바삭하고 가볍고 풍미있는 양상추 랩, 넌탐없이 식사 나 간식을 즐기는 좋은 방법 빵으로 인한 혈당 충돌 나중에.
고기 또는 기타 충전재를위한 도구로 녹색 녹색을 사용하는 것은 많은 아시아 문화에서 오랜 전통이며, 특히 더 많은 소비자들이 전분이 많은 탄수화물을 자르려고 노력함에 따라 미국에서는 대처합니다. 현재 많은 레스토랑 네트워크는 빵을 분리하려는 고객에게 양상추 옵션을 제공합니다.
구축을 위해 양상추 커버를 제공하는 아시아 레스토랑에서는 버거를 함께 고정하기 위해 이상적인 잎 랩을 제공하는 패스트 푸드 조인트의 테이블과 공유 할 수 있으며 고객을위한 양상추 옵션이 많이 있습니다.
당신이 맛있거나 단지 꼬인 딥 소스로 아시아 스타일 양상추를 갈망하고 탄수화물을 자르려고 할 때, 최고의 양상추 커버를 제공하는 식당 체인이 있습니다.
P.P. 창
P.P. 창
접시 (2 랩) : 330 칼로리, 13 그램의 지방 (포화 지방 3 그램, 트랜스 지방 0 그램), 920g 나트륨, 33 그램의 탄수화물 (4 그램의 섬유, 14 그램), 19 그램의 단백질
네트워크 레스토랑의 대피소 표지를 생각할 때 P.F. 유명한 창 닭고기 양상추 랩 5 월이 명심되었습니다. 그의 사이트가 자랑스럽게 선언 한 것처럼, 그것은 비밀 가족 레시피와 우리의 사인 요리입니다. 상추의 큰 잎은 맛있고 요리 된 닭 가슴살과 바삭한 쌀 국수를위한 완벽한 정교한 덮개입니다. 달콤하고 짠맛의 즐거운 균형을 잡으려면 체인의 시그니처 소스에 덮개를 담그십시오. 상추 랩의 채식 버전을 두부로 주문할 수 있으며, 요청에 따라 접시 글루텐을 돌릴 수 있습니다.
쉐이크 판잣집
양상추 포장 (접시): 5 칼로리, 0 그램의 지방 (0 그램 포화 지방), 15 메가 포드, 1 그램의 탄수화물 (1 그램 섬유, 0g 설탕), 0 그램의 단백질
그만큼 동부 해변에서 태어난 체인 밀크 쉐이크로 유명한 밀크 쉐이크는 절대 얼어 붙은 100% 앵거스 및 수제 밀크 쉐이크로 햄버거를 양상추에 넣을 가능성을 제공합니다. 네트워크에는 2018 년 이후로 상추에 싸인 층류에 대한 층 메뉴 야채가 글루텐 -무료 옵션으로, Shak Shak의 상추 덮개는 최근에 바이러스 성이되었습니다. Tiktok Tiktoker @catchingupwithcaitlin이 상추 제안 y에서 그녀의 놀라움에 대한 비디오를 발표했을 때. 그녀는 약간 혼란 스러웠지만 나일론을 분명히 즐겼으며, 논평 섹션에서 정말 좋았다고 덧붙였다. Tiktok의 많은 의견에 따르면 Shake Shack의 상추 덮개는 선명하고 육즙이 많은 양질의 양상추를 사용합니다.
햄버거 내 N-Out
Shake Shak 또는 California 출신의 라이벌 인 Burger In-N-Out을 선호하든, 자란 해변에 따라 다를 수 있지만, N-N-N-Out 팬조차도 In-N-Nout이 대나무 상추의 가장 공작물 중 하나라는 것을 알고 놀랄 수도 있습니다. 체인은 비밀 비밀 메뉴를 설립 한 이후 흐려질 수있는 기회가있었습니다 (햄버거 단백질 스타일을 요청). 1955 , 창립자 Harry Snyder가 상추에 햄버거를 먹기 시작하여 그를 비밀 메뉴에 넣었습니다. 인기있는 기밀 메뉴 중 하나는 ' 네덜란드 비행 , '두 쇠고기 패티의 재료는 치즈 두 조각 주위에 배열되었습니다. Patties를 직접적으로 사용하여 더러운 손가락을 피하려면 Flying Dutch 스타일을 얻으십시오!
치즈 케이크 공장
치즈 케이크 공장
hlase 랩 (순서 별) : 850 칼로리, 27 그램의 지방 (7 그램의 포화 지방, 0 그램의 트랜스 지방), 1,990 그램, 105 그램의 탄수화물 (9 그램의 섬유, 69 그램), 51 그램의 단백질
그만큼 치즈 케이크 공장 그는 레스토랑의 Joe 상인과 같습니다. 그의 광대 한 메뉴는 멕시코 거리와 아보카도 계란에서 Skamfi Shrimp 및 Thai Chicken에 이르기까지 다양한 주방에서 나옵니다. 이것들은 당신 자신을 만듭니다 태국 양상추 랩 가정적인 닭고기 스트립, 코코넛 카레 국수, 콩나물, 당근 및 양상추 잎과 함께 제공하십시오. 닭고기를 채식 옵션으로 교체 할 수 있으며, 요리에는 세 가지 매운 태국 소스와 침례가 있습니다 : 달콤한 붉은 칠리, 땅콩 및 타마 린드 친구들. 다수로 레딧 포럼 헌신적 인 팬들로 가득 차고 많은 사람들이 시도하고 있습니다 (다른 수준의 성공에) 담근 소스를 복제하십시오 , 치즈 케이크 공장은 그것에 맞았습니다.
다섯 남자
버거 패티 (롤빵없이) : 302 칼로리, 17 그램의 지방 (포화 지방 8 그램), 50 메가 포드, 0 그램의 탄수화물 (0g 섬유, 설탕 0 그램), 16 그램의 단백질
다섯 남자 is another burger joint where bun replacement is no problem. Redditors love its 상추를 포장하는 옵션, 그리고 네트워크에서는 추가 토핑 (구운 버섯 용 젤 젤)이 무료입니다. 이것들은 좋은 소식입니다 블로거 상추 덮개를 보낸 사람은 구운 양파를 추천합니다. 다섯 사람은 랩으로 인해 두껍고 두꺼운 빙하 상추를 사용합니다. Shake Shak에서 사용하는 것만 큼 크지는 않지만 빙하는 위기를 더합니다. '고양이를하지 않더라도 대피소 덮개를 좋아합니다. 너무 많은 위기! ' 말하다 하나는 인정합니다 .
하디의
라디 패스트 푸드 네트워크는 비스킷, 양파 및 버거로 유명하며 탄수화물에 더 의식적으로 유명하며, 햄버거 대신 상추 덮개를 제공합니다. 노스 캐롤라이나에서 태어난 체인은 2020 년에 모든 버거에 대해 상추를 포장 할 가능성을 제공하기 시작했으며, 대중 선거는 Gwacamoli 베이컨 양상추 상추 Amos Guak과 베이컨의 선거, 그리고 스위스 버거와 스위스 소스는 분기 4 분의 1/4 분기에 1/4 분기의 1/4 분기에 1/4 분기에 달했습니다. 나는 하디 버섯의 스위스 버거를 낮은 카브 발굽 탄수화물로 좋아합니다. 하나는 인정합니다 .
페이 웨이 아시아 주방
접시 : 850 칼로리, 47 그램의 지방 (9 그램 포화 지방, 0 g 트랜스 지방), 3,190 나트륨, 75 그램의 탄수화물 (8 그램의 섬유, 31 그램), 34 그램의 단백질
보스턴 사워
페이 웨이 아시아 주방 그는 덜 건강한 스트립에서 빠르게 진행되는 팬-아시아 서비스 대안으로 자신을 데려 오며, 요리를 전문으로하는 것은 신선한 야채, 가정 점퍼 및 흰색 닭 스테이크 및 골반의 전체 징후에만 사용될 수 있습니다. '치킨 스태프 랩 서명은 테이블과 공유하도록 설계되었으며 중국에서 영감을 얻은 맛을 양상추 컵의 신선도와 결합합니다. 양상추 덮개는 갈비뼈, Shtaka 버섯, 마늘 및 물 밤이 달린 닭고기 분쇄기, 맛있는 소스에 모든 액체와 양상추 컵과 바삭 바삭한 쌀 지팡이로 제공됩니다. 갈매기 리뷰는 '상추 덮개를 강력히 추천합니다'와 '상추 랩은 Omggg였습니다! '
모야
모야
PALEO HAMBURGER (순서 별) : 625 칼로리, 40 그램 (포화 지방 14 그램, 1.5 그램의 트랜스 지방), 1760 메가 포드, 12 그램의 탄수화물 (3 그램의 섬유, 설탕 3 그램), 49 그램의 단백질
텍사스 -태어난 버거 네트워크, 모야 Dang Hamburger Hall 결정으로 고통받는 사람들에게), 그것이 상추에 햄버거를 만들 수있는 빙하의 가능성을 제공한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 상추를 두드리고 샐러드로 무너질 수있는 양상추를 포장하기 위해 햄버거와는 달리, Moy의 빙하는 덮개를 잘 잡는 두껍고 바삭한 빙하 재킷을 입고 있습니다. 특히 배가 고파서? 이중 자격을 갖춘 Angos 고기, 서사시의 훈제 베이컨, 아보카도, 피클, 양파 및 토마토와 함께 빙원을 시험해보십시오. '모아야를 찾을 수 있다면 얼음을 시험해보십시오. 최고의 햄버거 상추 Redditor .
보컬
셔터 스탁
도로 여행 중이고 상추 크런치로 열심히 제작되거나 자동차에서 나와서 낮은 탄수화물 대안을 찾고 있다면 패스트 푸드 체인 Sonic은 양상추에 버거를 넣을 수있는 가능성을 제공합니다 (이 양파 반지를 움직이기가 어렵지만). 당신은 드라이브의 편안함을 얻을 수 없으며 네트워크는 다양한 가벼운 -Sugar의 드링크 옵션을 제공합니다. 건강한 식사 블로그 그만큼 Diet Doctor 이중 -BoncasaSeless Chiselbar를 제공하십시오. '햄버거 자체는 맛있고 깨끗하며 향신료도 마찬가지입니다. 이것은 더 빠르고 작은 점심으로 2 시간 동안 계속 갈 것입니다. '
Penara 빵
jhvephoto / 셔터 스톡
가끔 먹이 사슬 Panara Panara는 그의 이름으로 빵을 바꾸지 만, 아는 사람들은 비밀 메뉴에서 주문하고 정체 된 상추 덮개를 요청하는 스테이크와 비건 채식 양상추 설명을 주문할 수 있습니다. 그리고 랩 자체에는 바질 페스토와 신선한 레몬 주스와 칼을 곁들인 신선한 레몬 주스와 잎 상추와 함께 제공되는 Jarmed Top 등심, 붉은 양파, 토마토 및 오이가 포함되어 있습니다. 등심은 육즙이 많고 섬세하며 주문에는 많은 양상추가 제공되므로 커버 스타일로 먹으면 손이 더러워지지 않습니다. Panara는 기술적으로 비밀 메뉴를 중단했지만에 따르면 맛있는 테이블 ; 대부분의 식당은 할 것입니다 여전히 봉사합니다 성분 외부에 있지 않은 한 대피소 표지와 같은 비밀 메뉴 항목.
