당신이 어린 시절 음식 상자에 있든, 지금 도로에서 간식을 먹든, 그라 놀라 바는 모든 연령대의 사람들 사이에서 따뜻한 상품입니다. ~에 따르면 IRI 데이터 (시카고) 지난 52 주 현재 Sorgi Granola 카테고리는 1468 억 달러의 매출을 도입했으며, 작년에 비해 8.9 % 증가한 계곡의 특성으로 인해 6 억 6 천 6 백만 달러가 증가했습니다.
데이터를 바탕으로 Granola 바에 대한 수요는 곧 어디에도 진행되지 않는다고 말할 수 있습니다. 그러나 모든 그라 놀라 바가 동일하지는 않습니다. 즉, 모든 사람이 가장 건강에 좋은 성분이 없음을 의미합니다.
고품질 그라 놀라드로드는 최소 3 그램의 통 곡물, 건강한 지방 및 견과류와 씨앗의 단백질이 될 것이며, 6 그램 이하가 말린 과일이나 꿀과 같은 천연 공급원에서 설탕을 첨가하지 않습니다. Danielle McAvoy ; 선임 영양 관리자 영토 음식 그리고 음모 사라 바스켓, MA, RDN 그리고 공동 창립자 세기 또한, 양질의 성분이있는 그라 놀라 바는 방부제 나 인공 색상에 이상적이지 않습니다.
여기 에이 모든 정보가 있습니다 최고 품질의 성분을 사용하는 8 개의 그라 놀라드 다음 식료품 여행을 수령 할 수 있습니다.
레몬 씨앗의 88 에이커 오트밀
Breanna Woods, MS, Rd , 등록 영양사 블로그 , 이것은 3 그램의 섬유질과 6 그램의 단백질을 가진 그녀가 가장 좋아하는 그라 놀라드 중 하나라고 말합니다. 이 그라 놀라 바 실제로 읽을 수있는 성분의 목록이 있습니다 : 글루텐 -무료 인증 오트밀, 마른 블루 베리, 유기농 레몬 오일, 바다 소금 등을 채우기 위해 씨앗은 콜레스테롤을 줄이기 위해 많은 건강상의 이점을 가지고있어 경쟁에서 도보 로이 그라 놀라 바를 제공하는 더 많은 적혈구를 형성하는 데 도움이됩니다.
금 아이콘의 귀리
브루 네투 바 사미 , 등록 된 영양사이자 영양사는이 그라 놀라 스낵을 좋아합니다.이 인기있는 스낵 식품에서 찾고자하는 품질의 품질이 많은 양질의 곡물을 포함하고 있기 때문입니다. 만들어졌습니다 전체 오트밀과 꿀 우리가 몇 가지 재료를 언급 한 경우에만 아침이나 오후 중반 간식에 적합한 달콤하고 바삭한 그라 놀라 바를 만나십시오.
유기농 코어 땅콩 땅콩 버터 오트밀
더 달콤한 그라 놀라 바를 갈망한다면, 당신은 그것을 고려하고 싶을 것입니다 초콜릿 땅콩 버터 하이브리드 McAvoy는 코어 그릴은 섬유, 지방, 단백질 및 설탕이 첨가되지 않은 음식을위한 깨끗하고 완전한 그라 놀라의 훌륭한 예라고 말했다. 프로바이오틱스, 관료, 비타민 D 및 C 및 아연이있을뿐만 아니라 고품질 귀리, 땅콩 및 날짜로 만들어졌습니다.
라라 바의 피칸 파이
COSICA는 일반적으로 바를 간식으로 사용하는 경우 2 그램 미만의 설탕이있는 그라 놀라 스낵을 선택하는 것이 좋습니다. 바 라라가 이것입니다 그는 설탕이 추가로 없으며 날짜, 피칸 및 아몬드의 세 가지 성분만으로 생산됩니다. 또한 소화 건강을 향상시키고 시간이 지남에 따라 만족하게하는 4 온스의식이 섬유가 있습니다.
어려운 코코넛 코코넛 코코넛 스낵 무료
이 그라 놀라는 4 그램의 다른 막대보다 설탕이 약간 더 많을 수 있지만 고품질 성분으로 제작되었습니다 해바라기 씨앗, 코코넛, 아몬드 및 꿀처럼 읽을 수 있습니다. 또한 Bondo는 설탕 알코올 중독을 예방할 것을 권장하며 곡물 그라 놀라 그릴에는 아무것도 없습니다.
코디아크 초콜릿 케이크 칩스 브로크 바삭한 그라 놀라
브랜드의 팬케이크 혼합물을 알고 있지만 맛있는 그라 놀라 바가 있습니다. 100 % 풀 곡물로 제작되었습니다 오트밀 롤과 반 짜는 초콜릿 초콜릿 , 10 그램의 단백질과 2 그램의식이 섬유를 채우면서 좋아하는 초콜릿 칩 쿠키를 연상시키는이 맛있는 그라 놀라 바.
바나나 레드 밥반 땅콩 버터와 밥의 야생 귀리
땅콩 버터를 곁들인 바나나는 고전적인 간식이지만, 실제로 그것을 높이고 싶다면 귀리를 추가하는 것을 고려하십시오. 당신 안에는 찾을 수 있습니다 8 개의 구성 요소 만 : 전체 오트밀, 유기 타피오카 시럽, 유기농 꿀, 바나나, 자연 풍미, 바다 소금 및 유기 로즈마리 추출물. 또한,이 오트밀에는 7 그램의 단백질이있어 완전하고 만족하는 것이 좋습니다.
첫 번째 구성 요소가 오트밀이므로 통 곡물이있는 그라 놀라 바를 찾고 있다면 이와 같은 해당 막대가 좋습니다. 숲도 좋아합니다 이런 종류의 그라 놀라의 소르 지오 그러나 그들은 2 그램의 섬유와 단백질 2 그램 만 가지고 있습니다. 이것을 간식으로 먹을 때, 나는 다른 단백질의 치즈 나 더 많은 섬유질을 얻기 위해 딸기로 비참합니다.
