쉬운 시금치 토르티야 레시피

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건강한 또띠야 요리법을 찾고 계십니까? 이 홈메이드 시금치 토르티야는 영양이 풍부합니다. 랩이나 타코에 아주 좋고, 아이들은 녹색을 좋아합니다!

집에서 만든 시금치 토르티야 | 건강한 또띠아 레시피 | 시금치 토르티야

얼마 전 Alex는 DIY 프로젝트로 직접 만든 녹색 토르티야를 개발하고 싶다고 말했습니다. 천재! 저희는 늘 토르티야를 구매해서 집에서 만드는 방법을 잘 찾아다녔어요. 또한 시금치를 첨가하면 일반적인 토르티야의 영양분을 높일 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 천연 녹색 토르티야를 좋아하지 않는 사람이 어디 있겠습니까? 나는 녹색이 우리 아이 라슨의 흥미를 끌기를 바랐습니다.

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Alex는 매우 맛있고 건강한 토르티야 레시피를 만들었고 저와 우리 유아인 Larson 모두로부터 극찬을 받았습니다! 라슨은 계속해서 진 푸드를 요구했습니다. 이 DIY 프로젝트는 성인 두 명 또는 성인과 어린이 등 한 명 이상이 함께하는 재미있는 활동으로 진행하는 것이 가장 좋습니다. 아이들을 모집하면 기형적인 토르티야가 나올 수도 있으니 주의하세요. 맛은 똑같으니 걱정하지 마세요!

집에서 시금치 토르티야를 만드는 팁

이 홈메이드 시금치 토르티야는 밀가루 토르티야이기 때문에 저희와는 다르게 옥수수 토르티야 레시피 그들은 자연적으로 글루텐이 없습니다. 이 홈메이드 시금치 토르티야에 밀가루를 선택한 이유는 옥수수 토르티야의 질감이 집에서 완벽하기 어려울 수 있기 때문입니다. 옥수수 토르티야 전문가가 아니라면 쉽게 너무 조밀해질 수 있습니다. 새로운 야채 케사디야 레시피를 위해 시금치 토르티야를 만들고 있었기 때문에 우리는 토르티야가 딱 맞는 질감과 두께를 가져야 한다는 것을 알았습니다.

홈메이드 시금치 토르티야를 만들려면 다음과 같은 몇 가지 팁을 참고하세요.

시금치, 밀가루, 버터, 소금 등 몇 가지 재료가 필요합니다.
필요한 장비는 재료를 섞는 푸드 프로세서(시금치를 고르게 섞는 데 핵심), 밀방망이, 8인치 원을 측정할 자입니다.
친구나 가족과 함께 하면 도움이 됩니다. 이 시금치 토르티야는 친구나 가족, 특히 아이들과 함께 재미있는 주말 프로젝트로 할 수 있는 훌륭한 DIY입니다. 최소 2명이 참여하면 롤링 및 요리 과정의 속도를 높이는 데 정말 도움이 됩니다. 알렉스와 제가 함께 만들었기 때문에 제가 토르티야를 요리하는 동안 알렉스가 굴려서 빨리 만들 수 있었습니다. 각 시금치 토르티야는 요리하는 데 1분도 채 걸리지 않으므로 일반적으로 토르티야를 요리하는 것보다 굴리는 데 시간이 조금 더 걸립니다.

토르티야를 만들고 나서 시금치가 남았나요? 우리의 상단을 참조하십시오 시금치 요리법 !

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집에서 시금치 토르티야를 만드는 모습을 지켜보세요!

누군가가 토르티야 같은 것을 만드는 방법을 보여주는 것을 보는 것이 좋기 때문에… 저희가 여러분을 위한 영상을 만들었습니다! 여기 주방에서 시금치 토르티야를 만드는 방법을 보여 드리겠습니다.

집에서 만든 토르티야를 보관하는 방법

토르티야를 다 만든 후에는 밀봉된 봉지에 수건으로 싸서 냉장고에 보관하면 일주일 정도 보관할 수 있습니다. 알루미늄 호일에 싸서 얼려도 됩니다. 이 프로젝트는 정말 재미있는 프로젝트입니다. 시도해 보시고 싶으시다면 알려주세요!

푸드 프로세서를 찾고 계십니까?

이 시금치 토르티야 레시피를 위해서는 푸드 프로세서가 필요합니다! 여기 우리가 추천하는 것이 있습니다. 이 배치를 수용하려면 대형 푸드 프로세서가 필요합니다.

시금치 토르티야 레시피는…

이 홈메이드 시금치 토르티야 레시피는 채식주의자용입니다. 비건, 식물성, 유제품을 사용하지 않으려면 올리브 오일을 사용하세요.

따뜻한 음료

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시금치 토르티야 레시피

준비 시간: 30분
요리 시간: 15분
총 시간: 45분
생산하다: 108인치 토르티야1엑스

설명

건강한 또띠야 요리법을 찾고 계십니까? 이 홈메이드 시금치 토르티야는 영양이 풍부합니다. 랩이나 타코에 아주 좋고, 아이들은 녹색을 좋아합니다!

재료

규모1x2x3x

3컵끓는 물
6컵시금치, 가볍게 포장
3컵다용도 밀가루
3테이블스푼무염 버터(또는 채식주의자를 위한 올리브 오일)
1 ½ 티스푼 코셔 소금
¼컵실온의 물, 필요에 따라 더 추가

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지침

내열 그릇에 끓는 물을 시금치 위에 붓습니다. 시금치가 밝은 녹색을 띠고 시들면 약 2분 정도 체에 걸러 물기를 빼주세요.
푸드프로세서에 밀가루, 소금, 버터를 넣고 섞일 때까지 펄스를 줍니다. 시금치를 추가하고 밀가루와 완전히 섞일 때까지 처리한 다음 필요에 따라 멈추고 그릇의 측면을 긁어냅니다. 그런 다음 푸드 프로세서를 켜고 반죽이 형성될 때까지 실온의 물을 천천히 붓습니다. 반죽을 손가락으로 테스트하여 서로 달라붙고 부서지거나 끈적이지 않는지 확인하세요. 필요한 경우 밀가루와 물을 조절하세요.
푸드프로세서에서 반죽을 꺼내어 공 모양으로 만든 후 부드러워질 때까지 약 30초 동안 반죽합니다. 그런 다음 반죽을 깨끗한 조리대 위에 놓고 거꾸로 된 그릇으로 덮은 후 20분간 놓아두세요.
반죽을 10개의 균일한 공으로 나눕니다. 모든 반죽 공을 평평한 디스크로 부수십시오. 밀가루를 바르지 않은 평평한 표면에 각 공을 약 8인치 너비의 매우 얇은 원형 원으로 굴립니다. (모든 원의 크기를 균일하게 만들 수 있도록 눈금자를 사용하여 측정할 수 있습니다.)
마른 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 각 토르티야의 한쪽 면은 약 30초, 다른 쪽 면은 15~30초 정도 익혀서 반대편 면에 희미한 밝은 갈색 반점이 생길 때까지 익힙니다. 또띠야가 익으면 깨끗한 수건으로 덮은 접시에 올려 놓습니다. 이 과정은 두 사람이 한 사람이 굴리고 한 사람이 요리하면 가장 쉽습니다. 혼자라면 토르티야 2개를 말아 익힌 뒤 수건과 함께 접시에 올려놓고 다음 또띠야를 굴려주세요.
토르티야를 보관하려면 수건으로 싸서 밀봉 가능한 비닐봉지에 넣어 냉장고에 보관하세요. 서빙하기 전에 다시 데우거나 실온에 두십시오.

범주: 빵
방법: 쿡탑
요리: 멕시코 인