겨울의 태양(자몽과 석류 목테일)

이 상쾌하고 거품이 많은 음료는 가장 어두운 겨울날을 시작하는 가장 좋아하는 방법입니다. 갓 짜낸 밝은 주스와 생꿀이 이 새콤달콤한 아침 비약에 비타민과 항산화제를 강화해 줍니다.

추운 겨울에는 충분한 물을 마시는 것이 평소보다 더 어려울 수 있습니다. 거품과 순수 과일 주스로 장식하면 수분을 더 쉽게 공급하는 동시에 몇 가지 건강한 식물 영양소를 추가할 수 있습니다!

갓 짜낸 주스에 들어 있는 비타민과 항산화제도 면역체계에 유익합니다. 그리고 특히 겨울철에 우리 모두가 그곳에서 추가 지원을 사용할 수 있다는 것은 말할 필요도 없습니다.

트리플 섹 칵테일

오늘 아침 목테일을 마시면 좋은 점

맛있는 것 외에도 이 목테일은 마시는 것에 대한 기분을 더욱 좋게 만드는 몇 가지 작은 이점이 있습니다.

수분을 공급하고 있어요

이 음료는 대부분 탄산수이므로 매일 8잔을 마시는 데 도움이 됩니다. 나는 일반적으로 평범한 오래된 물을 먼저 즐기지 않지만 달콤하고 시큼한 발포성 장점이 담긴 예쁜 잔은 완전히 다른 이야기입니다.

비타민C

다른 감귤류 과일과 마찬가지로 자몽 주스에는 비타민 C가 풍부하여 검증된 진정한 면역 체계 강화제입니다.

식물 영양소 

자몽 주스는 베타카로틴과 리코펜(항산화제)의 훌륭한 공급원입니다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되며 시력에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

석류 주스는 석류로 알려진 강력한 항산화제를 포함한 건강한 식물 영양소의 강력한 원천입니다.

소화를 돕는 생꿀의 프리바이오틱스

프리바이오틱스는 장에 좋은 박테리아를 공급하여 소화 시스템을 건강하게 유지합니다. 유익한 박테리아(프로바이오틱스)가 함유된 식품과 혼동하지 마십시오.

설탕과 칼로리가 상대적으로 낮음

이 음료는 62칼로리와 16g의 설탕을 함유하고 있습니다. 설탕이 걱정된다면 생략해도 됩니다. 생꿀시럽 그러면 이를 37칼로리와 8g의 설탕으로 줄일 수 있습니다.

다양하고 상쾌함

이 자몽 석류 영약은 아침에 일어나서 마시면 좋지만 점심 브런치나 해피아워에 목테일로 마시기에도 완벽한 가벼운 음료입니다! 

자몽은 자연적으로 시큼하고 씁쓸해서 저녁 식사 전 음료에 적합합니다. 탄산수를 토닉워터로 대체하여 더욱 쌉싸름하게 만들어 보세요.

Fever-Tree의 것과 같은 가벼운 토닉 워터를 사용하고 꿀 시럽 칼로리와 설탕을 억제하고 싶다면. 

이 레시피의 변형

이 기본 음료 템플릿은 귀하의 취향(또는 냉장고에 있는 음료)에 맞게 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다.

더 달콤한 맛을 원하시면 갓 짜낸 오렌지나 감귤 주스를 자유롭게 사용하시고, 더 풍부한 과일 맛을 원하시면 석류 주스를 더 추가해 보세요.

모험심을 느끼시나요? 혼합물에 망고 패션프루트나 파인애플 주스를 추가합니다. 걱정된다면 이 모든 주스에는 천연 설탕이 많이 함유되어 있다는 점을 명심하세요. 

채식주의자이거나 꿀을 사용하고 싶지 않다면 사용해도 됩니다. 간단한 시럽 아가베 시럽 또는 맛있고 쉬운 집에서 만든 석류 시럽 꿀과 석류즙 대신에. 석류 시럽 만들기가 엄청나게 쉽고 단 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.

칵테일도 좋아하신다면 이걸 드셔보세요 자몽 & 석류 사워 고전 솔티독 또는 겨울 바닷바람 .

겨울 태양 재료:

• 갓 짜낸 핑크 자몽 주스
• 갓 짜낸 석류 주스
• 생꿀시럽
• 라임이나 레몬 웨지
• 탄산수

허니시럽

허니 시럽은 만들기가 놀라울 정도로 쉽고 가장 차가운 음료에도 쉽게 꿀을 첨가할 수 있습니다. 꿀 시럽 레시피 얻기 .

갓 짜낸 주스

최고의 맛을 위해 갓 짜낸 주스를 적극 추천합니다. 하지만 모든 사람이 아침에 가장 먼저 자몽이나 석류를 착즙할 시간이나 욕구가 있는 것은 아닙니다!

병에 든 주스를 사용하는 경우에는 무가당 프리미엄 핑크 자몽 주스와 POM과 같은 무가당 석류 주스를 사용하세요.

석류는 생각보다 착즙하기가 더 쉽습니다. 간단히 반으로 자르고 오렌지나 자몽처럼 감귤류 리머에 각 반을 누르기만 하면 됩니다.

불행하게도 신선한 석류는 매년 겨울의 짧은 기간에만 북동쪽에서만 구할 수 있기 때문에 나머지 한 해 동안 나는 맛이 아주 좋은 POM을 선택합니다. 석류 시럽 도!)

진저에일과 데킬라

최고의 맛을 위해 병에 담긴 주스를 따르기 전에 잘 흔들어주세요. 

더 많은 칵테일 레시피를 즐겨보세요:

• 바질 라임 스매시 목테일
• 블러드 오렌지 강황 생강 목테일
• 라즈베리 리키 목테일

Winter Sun – 아침에 자몽과 석류 음료

재료  1x2x3x

• 2 온스 갓 짜낸 자몽 주스 (병에 담긴 경우 무가당 사용)
• ½ 온스 갓 짜낸 석류 주스 (병에 담긴 경우 무가당 사용)
• ½ 온스 생꿀시럽
• 라임이나 레몬 웨지 (선택 과목)
• 탄산수

지침 

• 잔에 얼음을 채우세요. 얼음 위에 자몽주스, 석류주스, 꿀시럽을 부어주세요.
• 식힐 때까지 저은 다음 탄산수를 부어주세요. 음료 위에 레몬이나 라임 조각을 짜냅니다.
• 원하는 경우 자몽으로 장식합니다.

메모

게시 날짜최종 업데이트 날짜: 2024년 12월 9일

카테고리 목테일