햄버거를 채우거나 완벽한 치즈를 만들어야 할 때는 아무것도 아메리칸 치즈 조각이나 두 조각처럼 만드는 것은 없습니다. 이 상징적 인 샌드위치는 수십 년 동안 요리, 가족 식사 및 빠른 간식에 필수적 이었지만 건강한 재료로 인해 플라크의 공정한 부분을 끌어 들였습니다.
부시워커 칵테일
Jay Cavin은 미국치즈 는 실제로 치즈가 아닙니다. 아시트 템 (Asytem) של asytem 등록 된 영양사 및 제형 관리자. '치즈의 51% 미만이 포함되어 있으며 치즈 제품입니다. 나머지는 방부제, 치즈 워터 및 기타 연장으로 구성되어 매우 긴 유효 기간을 제공합니다. '
여분의 양의 나트륨은 제품이 혈압을 높이겠다고 약속하여 특히 위험한 우유 제품을 묵상 할 수 있음을 의미합니다 (관련 : 관련 : 관련 : 관련 : 100 지구에서 건강에 해로운 음식 )
Cavin 은이 치즈 제품을 구성하는 재료는 건강에 해로운 것으로 입증되었습니다. 한 조각은 약 60 칼로리 외에도 많은 양의 나트륨을 함유합니다. 이 모든 것이 고혈압, 고혈압 및 심장병으로 이어질 수 있습니다. 위험은 당신이 당신에게 도움이 될 무언가를 먹지만 실제로는 몸에 더 많은 손상을줍니다. 가공 식품을 피하십시오. 진짜가 되기에는 너무 좋다면 아마도 그럴 것입니다. '
Diana Griglio-Cleond, 럭셔리의 다음 Rd는 미국 치즈를 먹을 때 발생하는 가장 큰 위험이 나트륨 수를 통해 혈압 증가의 형태로 발생한다는 데 동의했습니다.
[American Cheese]는 실제 치즈로 만들어졌지만 크림 같은 질감과 더 낮은 지점을 제공하기 위해 가공되었다고 Gragio-Cland는 말합니다. '가공 식품은 전형적인 미국식 다이어트의 주요 나트륨 공급원이며 미국 치즈는 드문 일이 아닙니다. 1 온스의 아메리칸 치즈에는 468 밀리그램의 나트륨 또는 일일 가치의 약 19%가 들어 있습니다. 이에 비해 1 온스의 체다 치즈에는 174 밀리그램의 나트륨이 포함되어 있으며 일일 가치의 7%에 불과합니다. '
Gragio -Cland는 하루에 2,300 밀리그램 이상의 나트륨을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. ' 식이의 과도한 나트륨은 고혈압, 신장 질환 및 심장병과 같은 일반적인 건강 상태를 만들 수 있습니다. 과도한 나트륨이 필요할 때 물은 더 많은 액체로 계속되어 혈압을 증가시켜 심장과 신장에 더 많은 노력을 기울입니다. '
의심의 여지가 있으면 다음에 완벽한 키즈부르 나 구운 치즈를 털고 싶을 때 다음에 채우지 않고 치즈를 선택하십시오. 몸은 확실히 감사합니다. 또는 다음에 Chizburger를 준비 할 때, 모든 사람들이 대신 햄버거에 추가하는이 성분을 시도해보십시오!
