필라델피아에서는 항상 맑습니다 별 대부분의 McLehani 그의 시체는 그의 시체가 그의 쇼 센터에 결코 부끄러워하지 않았다. 플레이어는 시트콤의 일곱 번째 시즌에 60 파운드와 60 파운드를 얻었고 그 이후 로이 무게를 결합하여 그 길을 따라 엄청나게 그늘이되었습니다.
그러나 체중을 잃는 것은 하루에 5,000 칼로리를 포기하는 것만 큼 쉽지 않았습니다. Mchhani가 자신의 몸을 바꾸고 70 파운드를 잃어버린 방법을 정확히 알아 보려면 계속 읽으십시오. 그리고 추가 유명인의 변화를 위해서는 확인하십시오 Channing Tatum은 전염병 체중 감량 후 완전히 새로운 사람이라고 말합니다. .
그는 강렬한 식단과 무게를 흘리기 위해 훈련 프로그램을 고수합니다.
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McGlnini는 그의 과정이 쉬운 일이라고 말했다.
라즈베리 모히토
'봐, 그다지 어렵지 않다. 일주일에 6 일 웨이트를 픽업하고, 술을 마시지 말고, 19 이후에는 아무것도 먹지 마세요. 마이크 매직 , 밤에 9 시간 자고 하루에 3 마일을 달렸으며 6 개월에서 7 개월 동안 모든 비용을 지불하기 위해 스튜디오를 지불합니다. 왜 모든 사람이 그렇게하지 않는지 모르겠습니다. 자신을 비교하기에 매우 현실적인 라이프 스타일이자 적절한 신체 이미지입니다. 인스 타 그램에서 농담을했습니다 .
그는 운동의 명상을 발견합니다.
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삶은 사탕무
McLehani는 그의식이 요법과 운동이 체중 감량을 계획하고 있음을 인정했습니다. 화창한 바 -sima를 제외한 모든 것이 있었는데, 그는 훈련에 사랑에 빠졌다고 말했다.
내가 그 당시 또는 10 초에 고통을 겪었더라도, 이것은 순간 자체보다 다른 것을 느끼지 못한 순간이라고 그는 말했다. 라이언 레이놀즈 최근 인터뷰에서 남성의 건강 그리고 이것은 당신이 정말로 살아있는 것처럼 느껴지기 때문에 그것을 쫓고 싶어하는 약물이됩니다. '
그는 골프입니다.
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껍질에 바베큐 옥수수
맥 칼니는 더 이상 더 이상 체중 감량을 시도하지 않기 때문에 골프 게임을 만드는 또 다른 목표가 있다고 말합니다.
'구식 고정 관념이지만 골프에서 정말 잘하고 싶습니다. 어쩌면 그것이 도전이기 때문에 나는 그것을 잘하지 못하기 때문일 것입니다. '라고 그는 설명했다.
그러나 McLeehi는 스포츠가 현재 신체 구조로 인해 그에게 독특한 도전을 제시한다고 말합니다. '이것은 무거운 리프팅과 완전히 반대입니다. 근육이 덜 유연해야합니다. 그래서 나는 더 많은 요가, 훨씬 더 많은 필라테스를 시작할 것입니다. '
그는 정기적 인 부정 행위를 고수합니다.
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그릴에 껍질에 옥수수
매일 술을 포기했을 수도 있습니다. 갈론 아이스크림 그는 체중을 늘리기 위해 소비되며, 여전히 자신의 식단에서 치료할 수있는 방법을 제공합니다.
이 쿠키, 피자, 또는 매일 밤 마시는 것을 좋아하는 맨해튼과 같은 사람들을위한 모든 것이 없다면, 나는 비참해질 것입니다. 그리고 나는 나 자신에 대해 알고 있습니다. 그래서 그것은 실제로 저에게는 야생의 생활 방식입니다.
좋아하는 유명 인사 디자이너에 대한 자세한 내용은 Patrick Schwarzenegger 가이 큰 체지방을 잃은 후 최고의 형태라고 말합니다.
