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야채 아이디어
무로 살사를 만들 수 있나요? 전적으로! 이 풍미 가득한 라임 무 살사를 타코에 뿌리면 그 위에 올려집니다.
타코 레시피를 너무 많이 가질 수는 없습니다. 그렇죠? 여기 타코는 매우 간단하고 다재다능하기 때문에 우리가 가장 좋아하는 주중 저녁 식사 중 하나입니다. 우리는 렌즈콩부터 스크램블 에그까지 거의 모든 재료로 타코를 만들었습니다. 오늘은 정말 놀라운 타코가 있어요 겉보기 물건 : 무 살사! 단 몇 분 만에 결합되어 여러분이 좋아하는 모든 타코 레시피에 큰 풍미를 더해줍니다. 믿을 수 없을 만큼 맛있는 빠른 식사가 되는 빠른 검은콩 타코 레시피가 여기에 있습니다!
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무 살사 만드는 법
Alex와 나는 얼마 전 첫 번째 정원 무를 수확했는데, 우연히 발견한 것이 있습니다. 생선 타코 요리법 매콤한 무 샐러드와 함께 제공됩니다. 그러다가 생각하게 됐는데… 무를 만들 수 있나요? 담그다 ? 우리는 친구와 함께 저녁을 먹으러 가보지 않을 수 없었습니다 애니 . 그녀는 새로운 타코 변형을 시도하게 되어 매우 기뻤으며 우리는 그 결과에 매우 기뻤습니다.
톡 쏘는 무우 살사는 검은콩과 페타 치즈와 잘 어울리는 상쾌하고 독특한 맛입니다. 그것은 빨리 모였고 함께 식사를 나누는 즐거운 방법이었습니다. 무 살사 만드는 법? 매우 쉽습니다. 주요 단계는 다음과 같습니다( 자세한 내용은 아래 레시피를 참조하세요. ):
- 무를 얇게 썰어 4등분하세요. 얇게 파를 썰어주세요 . 고수를 자른다 .
- 할라피뇨 고추에 씨를 뿌리고 깍둑썰기하세요. 원하는 만큼 후추를 사용할 수 있습니다. 순한 살사에는 절반, 더 매운 변형에는 더 많이 사용할 수 있습니다.
- 그릇에 고수와 무, 파, 할라피뇨 고추, 라임즙, 올리브 오일, 코셔 소금 그리고 신선한 갈은 후추.
10분 이내에 서빙하거나 서빙 직전에 바로 저어주세요!
그게 다야! 무 살사는 앉으면 물기가 생길 수 있으므로 함께 섞은 후 약 10분 동안 드시는 것이 가장 좋습니다. 살사를 서빙할 때 구멍이 있는 스푼을 사용하여 추가 액체를 걸러내세요.) 또는 전날 밤에 모든 재료를 잘게 썰어 냉장 보관할 수 있습니다. 그런 다음 서빙하기 전에 라임 주스와 올리브 오일을 첨가하세요.
검은 콩 타코와 함께 제공
이 검은 콩 타코는 우리가 가장 좋아하는 검은 콩을 만드는 방법을 그대로 사용합니다. 비결은 검은콩의 캔액을 사용하여 콩을 코팅할 크림소스를 만드는 것입니다! 먼저 다진 마늘을 올리브 오일에 몇 분 동안 볶은 다음 검은콩을 추가하고 고수 몇 가지와 함께 액체를 부어주세요.
코셔 소금 vs 바다 소금
액체가 응축될 때까지 15분 동안 끓이기만 하면 됩니다. 정말 맛있는 검은 콩 냄비가 탄생했습니다! 우리는 이 방법을 수년간 사용해왔습니다. 검은콩을 곁들인 두부 스크램블 그리고 최근에는 우리의 빠른 콩과 계란 .
검은콩에 무살사와 약간의 페타치즈를 섞으면 맛있는 검은콩 타코가 완성됩니다! 그리고 다음 단계의 타코를 위한 마지막 팁: 토르티야를 숯불에 굽으세요! 약간 검게 변하고 따뜻해질 때까지 집게로 뒤집어서 한 면당 몇 초 동안 중간 가스 불꽃 위에 놓습니다. 이는 토르티야를 가열할 뿐만 아니라 거부할 수 없는 탄 맛을 선사합니다.
더 많은 무 요리법
무를 좋아하시나요? 여기에 몇 가지 더 쉬운 내용이 있습니다. 무 요리법 무리를 다 써버리려면:
- 구운 무 이 독특하고 쉬운 반찬 레시피로 무를 뜨거운 오븐에 넣으세요. 무는 생기 있고 육즙이 많으며 달콤하고 부드러운 맛이 납니다!
- 간단한 무 샐러드 빠르고 신선하며 맛있는 이 바삭바삭한 야채에 병아리콩과 허브가 잘 어울립니다!
- 무 토스트 이 무 토스트 레시피는 만드는 데 단 5분밖에 걸리지 않는 간단하면서도 우아한 아침 식사 또는 브런치 옵션입니다.
- 버터와 소금을 곁들인 무 여기 전통적이고 우아한 프랑스 간식이 있습니다. 버터와 소금을 곁들인 무입니다. 최고급 버터와 천일염을 사용하여 무를 더욱 빛나게!
01간단한 무 샐러드
02구운 무
03무 토스트
04무 소스 레시피
이 무 살사 레시피는…
채식주의자이며 글루텐 프리입니다. 비건, 식물성, 유제품이 없는 경우 페타 치즈를 생략하세요. 캐슈크림 또는 크리미 고수 소스 대신에.
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무 소스 레시피
- 작가: 요리사 부부
- 준비 시간: 10분
- 요리 시간: 15분
- 총 시간: 25분
- 생산하다: 4(작은 타코 12개)1엑스
설명
무로 살사를 만들 수 있나요? 전적으로! 이 풍미 가득한 라임 무 살사를 타코에 뿌리면 그 위에 올려집니다.
재료
규모1x2x3x무 살사
검은콩 타코의 경우
열대 알코올 음료
- 2테이블스푼올리브유
- 1마늘 정향
- 1검은콩 15온스 캔(또는1 ½ 컵요리)
- ¼티스푼 코셔 소금
- 찢어진 고수잎, 서빙용
- ¼티스푼신선한 갈은 후추
- 12작은 옥수수 토르티야
- ½ 컵페타 치즈가 부서진다
지침
- 무 살사: 무를 얇게 썰어 4등분하세요. 얇게 파를 썰어주세요 . 할라피뇨 고추에 씨를 뿌리고 깍둑썰기합니다(즙이 눈에 들어가지 않도록 필요한 예방조치를 취합니다). 순한 살사에는 후추 ½개를 사용하고 더 매콤한 변형에는 더 많이 사용하세요. 고수를 자른다 . 고수와 무, 파, 할라피뇨 고추, 라임즙, 올리브 오일, 코셔 소금 그리고 신선한 갈은 후추. (*참고: 무우 살사는 놔두면 물기가 생길 수 있으므로 준비 후 약 10분 후에 제공하는 것이 가장 좋습니다. 살사를 제공할 때 구멍이 있는 스푼을 사용하여 추가 액체를 걸러내세요.)
- 검은콩의 경우: 마늘을 다져주세요 . 중간 냄비에 올리브 오일 2테이블스푼을 가열합니다. 마늘을 넣고 마늘이 향이 나고 거의 갈색이 될 때까지 1~2분 동안 볶습니다. 검은콩을 캔 액체(액체 없이 콩을 사용하는 경우 물 ¼컵 추가), 고수 몇 가지, ¼티스푼과 함께 추가합니다. 코셔 소금 . 끓인 다음 액체가 응축될 때까지 15분간 끓입니다.
- 토르티야를 숯불에 굽습니다: 원할 경우 토르티야를 가스 불에 올려 한 면당 몇 초 동안 살짝 검게 변하고 따뜻해질 때까지 집게로 뒤집어 숯불에 굽습니다. (보다 토르티야를 데우는 방법 .)
- 서빙하려면 토르티야 중앙에 콩을 놓고 그 위에 무 살사, 페타 치즈 크럼블, 고수를 얹습니다.
- 범주: 메인 요리
- 방법: 쿡탑
- 요리: 멕시코에서 영감을 받은
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검은콩 타코 외에도 우리가 가장 좋아하는 비건 및 채식 타코 레시피는 다음과 같습니다.
- 퀴노아 타코 로드
- 스모키 렌틸콩을 곁들인 인스턴트팟 타코
- 드림 소스를 곁들인 구운 망고 타코
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최종 업데이트 날짜: 2024년 9월