아, 사탕 그리고 그것은 모든 향수를 가져다주는 달콤한 간식이며, 점심 상자에서 조각을 찾는 것에 흥분하게 가득 찬 시절을 상기시켜줍니다. 그리고 여기에는 사탕 조각이 있거나 때로는 해롭지는 않지만 간식 서랍에 귀찮게하지 말아야 할 사탕은 몇 개뿐입니다. 한 조각은 빠르게 많은 조각이 될 수 있으며 주변 에이 작은 다이어트 제품이 필요하지 않습니다.
그러나 어떤 사탕이 최악입니까? 글쎄, 우리는 단순히 가격을 피하기를 선호하는 주요 설탕 폭탄 인 사탕을 집중 시켰습니다. 설탕이 풍부한식이 요법이 많은 건강 문제로 이어질 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 당뇨병 ; 비만, 심장 질환 , 우울증 , 심지어도 암 그리고이 사탕은 가치가 없습니다!
그곳에서 가장 유독 한 사탕을 보여주기 위해 계속 읽고, 집에서 자신의 식사를 올바른 방법으로 만들 수 있도록 모든 시간의 21 가지 건강한 건강 침입 도난을 확인하십시오.
신맛 패치 어린이
신맛이 나는 패치를 먹은 사람은 단지 한두 가지만 먹는 것이 거의 불가능하다는 것을 알고 있습니다. 그들은 신맛이 나고 달콤합니다. 누가 저항 할 수 있습니까? 그러나 하나의 작은 가방 쌀 44 그램의 달콤한 것들. 당신이 원래의 카르마 도넛 4 개가 있다면 당신이 얻는 것보다 한 자리에 설탕이 더 많습니다.
사탕이 실제로 당신의 일일 다이어트에 영양가를 제공하지 않는다는 것은 비밀이 아니며 가장 큰 범죄자는 설탕을 추가합니다. 이것은 연결되어 있습니다 심장병의 위험 증가, 많은 무서운 특징들 사이.
볼링
셔터 스탁
패키지에: 250 칼로리, 2.5 그램의 지방 (2.5 그램 포화 지방, 0 그램의 트랜스 지방), 20 메가 포드, 56 그램의 탄수화물 (0 그램 섬유, 45 그램), 0 그램의 단백질좌골 한 패키지와 250 칼로리와 45 그램의 설탕을 섭취합니다. 물린 크기의 사탕은 생각없이 먹기가 너무 쉽습니다. 특히 컴퓨터에서 일하거나 TV를 보는 동안 가방이있는 경우. 처음 두 성분은 설탕과 옥수수 시럽이며, 생각할 수있는 거의 모든 인공 식품 색상이 들어 있습니다. 예, 우리는 Red 40, Yellow 5, Yellow 6, Blue 2에 대해 이야기합니다. 그냥 아니요!
사탕에 구속 된 것이 없다는 증거가 더 필요하십니까? 글쎄, 여기에는 너무 많은 과자를 먹을 때 몸에 무슨 일이 일어나는지 정확히 설명합니다.
버스트 스타
셔터 스탁
요리를 위해: 160 칼로리, 3 그램의 지방 (3 그램 포화 지방, 0 g 트랜스 지방), 0 g 트랜스 양), 나트륨 34 그램의 탄수화물 (0 그램 섬유, 22 그램), 단백질 0 그램스타 스타를 다룰 때 옥수수 시럽과 설탕뿐만 아니라 미네랄 핵유를 삼키는 것뿐만 아니라이 달콤한 재료 후에 재료 목록의 세 번째 항목입니다. 실제로 지방 수에 추가되는 기름기가 많은 재료입니다. 달콤하고 달콤한 간식을 좋아한다면 왜 실제 과일을 먹었습니다 대신에?
더 유용한 팁을 찾고 계십니까? 최고의 레스토랑과 슈퍼마켓 생존 가이드가 여기에 있습니다 !
공기의 머리
셔터 스탁
요리를 위해: 120 칼로리, 1 그램의 지방 (포화 지방 1 그램), 0 그램, 나트륨 0, 26 그램의 탄수화물 (설탕 20 그램), 단백질 0 그램무언가가 신비한 취향을 가지고 있다면, 당신이 무엇을 먹는지 알지 못하면 이미 도망 갈 수있는 충분한 이유입니다. 그리고 그것이 당신이해야 할 일입니다 - 항공 지도자를 편집하여 Chew.
마이크와 이케
각 상자에는 4 개 이상의 요리가 포함되어 있으므로 여기에서 소비하는 설탕의 양으로 수학을 수행 할 때 고려하십시오. 그리고 전반적 으로이 사탕은 그렇게 나쁘지 않은 것처럼 보이며 이상적인 것을 먹는 것을 먹습니다. 섬유 또는 단백질 , 너무 빨리, 당신은 다른 음식에 도착할 것입니다.
민트 주니어
셔터 스탁
요리를 위해: 130 칼로리, 2.5 그램 (포화 지방 1.5 그램), 0 그램, 나트륨 26 그램의 탄수화물 (설탕 25 그램), 단백질 0 그램이 팝플러스의 한 요리는 12 개의 부분이며, 전에 주니어 민트를 가지고 있다면, 당신은 얼마나 작은 것을 알고 있습니다. 너무 빨리 설탕과 칼로리를 많이 채우십시오. 특히 팝콘 팝콘과 함께 같은 짠맛/달콤한 믹스와 함께 팝콘 팝콘을 먹을 경우.
줄리가
Julie Rancher 의식이 고장 이이 목록의 다른 사람들에 비해 나쁘지 않은 것처럼 보이지만,이 첫 번째 모습이 당신을 죽이지 않도록하십시오. 그것은 하나의 하인으로 간주되는 세 부분에 대한 것이라는 것을 고려하십시오. 이 사탕의 첫 세 가지 성분은 옥수수 시럽, 설탕 및 산의 양 (인공!)입니다. 고마워요!
3 뮤지컬
화성
여름 보드카 칵테일술집: 240 칼로리, 7 그램의 지방 (포화 지방 5 그램), 95 메가 포드, 42 그램의 탄수화물 (<1 g fiber, 36 g sugar), 1 g 단백질
그래서 우리는 그것이 초콜릿 간식이라는 것을 알고 있지만 여전히 맑은 사탕입니다. 그것이 닮은 이후로 최악의 사탕 바가 평가되었습니다 , 우리는이 밀크 초콜릿 물체가 나쁜 소식 일 뿐이라는 것을 상기시켜 줄 것입니다. 하나의 막대는 240 칼로리를 돌려주고 36 그램의 설탕이 있습니다. 그것이 미국에서 가장 설 식품 목록에 자리를 잡는 것도 당연합니다. 또한, 연구 임상 다이어트를위한 미국 저널 가장 높은 에너지 밀도와 관련된 하나의 음식 (체중 증가)은 초콜릿 스낵이라는 것을 알게되었습니다. yix!
