저는 건강과 웰니스에 대한 보다 전체적인 접근 방식을 강력히 지지합니다. 그러나 일부 영양소, 특히 허브가 실제로 특정 건강 상태에 위험할 수 있다는 사실도 무시할 수 없습니다. 특히 약을 복용하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 많은 사람들이 다양한 건강 상태를 관리하는 데 도움을 주기 위해 차를 사용한다는 것을 알고 있으므로, 유해한 약물-영양소 상호작용을 일으킬 수 있는 일반적인 차 성분을 조사해 보기로 했습니다.
특정 약물-영양소 상호작용에 대한 자세한 정보와 이러한 상호작용이 우려되는 경우 담당 의사와 상담하십시오.
차와의 일반적인 약물-영양소 상호작용
특정 차 성분에 대해 알아보기 전에 차 자체와의 몇 가지 상호 작용에 대해 언급하고 싶습니다. 첫째, 카페인 섭취를 늘리면 신경과민, 떨림, 불면증을 비롯한 리탈린(ADHD 및 기면증 치료에 흔히 사용되는 각성제)의 부작용이 증가할 수 있습니다. 차는 일반적으로 커피보다 카페인이 적다 , 리탈린을 복용하는 경우 카페인이 함유된 차를 너무 많이 마시지 않는 것이 중요합니다.
또 다른 중요한 점은 MAOI(우울증, 공황 장애 및 사회 공포증을 치료하는 데 사용되는 모노아민 산화효소 억제제)가 발효 식품에서 발견되는 특정 티라민과 부정적으로 상호 작용한다는 것입니다. 제가 조사한 결과, 숙성된 치즈와 고기, 사우어크라우트, 간장, 생맥주에서 티라민 함량이 위험할 정도로 높다고 언급되는 것을 보았습니다. 나는 콤부차나 다른 발효차에 대해 전혀 언급한 적이 없지만 MAOI를 복용하고 발효차를 자주 마시는지 의사에게 물어볼 가치가 있습니다.
마지막으로, 포사맥스(골다공증 치료 또는 예방에 사용)의 흡수는 차 등의 음료를 마시고 특정 보충제를 섭취함으로써 감소됩니다. 차를 마시기 전에 약을 복용한 후 최소 30분, 바람직하게는 1~2시간을 기다려야 합니다.
차 성분과 약물-영양소 상호작용
아마도 가장 잘 알려진 약물-영양소 상호작용은 자몽과 고혈압 및 콜레스테롤 약물입니다. 자몽이 들어간 차를 많이 알지는 못하지만 분명히 몇몇 차는 있기 때문에 이 상호 작용은 언급할 가치가 있습니다. 자몽은 또한 일부 항부정맥제, 항경련제, 면역억제제와 상호작용합니다.
다음으로 흔한 성분인 에키네시아입니다. 면역 강화 차 . 면역 체계를 강화하는 성분은 이식 후 장기 거부 반응을 예방하고 류마티스 관절염과 건선을 치료하는 데 사용되는 면역 체계 억제 약물인 사이클로스포린과 상호 작용할 수 있습니다.
세인트존스워트는 우울증을 돕기 위해 일반적으로 섭취되는 허브이며, 때때로 이러한 목적으로 차에 첨가됩니다. 그러나 많은 약물의 분해가 증가하여 효과가 감소할 수 있습니다.
마지막으로 동료 차 블로거가 모링가와 갑상선 기능 저하 치료에 사용되는 약물인 레보티록신의 상호 작용에 대해 제 관심을 끌었습니다. 그녀는 이전에 그것이 갑상선 기능에 좋다고 들었기 때문에 나는 그것을 알아보기로 결정했습니다. 내 연구에 따르면 모링가가 도움이 될 수 있는 것 같습니다 갑상선항진증을 조절하다 , 또는 신체의 T3 호르몬 농도를 감소시킴으로써 갑상선이 과도하게 활동하게 됩니다. 반면, 갑상선 기능 저하증이 있는 사람들은 이미 T3 수치가 낮기 때문에 더 이상 수치를 낮추는 것을 원하지 않습니다. 또한, 모링가는 실제로 레보티록신의 흡수를 감소시킵니다. , 효과가 없게 만듭니다. 제 연구에서 저는 모링가가 고혈압 및 당뇨병 치료제뿐만 아니라 로바스타틴(Mevacor), 케토코나졸(Nizoral), 이트라코나졸(Sporanox), 펙소페나딘 등 간에서 분해되는 약물과 중간 정도의 상호 작용을 할 수 있다는 사실을 발견했습니다. (Allegra), 트리아졸람(Halcion) 등이 있습니다.
나는 단지 약물-영양소 상호작용의 표면만 긁었을 뿐이지만 차를 마시는 사람들이 우려할 수 있는 주요 상호작용을 다루었기를 바랍니다. 제가 조사해 봤으면 하는 다른 사항이 있으면 아래에 의견을 남겨주세요. 최선을 다해 정보를 찾아드리겠습니다. 그리고 약물-영양소 상호작용에 대한 자세한 내용은 담당 의사나 처방자에게 문의하시기 바랍니다.
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암 치료를 위한 차
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저는 아직 등록된 영양사가 아니므로 영양 상담을 제공할 자격이 없습니다. 이 글의 조언을 따르기 전에 의사나 다른 의료 서비스 제공자와 상담하세요.
참고자료:
Tahiliani P, Kar A. 성인 수컷 및 암컷 쥐의 갑상선 호르몬 상태 조절에서 모링가 올레이페라 잎 추출물의 역할. Pharmacol Res. 2000년 3월;41(3):319-23. 도이: 10.1006/phrs.1999.0587. PMID: 10675284.
