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엄청나게 부드러운 모짜렐라의 모습처럼 치즈 애호가의 눈을 밝히는 것은 없습니다. 치즈 월드 의이 스타는 진짜 반짝임으로, 신선한 샐러드에서 따뜻한 도청에 이르기까지 다양한 도구와 부드럽게 조화를 이룹니다.

최고의 모짜렐라 치즈 뒤에있는 비밀은 크림 같은 질감과 부드럽게 맛의 균형을 유지하여 맛 땀샘에 저항 할 수없는 방종이됩니다. 이 치즈가 왜 그렇게 인기가 있습니까? 영양 적으로 일부 치즈 애호가들은 천연 모짜렐라의 내용물 (다른 치즈에 비해)의 내용을 홍보하며, 신선한 품종, 블록 및 거주지는 또한 매끄러운 스키드 우유로 제조되어 이러한 지방 수를 훨씬 더 잘라냅니다.

Mozzarella가 다양한 질감과 상쾌한 제작자, 낮은 수분, Skmmorza와 같은 약간의 잘 알려진 품종이 당신과 당신의 요리 요구에 적합한 사람을 결정합니다. 건강 의식의 증가에 따라 많은 브랜드가 치즈 생산 공정에서 투명하며 고품질 성분 만 판매합니다. 그러나 일부 브랜드 중 일부는 영양 가치를 줄일 수있는 첨가제 및 건강에 해로운 구성 요소의 소르 가스 바드에 동의합니다. 우리는 건강한 생산이 시장에있을 때 세 가지 주요 기준을 선택하여 앉아서 휴식을 취하고 탐닉 할 수 있습니다.

우리가 최고의 모짜렐라 치즈를 선택한 방법 :

우리는 식료품 점 선반에서 가장 건강한 제품을 고려하는 것을 선택하는 다음 기준을 따랐습니다.

낮은 나트륨 : 모짜렐라는 자연적으로 나트륨이 낮습니다. 페타와 같은 다른 치즈와는 반대로 오해의 소지가 있지만 스터드 된 나트륨이 매우 높습니다. 그러나 많은 회사, 특히 드래그 또는 차단 된 무어 샤지에서 소금을 추가하여 신선함과 여성 풍미를 유지합니다. American Heart Association은 평균 성인에게 하루에 2,300 밀리그램을 추천하고 하루에 1,500 밀리그램의 이상을 홍보하기 때문에 나트륨 수를 그대로 모니터링하는 것이 중요합니다. 직접 기여합니다 고혈압, 심장병 및 조기 이환율.

높은 칼슘 함량 : 뇌가 없을 수도 있지만 일부 치즈에는 다른 치즈보다 더 많은 칼슘이 포함되어 있습니다. 손가락의 규칙으로, 증발 과정이 치즈 내에서 칼슘을 조정함에 따라 단단한 치즈는 칼슘을 포함하는 경향이 있습니다. 제품은 절반이 어렵 기 때문에이식이 요법을 지원하기 때문에 여전히 칼슘 치즈를 선택하는 것이 중요합니다. 뼈 건강 그리고 우리의 모든 선거에는 일일 칼슘 소비의 최소 6%가 포함되며 대다수는 약 15%를 맴냅니다.

구성 요소 나 인공 색상이 없습니다. 믿거 나 말거나, 모짜렐라조차도 불필요한 확장이 없습니다. 끔찍한 오렌지 색조 (Cheddar, 반면에 완전히 다른 볼 게임)가 있다고 덧붙였지만, 많은 치즈에는 여전히 방부제 나 산성과 같은 인공 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 구성 요소가 건전한 문제와 관련이 있다면 논쟁에 달려 있지만,이 추가를 깨끗하게 섭취하기 위해 섭취하는 것을 아는 것이 좋습니다. 우리의 우유가없는 옵션조차도 모든 인공 구성 요소를 공유하는 반면, 우리의 강판 옵션에는 엄청나게 방지하는 식물에서 파생 된 화합물 인 Cellular가 포함되어 있습니다.

최고의 모짜렐라 치즈

최고 : 저 유기농 계곡, 얇은 부분에서 보습 보습

유기농 계곡

유기농 계곡 is widely available across nearly all grocery stores, 또한 their USDA-certified organic products are produced with no added hormones, antibiotics, or toxic pesticides. 이 모짜렐라 그것은 '낮은 소문'입니다. 즉,이 치즈를 Charcuterie 보드로 포장하거나 아무런 문제없이 좋아하는 피자에서 녹을 수 있습니다. 이 치즈는 또한 저녁 식사 후 복부 부족을 유지하는 데 도움이되는 서빙 당 7 그램의 단백질을 자랑합니다.

최고 : 프리지고 치즈 끈 치즈 헤드

프리고 치즈 헤드

성인조차도 끈 치즈를 좋아합니다. 특히 우리가 도로에서 고용 할 때. '나는 개인 서빙 치즈를 좋아합니다 페리고 치즈 헤드 , '말하다 Cassie Barnes, MCN, Rd , 달라스 기반 등록 영양사. '하나의 끈 치즈를 사용하면 6 그램의 단백질과 220 밀리그램의 칼슘을 얻습니다. 따라서 자녀의 도시락에 넣을 때 직접 포장하는 것을 잊지 마십시오!

베스트 : 좋은 행성 올리브 오일 치즈 치즈

좋은 행성을 먹는다

비건 채식 생활 양식을 따르거나 우유가 없으면 좋은 행성이 훌륭한 선택 일 수 있습니다. 이 우유가없는 모짜렐라 치즈 올리브 오일로 만들어졌으며 올리브 오일을 포함한다는 것은 올리브 오일 치즈가 포화 지방이없는 건강한 지방의 이점을 제공한다는 것을 의미합니다. 비앙카 탬버로, Rd , 등록 된 영양사. '올리브 오일에는 수영장과 관련이 있습니다. 마음 또한 뇌 건강 또한 올리브 오일 치즈는 맛있고 피자, 파스타 및 온수 치즈 요구에 완벽하게 녹아 있습니다. '

최고 : Belipur Mozzarella 치즈

벨 파리 치즈

당신이 조금 더 전통적인 무언가를 위해 시장에 있다면, 아마도 조금 더 권위가 있다면, 우리는 권장합니다. 블리 포라의 모짜렐라 막힘 캘리포니아 농민들이 생산 한 캘리포니아의 우유 로이 치즈는 인공 성분이없는 100% 자연입니다. 탄수화물, 풍부한 단백질 높이 단백질, 가볍고 구식 및 밀봉 된 진공 진공 청소기를 유지하여 신선도를 유지하며 치즈는 무료 우유 'R-BST와 연결된 살아있는 프로바이오틱스의 살아있는 배양으로 만들어집니다. 미생물종 건강한 장 .

최고 : 완전한 365 Siligin Mozzarella

전체 식품 시장

이 체리 크기의 맛 폭탄 그들은 각 charcuterie 보드의 큰 호위 출신이기 때문에 엔터테인먼트에 적합합니다. Whole Foods 365 브랜드는 품질 성분을 보장하며 각 접시는 4 그램의 단백질과 일일 칼슘 요구의 6%를 제공합니다. 이 브랜드는 다른 브랜드보다 포화 지방 수가 약간 높지만 탄수화물 및 설탕 그룹뿐만 아니라 나트륨이 훨씬 낮습니다. 따라서 개인 선택에 따라 다르지만 포화 지방 수가 높음에도 불구 하고이 치즈는 마른 고기, 전체 크래커 및 과일과 함께 적당히 먹을 때 영양가가 높을 수 있습니다.

최고 : Belgioso 신선한 모짜렐라 치즈, 슬라이스

코스트코

Belgioioso는 치즈 사업에서 광범위한 이름이며 그 자체로 알려져 있습니다. 신선한 모짜렐라 치즈 즉시 식별 할 수 있습니다. 우리는 강한 맛뿐만 아니라 그들의 모짜렐라 치즈를 좋아합니다. 청구 및 투명성 실제로 홈페이지에서 사용할 수 있습니다. 보고서에 따르면 벨기에 농민들은 소를 합성 호르몬 RBST로 치료하지 않겠다는 약속에 서명했다. 그러나 건강 위험은 인간에게 모호하지 않은 것으로 보이지만 환자에게 해를 끼칠 수 있다고한다. 미국 암 학회 .

최고 : 얇은 hegged 헤드 밸리 -Low 보습 모짜렐라, 얇은 부분

유기농 계곡

많은 소비자들은 모짜렐라를 사기로 선택합니다. 피자, 샐러드 또는 수프를 제 시간에 깨뜨릴 때 엉망이 없기 때문입니다. 유기농 계곡은 이번에는 우리 목록을 두 번 만들었습니다. 강판 모짜렐라 일일 칼슘 소비의 약 15% 인 단백질 7 그램과 190 밀리그램이 포함되어 있습니다! 또한이 치즈에는 일일 칼륨 요구의 6%와 일일 칼륨의 2%가 포함되어 있으므로 다른 브랜드를 만드는 것보다 더 큰 영양 복싱을받습니다.

최악의 모짜렐라 치즈

최악 : 모짜렐라 크래프트의 싱글

카트

이것은 끔찍한 선택은 아니지만 다른 모짜렐라 선택이 너무 많아서 왜 실제 치즈로 분류되지 않은 것을 선택합니까? (이것은 저온 살균 된 '치즈 제품'입니다.

최악 : 더블 트위스트 보르든면 치즈

치즈를 밀봉하십시오

보든 표준 치즈 막대기 다른 것이 있다면 혼란스러워. 모짜렐라 치즈이지만,이 '트위스트'는 화려한 오렌지 스트립으로 모짜렐라와 체이더처럼 보이게합니다. 다행스럽게도 오렌지는 자연스럽게 anu (achiota 나무 씨앗으로 만들어 졌음)로 칠해졌습니다. 그러나 특정 인구가있을 수 있습니다 Aleigan 다른 사람들이 경험 한 동안이 식물에 IBS 증상이 증가합니다 소비 후. 우리의 조언? 채색을 사용하지 않는 제품을 안전하게 사용하십시오.