슈퍼 볼 파티에 딥을 가져올 책임이 있거나 다음 만남을 위해 시도 할 새로운 레시피를 찾고 있든간에 체중 감량 목표를 맛있는 간식으로 희생해서는 안됩니다.

파티에서의 딥은 지방과 설탕으로 가득 차 있지만 맛을 맛볼 수있는 많은 요리법이 있습니다.

새롭고 건강한 태블릿 레시피를 찾고 있다면, 당신을 덮으십시오! 더 건강한 요리 아이디어를 위해서는 가장 쉬운 요리법을보십시오.

프랑스 양파 딥

Kirastan Hickman/Eat It은 아닙니다!

프랑스 양파 딥 מלא בשמצה בקלוריות שמנות, אך המתכון הזה שונה! טבילה זו משתמשת ביוגורט יווני דל שומן ובגבינת קצפת, אשר חותכת משמעותית את קלוריות השומן שלך.

프랑스 양파 침례에 대한 우리의 레시피를 얻으십시오.

건강한 7 층 딥

미치 멘델과 토마스 맥도날드

이 딥은 건강하고 맛있는 재료의 7 층입니다. 이런 이유로 침례는 단백질이 풍부하며 검은 콩, 그리스 요구르트 및 터키 지표와 같은 성분으로 체중 감량 목표에 도달하는 데 도움이됩니다.

7 개의 레이어에 대한 레시피를 얻으십시오.

아보카도 병아리 콩

Waterbury Publications, Inc.

이 후 머스 레시피는 준비하기 쉽고 고 섬유질 후 머스를 포함하여 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 체중 관리 포도당 조절.

아보카도 후 머스 레시피를 얻으십시오.

식당 수준의 살사

Kirastan Hickman/Eat It은 아닙니다!

이 5 세의 살사는 신선하고 맛있고 완벽한 칼로리 간식입니다. 좋아하는 살사를 즐기십시오 칩은 건강합니다 그리고 당신은 체중 감량을위한 훌륭한 간식을 가질 것입니다.

살사 레시피를 얻으십시오.

Gwacamoli는 가볍습니다

미치 멘델과 토마스 맥도날드

Gwacmoli는 청중이 좋아할뿐만 아니라 건강합니다! 사실, 최근의 연구 대학 일리노 아보카도를 매일 먹은 여성들은 더 높은 비율의 visral 지방 손실을 경험했다는 것을 알아 봅니다.

아보카몰리 레시피를 얻으십시오.

초콜릿 칩 쿠키 딥

Kirastan Hickman/Eat It은 아닙니다!

체중 감량을 위해 초콜릿 칩 칩 쿠키를 희생 할 필요는 없습니다. 이 레시피를 사용하면 초콜릿과 땅콩 버터의 맛있는 단맛과 그리스 요구르트의 단백질을 얻을 수 있습니다. 그리고이 모든 것이 여분의 설탕 수준을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

초콜릿 튀김을 담그기 위해 레시피를 얻으십시오.

아티 초크 시금치 침례

미치 멘델과 토마스 맥도날드

아티 초크 시금치의 침례에 대해 생각할 때 뇌는 지방의 모든 추가 칼로리로 바로 갈 수 있습니다. 그러나이 레시피는 매우 적은 양의 올리브 오일, 크림 치즈 및 버터로 베이의 칼로리를 유지합니다.

아티 초크 침례에 대한 우리의 레시피를 얻으십시오.