차와의 미국과의 관계는 항상 복잡했습니다. 더운 여름날에 BBQ를 사용하기 위해 보스턴 항구로의 주사에서 음료에 대한 우리의 공연은 실제로 발달합니다. 그리고 오늘날 시장에서 놀라운 차 옵션이 많기 때문에 어떤 양도 할 수 있는지, 모든 비용을 피하기가 어려울 수 있습니다. 구체적으로 피합니다 차이없는 차 지구상.
우리는이 Davar, RD, CDN이식이 요법과 이야기를 나누고 간단한 질문을했습니다. 마실 수있는 가장 건강에 해로운 차는 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?
그녀가 말한 내용은 다음과 같습니다. 더 건강한 팁은 지금 먹을 가장 건강한 음식 7 개 목록을 확인하십시오.
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피할 수있는 가장 건강에 해로운 차
그녀의 대답은 반향되었다. 모든 미국인이 가장 좋아하는 애리조나 차는 공식적으로 차 교차점을 방황 할 때 멀리 떨어져있는 브랜드입니다.
DAR은 고전적인 옵션과 특별 선거를 읽었습니다. 그녀는 먼저 캔에 45 그램의 설탕을 함유 한 16.9 그램의 레몬 티 병을 지적했습니다. 남부 애리조나 스타일은 43 그램의 설탕을 함유하고 있기 때문에 영광입니다. Davar는 우리에게 수학을 만들었습니다. 많은 설탕 설탕이 11 티스푼 이상을 추가합니다! 설탕 11 티스푼을 삼키는 것을 상상해보십시오. 아리조나 차를 스케치 할 때 삼키는 것입니다.
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그러나 우리 모두는 설탕이 정확히 건강에 좋은 음식이 아니라는 것을 알고 있지만 왜 그런 요인입니까?
설탕은 심장병 및 고혈압과 같은 만성 대사 질환에 대한 최고의 기증자라고 DAR은 설명했다. 설탕을 너무 많이 섭취하면 비만, 고혈압 및 염증과 같은 심장병에 위험 요소가 추가됩니다.
우리는 우리의 목록 앞에서 메일 선택을 확인했습니다. 차이없는 차s 그리고 일반적인 설탕 함량을 바탕으로 애리조나는 확실히식이 요법을 제거하기 위해 차를 보입니다. 가능한 빨리 그리고 아마도 브랜드에서 가장 무서운 제안일까요? 복숭아 맛을 낸 그들의 아이스 티는 69 그램의 설탕 (일일 권장 소비의 120%)에 구워 져 있습니다.
음료는 건강한 건강한 음료처럼 보일지 모르지만 현대 미국 회전이 영양 표준에서 항상 잘 작동하는 것은 아닙니다. 대신, 식료품 점 선반에서 12 개의 더 건강한 차 중 하나를 마시기 시작하지 않겠습니까?
