최고

여기서 분명히 말하면, 한 전쟁이 다른 무력 충돌만큼 나쁘지 않다고 말하는 것만 큼 한 빛이 다른 빛보다 건강하다고 말하면.

그러니 동의합니다 크리스틴 칼리, 빨간색 ; 등록 된 영양사 및 소유자 Camelback의 영양 애리조나 주 피닉스 (Phoenix)에서 '비건 채식인과 현재 글루텐이없는 옵션으로 제공되는 동안 Oros는 건강한 수단이 아니라고 그녀는 말합니다. 그들은 맛있지 만 종류에 관계없이 적당히 먹어야합니다.

지정된 모든 것은 우유 유리 나 핫 초콜릿 컵과 함께 우로 더미를 제외하고는 시간과 장소가 있으므로 이러한 클래식 쿠키에 대한 사실뿐만 아니라 사실과 장소가 있습니다. 원본 중 일부는 실제로 포화 지방, 설탕 및 나트륨이 상당히 낮으며 '건강한'옵션이 놀라울 수 있습니다.

예를 들어, 오레오의 더 건강한 선택에 대해 어떻게 생각하십니까 : 초콜릿 땅콩 버터 파이 또는 글루텐 -비 광석? 알아보기 위해 계속 읽으십시오! (좋아요, 이것은 초콜릿 땅콩 버터 파이입니다. 그러나 몇 가지 큰 놀라움을 계속 읽으십시오!)

글루텐 프리 유당 프리 레시피

우리는 영양 근로자를 기반으로 한 가장 건강에서 건강에 이르기까지 OUS의 가장 인기있는 유형을 평가했습니다. 그리고 일부 유형의 쿠키가 거의 동일했을 때, 우리는 그들의 전반적인 취향이 넥타이를 깨기 위해 고려했습니다. 그것이 그들이 측정 된 방법입니다. 그리고 더욱이 최선을 놓치지 마십시오

오레오는 유행으로 덮여 있습니다

놀라운 것은 아닙니다. 실제로 초콜릿 쿠키가 추가로 달성 할 수있는 건강한 오레오에 관한 것이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 품종의 경우 목록에서 모든 오레오 중 가장 포화 된 지방이 있습니다.

Brookie-O Oreo

Brookie-O Limited Edition은 Filling에 영감을 준 Brownies Limited Edition과 Cookie Dough가 영양 애호가이며 경로를 통과 할 때 하나의 건강이 놓치지 않을 것입니다. 그것은 지방이 많고 설탕으로 가득 차 있으며 칼로리로 가득합니다.

메가 물건 오레오

Mega Stup Oreo는 Mega가 건강하지 않으며 아무도 충격을받지 않습니다. 유명한 오레오 크림과 함께 출판 된이 쿠키에는 설탕과 지방이 가득합니다.

오레오 클래식

모든 것을 시작한 쿠키 인 고전적인 빛은 실제로 건강을 피하기위한 것입니다. 설탕이 풍부하고 지방으로 가득 차 있으며 나트륨이 더 많습니다.

오레오 글루텐 -무료

Celiac Disease가 있다면 Gluten -Free 유형은 재미있는 방종이 될 수 있다고 영양사 Kristen Carley는 말합니다. 그들은 지방, 설탕 및 나트륨 함량의 고전적인 빛과 거의 일치합니다.

오레오 골든

오레오 골든s actually have a few more calories than classic Oreos per serving, and they match them in fats, but they have less sugar and less sodium, so they're slightly better.

저장된 오레오 더블

스타 아니스 대체품

당신이 기대할 수있는 것과는 달리, Uros Dual Healthy Healthy는 클래식 우로보다 서빙 기준으로 건강합니다. 그들은 칼로리가 적고 설탕이 적고 나트륨이 훨씬 적습니다.

저장된 오레오 더블 골든

따라서, 이중 우리아는 영양 값의 무게를 측정 할 때 정기적 인 금박 구강 구강에 비해 더 나은 선택 인 중복 된 황금색뿐만 아니라 전반적으로 고전적인 골든보다 건강합니다.

카라멜 코코넛 오레오

이 카라멜 코코넛은 대부분의 다른 조명에 비해 칼로리의 바닥에 있으며 향이 나는 거인이라는 점을 감안할 때 인상적입니다.

저장된 오레오 더블 ללא גלוטן

Double Double Gluten Gluten은 황금 복제 단계와 밀접한 관계입니다. 칼로리가 적고 나트륨이 적지 만 설탕이 조금 더 있습니다. 글루텐 결핍 덕분에 그들은 '승리'합니다. 즉, 모든 사람들이 그들을 즐길 수 있습니다.

오레오처럼

나트륨은 델이지만 설탕이나 지방으로 빈약하지는 않지만 오퍼스 민트는 매우 유사한 영양 보드를 가진 많은 오레오 쿠키 중 하나입니다. 그들은 '최악이 아니다'가 아니라 '최고가 아니다'의 중간층에 빠진다.

오레오 생일 케이크

오레오 생일 케이크는 박하 오레오와 같은 영양 보드를 가지고 있습니다. 이것은 일반적으로 민트 쿠키보다 훨씬 덜 건강한 선택이 될 것으로 예상 되었기 때문에 목록에서 더 멀다.

레몬 오로

이 독특한 맛의 요소는 낮은 나트륨 함량의 무리에서 거의 최고이지만 지방 측면에서 중간에 있습니다.

쉬운 가을 디저트 아이디어

라이트 초콜릿은 유행으로 덮여 있습니다

그들은 나트륨이 매우 빈약하기 때문에 (범주의 경우),이 쓴 초콜릿 조명은 유행으로 덮여 있습니다. 포화 지방이 상당히 높기 때문에 목록의 중간에 있습니다.

Urrow Chocolate Bitter

지방과 설탕 함량 측면에서 광 스펙트럼의 하단에 도달하기 시작하면 쿠키는 나트륨 스펙트럼의 더 높은 끝에 있기 시작합니다.

스파이크 핫 코코아

카라멜 소금에 절인 브라우니 오레오

당신이 이름으로 'Ladler'를 주어지면,이 오레오는 나트륨이 꽤 큽니다. 그러나 다른 영양 가치에서 다른 많은 Oros와 일치 할 때 매우 맛있습니다. 여전히 좋은 성적을 얻습니다.

오레오 마시멜로 초콜릿

또 다른 놀라움 : Ous Marshmallow Chocolate는 클래식 우로보다 더 나은 거래입니다. 캐릭터로 가십시오. 그러나 그 사실입니다. 그들은 어떤식이 범주에서나 OG 쿠키를 '이겼습니다'.

오레오 초콜릿 크림

이 초콜릿 -비스 olos는 다른 많은 칼로리, 지방 및 설탕과 일치하지만 나트륨은 매우 나쁘기 때문에 상당히 더 나은 옵션입니다.

자바 칩 오레오

초콜릿 오로 초콜릿의식이 통계와 거의 일치하는이 쿠키는 복잡한 맛으로 인해 목록에서 더 나은 곳입니다. 실제로 건강하지 않습니다.

오레오 당근 케이크

오레오 당근 케이크s are almost as low as it goes in terms of sodium. And they are a flavorful match to all the other options in the six grams of fat (and two grams of saturated fat) range.

오레오 스티커

쿠키를 기준으로 Danny Oro는 건강한 선택입니다. 그러나 서빙 규모에 따라 브랜드가 제공하는 다른 쿠키를 다룹니다.

초콜릿 헤이즐넛

Nutella 팬은 행복합니다.이 견과 맛은이 가려움증이 긁히고 포화 지방이 적고 설탕이 적고 나트륨이 적고 대부분의 다른 조명에서 볼 수 있습니다.

초콜릿 땅콩 버터 파이 초콜릿

케일 얼려 줄래?

습격 쿠키가 실제로 거의 건강한 Orao의 선택이라고 믿기가 어렵지만 영양 패널은 거짓말을하지 않습니다.

땅콩 버터

오래된 땅콩 버터에 맡겨 맛이 포장 된 설탕 쿠키와 속옷을 만들어보십시오. 이 Urios는 나트륨에서 가장 낮지는 않지만 칼로리, 지방 및 설탕에 대한 통계에 맞지 않습니다.

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