7 등급이 있으며 사람들은 Mac Braiefed Briefed에 따라 실제로 그것을 즐깁니다. Courtney d 'Angello, MS, Red ; 저자 건강에 가십시오 .

난

증기

'후 머스 파스타, NASA 마카 및 치즈로 만든 서빙 당 5 그램의 섬유! 또한 15 그램의 단백질 (준비된 경우 추가 성분 없음)을 함유하고 서빙 당 640 밀리그램에서 나트륨이 낮습니다. 실제로, 당신은 또한 칼슘 요구의 15%와 7 그램의 지방을 얻으 므로이 맥과 치즈가 승리합니다! '말하다 Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD 작가 스포츠 다이어트의 징계 그리고 우리의 전문 의료위원회의 일원.

현대 Mac 테이블

아마존

'렌즈 콩, 완두콩, 쌀로 만든이 글루텐 파스타는 야채로 단백질과 치즈로 바쁘다! 서빙 당 4 그램의 섬유질과 16 그램의 단백질을 사용하면 식사 후에도 행복하게 느껴질 것입니다. 또한 600 매트가있는 나트륨에서는 더 낮습니다. '라고 Gudson은 말합니다.

Steamfresh Eyes Steamfrsh Veggie Mac

새의 눈

이 맥과 치즈는 실제 야채로 만들어졌으며 주로 호박과 렌즈 콩으로 만들어졌습니다. 서빙 당 170 칼로리 (매우 낮은)와 10 그램의 단백질로, 이것은 다른 야채를 넣는 좋은 방법입니다! 또한,이 파스타의 서빙 크기는 1-1/4 컵이므로 조금 더 많이 먹을 수 있습니다! 'Gudson은 말합니다.

애니의 유기농 잔디는 캐더 맥 클래식을 먹였습니다

애니의 애니

Annie의 Mac 과이 치즈는 유기농 일뿐 만 아니라 100% 소도 들어 있습니다. 우유 나 글루텐 내성이없는 사람들에게는 이것이 훌륭한 선택입니다. 서빙 당 9 그램의 단백질이있어 전체를 유지하는 데 도움이됩니다. 애니의 유기농 잔디 공급 맥