작고 달콤하며 잘 묶은 클레멘 타인, 당연히 그들은 훌륭한 간식입니다. 또한 그들은 힘이 있습니다. 알아야 할 필요가 있습니다.
종종 여름 마케팅 담당자 인 Clementines는 부모의 가장 친한 친구 인 오렌지 감귤류 과일입니다. 그들은 껍질을 벗기기가 쉽기 때문에 가장 작은 손조차도 쉽게 다룰 수 있습니다. 씨앗의 부족은 또한 주요 플러스입니다!
오이 물 조리법
Reantors는 완벽한 어린이 크기 간식을 만들지 만 전문가들은이 작은 슈퍼 슈퍼를 먹고 싶다고 말합니다. 면역 체계를 지원하십시오.
오직 하나의 작은 클레멘 타인 36.1 밀리그램 또는 일일 값 (DV) 비타민 C의 40 %가 있습니다. 비타민 C는 면역 지분이있는 필수 영양소입니다. 이 비타민은 B 세포 B와 T를 자극하여 박테리아와 신체의 신체와 싸우는 데 도움이되는 백혈구의 유형 인 림프구를 생성합니다. 비타민 C를 충분히 먹지 않으면 신체는 감염과 싸우는 데 어려움이 있습니다.
비타민 C 보충제를 달성 할 수는 있지만 과일 (특히 감귤 과일)은 대부분의 첨가제에서 또 다른 이점을 가질 수 있다고 Sharon Puelo Ma, CD, CDS, CDS, 소유자는 말합니다. 신선한 영양 PLLC .
다른 동물 연구에서 발견했습니다 음식의 비타민 C는 합성 보충제보다 흡수되고 사용하기 쉽습니다. , 2013 년 검토에 따르면 영양소 물질 그리고 리뷰는 사람들에게 동일한 효과가 발생하는지 확인하기 위해 추가 인간 연구가 필요하다고 지적합니다.
식품 보충제에 대한 감귤류의 장점은 클레멘 타인 및 기타 감귤류에있는 다양한 항산화 제 및 식물 화학 물질과 관련이있을 수 있습니다. 전체 과일에있는 영양소와 산화 방지제의 조합은 단순히 보충제에서 재현 할 수 없습니다.
무엇이든, 클레멘 타인은 스트레스 수준을 줄이는 빠르고 맛있는 방법이며, 이는 면역 체계를 유지하는 데 필수적입니다. 만성 압력 신체의 림프구의 수를 낮추고 벌레를 잡고 병에 걸릴 위험이 높아집니다.
아마레토 음료
Powello는 비타민 C와 바이오로드 카보노이드의 조합은 신체의 주요 압력 호르몬 중 하나 인 코티솔의 속도에 의해 신체가 압력을 더 잘 처리하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
예비 조건으로 면역계를 유지하는 것은 매일 클레멘 타인을 먹어야하는 모든 이유 일 수 있지만, 섬유질의 훌륭한 공급원이기도합니다. 오직 하나의 작은 클레멘 타인 1.3 그램이 있습니다 섬유 혈당, 콜레스테롤을 관리하고 소화 시스템을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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