당신은 이것에 대해 알고 있습니까? 10 억 명의 사람들 매달 Instagram에 로그인 하시겠습니까? 전 세계 규모에 적용되는 전 세계 어디에나 8 명을 모으는 것은 스크롤 중 하나 이상의 게시물 중 하나 일 가능성이 있습니다. 또한 해시 태그를 탐색하기 시작하자마자 중지하기가 매우 어렵습니다. 이 설문 조사 500 명 이상의 스마트 폰 사용자 중 60% 미만의 인스 타 그램을 하루에 10 번 이상 확인할 수 없습니다!
Instagram의 인기는 거부되지는 않지만 일반적인 사용자에 대한 실제 영향은 여전히 논의되고 있습니다. 예를 들어, 피트니스 문제와 체조 문제는 가장 일반적인 플랫폼 중 하나입니다. 교육 프로그램, 동기 부여 게시물 및 체력 혁신이 부족하지 않습니다. ' Instagram에 게시되었습니다 매일 매일.
많은 사람들은 Instagram의 피트니스 전문가, 영향력있는 사람 및 개인 코치의 세계가 게시물을 롤오버하는 평범한 사람보다 훨씬 더 손상되었다고 주장합니다. 이 연구 저널에 게시되었습니다 신체 이미지 그러한 디스플레이를 지원합니다. 연구원들은 많은 인스 타 그램 체육관이 실제로 낮은 자기 평가 감정과 특히 젊은 여성들 사이의 전체 신체 이미지에 동기를 부여하도록 설계되었습니다.
그러나 공정성에서 인스 타 그램과 운동에 대한 모든 과학적 연구가 부정적인 것은 아닙니다. 이 연구 게시 심리학의 경계 Instagram 동기 부여 된 게시물을 보는 보고서는 실제로 훈련을 더 재미있게 만들 수 있습니다. 이 연구의 저자는 참가자를 두 그룹에서 분리했습니다. 두 그룹 모두 한 달 동안 동일한 교육 루틴을 따랐지만 한 그룹 만 Instagram의 동기 부품 계정을 따라야했습니다.
빨간 음료수
게시물을 따르는 참가자들은 훈련과 관련하여 더 긍정적 인 감정을 개발했습니다. 다른 참가자들은 그렇게하지 않았다. 연구 논평은 Frod Stansang 교수 일 것이다. 아마도 Instagram에서 실제로 보상을 수확하는 열쇠는 플랫폼에서 사람의 시간을 제한하는 것입니다. Instagram 그룹에 할당 된 대상은 매일 동기 부여 게시물을보고보고했습니다.
Instagram이 위치와 운동에 영향을 미치는 방식은 분명히 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 동기를 부여하기 위해 매일 피트니스를 보는 것을 즐기는 반면, 다른 사람들은 아마도 전화기에서 머무르는 것이 좋습니다.
그러나 실수하지 마십시오. Instagram의 많은 피트니스 영향력있는 사람에게는 광고가 취미 이상입니다. 피트니스는 건강하고 재미있을 수 있지만 Instagram과 관련하여 재정적입니다. 추종자, 인기, 참여, 후원 등에 따라 피트니스 및 개인 코치는 6 자리 수익을 만듭니다 그들의 Instagram 계정.
부담 최근에, 추종자 수, 유명인의 고객, 평균 연간 게시물 및 참여 참여에 따르면 Instagram 유명 인사에서 가장 유명한 개인 코치. 믿을 수 없을 정도로, 가장 높은 유료 코치는 매년 백만 달러 이상이 축적됩니다! 가장 유명한 5 명의 개인 코치에 대한 자세한 내용은 참조하십시오. 그리고 다음 단계는 30 이후에 마른 몸에 대한 비밀 운동 트릭을 놓치지 마십시오.
핑거 푸드 아이디어
주노 카스타 노
Instagram 에서이 게시물을보십시오
게시물 당 평균 $ 4,000, 윌슨의 반란군 개인 트레이너 주노 카스타 노 이 목록에서 위치 번호 5를 보유합니다. 영어 유명 인사 샬럿 크로스비의 개인 코치 인 Castano는 Instagram에서 708,000 명의 팔로워를 자랑합니다. 작년에 Castano는 Instagram을 269 번 출판하여 연구원들에게 작년에 백만 달러를 벌었다고 추정했습니다.
관련 : 나이가 들어감을 느끼게하는 최악의 생활 습관은 과학이 말합니다.
자넷 젠킨스
Instagram 에서이 게시물을보십시오
개인 트레이너 자넷 젠킨스' 고객 교수에는 큰 유명인 이름이 포함되어 있습니다 분홍색 또한 켈리 롤랜드 , 아마도 그녀는 Instagram에서 게시물 당 $ 5,100를 얻는 것이 합리적 일 것입니다. 그 후 904,000 명의 사용자가이를 따르고 있으며,이 연구는 285 개의 게시물 덕분에 지난 12 개월 동안 약 140 만 달러를 벌었다고 추정합니다.
관련된: 뉴스 레터에 가입하십시오 최신 건강 및 피트니스 뉴스에!
다니엘은 흩어졌다
Instagram 에서이 게시물을보십시오
댄서와 개인 트레이너 다니엘은 흩어졌다's Instagram이 110 만 명 후에 계정 후 게시물 당 놀라운 $ 6,300를 생산했습니다. 훈련에서 알려져 있습니다 Perrie Edwards wards 믹스가 거의 없습니다 또한 jade를 던졌습니다 Instagram은 지난 12 개월 동안 Instagram을 220 회 발표했으며 130 만 달러의 수익을 추정했습니다.
관련된: 5 지방을 빠르게 태우는 빠른 심장 훈련
Melissa Alcantra
Instagram 에서이 게시물을보십시오Melissa Alcantra (@fitgurlmel)를 공유하는 게시물
렌즈 콩 대 콩
피트니스 트레이너 및 공인 작가 Melissa Alcantra 그 킴 카다시안의 개인 트레이너, 또한 earns ,300 per Instagram post. Her account, featuring 1.1 million followers, posted 105 times over the past year (notably less often than other trainers on th그 l그t), earning an estimated 8,000.
관련된: 이 교육 프로그램은 휴일 내내 얇게 떠날 것입니다.
로스 디커슨
Instagram 에서이 게시물을보십시오
Dwayne Johnson이 피트니스 안내에 올 때, 당신이 옳은 일을하고 있다고 말할 것입니다. 로스 디커슨 ; 개인 트레이너 바위 , 그는 각 게시물에서 가장 높은 수입 이며이 목록에서 가장 활발한 체력에 영향을 미칩니다. Dickerson 씨의 계정 이후 280 만 명의 사용자가 그 후 15,000 달러를 믿을 수 없게했습니다. 지난 12 개월 동안 556 개의 게시물을 보유한 Dixon 씨는 작년에 8 백만 달러 (특히 840 만 달러)를 벌었을 것입니다.
자세한 내용은 확인하다 파워 트레이닝은 칼로리보다 두 배나 태워지면서 새로운 연구를하는 동안 한 가지를 수행합니다. .
