그것은 우리의 최선을 다했습니다 - 당신은 과일 샐러드를 털기로 결정했지만 그릇에 몇 가지를 던지기 시작하면 갑자기 냉장고에 체리가 곰팡이에 곰팡이가 생겼습니다. 당신이 이미 약간의 과일을 먹을 때, 우리는 그것이 곰팡이가 있음을 알기 위해 죽은 물린 것을 먹을 것입니다. 좋아합니다. 곰팡이 과일은 꽤 무섭게 보이고 맛이 좋지 않을 수도 있지만 정말 위험합니까?
어서 해봐요
우리는이 고대 질문의 바닥에 도달하는 데 도움이되는 전문가들과 함께 확인했습니다.
위험한 곰팡이의 열매입니까?
일반적으로 우리의 전문가들은 곰팡이 과일이 가장 맛있지는 않지만 일반적으로 건강 위험이 아닙니다.
이 책의 과학자이자 저자 인 데 윌리엄 리 (Der William Lee)는 음식에 대한 곰팡이가 당신이 생각하는 것보다 훨씬 일반적이라고 말합니다. 질병에 부딪히기 위해 먹기 : 새로운 과학 당신의 몸이 스스로를 치유 할 수있는 방법 '일부 템플릿'은``실제로 치즈에서 찾을 수있는 종류와 같이 실제로 식용입니다 ''라고 그는 말합니다.
물론, 베리와 블루 치즈를 좋아한다고해서 마른 딸기를 물기가 즐겁다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 영양사이자 작가 인 Lisa Richards에 따르면 칸디다 다이어트 어떤 경우에는 소비 된 프라임이 곰팡이임을 알지 못할 수도 있습니다.
과일에서 곰팡이를 삼키는 것은 당신이 생각하는 것보다 더 자주 발생할 수 있다고 그녀는 일반적으로 그것이 일어났다는 것을 깨닫지 않고 말합니다. 그리고 그것은 위험한 기회가 아닙니다.
Richards는 곰팡이 섭취의 결과로 부작용을 시작하지 않을 것이라고 말합니다. 그러나 그녀는 메스꺼움, 구토, 가스 및 설사와 같이 감독해야 할 증상이 있다고 지적합니다. 그녀는 이것들이 소화 시스템에서 소화의 징후 일 수 있다고 말했다.
의도하지 않은 곰팡이를 먹으면 어떻게됩니까?
곰팡이 과일이 필요한 경우 가장 먼저해야 할 일은 복부 건강을 보호하는 것입니다.
위 미생물을 해안으로하고 싶다면 요구르트, 김치, 피클과 같은 단단한 먹는 사람을 먹으십시오. 석류 주스 한 잔을 마시면 건강한 박테리아가 장에서 자연스럽게 자라는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 Amanda A. Costero Miller, RD, LDN에 따르면 일부 사람들은 곰팡이 소비를 유지하기를 원할 것입니다. 건강한 건강한 삶 .
그녀는 위험이 높은 인구 (노인, 우울한 백신)의 일부라면 음식을 안전하게 구매, 저장 및 요리하는 것이 매우 중요하다고 그녀는 말합니다. 곰팡이 과일에서 특히 민감하거나 병든 사람은 메스꺼움, 구토 또는 설사 및 기타 식중독 증상을 경험할 수 있습니다. 또한 특정 유형의 곰팡이는 다른 유형의 곰팡이보다 더 위험하다고 경고합니다.
말리부 선셋 드링크 레시피
그녀는 가장 위험한 곰팡이 중 일부는 메토 텍신의 분류 아래에 있으며, 일반적으로 곡물, 견과류, 셀러리, 포도 주스 및 사과에 있다고 말합니다. 안전을 유지하려면이 음식이 디자이너가 된 경우 조심하십시오. 곰팡이 알레르기가있는 사람들은 또한 곰팡이 과일에 대한 탐사에 특히주의를 기울이고 싶어 할 것입니다.
Miller는 곰팡이에 알레르기가있는 경우 고전적인 알레르기 증상 (빛이든 심하든)의 위험에 처할 수 있다고 Miller는 말합니다. 곰팡이를 심고 이에 대해 나쁜 반응을 보인 것을 두려워한다면 의학적 치료에 연락하십시오.
한 번 곰팡이를 한 번 먹는 사람들은 아마도 대부분의 사람들에게 문제가되지 않지만 곰팡이 과일을 오랫동안 먹으면 일반적인 복지에 해를 끼칠 수 있다는 증거가 없다는 것을 나타내지 않습니다.
일부 연구에 따르면 메티 콜신은 신체의 건강 방어 시스템 중 하나 인 위 미생물을 해칠 수 있다고합니다.
캐나다 Outwa의 John Ward, IRICRC, NAMP 및 Internathi Comment Actrible Commentor 및 Remydiator는 곰팡이에 장기 노출되면 신경 학적 문제 나 암을 유발할 수 있다고 덧붙였습니다. 따라서 하나의 곰팡이 삼키는 것은 큰 일이 아니지만 습관에 대해서는하지 마십시오.
분명히, 당신이 피할 수있는 것이 좋을수록, 당신이 더 좋을 것이라고 그는 말합니다. 그러나 나는 오랫동안 계속해서 일어나지 않는 한, 곰팡이 사과 한 마리를 강조하지 않을 것입니다.
과일이 어떻게 그렇게 빨리 곰팡이가되는 것을 방지 할 수 있습니까?
과일이 곰팡이를 얻지 못하게하려면 예방 조치 : 필요한만큼만 구매하고 가능한 한 빨리 소비하십시오.
Richards는 일부 과일이 오렌지, 딸기, 사과, 포도 및 라즈베리와 같은 다른 과일보다 더 빠를 수 있으며 Miller는 곰팡이가 더 많은 밀가루에 빠르게 침투 할 수 있기 때문에 곰팡이가 주조보다 부드러운 과일에 더 빠르게 퍼질 것이라고 덧붙였다. 이 과일의 양을 더 적게 유지하고 소비 직전에 세척하면 곰팡이가 열릴 가능성을 줄일 수 있습니다.
그릇에있는 과일 조각이 곰팡이라는 것을 알게되면 던지는 유혹을받을 수 있습니다. 그러나 당신은 필요하지 않을 수도 있습니다!
많은 사람들이 곰팡이 곰팡이가있는 모든 것을 던지고 있다고 말합니다. 토비 에미도르 , MS, RD, CDN, 수상한 영양 및 작가 치킨 로스의 최고의 책 : 가게에서 구입 한 새를 사용하여 100 개가 넘는 맛있는 요리법 그리고 이것은 필요하지 않으며 실제로 음식 낭비로 이어질 수 있습니다. '
Miller에 따르면, 당신은 곰팡이 주위에 더 깊은 인치를 자르는 한 안정적인 조각의 디자인 부분을자를 수 있습니다.
또한 칼을 곰팡이에 닿지 않도록하고 다른 부분에서 과일을 자르십시오. 그렇지 않으면 자르면 과일 주위에 곰팡이를 뿌릴 것입니다. '라고 그녀는 말합니다.
와드에 따르면 의심의 여지가 있다면, 곰팡이 음식을 던지는 것이 항상 낫습니다. 그리고 독이있는 곰팡이 포자를 위해 노력할 수 있기 때문에 스니핑하지 않고 스니핑하지 않습니다.
내가 당신에게 줄 수있는 최선의 조언은 좋은 판단을 사용하는 것입니다. 그리고 당신이 열매 이교도에 대해 아직 안전하지 않다면 후회하고 단순히 던지는 것보다 안전한 것이 낫습니다.
아침 야채
