백조 수영장의 모즈; Cool Whip은 여름의 가장 인기있는 액세서리입니다. 복숭아 블루, 젤로 빵 부스러기 빵 부스러기 (또는 심지어 ב 파이)이 냉각 코팅은 여름에 거의 모든 치료를 보완합니다. 그리고 당신은 모든 바베큐 전에이 코팅의 목욕 의식을 잡지만,이 컨테이너가 가득 찬 것을 정확히 생각하는 데 잠시 시간을 내야합니까? 우리는 그것을 분해합니다.
시원한 채찍의 성분
WIP Cool Cool의 첫 번째 구성 요소는 물이며, 광산 식물성 기름, 고 과당 옥수수 시럽, 옥수수 시럽 및 마침내 마른 우유입니다. 그 이름이므로 '토핑 분열'의 크림이 목록에서 더 높아질 것이라고 생각할 것입니다. 아아, 멋진 채찍은 대부분 정당합니다 수술 오일 .
실제로, 그가 1966 년에 처음 상점에 올랐을 때 Cool Wip은 실제로 우유가없는 제품이었습니다! 크래프트는 2010 년에 린 및 라이트 크림을 추가하기 시작했습니다.
중간보다 계란
린 우유 외에도 Cool Whip에는 라이트 크림의 2 % 미만이 포함되어 있습니다. 나트륨 방사선 (우유에서 유래 한 단백질); 자연스럽고 인공적인 맛; Xantan 잇몸 및 Guer, Polistbet 60 및 Monostartor 's Sorbetan을 포함하는 식물; 폴리 포스페이트 나트륨 (주요 성분 인 포스페이트, 만성 신장 질환 및 고혈경에서 약한 뼈와 관련된 또 다른 대안은 영국 신장 연구 ); 및 태 캐로 텐 (색을 더하는 비타민). 식욕보다 덜 들리기 시작합니까?
식이 세부 사항
좋은 가벼운 술 혼합 음료
토핑의 다이어트는 주로 지방과 설탕이라는 것을 보여줍니다. 그러나 그것을 Reddi Wip과 비교하는 것은 흥미 롭습니다. 진짜 휘핑 크림의 붉은 기간을 알고 있습니까? Cool Wip에는 우유가 적기 때문에 대안이 낮을 것이라고 가정 할 수 있습니다. 그러나 당신은 틀 렸습니다. 아래를 봐 :
멋진 카프트 채찍
각각 2 큰술 (9 그램) : 25 칼로리, 1.5 그램의 지방 (1.5 그램 포화 지방), 0 그램의 나트륨, 2 그램의 탄수화물 (0g 섬유, 설탕 2 그램), 단백질 0 그램
Reddi-Wip Original
2 큰술당 (5 그램) : 15 칼로리, 1 그램 (포화 지방 0.5 그램), 0 그램, 탄수화물 1 그램 (0 그램의 섬유,) <1 g sugar), 0 g proteב
토마토 페이스트 대체
거품이 많은 것을 선택하면 10 칼로리, 0.5 그램의 지방을 절약 할 수 있으며 설탕 1 그램뿐만 아니라 포화 지방의 전체 지방을 유발합니다. 어쨌든, 당신은 또한 첫 번째 성분이 물이 아닌 크림 인 제품을 소비 할 수도 있습니다.
That being said, Reddi-wip doesn't quite hold up to whipping your own heavy cream at home. Reddi-wip contains mono- and diglycerides, which Isabel Smith, MS, RD, CDN, and founder of Isabel Smith Nutrition, tells us are considered to be a class of trans fats that have escaped FDA classification as trans fat, and are therefore not included in the trans fat ban . 'Avoid them anytime you're able to!' Smith advises.
먹어라! 대신에
Craft는 매장에서 가장 일반적인 브랜드이지만 모든 일반 타일의 성분도 확인해야합니다. 그리고 멋진 채찍이 필요하다면, 진짜 휘핑 크림을 보지 마십시오! 블렌더가 없습니까? 문제 없음 : 작은 메이슨 항아리를 냉동실에 15 분 동안 놓고 꺼내어 크림, 설탕 스푼을 넣고 흔들어주십시오! 신선한 폼 코팅과 음영 암이 있습니다.
