Vanessa Hodgens는 Vanessa Hodgens만큼 쉽게 보이지 않습니다. 나는 평범한 사람입니다.그녀는 말했다. 그리고 그녀가 그녀가 적합하고, 평범하고 일반적으로 대부분의 평범한 사람들보다 안전하다고 생각한다면, 그녀는 일을 시작했기 때문입니다. 공주 스위치 스타는 종종 인스 타 그램에 이미지를 출판하거나 올바르게 식사를하거나 (수영장에 있지 않은 경우) 다음과 같이 그녀가 역할에 넣는 노력은 포함되지 않습니다. 명예, 마커 ... 붐! , Lin-Manuel Miranda 감독그리고 그녀가 다른 사람들에게 말한 7 가지 필수 비밀을 보려고 계속 읽으십시오. 그리고 그들이 일하고 있음을 증명하는 마지막 그림을 위해.
이것은 Vanessa Hodgens의 가장 큰 다이어트입니다
라즈베리 스무디
마이애미 비치, 플로리다 - 4 월 16 일 : Vanessa Hodgens는 2021 년 4 월 16 일 플로리다 주 마이애미 비치에서 열린 Goodtime Hotel에서 David Grotman과 Parl Williams가 주최 한 Miami CF 시즌 개막식에 참석합니다. (Alexander Tamaro/Getty Images의 사진)
Hodgens가 그녀의 쇼를 홍보했을 때 어찌할 수 없는 , 사람들 Meg는 '오늘 다이어트를 시작할 준비가 된 사람에게'최고의 팁 '을 물었다. 나는 당신이 생각하는 것처럼 칼로리를 계산할 필요가 없다고 생각합니다. '당신에게 급유 할 물건을 먹고 지속 가능한 에너지를 제공하는 것이 중요합니다. 그리고 지방을 두려워하지 마십시오. 마찬가지로, 아보카도를 먹을 수 있으므로 베이컨을 먹을 수 있습니다. 당신에게 좋습니다. 그리고 그것은 당신에게 에너지를주고 하루 종일 화상을 입을 것입니다. 그들은 나쁘지 않습니다. 그들은 당신에게 정말 좋습니다. '
이것이 바로 바네사 호지 겐스 (Vanessa Hodgens)가 20 파운드를 잃어버린 방법입니다.
게티 이미지
'저는 평범한 사람입니다. Hodgens는 사람들에게 20 파운드를 잃는 것에 대해 사람들에게 말했다. 그녀는 하루에 두 번 체육관에 가야했다. '예. 20 파운드는 많은 것입니다. 특히 나는 5'2 '에 불과하기 때문에 특히 나입니다. 그래서 확실히 시간이 걸렸습니다. SoulCycle이 무엇인지 알았 기 때문에 하루에 두 번 갔던 이유 중 일부는 음악 마약 중독자이고 춤을 좋아하고 그 지역으로 가고 싶어서 Soulcle에서하는 일입니다. 그래서 나는 '오 신, 그게 가장 좋은 것'과 같았습니다. 너무 재미 있어요. 나는 그것을 다시하고 뒷면으로 다시 시도하고 싶습니다. 그리고 내 말은, 그것은 훌륭한 운동이었습니다. 분명히 나는 체중을 낮추기 위해 몇 가지와 더 혼합해야했습니다. 나는 체중을 취해야한다고 생각하지 않았지만 피부가 더 좋아지고 단순하게 느낄 것이라는 것을 알았습니다. 가장 중요한 것은 피부에 편안하다고 느끼는 것입니다. 기분이 좋으면 그게 전부입니다. '
Hodgens는 명상입니다 - 그리고 그녀의 친구를 만났습니다.
캘리포니아 주 비벌리 힐스에서 -2 월 9 일 : 바네사 호지 겐 (Vanessa Hodgens)은 2020 년 2 월 9 일 캘리포니아 비벌리 힐즈 (Beverly Hills)에서 공연 예술을 위해 Walis Annberg의 중심에있는 Radika Jones가 주최하는 Vanity Fair 2020 Oscar Party에 도착합니다. (Karwai Tang/Getty Images의 사진)
Hodgens는 오래된 명상가입니다. 이미 5 년 전, 그녀는 Instagram 추종자들에게 매일 명상하도록 격려했습니다. 그리고 올해 그녀는 야구 선수 인 친구 Cole Tucker를 같은 방식으로 만났습니다. '저와 목소리는 줌 명상 그룹에서 만났습니다. 매우 무작위, 예, Hodgens는 말했다 오늘 밤 엔터테인먼트 케이티 크라우스. '줌, 당신은 그것을 좋아해야합니다.' 그녀가 그녀의 관계를 묘사하는 방식도 명상적입니다. '그것은 나에게 완벽한 종류입니다. 난 [행복]. 나는 정말로, 그녀는 계속한다. '인생에서 가지고있는 모든 것에 감사하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 나는이 최우선 과제를 수행하고, 그것이 마법이 더욱 더 많이 일어나게한다고 생각합니다. '
Hodgens는 산화 방지제로 가득 찬 커피를 좋아합니다
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Google 'Vanessa Hodgens'및 커피 및 수십 개의 상승 이미지; 그녀는 커피 달리기를 좋아하고 어제 바로 마시는 쿠바 커피의 사진을 게시했습니다. 이것은 건강한 선택입니다. '카페인은 커피를 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것입니다. 그러나 Coafee는 또한 산화 방지제 및 기타 활성 약물의 약물도 포함되어 있다고 말합니다. 존스 홉킨스 의학 .
Hodgens는 매일지고 성취감을 키 웁니다.
당근 볶음 레시피
12 월 6 일에 출판 된이 사진에서 Vanessa Hodgens는 MTV 2020에 참여합니다.
나는 시간이 있다면 7 일을 지냈을 것입니다. 그녀는 그녀의 훈련에 대해 퍼레이드에 말했고, 그녀는 피트니스에 관한 모든 것에서 아침 사람이라고 덧붙였습니다. 나는 때때로 생산적인 날을 덜 가지고 운동을한다면, 나는 무엇이든지 달성 된 것 같은 느낌이 든다.
Hodgens는 운동을 할 때 '돌아가는 유일한 방법은 그렇게하는 것입니다.'라고 말합니다.
셔터 스탁
작년 말, 호겐은 잠시 후 체육관을 쳤다. '나는 돌아온다 @dogpound 나는 거의 한 달 동안 잘 지내지 못해서 소녀가 어려움을 겪고 최근 게시물에서 말했고, 킬로 개 , 교육 스튜디오는 결과를 방지합니다. 'Buuuut 부대는 돌아올 것입니다. 나는 매우 화가났다 @thrivewithjulia '-이것은 로스 앤젤레스 줄리아 브라운-'코치입니다. '
Hodgens는 '마음을 지키십시오'라고 말합니다.
레몬으로 오이 물 만드는 법
건강은 나에게 : 일반적인 행복의 상태 인 Hodgens는 절단에 말했다. 건강한 몸과 마음이있을 때 인생에서 행복 할 수 없다고 생각합니다. 독수리 그리고 많은 물을 마시는 것 외에도 최고의 건강 팁은 '머리를 돌보는 것입니다. 많은 사람들이 갇히게된다고 생각합니다. 실제로 자신의 몸을 특별한 방식으로 고치려고 노력하지만 정신 건강이 자신을 사랑할 수있는 곳이 아니라면 모든 것이 무의미합니다. '
