맥주와 와인은 둘 다 몸에 긍정적이고 부정적인 영향을 미칩니다. 긍정적 인 측면에서, 적포도주에 대한 많은 연구 (그리고 일부는 맥주와 화이트 와인에 관한 일부) 뇌졸중, 관상 동맥, 치매 및 기타 질병. 실제로, 일부 연구에 따르면 중재 음주는 실제로 맥주 위장을 던질 수 있으며 다이어트 중에도 존재하는 건강한 맥주도 있습니다. 예, 칼로리가 많은 맥주가 많이 있습니다.
8,000 명에 대한 연구에서 Texas Tech University의 연구원 매일 음료를 다운로드 한 사람들은 Tutotellars보다 체중 문제에 대해 54%의 확률이 낮았다고 말했습니다. 하루에 1 ~ 2 개의 음료 사이에서 41%의 위험 감소가 발생합니다. 그러나 여기서 추세는 끝납니다. 연구에 따르면 3 회 이상의 매일 음료를 마시면 비만의 위험이 증가한다고 연구에 따르면 말했다. 따라서 하루에 한두 가지로 제한 할 수 있다면 너무 많은 칼로리없이 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 현명하게 선택하면.
아래는 일반적으로 발견되는 인기있는 맥주를 평가했듯이 정확히 무엇을 차가워 질 때나 실제로 얻는 것에 대한 검토입니다. (완벽한 가벼운 맥주 확인을 찾고 있다면 우리는 10 개의 인기있는 가벼운 맥주를 맛 보았습니다.
아래에서, 우리는 칼로리와 탄수화물 함량을 기준으로 최악의 맥주를 기록했습니다. 알코올을 분석 할 때 게임의 두 가지 주요 영양 요인입니다.
(또한 현재 가장 인기있는 코스트코를 놓치지 마십시오.)
버드 라이트 라이트 베르 리타
2020 년에 전체 판매가 급락했지만 미국 맥주 시장은 작년에 여전히 940 억 달러 이상으로 추정되었습니다. BERWER 그리고 우리는 세상 이이 특정 양조장이 필요하다는 것을 확신하지 못합니다 ...
유리에 설탕이 포장 된 파티의 경우, Sid Light Nitzan과 관련된이 딸기 마가리타는 8 그램의 작은 접시 당 거의 200 칼로리가 소요됩니다. 두 개 이상의 음료를 마실 계획이라면 (우리는 정직 할 것입니다. 그 중 하나에게 그것을 할 것입니다.
기네스 여분의 스타우트
이 맥주는 단순히 다른 칼로리로 가득합니다. 대신 기네스 드래프트를 선택하십시오. 의심 할 여지 없이이 목록에있는 곳에 놀랄 것입니다. (힌트 : 계속 스크롤링.)
시에라 네바다 Pyle Eyal
Adams 약물의 성인조차도 Sierra Nevada Pyle Eyal은 1981 년에 처음 석방되었으며 American Beiphagi Beers의 표준 운송 업체였습니다. Ien 맥주 이 클래식 'Complex'40 및 'Refreshing'은 92 점 등급으로 부릅니다.
그러나이 맥주가 물처럼 목에 흐르면 탐닉해도 괜찮을 때 특별한 이벤트를 위해 보관하십시오. (운전에 대해 생각조차하지 마십시오.) 물론, 필요한 것보다 더 많이 마시면 최소한 규칙적인 운동으로 추가 칼로리를 사용해야합니다.
사무엘 아담스 보스턴 라거
사무엘 아담스의 제공
한 병에: 175 칼로리, 18 그램의 탄수화물, 5.0% ABV사무엘 아담스 보스턴 라거 is such a popular beer that most people just assume Samuel Adams is the name of the brewery, not one beer produced by The Boston Beer Company. First sold in 1985, years before craft beers came into vogue, it remains a well-respected beer and one you can get just about anywhere, from gas station coolers to airport bar taps.
약물을 좋아하지만 허리 라인에 대해 걱정한다면,이 브랜드의 약간의 다양한 것을 마시는 것이 좋습니다.
벨기에 블루 문
블루 문의 제공
한 병에: 164 칼로리, 13 그램의 탄수화물, 5.4% ABVBlue Moon은 벨기에 스타일의 밀 수도로 수년간 미국 예술가로 예방 접종을받습니다. 그러나 그것은 항상 거대한 회사에 의해 요리 될 것입니다 : 첫 번째, Molson Course, 그리고 현재 Millercoors. 다른 스타일에 대한 괜찮은 문, 맥주 자체는 너무 달콤하고보고 보인다. 맥주 .
칼로리 수는 터무니 없지만 맥주를 잃는 데 도움이되지 않습니다.
Bassa Ale
이 한도. 두 마리 마시면 Dunin Donut Jelly Donut보다 더 많은 칼로리를 소비합니다!
껍질에 옥수수를 굽고
두 아쿠아
셔터 스탁
한 병에: 131 칼로리, 11 그램의 탄수화물, 4.2% ABVDOS는 두 가지를 의미합니다. 하나를 마시면 필요한 금액을 상기시켜주십시오.
또 다른 왕관
추가로? 또 다른 맛? 특히 매끄럽습니까? 아니면 더 많은 칼로리입니까? 그의 '가벼운'취향에 미치지 마십시오.
Sid의 상징적 인 웨지, 코로나 엑스트라 (Corona Extra), 여섯 번째 자본으로 미국에서 오늘 ibbate , 건강한 선택이 아닙니다. 또한, 맥주는 일반적으로 명백한 병에 의해 허용되는 자외선에 높은 노출로 인해 파괴되므로 맛이 불쾌하게됩니다.
쿠어스
하나, 아마도 하나만 있습니다. 결국, 이것을 우회 할 방법이 없습니다. 일단이 맥주를 치기 시작하면, 그것은 당신이 끝나는 것입니다 : 더 많은 파운드.
버드 와이더
버드 와이더 is the best-selling 'full strength' beer in America (not a low calorie 'light' beer, e.g.) and it has been for many years. According to 등급 맥주 , 그는 1876 년부터 현재 형식을 거의 박탈 당했기 때문에 양조자의 완벽 함을 만들지 않을 수도 있습니다. 그녀는 확실히 신뢰할 수 있습니다.
확실히,이 집은 고전적이지만, 우리 가보고 싶은 것보다 칼로리가 약간 높습니다.
특별한 모델
한 병에: 144 칼로리, 13.7 그램의 탄수화물, 4.4% ABV 이 창백한 공격자는 더 시원하게 최악의 일이 아니지만 더 나은 맥주를 선택할 수 있습니다.
하이네켄
네덜란드에서 요리 된 하이네켄 라거의 맥주를 마시면 꽤 좋은 맛이 될 것입니다. 미국에서 하나, 특히 빛이 맥주의 품질을 상하게 할 수있는 녹색 병 중 하나를 마시면 최상의 맛이 나옵니다. 이 맥주는 대규모 수출 제품에 아이러니하게 순종하거나 여행하지 않습니다.
또한 칼로리가 상당히 높습니다. 훨씬 더 나은 옵션이 있습니다!
Miller Life는 키가 큽니다
셔터 스탁
한 병에: 141 칼로리, 13 그램의 탄수화물, 4.6% ABV높은 삶은 당신에게 끔찍하지 않습니다.
Stella Artoa
이것은 인기있는 맥주이지만 칼로리 수는 약간 높습니다. 특히 일부가있을 가능성이 높기 때문입니다. 하나만 고수 할 수 있다면 상태가 양호하십시오.
Lagger Jungling
성관병 yuengling
레드 자켓 판결 라거
칼로리 쌀 옵션이 적을 수 있도록 병으로 나옵니다. 그러나 여전히 탄수화물이 약간 높습니다.
버드 라이트 백금
월마트
한 병에: 139 칼로리, 5.1 그램의 탄수화물, 6.0% ABV버드 라이트 백금 is more potent than the average American brew and has fewer calories, too.
천연 얼음
가벼운 슈퍼는 아니지만, 전복 캔 이이 결정의 두 가지 캔도 체중 감량 노력에서 완전히 떨어지지 않을 것입니다.
기네스 스타우트 드래프트
한 병에: 126 칼로리, 10 그램의 탄수화물, 4.2% ABV 원점의 데이터에 따르면 음료 사업 , 미국인의 51% 이상이 기네스 스타우트 드래프트에 대한 긍정적 인 인상을 가지고 있습니다. 즉, 쿠어스 라이트 또는 버드 와이저의 판매에 비해 석방 될 수 있지만 각각 36% 및 41%를 평가할 수 있지만 기네스는 더 잘 존중됩니다.
이것은 또한이 '최고의'목록에서 가장 놀라운 수도 일지 모르지만 Guinness의 큰 맛은 가벼운 맥주의 칼로리 수를 가지고 있습니다.
부시
1955 년에 소개되었을 때,이 맥주는 Bush Bran Beer라고 불렀으며,이 맥주는 20 년 동안 사용됩니다. 이제, 그것은입니다 오늘 ibbate .
칼로리 은행을 깨지 않는 미국식 스타일의 라거를 찾고 있다면 부시의 개통은 나쁜 내기가 아닙니다.
가벼운 새싹
버드 라이트 또는 쿠어스 라이트가 더 많은 맛을 가지고 (또는 더 나은 맛, 더 나은 것을 더 잘해도) 끝없이 논쟁 할 수는 없지만, 잠언 팀의 누군가를 설득하지는 않지만, 한 가지 일에 대해 논쟁 할 수는 없습니다. ~에 따르면 오늘 ibbate , 가벼운 새싹 is the best-selling beer in America today.
상쾌하지 않습니까? 그를 봉에서 멀리두고 괜찮습니다.
쿠어스 Light
쿠어스 Light is the #2 best-selling beer in the United States and while it has barely any flavor to speak of, the little bit it does have is pleasant and refreshing.
또한, 그것은 칼로리의 도어 도어 도어 문으로 12 온스의 서빙 당 102 칼로리 만 있습니다. 건강 라인 - 그것은 상단 라이트 맥주와 경쟁합니다. 이 시점에서 세부 사항을 앉지 마십시오. 가장 좋아하는 것을 선택하십시오.
키 스톤 라이트
짧은 현금? Light Light는 가장 저렴한 맥주 중 하나이며 시장에서 가장 낮은 칼로리 브루어 중 하나입니다.
버드 와이더 Select
월마트
한 병에: 99 칼로리, 3 그램의 탄수화물, 4.3% ABV새싹을 마시는 경우이 맥주를 선택하지만 양조장이 소스보다 더 많은 칼로리를 갖기를 원합니다.
관련된: 미국에서 두 번째로 큰 커피 체인은 4 개의 맥주를 출시합니다.
Lagger Jungling Light
한 병에: 99 칼로리, 3.1 그램의 탄수화물, 4.3% ABV 이 맥주는 원활하게 떨어지고 일반 Yingling Lager보다 43% 적은 칼로리로.
작은 밀러
셔터 스탁
한 병에: 96 칼로리, 3 그램의 탄수화물, 4.2% ABV작은 밀러, first known as Lite Beer by Miller (and actually very first known as Gablinger's Diet Beer), was the first majorly successful lower calorie beer in America. It's also routinely considered to beat 쿠어스 Light and 가벼운 새싹 in terms of taste, according to the 시카고 트리뷴 .
각 막대는 어떤 이유로 탭에 밀러 라이트가 있습니다. 의심이 있으면 여기에 주문이 있습니다.
가벼운 amstal
여기에 바구니가 없습니다. 당신을 채우지 않는 좋은 맥주.
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부시 Light
월마트
1 당 할 수 있습니다: 95 칼로리, 3.2 그램의 탄수화물, 4.1% ABV쉽고 바삭 바삭하고 상쾌한 칼로리. 또 무엇을 요청할 수 있습니까?
자연광
Nati Light입니다 등급 맥주 reviewers .
한 번의 폭발은 당신이 대학으로 돌아 왔다고 느끼게 할 수 있지만, 당신을 움직일 수는 없습니다. Siphom은 더 무거운 go-tos 대신에 제자리에 배치하기로 결정하면 청바지를 다시 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.
Michelob Ultra
월마트
한 병에: 95 칼로리, 2.6 그램의 탄수화물, 4.2% ABV광고를 보셨습니까? 그래서 당신은 항상 'Miclow Ultra Good입니까?' 영양 측면에서 대답은 '예!'입니다. Michelo Ultra는 브랜드가 자신을 실행, 자전거 타기 및 활동적인 건강한 생활 방식으로 연결했기 때문에 첫 번째 장소를 주장하지 않습니다. 이것은 우리의 것입니다
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