설탕으로 평가 된 15 개의 인기있는 과일 간식

이름에도 불구하고 과일 간식 사람들이 원하는 건강한 간식은 아닙니다. 일부 브랜드는 간식으로 만들어 지지만 가장 인기있는 과일 스낵 브랜드는 설탕, 시럽 및 아주 작은 과일 (있는 경우)으로 바쁜 제품을 생산합니다.

자신이나 가족을 사든 가족을 사든 과일 간식에서 무엇을 찾아야하는지 아는 것이 중요합니다. 우선, 옥수수 시럽, 설탕 또는 설탕 및 과일 자체의 천연 설탕 형태의 추가 설탕이 들어있는 간식 사이에는 차이가 있습니다.

그만큼 질병통제예방센터 사람들은 추가 설탕을 일일 칼로리의 약 10%로 제한 할 것을 권장하며 정기적으로 너무 많은 소비는 심장병 및 제 2 형 당뇨병과 같은 문제로 이어질 수 있습니다.

고려해야 할 또 다른 음식은 다음 식사까지 만족감을 느낄 수있는 과일 간식을 원한다면 섬유질이 포함 된 영양가있는 재료를 찾고 싶다는 것입니다. 완전한 유지를 도와주세요 그리고 대부분의 과일 스낵 브랜드는 주로 제품에 설탕을 사용하기 때문에 섬유질을 찾기가 더 어려울 수 있습니다. 그러나 일부 브랜드에는 섬유 섬유가 있으며 기사에서 강조 할 것입니다.

인기있는 과일 스낵 브랜드에 가장 많은 설탕이 포함 된 어떤 인기있는 과일 스낵 브랜드를 배우려면 읽으십시오. 각 브랜드는 설탕 콘텐츠로 순위가 매겨지며 적은 것으로 시작하여 제품을 가장 많이 사용합니다. 그런 다음 확인하십시오 지구상의 건강에 해로운 간식 30 개 .

롤 앤 베이커리

롤 앤 베이커리

그리운 간식이 좋아한다고 생각할 수 있습니다 롤 앤 베이커리 그보다 설탕이 더 많지만이 과일 간식에는 그룹에서 설탕이 가장 적고 롤당 7 그램이 있습니다. 그러나이 모든 것은 설탕이 첨가됩니다. 첫 번째 성분은 옥수수 시럽입니다. 천연 공급원으로부터 설탕을받는 우리 목록의 일부 간식과는 달리 설탕이 첨가됩니다.

주제 미니 과일

베어스 낙사

그들은 물었다 주제 미니 과일 설탕 9 그램, 설탕은 과일과 채소에서 나옵니다. 라즈베리에서

미도리와 사워

스코프! 과일 간식

일반 공장

스코프! 과일 간식 내가 가장 좋아하는 것은 내가 자랐다. 9 그램의 설탕을 얻지 만 (8 개 중 8 개가 추가됨),이 간식은 포켓 당 5 그램의 섬유를 제공합니다! 하루에 충분한 섬유를 얻습니다 건강한 소화, 포만감 및 혈당과 같은 많은 것들에 중요합니다.

어린이를 위해 구체적으로 연구 섬유가 소화, 혈당 조절 및 체중 조절에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

과일 간식 פיקסאר

베티 크로커

좋아하는 영화를 생각 나게하는 무언가에 들어가는 것은 재미 있지만, 섬유질이없는 설탕 만 먹으면이 향수가 좋은 간식이 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다. 이것들 베티 크로커 과일 간식 פיקסאר 그것들은 우리 목록에서 가장 높은 설탕 옵션 중 하나는 아니지만 9 그램마다 다른 설탕 공급원에서 나오며이 간식에는 제로 그램이 들어 있습니다.

칩 상위 10개 딥

과일 과일

흐르는

흐르는 그들은 많은 사람들에게 어린 시절의 친절로 알려진 맛있는 방종입니다. 그러나 향수를 다시 연결하기 전에이 간식에는 10 그램의 설탕과 제로 섬유가 포함되어 있습니다. 또한 Red 40, Blue 1 및 Yellow 5 및 6과 같은 인공 색상을 찾을 수 있습니다. 발암 성이 가능합니다 .

블록스 과일

Bloxsnacks

Bloxsnacks משווקת את זה 과일 간식 누군가가 '최고의 성분'으로 한 것처럼, 그러나 각 스낵에는 옥수수 시럽, 지팡이 설탕 및 과일 농도와 같은 공급원에서 10 그램의 설탕이 포함되어 있음에 주목하는 것이 여전히 중요합니다.

Walsh의 과일 간식

월시

시장에서 가장 인기있는 과일 간식 중 하나라고 주장 할 수 있습니다. 월시 주머니 당 약 10 그램의 설탕을 제공합니다. 과일 퓨레는 첫 번째 성분이지만 두 번째와 세 번째는 옥수수와 설탕 시럽입니다. 설탕이 너무 많고 섬유질이 없으면이 간식을 더 잘 건너 뛸 수 있습니다.

막대의 과일 맛의 간식

막대의 막대

빠르고 쉬운 건강한 요리법

그만큼 same can be said for 막대의 막대 Fruit Snacks 옥수수 시럽, 설탕 및 과일로부터 10 그램의 설탕을 얻는 사람, 즉 일반적 으로이 과일 간식에는 실제 과일이 없습니다.

검은 숲 과일 간식

아마존 제공

검은 숲 이 과일은 USDA가 조직되어 있기 때문에 유기농 식품과 구성 요소를 높이 평가하는 사람들에게는 훌륭한 선택입니다. 그러나 설탕 소비를보고 실제 스낵을 찾고 있다면 타피오카 시럽, 지팡이 설탕 및 과일 쇠약으로 만들어졌습니다.

월시 Fruit and Yogurt

월시

월시 tries to market these 요거트 과일 간식은 비타민 A, C, D 및 칼슘이 포함되어 있기 때문에 건강하지만 12 그램의 설탕을 무시하지 마십시오 (그 중 10 개는 첨가). 일반 요거트 그릇에 과일을 추가하는 것이 좋습니다.

애리조나의 과일 간식

애리조나

당신은 아마도 놀랍게도 애리조나에 대해 생각했지만이 브랜드도 맛있습니다. 과일 간식 그러나 각 백에는 12 그램의 설탕이 들어 있으며 과일은 주스와 농축입니다.

마크의 과일 간식

샘 클럽

옥수수 시럽과 설탕을 처음 두 가지 성분으로, 과일에 2% 이하로 집중하면 과일 간식을 표시하십시오 12 그램의 설탕을 가진 인공 과일 만 있습니다.

그래서 -과일 간식

회향식

그만큼se snacks 그것은 '진짜 과일 퓨레로 만들어 질 수 있지만이 성분은 옥수수 시럽과 설탕의 설탕 첨가의 두 가지 공급원 뒤에 세 번째로 나옵니다. 설탕과 제로 섬유는 12 그램의 열정을 만족시키기 위해 아무것도하지 않을 것이며, 우리 가이 간식과 결혼 한 후에도 여전히 배가 고프다.

애니의 과일 간식

애니의 애니

사람들은 Annie의 제품을 좋아하지만 유기농 구성 요소를 믿을 수 있지만 기억하는 것이 여전히 중요합니다. 이 과일 간식 12 그램의 설탕을 첨가하십시오. 당신은 진짜 과일을 찾지 못하고 설탕과 주스를 집중시킵니다.

그만큼 Fruit Snack With the Most Sugar Is… 과일 간식 אורגניים של קנקו

월마트

사프란 실 대체품

그만큼se 과일 간식 אורגניים של קנקו 기술적으로 13 그램의 설탕은 가장 많지만 다른 설탕 공급원에서 8 개만 있습니다. 이 간식에는 포켓 당 3 그램의 섬유가 포함되어 있으며, 목록의 많은 옵션 이상입니다. 우리는 옥수수 시럽과 같은 공급원에서 설탕을 얻지 못한다고 추정하지만,이 간식의 한 요리에 여전히 설탕을 얼마나 많이 얻는지를 기억하는 것이 중요합니다.