당신은 서리 파라피노를 충분히 얻을 수없는 여성 라티 나 펠레입니까? 그렇다면 정기적으로 스타 벅스 음료를 즐길 가능성이 높습니다. 유명인조차도 인기있는 커피가 가득한 브랜드를 좋아합니다. 여기에는 배우 Pedro Pascal이 포함되며, 선호하는 명령에는 상상할 수있는 것보다 더 많은 카페인이 포함되어 있습니다. 하지만 6 개의 에스프레소 샷을 선택하지 않더라도 Mandlloric 스타 (예, 6 명!), 매일 매일 소비해야 할 특정 스타 벅스 음료가 있습니다. 사실, 영양사들이 완전히 건강에 해롭고 최악의 Ribbax 음료를 본다는 것이 있습니다.
스타 벅스 음료는 종종 용, 바다 소금 및 매치 메이커와 같은 건강한 재료를 사용합니다. Meghan Novoshielski MS, Rdn ; 다이어트 전문가 세트 세트 이러한 음료는 실제로 설탕과 지방이 적재 될 수 있기 때문에 투표하는 동안. 그녀는 '사람들이 음료의 칼로리와 설탕을 잊어 버리는 것이 일반적입니다. 왜냐하면 우리는 일반적으로 음식 소비에 더 집중하기 때문입니다. 그러나 Granada Caramel One Parapuccino에는 하루 종일 먹어야 할 설탕의 양보다 두 배 이상이 포함되어 있습니다. '
차가운 거품 레시피
게다가 Michelle Rauch MS Rd ; 뉴욕/NJ 메트로 지역에 등록 된 영양사 플레이어는 자금을 지원했습니다 Starbucks는 다양한 음료를 제공합니다. 많은 음료를 제공합니다. 기본 커피를 칼로리, 고무성 음료로 쉽게 만들 수 있습니다. '그래서 주문을하고 토핑을 추가하기 전에 마시려고하는 것을 알고있는 것이 중요합니다.
Novoshilski는 또한 '아무도 달콤한 간식을 즐길 수 없다는 것을 의미하지는 않지만 일반 커피 달리기에서 피해야 할 스타 벅스 음료가 있습니다.'
Mocha Cake Crumbs
모든 크기의 그라나다: 480 칼로리, 24 그램의 지방 (포화 지방 15 그램), 270 메가 포드, 62 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 55 그램), 6 그램의 단백질
비닐 콩 크림에서 칩 칩 파라 푸치노까지, 이중 파라 피노 칩과 녹차 크림 파 푸노는 말할 것도 없습니다. 스타 벅스 seems to have a Frappuccino 개인 및 구개 선호도에 적합합니다. 다양한 옵션은 부분적으로는 한때 훌륭하게 인기있는 옵션 이었음에도 불구하고 사람들은 그 어느 때보 다 파라 포치노만큼 마시지 않기 때문일 수 있습니다. 실제로, 2015 년에 인기가 높아진 후, 음료 판매는 2018 년까지 하락했습니다. 그들은 건강에 좋지 않습니다. 홀 스타 벅스 퀸 존슨 설명했다 , '[H] 건강과 건강은 새로운 트렌드는 아니지만, 그것이 우리뿐만 아니라 모든 사람에게도 범주가 줄어드는 이유에 기여한다고 생각합니다.'
' Mocha Cake Crumbs 레코드로서 480 칼로리, 55 그램의 설탕 및 24 그램의 지방 (Granada -16 온스)이 포함되어 있지 않다고 Rahale은 말한다. Rahale은 냉동 선거 중 하나를 연상시킨다 (그러나 칼로리로 포장 된). 또한 '맥도날드 칩의 큰 순서와 같은 지방량'입니다. 그녀는 '15 그램의 포화 지방이 과도하게 먹을 때 '나쁜 지방'이며 '콜레스테롤 수치가 높을 수 있다고 덧붙였다.
Mocha Chocolate White Parfucino
스타 벅스의 제공
모든 크기의 그라나다: 420 칼로리, 17 그램의 지방 (포화 지방 11 그램), 260 메가 포드, 61 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유, 61 그램), 5 그램의 단백질
그만큼 Mocha Chocolate White Parfucino 그것은 스타 벅스 메뉴의 멋진 측면에있는 또 다른 아이템이며 포함 된 칼로리의 수와 관련하여 부서지는 Mocha 쿠키와 경쟁하기위한 접근 방식입니다. 실제로 420 칼로리와 함께 Raid는 '이 음료는 맥도날드의 큰 (8 그램)와 16 그램 콜라 병 (44 그램)보다 설탕보다 포화 지방이 더 많다고 지적합니다.
Novoshilski는 또한 화이트 초콜릿 Mocha Prapocino를 언급하면서주의를 기울이고 싶은 음료에 대해 이야기하면서 61g의 Granada Sugar Sugar라고 말하면서 Starbucks 메뉴에서 가장 높은 설탕 수자 파라피아입니다.
크런치 크런치 크런치 파루 푸노
제임슨 칵테일모든 크기의 그라나다: 470 칼로리, 22 그램 (포화 지방 14 그램), 280 메가 포드, 65 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유, 60 그램), 5 그램의 단백질
스타 벅스 describes its 크런치 크런치 크런치 파루 푸노 원인은 너무 맛있습니다. 이것은 '다크 카라멜 소스, 휘핑 크림, 카라멜 드립 및 바삭한 카라멜뿐만 아니라 얼음과 함께 커피와 우유로 맛을 즐겁게한다는 것을 알면 이해할 수 있습니다. 물론 버터 시럽이 없으면이 풍부한 메뉴와 관련된베이스 역할을합니다.
Rauch는 'קראנץ' 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ 'קראנץ'קראנץ קראנץ 'קראנץ קראנץ'קראנץ קראנץ'Th (16 온스 그란데)에는 470 칼로리, 60 그램의 설탕, 22 그램의 지방 (14 그램이 포화 지방)이 있습니다. 이것을 원근법으로 표현하기 위해, 그녀는 '이 סטארבקס 음료는 웬디의 중간 초콜릿 서리가 내린 (470 칼로리), 거의 같은 양의 설탕 (65 그램), 거의 두 배의 지방 (12 그램)과 같은 칼로리를 가지고 있다고 지적합니다.
뜨거운 초콜릿
모든 크기의 그라나다: 370 칼로리, 16 그램의 지방 (포화 지방 10 그램), 160 메가 포드, 43 그램의 탄수화물 (4 그램의 섬유, 37 그램), 단백질 14 그램 핫 초콜릿은 항상 방종입니다. 그러나 그러나 스타 벅스 뜨거운 초콜릿 너무 많은 방종, 또는 더 정확하게는 -공로에 지나지 않을 수 있습니다. 클래식 음료 의이 특정 버전에는 370 칼로리, 37 그램의 설탕 및 16 그램의 지방이 포함되기 때문입니다. 그 자체로 극단적 인 것처럼 보일 수 있지만,이 숫자는 많은 사람들이 음료의 기본 버전보다 더 많은 것을 원한다는 사실을 유발하지 않습니다.
실제로,이 수량은 뿌리와 물방울과 같은 토핑을 추가하기 시작할 때 상당히 변할 수 있습니다. Starbucks 고객은 카라멜 및 쿠키 크림 중 하나 (또는 둘 다)를 선택하여 칼로리, 설탕 및 지방의 수를 늘릴 수 있음을 알고 있습니다. 이 때문에 Raid는 '너무 맛있다'고 말합니다.
케일 요리하는 법
화이트 초콜릿
모든 크기의 그라나다: 440 칼로리, 19 그램의 지방 (포화 지방 13 그램), 260 메가 포드, 55 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유, 55 그램), 단백질 15 그램 화이트 초콜릿을 선호한다면 코코아 가루 대신 코코아 버터에 기대어 달콤한 맛의 유혹을 만듭니다. 스타 벅스 화이트 초콜릿 클래식 핫 초콜릿보다 건강합니다. 그러나 이것은 전혀 그렇지 않습니다. 화이트 초콜릿 소스와 찐 우유로 만든 음료는 더 많은 칼로리, 설탕 및 더 많은 어두운 버전보다 더 많은 지방을 가지고 있습니다.
보다 구체적으로, 핫 초콜릿은 화이트 초콜릿의 440 칼로리에 비해 370 칼로리를 가지고 있습니다. 첫 번째는 또한 37 그램의 설탕과 16 그램의 지방을 가지고 있으며, 후자는 55 그램의 설탕과 19 그램의 지방을 가지고 있습니다. 하나는 다른 것보다 더 나은 선택이지만, 그중 어느 것도 이상적이지 않지만.
시나몬 얼음 돌체 늦게
모든 크기의 그라나다: 300 칼로리, 13 그램의 지방 (포화 지방 8 그램), 115 메가 포드, 38 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유, 35 그램), 8 그램의 단백질 그것이있을 때 스타 벅스' 시나몬 얼음 돌체 늦게 , 우유와 에스프레소는 휘핑 크림과 두 개의 계피 맛 돌체 시럽과 결합되어 Dollah Cinnamon을 토핑하여 달콤한 카페인을 제거하고 예상하는 달콤한 카페인과 맛을 추위를 유지합니다. 반면에, 뜨거운 시나몬 돌체 늦게 얼음 마이너스로 같은 매운 맛을 제공합니다.
불행히도 자신이 가장 좋아하는 Novoshilski 중 하나를 요구하는 사람이라면 누구나 두 버전 [뜨거운 및 추위]가 300 칼로리와 그라나다 크기를 공급합니다. 거의 40%가 지방에서 나옵니다. 또한 각 음료는 35 ~ 40 그램의 설탕으로 포장됩니다. '
Acai Lemonade Starbucks Refresh
케사디야 레시피모든 크기의 그라나다: 140 칼로리, 0 그램의 지방 (0 그램 포화 지방), 15 메가 포드, 35 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 32 그램), 0 그램의 단백질
스타 벅스 offers a range of fruity refreshers, including a 드래곤 망고 새로 고침 그리고 Passiplora 파인애플의 Raanan 레모네이드 그리고 놀랍도록 유혹적인 이름이 있고 맛만큼 좋아 보일뿐만 아니라 과일에 중점을 둔 음료를 선택하는 것은 초콜릿에 기대어있는 것보다 더 나은 옵션처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이것이 반드시 사실은 아닙니다.
그만큼 same can surely be said about the Strawberry Acai Lemonade Rephrys Starbucks 그리고 레몬뿐만 아니라 건강한 딸기도 없습니까? 예, 참. 이것은 또한 Acai Bowls가 인기있는 건강 접시이며, 아마도 그것이 당신의 신체에 부스트를 줄 수있는 구성 요소의 유형이라고 믿게 될 것입니다. 그러나 Novoshilski는이 음료가 가볍고 건강하게 들리지만16 그램의 설탕이 있다는 것을 나타냅니다.
과일 쉐이크 아이디어
카라멜 사과 향신료
모든 크기의 그라나다: 380 칼로리, 8 그램의 지방 (포화 지방 5 그램), 35 메가 포드, 77 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유, 70 그램), 단백질 1 그램 카페인 운하는 더 건강한 음료를 만드는 방법이라고 가정 할 수 있습니다. 카라멜 사과 향신료 Masbax는 사과 주스, 바닐라 시럽, 인형 계피 시럽, 카라멜 소스, 무거운 크림 및 휘핑 크림으로 고객을 획득 할 가능성이 높습니다. 음, 음! 그러나 Novoshilski는 '물론 카페인이지만,이 찐 주스는 맛이 나는 설탕을 뿌린 시럽을 마신다.'
게으른 우유
그만큼re are reasons why the 스타 벅스 게으른 우유 더 건강한 옵션을 찾는 사람들에게는 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다.
너트 컬렉션이 필요할 때마다 Latta Pistachio를 초대하는 경향이 있다면, Neboshilski가 우리에게 말한 것처럼, '피스타치오 소스의 4 가지 펌프와 소금에 절인 갈색 버터는이 음료가 300 개가 넘는 칼로리를 제공하고 거의 두 배의 설탕이 하루 종일 설탕을 제공해야한다는 사실을 알고 있어야합니다. 맞습니다. 하루 종일! 분명히 정기적으로 또는 심지어 한 자리에서 마시기에는 너무 많습니다.
Parfucino Spice Pumpkin
모든 크기의 그라나다: 420 칼로리, 지방 15 그램 (포화 지방 9 그램), 280 메가 포드, 66 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유, 65 그램), 6 그램의 단백질 라틴 호박 향신료 - 또는 PSL 다른 사람들이 당신이 익숙하다는 것을 알 수있는 Starbucks Lingu에 관한 모든 것에 경험이 있다면 - 먼저 2003 년에 현장을 쳤다. 실제로,이 브랜드는 2022 년 8 월까지 유행의 음료에서 6 억 개 이상을 팔았 기 때문에 등장한다. CNN 비즈니스 .
실제로, 우리는 당신이 그것을 좋아한다는 것을 알고 있기 때문에 우리는 그것을 싫어하지만, Latta Pumpkin의 향신료는 가장 건강한 음료가 아니며이 인기있는 메뉴의 역설 버전에 관한 것입니다. Starbucks는 '궁극적 인 가을 치료 패키지로 생각하기로 생각하기 위해'말을하지만 때때로 기분이 좋을 수 있지만 각 음료에서 420 칼로리와 15 그램의 지방 때문에 매일 마시는 경우에는 그렇지 않습니다.
