좋아하는 캔디 바를 생각할 때, 아마도 트릭이나 보살핌과 같은 어린 시절의 추억을 기억하거나 부모님을 사탕으로 간청했을 것입니다. 식료품 점에서 수표그리고 사탕 간식은입니다 분명히 건강 식품은 없습니다 그렇기 때문에 그들은 어린 시절부터 여전히 치료를 받았으며 오늘날까지도 여전히 치료였습니다. 불행히도, 당신은 당신이 좋아하는 캔디 바가 당신의 건강을 얼마나 해롭게하는지 이해하지 못할 수도 있습니다.
다음은 시장의 유독 한 과자 중 일부이며 최악의 것으로 평가됩니다. 대신 재미있는 크기 바를 제공 할 수 있습니까? 아니면 맛있는 토핑이있는 오트밀이 있습니까? 다음은 16 개의 유명한 얼굴이 오트밀을 진정한 방종으로 만드는 방법입니다.
100 그랜드
100 그랜드
머들 민트1 바: 200 칼로리, 지방 8 그램 (포화 지방 6 그램), 90 메가 포드, 31 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유, 22 그램), 단백질 1 그램
200 칼로리에 도달하면이 칼로리는 몇 시간 후에 설탕 충돌로 당신을 떠나지 않을 건강 간식과 연료를 할당하는 것이 더 낫다고 말할 수 있습니다. 큰 바에는 22 그램의 설탕이 있으므로 탐닉하기로 결정하면 최선의 방법으로 증가하는 것이 좋습니다 건강한 단백질 공급원을 소비하여 설탕 충돌.
Reus는 5를 차지합니다
1 바: 210 칼로리, 11 그램의 지방 (포화 지방 5 그램), 210 나트륨, 26 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 18 그램의 설탕), 3 그램의 단백질
Ris 5의 테이크 5를 모르는 경우,이 캔디 바에는 나무, 땅콩 버터, 이그, 카라멜 및 초콜릿의 5 가지 주요 성분이 있습니다. 이는 각각 칼로리, 설탕, 지방 또는 세 가지의 조합입니다. 이러한 구성 요소는 적당히 즐길 수 있지만 모든 사람의 괴물 같은 괴물 과자를 건강에 조합합니다.
키트 Kat White
오리지널 키트 kat 바는 더 이상 건강하지 않으며 화이트 초콜릿 버전은 더 나을 수 없습니다. 이 옵션은 칼로리 수가 훨씬 높고 포화 지방이 더 높습니다.
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헤드 바
1914 년경 히스 바는 토피와 밀크 초콜릿으로 구성된 많은 시간입니다. 토피 자체는 버터로 생산된다는 것을 감안할 때 또한 호기심 많은 설탕,이 사탕이 설탕이 너무 높다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이민자들은 또한이 목록에서 다른 몇몇 사탕 간식보다 더 지방을 가지고 있습니다. 좋아합니다.
만들다
Kadbari가 만든 Kremlo는 1968 년에 Candy Market에 발표되었습니다. 놀랍게도, 두꺼운 초콜릿 층에 싸인 카라멜은 당신에게서 멀지 않습니다.
행복한 아몬드
화이트 러시안 재료1 바: 220 칼로리, 13 그램의 지방 (포화 지방 9 그램), 50 메가 포드, 26 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유질, 설탕 21 그램), 단백질 2 그램
행복한 아몬드 was introduced in 1948 as a spin-off to 마운드. Unlike 마운드, 행복한 아몬드 is made up of milk chocolate (rather than dark chocolate) 또한 almonds, in addition to coconut. 행복한 아몬드 has slightly fewer calories than its counterpart, but it is still not a healthy option.
허쉬의 오리지널 밀크 초콜릿
셔터 스탁
1 바: 220 칼로리, 13 그램의 지방 (포화 지방 8 그램), 35 메가 포드, 26 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 25 그램), 3 그램의 단백질허쉬의 오리지널 밀크 초콜릿 is an iconic c또한y bar that first made its debut in 1900. Although it sounds simple 또한 seems like it would be a better option compared to bars with all the bells 또한 whistles, this c또한y bar still has over 220 calories 또한 25 grams of sugar.
Whatchamacallit
아이리시 크림 음료1 바: 230 칼로리, 12 그램의 지방 (포화 지방 10 그램), 100 메가 포드, 28 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유질, 설탕 21 그램), 단백질 3 그램
시장에서 비교적 새로운 옵션 인 Whatchahamacallit은 1978 년에 소개되었으며 현재 공식 (초콜릿 포함)과는 다릅니다. ל- whatchamacallit 배우 ש ה 우유 딸기 팝 타르트보다 설탕!
마운드
1919 년 이래로 마운드는 많은 취향을 재활했습니다. 표면적으로 다크 초콜릿과 코코넛의 조합은 더 건강한 선택처럼 보이지만 설탕으로 여전히 바쁘다. 성분 목록에는 옥수수 시럽, 설탕, 우유 지방 및 반 달콤한 초콜릿이 포함됩니다. 다른 성분 사이에는 다크 초콜릿과 코코넛의 간단한 독서가 있습니다.
밀크 초콜릿 스낵이 매끄럽습니다
Jonah는 다른 많은 사탕 간식보다 성인 청중에게 더 적합하지만, 지속 가능성에 대한 그의 노력 (열대 우림 동맹)은 건강에 해로운 특징, 높은 칼로리, 높은 포화 지방 및 높은 설탕을 떨어 뜨리지 않습니다. 다행히도이 막대는 작은 사각형으로 자르므로 부부를 더 잘 분리 할 수 있습니다.
결정적 시기
Nestle의 유명한 크런치는 1928 년부터 생산되었으며 밀크 초콜릿으로 코팅 된 폭발 쌀을 보유하고 있습니다. 단순성에도 불구하고 크런치는 칼로리와 설탕이 높습니다. 다행히도, 이것은 당신이 정말로 갈망한다면 재미있는 크기의 옵션을 가진 또 다른 캔디 바입니다.
나비
셔터 스탁
1 바: 250 칼로리, 10 그램의 지방 (포화 지방 5 그램), 160 메가 포드, 36 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 21 그램), 5 그램의 단백질치아에 달라 붙는 것은 설탕으로 채워져 있어야하며 주변 장치는 예상됩니다. 실제로 처음 두 성분은 옥수수와 설탕 시럽입니다. 이 목록은 개인 건강과 관련하여 팜유를 계속 언급하고 있습니다. 공공 및 행성 건강 .
통조림 병아리콩 레시피
twix
셔터 스탁
하나의 패키지: 250 칼로리, 12 그램 (포화 지방 7 그램), 105MW, 34 그램의 탄수화물 (0 그램의 섬유질, 설탕 25 그램), 2 그램의 단백질당신은 아마도 twix/right -wing 광고 캠페인을 알고있을 것입니다. 당신은 단지 개념에서 웃고 한 번의 회의에서 두 가지를 먹었다면 혼자가 아닙니다. 그러나 풀 사이즈 패키지 왼쪽 또한 twix נכון כלול - יש כמות גבוהה של קלוריות וסוכר. תלוי בצרכי התזונה שלך, זה כולל גם בערך 권장 지방 소비의 1/4 그리고 아마도 당신은 정말로 한쪽을 선택해야 할 것입니다 ...
운동화
셔터 스탁
1 바: 250 칼로리, 12 그램의 지방 (포화 지방 4.5 그램), 125 메가 포드, 32 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 설탕 28 그램), 4 그램의 단백질스니커즈 인 카라멜과 초콜릿 초콜릿에 저항 할 수있는 사람은 누구입니까? 사탕 바는 모든 곳에서 트레킹 또는 목표의 모든 할로윈에서 발견되며 식료품 점에서 과자를 통제하는 것 같습니다. 하지만이 사탕 바를 잡기 전에 높은 칼로리 수가 일치하고 있음을 기억하십시오. 높은 설탕 함량 당신은 정말로 당신의 건강을 철자 할 수 있습니다.
Mr. Godbar
Mr. Godbar joined the Hershey's lineup in 1925 또한 was even marketed as a nutritional lunch option during the Great Depression because it includes peanuts. But even the peanuts pose a health problem—they are coated in fat 또한 fried!
우리는 땅콩이 미국인 인 사무엘 힌켈 (Samuel Hinkel)과 함께 인기있는 제품이었을 때 땅콩 바를 경험할 것입니다. 1975 인터뷰 우리는 버지니아에서 스페인 및 비 -파이어 안전을 사용할 것이라고 결정했습니다. 우리는이 스페인 땅콩, 작은 둥근 땅콩과 함께 도착하여 작은 붉은 껍질을 외부에서 남겨 두었습니다. 우리는 그것을 구운이라고 불렀지 만 땅콩을 지방으로 볶아 밀크 초콜릿과 결합했습니다. '
블루 큐라소를 사용한 음료
막대를 위해 260 칼로리로, 당신은 그것을 건너 뛰고 소수의 정상적인 땅콩을 제공합니다.
초콜릿 급여의 날
급여의 날의 제공
1 바: 260 칼로리, 14 그램의 지방 (포화 지방 5 그램), 100 메가 포드, 29 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 27 그램의 설탕), 단백질 5 그램최근 몇 년 동안 기업들은 재발 성 사탕 간식을 가지고 있지만 항상 좋은 것은 아닙니다. 1932 년부터 존재했던 급여의 날은 주요 예입니다. 2020 년 허쉬는 초콜릿 급여 날을 시작했습니다. 새로운 캔디 바는 초콜릿 코팅과 추가 20 칼로리와 6 그램의 설탕 - 오리지널 캔디 바를 추가합니다. 둘 중에서 선택해야한다면 소스를 유지하십시오!
베이비 루스
베이비 루스 c또한y bars have been a fan favorite since 1921. For nearly 100 years, kids 또한 adults alike have enjoyed many a 베이비 루스. But this popular c또한y bar has one of the highest calorie counts of all c또한y bars, 또한 it's definitely not skimping on sugar, either.
은하수
셔터 스탁
1 바: 240 칼로리, 9 그램 (포화 지방 7 그램), 75MW, 37 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 31 그램), 2 그램의 단백질Candy Universe에서 우유 경로는 당신이 먹을 수있는 최악의 옵션 중 하나입니다. 이 캔디 바에서 31 그램의 설탕이 있습니다 설탕의 양에서 세 번 당신은 하나의 유약 도넛으로 찾을 수 있습니다! ~에 따르면 하버드 의학 학교 , 다른 설탕은 심장병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이는 많은 사탕 바에서 찾을 수있는 가장 큰 죄책감입니다. 그리고 놀라운 음식에서도 설탕으로 가득 차 있다고 생각한 적이 없습니다.
3 뮤지컬
화성
1 바: 240 칼로리, 7 그램의 지방 (포화 지방 5 그램), 95MW, 42 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 36 그램), 단백질 1 그램참고 3 Musketeers는 최악의 사탕에서 1 위를 주장하기 때문에 건강의 구성원이 아닙니다. 이 목록의 다른 참가자보다 칼로리가 약간 낮지 만, 한 번의 서빙으로 36 그램의 설탕 . American Heart Association은 권장합니다 성인 남성의 경우 하루에 최대 36 그램의 설탕과 성숙한 여성의 경우 25 그램이므로 설탕 예산이 하루에 파열되어 단일 근육이 부러졌습니다. 이제 아이 에게이 사탕을주는 것을 상상해보십시오!
