소시지 모든 서구 문화에는 길고 유능한 역사가 있습니다. 소시지처럼 하루마다 매번 식사하는 음식은 거의 없습니다. 아침, 점심 및 저녁 식사로 소시지를 먹을 수 있으며 식사 중 어느 것도 제자리에 있지 않으며 그 이유를 쉽게 알 수 있습니다.
소시지의 놀라운 점은 올바른 선택으로 지방 함량과 육류 맛을 모두 제어 할 수있는 독특한 능력입니다. 80/20? 70/30? 닭? 돼지? 양고기? 경비원? 그을린? 포켓 소시지.
소시지 was also among the first meats to be ' Beyonded ,' if you will. The vegan sausage is a pioneer in making plant-based meat alternatives go mainstream.
오늘날 이용할 수있는 다양한 유형의 소시지 중에서 슈퍼마켓에서 가장 일반적이고 쉽게 찾을 수있는 것은 클래식 아메리칸 아침 식사 소시지입니다. 냉동고 전환에는 일반적으로 옵션이 장착되어 있으며 자신에게 적합한 것을 선택할 때 고려해야 할 많은 요소가 있습니다.
'나는 특히 많은 브랜드가 풍부하기 때문에 매장에서 픽업 한 소시지의 유형에 있습니다. 심장병과 관련된 포화 지방 '이라고 말합니다 Toby Emidor, MS, Rd , 월스트리트 저널 최고의 -판매 작가 가족 자극 책 . 그들은 또한 나트륨이 풍부하고 일부는 심지어 설탕을 약간 첨가합니다.
에미도르는 그녀가 선호한다고 말합니다.더 나은 브랜드는 저지방으로 만들어집니다 식물 기반 대안에 대한 고기. 특히, 그녀는 인간이 성장하는 동물로 만들어졌으며 항생제가 포함되어 있지 않으며 neatrite가없는 아프리처 제스처를 권장합니다.
이것으로, 나는 가장 맛있는 냉동 소시지를 찾기 위해 나갔다. 나는 6 개의 다른 브랜드를 시도했습니다- 진짜 고기가있는 일부는없고 다른 일부는 그렇게하지 않습니다.접시에 무엇을 넣어야하는지 이해하려면! 나는 패키지의 지침에 따라 각 제품을 요리하고 맛, 외관 및 준비 방법에 따라 각 제품을 만들었습니다. 전자 레인지와 사각형 사이를 선택할 수 있다면 각 항목이 최상의 쇼를 얻을 수 있도록 오븐을 선택했습니다.
그래서 맛이 좋고 좋아 보이며 요리하기가 쉽습니다. 다음은 모든 브랜드가 대처 한 방법입니다.
아이스 에스프레소
아침 식사 소시지 도구 너머
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
요리 (2 개의 패티): 180 칼로리, 12 그램의 지방 (4.5 그램 포화 지방, 0 g 트랜스 지방), 270 나트륨, 6 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 0 그램의 설탕), 단백질 11 그램고기를 넘어서 허브를 기반으로 거대한 미트 열풍을 시작한 최초의 브랜드 였으므로 그의 점프가 경쟁에서 시작되기를 희망하면 약간의 맛이 좋을 것입니다. 당신은 찾을 수 있습니다 식물 -기반 소시지 패티 많은 소매 업체에서. 나는 Giant에서 $ 5.29에 내 것을 얻었다.
준비: 주철 팬이나 팬에 넣고 양쪽에서 4-5 분 동안 요리하십시오. 서사시는 쉽지만 팬을 깨끗하게 보내는 시간을 보냅니다.
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
거울: 어쩌면 당신은 '루비, 불 태웠다'고 말할 수도 있습니다. 예. 네, 그랬습니다. 그러나, 제쳐두고 이 푸 고기에는 실제 소시지 패티 모양과 두께가 있습니다. 그는 연상적인이 작은 지방 정체성을 가지고 있습니다 당신은 또한 실제 거래에서 왔습니다.
맛: 질감이 너무 부드러워서 실제 소시지를 상기시켜줍니다. 진짜는 약간 씹는 것입니다 그게 다야. 이것은 이러한 일관성과 작은 결함이없는 견고하고 부드러운 질감입니다. 상기시켜줍니다 실제 고기. 맛은 훌륭하지만 아침 식사 소시지처럼 맛이 나지 않았습니다. 아침 식사에 대해 생각할 때 소시지, 나는 단풍 나무, 아마도 약간의 갈색 설탕이라고 생각합니다. 맛의 맛이 있습니다 Choriso와 비슷하지만 실제로는 없습니다. 전반적으로, 그것은 점심이나 비슷해 보입니다 사소한 형태의 소시지 저녁 식사.
조 조 치킨 소시지 패티
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
요리를 위해: 140 칼로리, 9 그램의 지방 (포화 지방 2 그램), 390 메가 포드, 1 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유, 0 그램의 설탕), 13 그램의 단백질우리는 모두 Ola Joe가 냉동고 전환에서 무엇을 할 수 있는지 알고 있으며 이번에는 가장 좋아하는 전문 식료품 점이 소시지 게임에 있습니다. $ 3.29 에이 아침 식사 패티는 도난입니다.
준비: 중간 열에 팬을 만들고 양쪽에서 5-5 분 동안 요리하십시오. 지침 더 나은 냉동에서 직접 가열로 이동한다고 말하십시오.그러나 단순성 측면에서 훨씬 쉬워지지 않습니다.
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
거울: 요리 시간은 내가 갔던 황금 갈색 가장자리를 제공하지 않았습니다. 앞에서 언급 한 같은 지방 글리 스탄이 초대됩니다. 소시지는 약간 기름기가 있어야 하며이 패턴은 있습니다 내려다 본다.
맛: 냉동실에 약간의 맛이 사라 졌다고 생각하지만 발생하지만 닭 맛이 잘 통과되고 향신료는 당신을 상기시키면서 잘 동반합니다. 아침 식사 소시지. 이것의 진짜 결함은 당신이 고기를 뜨겁게 두는 것입니다. 팬. 결과적으로 미각 부서에서 조금있을 것입니다. 엄마가 항상 질문이있는 이유가 있습니다. 닭고기를 데스크탑 카운터에 넣습니다.
닭고기
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
요리를 위해 (1 patty): 70 칼로리, 5 그램의 지방 (1.5 그램 포화 지방, 0 그램의 트랜스 지방), 250mW, 1 그램의 탄수화물 (0g 섬유, 설탕 1 그램), 단백질 5 그램Afgate는 다양한 아침 식사 소시지를 포함합니다 이 새로운 닭고기와 세이지 변형 그리고 파운드 백은 Ris Titter에서 $ 12.99에 판매됩니다. Select Target 및 Walmart에서도 사용할 수 있습니다.
준비: 곰팡이에 입고 중간 열로 양쪽에 3 분 동안 요리하십시오. 거의 많이 이 접근 방식은 패딩 처리 된 소시지와 전자 레인지를 제공하지 않습니다.
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
거울: 약간 주름진. 그러나 소시지처럼 보이고 소시지 냄새가납니다. 내 팬에 넣어 모든 부엌 냄새를 세이지처럼 만들었 어 아침을 시작하십시오.
맛: 맛 세이지와 닭고기 중에서 잘 통과하고 실제로 당신에게 감각을줍니다. 아침 식사 소시지. 그러나 문자 적으로는 일부 플랜트 기반 제품에 비해 누락됩니다. 이 목록. 그것은 약간의 고무가 내려가고, 그것이 얼마나 큰지를 감안할 때 불행한 일입니다.
나는 왜이 소시지가 닭이기 때문에 미리 득점되었는지 이해합니다. 그러나 그 때문에 이 난방은이를 초과 할 것입니다. 그것은 당신에게 다른 옵션을 남기지 않고 지나치게 요리하는 것을 먹는 것, w로프.
Morningstar 농장 원래 소시지 패티
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
요리를 위해 (1 patty): 80 칼로리, 3 그램의 지방 (0 그램 포화 지방), 230 메가 포드, 5 그램의 탄수화물 2 그램 섬유, <1 g sugar), 9 g proteinMorningstar Farm이 제공됩니다고기 -미국이 가장 좋아하는 음식에 대한 둥근. 웹 사이트. 이것들 100% 식물 단백질 패티 전형적인 예입니다. 8 그램의 가방은 거인과 함께 $ 5.39입니다.
준비: 다소나머지는 스토브에서 만들 때 아메.
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
거울: 바삭하고 맛있습니다. 이 목록에있는 다른 핫도그보다 확실히 더 잘 이루어 지지만 고기가 아닌 식물이기 때문에 외부 온도가 단순히 가열하기 때문에 걱정해서는 안됩니다. 그러나 그것은 초대하는 것처럼 보였고, 그것은 분명히있었습니다.
맛: 얼어 붙은 음식에는 맛이 좋지 않거나 야채 기반 음식에 맛있습니다. 그것은 단지 맛있습니다. 당신은 외부에서 아름다운 막이있어 중간 에이 아밀리니에 좋은 크런치를 제공합니다. 그러나 왜 그것이 소시지로 출판되는지 알 수 없습니다. 그것은 주로 만들어지고 밀입니다. Morningstar에게 내부의 향신료는 아침 식사와 인접 해 있습니다. 그러나 그것은 소시지가 아니라 피해입니다.
존슨 빌 돼지 고기 패티
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
요리를 위해 (1 patty): 100 칼로리, 지방 8 그램 (포화 지방 3 그램), 220 메가 포드, <1 g carbs (<1 g fiber, <1 g sugar), 5 g proteinI 마침내 돼지 고기를 먹는 것에 대한 흥분조차 설명 할 수 없습니다. 지금까지 나는 그보다 더 건강하게 테스트되었습니다. 흰 고기 옵션과 식물 기반 옵션, 모두 훌륭합니다. 그러나 그것은 우리가 이야기하는 소시지입니다. 맛있는 건강 옵션을 잘하고 몸을 잘 대하지만 큰 돼지 고기와 같은 것은 없습니다. 이것들 Johnsonville의 Piggies 'Premium' Target에서 $ 4.99에 소매.
준비: 이 제품은 원시적이기 때문에 요리 시간은 형식으로 조금 더 길지만 그렇지 않습니다. 극적으로. 양쪽에서 약 5 분입니다. 세상의 끝이 아니라 10 분 또한 이러한 다른 제품보다 극적입니다.
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
거울: 지금, 이것 그는 소시지입니다. 외부는 훌륭하게 폭발하여 황금빛을줍니다 파헤 치기 시작한 갈색의 유혹. 나는 소시지가 함께 제공되는 사진에서 두 개로 자르라고 사과했다. 이 소시지는 생생한 것이므로 생 돼지를 먹지 않도록하고 싶었습니다.
맛: 지점 B. 바삭 바삭한 바깥 쪽은 얼굴에 같은 짠맛, 돼지 고기와 함께 그것을 퇴폐적으로 바꾸고 맛있는 물린. 나는이 모든 배열을 시도하고 잘 계산했습니다 식물 기반 패티. 근무 시간 시간 이이 플랜트 기반 엔지니어링으로 전환되었습니다. 멋진 맛을 가진 소시지 역할을위한 제품, 그리고 Johnsonville은 단순히 실제 거래로 인해 모든 사람을 날려 버렸습니다.- 글쎄요Xcept One에.
식물을 기반으로 한 365 개의 아침 식사
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
요리를 위해 (1 patty): 40 칼로리, 1 그램의 지방 (포화 지방 0 그램), 230 마일 나트륨, 4 그램의 탄수화물 (<1 g fiber, <1 g sugar), 6 g protein이것들 plant-based patties 전체 음식의 제공 쇼핑 브랜드 365 , $ 3.99에 판매되었습니다. 6 개의 패키지의 경우 꽤 좋습니다. 다이어트를 볼 때 특히 건강합니다!
준비: 4 ~ 5 분 동안 팬에 옷을 입고 마무리하십시오. 사용하지 않고 수행 한 것만 큼 쉽습니다. 마이크로파.
로비 히니노는 그것을 먹을 것입니다!
거울: 바삭하고 매력적입니다. 그러나 나는 소시지의 맥락에서 거짓말을하지 않을 것입니다. Pac Hawk. 다행히도 맛이 나쁘지 않습니다.
맛: I 나는 그것이 식물을 기반으로하는 것을 보았을 때 잘못된 소시지를 먹고 있다고 생각했습니다. 나는 아니에요 이것 person 이것 goes, 'Oh wow, it tastes just like meat!' That's because it 절대 고기처럼 맛있습니다. 플랜트 기반 제품은 단순히 거기에 없습니다. 그러나 그것은 맛있습니다. 나는 감히 말할 것입니다. 가장 중요한 부분은 그 것입니다 불일치와 씹기에는 훌륭하고 실제 아침 식사 소시지가 있다고 주장합니다. 향신료는입니다 또한 완벽합니다. 당신은 제조업체가 당신이 원하지 않고 맛보고 싶어하는 모든 것의 완벽한 작은 향기를 얻습니다. 이 목록의 다른 값과 마찬가지로 취향은 매우 결정적이거나 짠맛입니다.
훌륭한 일, 완전한 음식. 이것은 게임 상단의 플랜트 기반 제품입니다. 다이어트 사이에서 비정상적인 가격과 맛, 냉동고의 다른 소시지는 없습니다. 다시.
