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메인 식료 잡화류 평생 팬에 따르면 25 개의 완전 식품 품목

평생 팬에 따르면 25 개의 완전 식품 품목

지난 수십 년 동안 인벤토리 식품 시장은 구매자에 따라 예배를 축적했습니다.

회사가 전국적으로 네트워크가되기 전에, 유기농 비추는 특히 채굴 지방과 같은 유해한 성분을 구성하는 사람들에게 접근 할 수 있고 과당 최고 옥수수 시럽이 타격을 입거나 놓쳤다. 여기에 일부 건강 식품점은 옵션을 제공 할 수 있지만의 운명과 같은 것은 없습니다. 새로 만들었습니다 ; 베이킹 제품, 현지 제품, 그리고 글루텐 -무료, 설탕이없는 음식으로 가득 찬 품목.



브랜드를 모르거나 단순히 잘 확정 된 교차점을 조사하지 않으면 다른 식료품 점에 대한 전체 식품의 차이는 회사의 핵심 가치에 있습니다. 소매 업체는 매우 간단하고 선언 된 목표를 세웠습니다. '사람들과 지구의 영양을 공급합니다. 그리고 결과는 스스로를 말합니다. 온통 먹는 것을 좋아하는 사람들 정말 그것을 사랑하고 당신은 그들 사이에 나를 세어 볼 수 있습니다.

2016 년 로스 앤젤레스의 Silblake 인근으로 이사 한 이후 정기적 인 Whole Foods 구매자였습니다. 고객을위한 저장 브랜드 품목은 가격을 더 잘 알고 있습니다. 그리고이 위치는 이제 완전한 음식으로 가득 차있어 엄청난 스펙트럼의 첫 번째 클래스 제품을 제공합니다. 수년에 걸쳐 나는 지금 가까운 식료품 점을 보았습니다. 대부분의 상업 식료품 점에서는 찾을 수 없다는 놀라운 글루텐과 비건 조의 제안 만 강화했습니다.

아래는 내가 좋아하는 많은 유기농 식료품 점의 입문서와 매장에서 가장 열정적 인 팬들의 권장 사항을 포함하여 최고의 유기농 식료품 점에 대한 입문서입니다.



Bieni Gracepe Snaacks

Package of Biena chickpea snacks, sea salt flavor.

예의

접시 (1 그램): 120 칼로리, 6 그램의 지방 (포화 지방 0.5 그램), 190 메가 포드, 15 그램의 탄수화물 (6 그램의 섬유, <1 g sugar), 6 g protein

이상적인 글루텐 -가없는 간식, 바삭하고 바삭 바삭한 구운 병아리 콩 그것들은 옥수수 견과류와 비슷하지만, 그들이 당신에게 훨씬 낫다는 것이 분명합니다. 그들은 농장, 구운 꿀, 바다 소금 또는 바베큐와 같은 맛으로옵니다. 그들은 또한 6 그램의 단백질과 6 그램의 섬유를 포장합니다. Trisvit보다 훨씬 낫습니다.

카이트 힐 '크림 치즈'

kite hill plain cream cheese

힐 연



건강한 야채 요리법
접시 (2 큰술): 70 칼로리, 6 그램의 지방 (0 그램 포화 지방, 0 그램의 트랜스 지방), 200 메가 포드, 2 그램의 탄수화물 (1g 섬유, 설탕 1 그램), 2 그램의 단백질

Whole Foods에서 찾을 수있는 많은 우유 기반 우유 기반 브랜드 중 하나만이 Kite 라인에는 모방 요구르트, 리코 타 치즈 및 사워 크림이 포함되지만 푸 크림 치즈 그는 청중이 가장 좋아합니다. 신선도를 보존하는 데 도움이되는 아몬드 우유와 버섯 추출물로 만들어졌습니다. 글루텐이없는 프레즐의 시장 에서이 스프레드와 함께 갈 수 있습니까? 다음으로 가장 좋아하는 항목을 참조하십시오.

365 정상 글루텐 -무료

365 gluten free bagels

아마존

접시를 위해 (베이글 1): 260 칼로리, 6 그램의 지방 (포화 지방 0.5 그램, 트랜스 지방 0 그램), 430g의 나트륨, 53 그램의 탄수화물 (5 그램의 섬유, 설탕 6 그램), 2 그램의 단백질

Tarb의 식료품 저장실 또는 Costco가 서명 한 Kirkland, Whole Foods의 개인 레이블 브랜드 365라고 불리는이 레이블의 많은 내부 품목은 충성도 높은 고객들 사이에서 높습니다. 봐, 우리는 밀가루가없는 진짜 뉴욕 스타일 보드의 외부 인 마사지를 절대 가지지 않을 것입니다. 이 DUP 실제 기사에 매우 가깝습니다. 감자와 스파이크 전분, 현미 밀가루 및 완두콩이 혼합되어 크림이없는 크림 치즈와 함께 합법적 인 Beygla이며 구매자의 일반적인 즐겨 찾기로 향하는 365 가지 품목 중 하나입니다.

365 생강의 반짝이는 물

365 ginger sparkling water

아마존

접시 (1 캔): 0 칼로리, 0 그램의 지방, 0 그램의 탄수화물 0 그램 (0 그램의 섬유, 0 그램의 설탕), 0 그램의 단백질

약속 된 바와 같이,이 목록에는 365 개의 항목이 있습니다. 예를 들어, 365 반짝이는 물 선택이 제공합니다 생강 맛의 매우 독특한 옵션. 일반적으로 생강 에일이나 생강 맥주와 같은 설탕의 생강 음료는 순수한 생강 맛과 메스꺼움을위한 세계에서 가장 완벽한 약물입니다. 집의 홈 바텐더가 당신의 잼이라면 훌륭한 칵테일 믹서입니다.

365 원래 오트밀 우유

365 oat milk

아마존

접시 (1 컵): 120 칼로리, 5 그램의 지방 (포화 지방 0.5 그램, 트랜스 지방 0 그램), 140mW, 16 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유질, 설탕 7 그램), 단백질 3 그램

오트밀 우유는 오늘날, 스타 벅스에서도 어디에나 있지만, 약초 기반 우유가 널리 사용되기 전에 전체 음식이있었습니다. 귀리는 내 책에서 큰 성적을 얻는 브랜드이지만 365 버전 그것은 내가 여전히 갇혀있는 특정 크림을 가지고 있습니다. 이것은 또한 메인 이름 브랜드보다 덜 중요합니다. 이번 겨울에 집에서 녹색을 저장하고 휘핑 라떼 귀리를 저장하지 않겠습니까? 대안으로, 오트밀, 치아 씨앗 및 과일과 혼합하여 건강하고 준비되지 않은 아침 식사를 위해 과일을 혼합하십시오.

아보카도 초콜릿 깊은 -frozen laxy

cado ice cream deep dark chocolate

월마트

요리 (1/2 컵): 170 칼로리, 12 그램의 지방 (1.5 그램 포화 지방, 0g 트랜스 지방), 45 메가 포드, 18 그램의 탄수화물 (1g 섬유, 12 그램), 단백질 1 그램

아보카도 아이스크림 트렌드가되었습니다 기사의 큰 물질 인터넷의 다른 곳에서는 일부 구매자가 이미이 디저트를 알고있을 수 있습니다. 그러나 다른 버전을 시도하더라도 Caido 아이스크림과 같은 것은 없습니다. 깊은 다크 초콜릿 맛 이 아이스크림과 풀 우유 아이스크림의 차이를 이해하는 것은 거의 불가능합니다. 맛이 있기 때문에 스위치에는 뇌가 없습니다.

수확은 정상적인 코코넛 요거트에 무해합니다

Harmless Harvest lactose-free yogurt

무해한 수확의 제공

요리 (Michal 1): 80 칼로리, 지방 25 그램 (2.5 그램 포화 지방), 15 그램 나트륨, 14 그램의 탄수화물 (3 그램의 섬유, 설탕 5 그램), 단백질 1 그램

무해한 작물은 천연 코코넛 제품을 좋아하는 사람들에게는 큰 의심입니다. 브랜드는 코코넛과 스무디에서 이 청중에게 정상적인 요거트 그렇습니다. 코코넛 밀크로 만들어 졌기 때문에 '일반적인'운명에도 불구하고 코코넛 힌트가 있습니다. 그러나 그것은 단지 코코넛 플레이크가있는 그라 놀라와 완벽하게 움직이고 있음을 의미합니다. 진지하게,이 시점에서, 나는 이러한 것들이 일반 요거트보다 낫다고 생각하며 실제로 그것을 선호합니다.

365 치즈 붓기

365 Cheese Puffs at Whole Foods

전체 식품 시장

마른 머스타드 대신
요리를 위해: 140 칼로리, 지방 8 그램 (포화 지방 1 그램, 트랜스 지방 0 그램), 260mg, 16 그램의 탄수화물 (<1 g fiber, <1 g sugar), 2 g protein

치즈 퍼프 (일명 치토, 우리 가이 보컬 이름으로 웃는 사람)가 있습니까? 전체 음식 부종. 무엇으로 만들어졌습니다 Redditor의 한 팬이 설명합니다 웅장한 치즈와 버터 우유로서 옥수수 기반 칩은 놀랍게도 간단한 간식 음식의 예입니다. 응답자는 어느 시점에서 이것들의 날카로운 맛이 있었다고 그녀는 그것을 보았다.

365 딸기 요구르트

365 strawberry yogurt

아마존

요리를 위해 (1 tub): 130 칼로리, 5 그램의 지방 (포화 지방 3 그램), 95 메가 포드, 17 그램의 탄수화물 (<1 g fiber, 15 g sugar), 5 g protein

모든 사람이 집착하는 이유 풀 식품의 딸기 맛 365 요거트 ? 딸기 요구르트의 플라톤 이상이기 때문입니다. 유기농 딸기와 유기농 우유 (우유가없는 청중에게 사과)가있는 것은 최고의 일입니다. 비밀 성분? 당근 주스. Tangy and Sweet,이 성분은 실제로이 분홍색을 달성하기 위해 화학 색상 대신에 추가되지만, 더하는 맛은이 재료가 재배자에서 원하는 요거트보다 더 나은 이유의 일부가 될 수 있습니다.

당신은 카스바입니다

Siete cassava flour tortilla

Seata의 제공

요리를 위해 (2 tortillas): 120 칼로리, 3 그램 (포화 지방 3 그램), 280 메가 포드, 24 그램의 탄수화물 (4 그램의 섬유, 설탕 1 그램), 단백질 1 그램

여기에 또 다른 글루텐이없는 구매자, 심지어 밀에서 벗어나기를 좋아하는 사람들도 있습니다. 글루텐 -우유가없고 간장없이, 간장없이. - 그들은 또한 팔 레오입니다! - 항상 추구되어 너무 많이 사라집니다. 현지 음식의 선반에 패키지를 보게되면 빨리 가져 가십시오! 확률은, 가족은 당신이 그것들을 Enchave로 굴릴 때 차이를 이해하지 못하거나 빠른 Quasishel을 튀길 때 차이를 이해하지 못할 것입니다. 그리고 치즈 애호가들에게는 다음 아이템이 매우 흥미로운 Quasishel을 만들 수있었습니다.

미묘한 술에 취한 염소 치즈

mitica drunken goat cheese

미식가 키

요리를 위해: 110 칼로리, 9 그램의 지방 (포화 지방 6 그램), 240mW, 1 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유질, 설탕 0 그램), 6 그램의 단백질

봐, 전체 음식의 위대한 모든 것이 비건 채식이거나 글루텐이 없어야하는 것은 아닙니다. 이 상점의 고급 공급망은 원본에서 직접 모든 종류의 신선하고 고품질 제품을 제공합니다. 이것이 바로 소매 업체 치즈 카운터의 대부분의 품목이 참여하는 것입니다. 이 수입 스페인 치즈는 마음에서 스페인 치즈를 수입했습니다 어떤 이유로 든 '술에 취한 염소 치즈'를 녹음했습니다. 절반 반쯤이지만 맛있지 만 자주색 아이스크림은 일이 흥미로워지는 곳입니다. 아이스크림은 괴물 와인의 가구에서 색상을받으며 크림 치즈와 와인의 와인 맛은 매우 훌륭합니다. 스페인 책은 와인의 치즈를 좋아하고, 당신이 그것을 시도한 후에도 그것을 시도한 후에도 그것을 시도했습니다.

365 Chantille Cake의 365

365 berry chantilly cake

아마존

요리를 위해 (1 slice): 960 칼로리, 61 그램의 지방 (23 그램 포화 지방, 0 그램의 트랜스 지방), 105 그램 나트륨, 88 그램의 탄수화물 (3 그램의 섬유, 59 그램), 7 그램의 단백질

당신이 전체 음식을 위해 브랜드에 충성하지 않더라도 - 아마도 당신은 그것을 읽을 때까지 당신이 가게로 알려져 있었을 것입니다. 베리 찬틸 전에. 고객은 생일과 어머니의 날과 같은 특별 행사를 위해이 케이크를 맹세합니다. 나는 그것을 결혼식에 초대하는 사람들에 대해 들었습니다. 루이지애나의 한 팬 말할 것입니다 : '이 세상에서 나오는 전체 그랜트 베리 케이크를 먹는다. 층과 밝은 크림 치즈 사이에 딸기가 달린 아몬드 웨딩 케이크와 거의 같습니다. '재미있는 사실 : 케이크 원래 뉴 올리언스에서 교체되었습니다 루이지애나가 암시하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

네번째

4th and heart ghee

아마존 제공

요리를 위해 (1 tbsp): 120 칼로리, 13 그램의 지방 (10 그램 포화 지방, 0 그램의 트랜스 지방), 0 그램의 나트륨, 88 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유질, 설탕 0 그램), 0 그램의 단백질

구매자가 Whole Food로 돌아 오도록하는 것들 중 일부는 항상 재고가있는 주거 품목의 경우 더 어렵습니다. 이것의 한 예는 제니입니다! 독특한 버터는 485도 연기 지점으로 요리에 놀랍습니다. 대조적으로, 올리브 오일 연기는 약 375도입니다. 이 특정 브랜드 그것은 잔디밭에 먹이를주는 뉴질랜드 젖소에서 유래 한 우유에서 비롯되었으며 Whole Foods의 베스트셀러입니다.

365 구운 탄도리 난

365 roasted garlic naan

아마존

요리를 위해 (1 naan): 260 칼로리, 7 그램 (포화 지방 1.5 그램), 610 나트륨, 42 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유질, 설탕 4 그램), 단백질 7 그램

당신만이 제시 한 모든 맑은 버터에서 알아낼 무언가가 필요하십니까? 당신은 어떻게 생각합니까? 마늘 난 최고의 제품 목록 365에서 일관되게 발생합니까? 전통적인 탠더 오븐에 평평한 색과 구운 빵으로,이 다목적 빵은 스트립으로 자르고 샌드위치 빵에 사용되는 피타와 같은 딥과 함께 제공되거나 빠른 간식으로 힘을 누릴 수 있습니다. 365 Naan은 버터 대신 버터로 생산되므로 우유를 피하려고하면이 두 페어링이 잘 작동합니다.

사악한 에버덕 농장은 알을 재배합니다

Vital Farms: Pasture Raised-Eggs

필수 농장의 제공

요리를 위해 (1 egg): 70 칼로리, 5 그램의 지방 (1.5 그램 포화 지방), 70 메가 포드, 0 그램의 탄수화물 (0 그램 섬유, 설탕 0 그램), 6 그램의 단백질

계란은 점점 더 많은 사람들이 지금 이해하기 시작했기 때문에 성장하는 닭이 어떻게 임명되는지에 따라 매우 다른 맛을 할 수있는 또 다른 아이템입니다. At the top of the list of grazing chickens is the Vital Farms farm, a brand that allows you to turn down to roam all year, and ensure that the eggs they produce is significantly better. 대부분의 케이지가없는 닭은 움직일 수있는 평방 미터의 실내 실내 공간을 가지고 있으며 목초지 재배 닭은 1 미터 반에 걸쳐 있습니다. 다시 말해서: 이것들 그들은 아마도 당신이 가질 수있는 가장 맛있는 계란 일 것입니다. 다른 사람들이 튀김, 스크램블 또는 경찰을 시도하고 액세서리를주고 싶을 때 주저하지 마십시오.

다크 초콜릿 아몬드 스낵

bark thins snacking chocolate

삶의 비용

요리를 위해 (1.1 oz): 160 칼로리, 12 그램의 지방 (포화 지방 6 그램), 25 메가 포드, 15 그램의 탄수화물 (3 그램의 섬유, 11 그램의 설탕), 3 그램의 단백질

상점의 디저트로 돌아가서 이것들 'snacking chocolates' 집에서 오래 가지 않을 것입니다. 가방을 열고 입에 뛰어 들지 않고 차량에 도착하는지 보자. 성분 : 다크 초콜릿, 아몬드, 바다 소금. 결과 : 순수한 기쁨.

블루 카루소 음료

와일드 베이의 365 흰색 새우

365 wild caught gulf shrimp

아마존

요리를 위해 (4 oz): 100 칼로리, 0.5 그램의 지방 (포화 지방 0 그램), 135 메가 포드, 0 그램의 탄수화물 (3 그램의 섬유, 11 그램의 설탕), 23 그램의 단백질

Whole Foods에서 해산물을 사는 가장 큰 이유 : 물고기, 사원 또는 다른 사람이든 모든 제안을 모니터링하고 시작할 수 있습니다. 내 선택은 만에서 새우 냉동실 섀시에서 20 분 안에 완벽하게 방해 할 수있는 냉동 섀시. 이것들은 케이싱이 나오지만 신선하거나 폭발적인 버전과 껍질을 찾고 있다면 해산물 카운터에서 항상이 스타일을 픽업 할 수 있습니다. Prover Edge : 저녁에 신선한 새우를 가져 와서 나중에 얼어 붙은 새우 한 봉지를 발사하십시오.

Caulippower의 콜리 플라워

caulipower crust

콜라이퍼를 먹었습니다

요리를 위해 (1/3 crust): 170 칼로리, 5 그램의 지방 (0.5 그램 포화 지방, 0 그램의 트랜스 지방), 170 메가 포드, 28 그램의 탄수화물 (1g 섬유, 설탕 1 그램), 2 그램의 단백질

그렇습니다. 몇 년 전 모든 것이 항상 탄수화물이었을 때 특히 트렌디했습니다. 그러나 이봐, 때때로 야채를 밀가루에 넣는 것은 여전히 좋은 생각입니다. 완전한 피자를위한 시간과 장소가 있더라도 건강한 DUP를위한 완벽한 순간도 있습니다. 일부를 유지합니다 이것들 pizza crusts 재고는 요리가 불가능한 일이라는 밤에 당신을 절약 할 수 있으며, 건강한 식습관은 훨씬 더 손이 닿지 않습니다. 토마토와 치즈 소스와 버섯, 양파 및 고추를 야채 한 조각에 넣으십시오.

현재 마늘의 365 파스타 소스

365 roasted garlic sauce

아마존

요리를 위해 (118 g): 60 칼로리, 0.5 그램의 지방 (0 그램 포화 지방, 0g 트랜스 지방), 400 메건, 10 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유질, 설탕 5 그램), 2 그램의 단백질

이 항목 두 개의 파스타 소스에 사용됩니다 (새우로 조정하십시오. Fragme 어쩌면?) 또는 피자 소스로서 콜로 리워의 막을 완전히 시음으로 만듭니다. 어떤 이유로 팬들에게 사랑받는 항아리를 손에 넣으십시오. 토마토는 육즙이 많고 타르트이며 마늘은 흥미롭고 균형 잡힌 모든 것을 유지합니다. Jared 소스는 웅장하거나 비싸지 않아야하며, 매우 좋은 가격으로 유기농 향을 제공합니다. 각각 약 $ 3.

365 땅콩 버터

365 organic creamy peanut butter jar

Anne Marie Levura/는 그것을 먹지 않습니다!

토르텔리니 요리법
접시 (2 큰술): 190 칼로리, 16 그램 (포화 지방 2.5 그램), 120 메가 포드, 7 그램의 탄수화물 (3 그램의 섬유, 설탕 2 그램), 8 그램의 단백질

Jif와 Skipe와 같은 브랜드에는 그림자가 없지만 많은 브랜드 땅콩 땅콩에는 설탕과 광산 기름이 너무 많아 사탕 바를 먹을 수 있습니다. 그러나 땅콩 버터 항아리를 얻는 것만으로도 백 경험이 될 수 있으며 가격이 높고 많은 상점이 제공하지 않습니다. 또는 더 나쁜 것은 바삭한 버전으로 만 찾을 수 있습니다! 다시, Whole Foods는 모든 사람들이 실제로 원하는 것의 최고의 버전을 만들었습니다 - 큰 형식 크림 같은 땅콩 버터 항아리 첨가제가 없습니다. 그리고 그것은 $ 5 미만입니다!

그자 올리브 오일

graza sizzle drizzle

사진 : Graza

요리를 위해 (1 tbsp): 120 칼로리, 14 그램의 지방 (2g 포화 지방, 0g 트랜스 지방), 0 그램의 탄수화물 (0g 섬유, 설탕 0 그램), 단백질 0 그램

올리브 오일의 큰 유리 병을 들어 올려 곰팡이의 마지막 방울이 꺼내기 위해 기울어지는 데 지쳤습니까? 너무 지루한 과정입니까? 이 경우, 내가 당신을 알게 될 것입니다 인정하다 , 내가 알지 못하는 Instagram의 최신 마지막 브랜드. 이 회사는 양상추, 피자, 후 머스 등을위한 완벽한 '압착'병을 생산합니다. 따라서 항상 더 많은 맛을 더하는 것은 쉽습니다. 그리고 그렇습니다. 또한 곰팡이를 뿌릴 수 있습니다. 현재 직접 소비자 제품에있는 인기있는 올리브 오일은 이제 가까운 음식 선반에 있습니다. 즉, 다시 판매 될 때까지.

365 코코넛 오일

365 coconut oil

아마존

요리를 위해: 130 칼로리, 14 그램의 지방 (13 그램 포화 지방, 0g 트랜스 지방), 0 그램의 탄수화물 (0g 섬유, 설탕 0 그램), 단백질 0 그램

이것이 귀하의 관심을 발음한다면, 아마도 베스트셀러 제품은 비슷한 효과를 가질 것입니다 : Pist-Click 유기농 코코넛 오일 첨가제가 없습니다. Der Broners (거의 두 번)와 같은 일부 브랜드에 비해 도난 인 7 달러 정도의 큰 항아리를 잡으십시오. 버터를 기준으로 대체물로 요리하는 데 사용하십시오.

옥수수 토틸라 옥수수 푸른 정원

garden of eatin blue chips

아마존

접시 (1 그램): 140 칼로리, 7 그램의 지방 (포화 지방 13 그램), 65 메가 포드, 17 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 0 그램의 설탕), 2 그램의 단백질

이 칩 분명히, 그것은 이름에서만 처음으로 인기가있었습니다. 나는 라벨을 읽는 것에서 문자 그대로 구입할 것입니다. 그러나 유기농 푸른 옥수수로 만든 맛있는 칩이며 광부가없는 칩이라는 사실은 구매자가 다른 것으로 돌아갈 수 있도록하는 것입니다. 이들은 옥수수 칩이므로 자연스럽게 글루텐이 없으며 확장 기능이 포함되어 있습니다. 에덴 참으로.

365 너겟 아몬드 버터의 beylla

365 Almond Butter Pretzel Nuggets at Whole Foods

전체 식품 시장

요리를 위해 (6 pretzels): 120 칼로리, 5 그램의 지방 (0 그램 포화 지방, 0g 트랜스 지방), 210 나트륨, 탄수화물 18 그램 (섬유 2 그램, 설탕 3 그램), 4 그램의 단백질

땅콩 알레르기? 땀이 없습니다. 365 개인 라벨 인 Whole Foods 슈퍼 -인기있는 땅콩 버터 전설을 재구성했습니다 아몬드 버터를 사용하여 그들은 엄청나게 일반적인 호두와 함께 자신의 버전을 시도 할 수있었습니다. 구매자가 모든 음식의 경험에 충실하게 만드는이 품목과 같은 포용과 연마의 순간입니다.

간단한 밀스의 밀스 Qader cherry flour 크래커 및 스낵 패키지의 하우스

simple mills farmhouse cheddar snack packs

아마존

요리를 위해 (1 bag): 120 칼로리, 6 그램의 지방 (1 그램 포화 지방, 0 그램의 트랜스 지방), 210 나트륨, 13 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 설탕 0 그램), 2 그램의 단백질

아몬드는 하루를 다시 절약합니다. 이 DUP ללא גלוטן 천연 체다 치즈와 아몬드 가루를 사용하여 체강과 밀을 피하는 다른 사람들을 위해 치즈 크래커 스낵을 다시 만들고 실제와 거의 동일합니다. 간식 모양으로 달성하면 결국 오후 상자를 통과하지 않습니다.