패스트 푸드를 생각할 때 보통 떠오 릅니다. 패스트 푸드로 자신을 대할 경우 올바르게하고 싶고 일반적으로 그 버거에 빠지게 될 것임을 의미합니다. 그러나 일부가 있습니다 패스트 푸드의 햄버거 그것은 실제로 그대로 위험합니다 칼로리가 매우 높습니다 .
칼로리 만 볼 때 패스트 푸드의 최악의 햄버거는 무엇입니까?
글쎄, 우리는 그들에게 들어오는 패스트 푸드의 모든 버거를 집중 시켰습니다. 1,000 칼로리 이상 그리고 그것에 대해 생각하십시오 : 대부분의 사람들은 평균적으로 하루에 2,000 칼로리를 소비합니다 따라서 한 식사의 한 부분이 칼로리 이상이라면이 열량 경계를 거치는 것이 매우 쉽습니다. 그렇기 때문에 우리는 칼로리에 충격적으로 태그가 지정된 패스트 푸드에 최악의 햄버거를 끄는 이유입니다.
이 목록에 맥도날드의 버거가 없다는 사실에 놀랄 수 있습니다. 놀랍게도, Miki D의 모든 버거는 1,000 칼로리 미만입니다. 가장 큰 범인은 740 칼로리를 가지고 있기 때문에 치즈를 곁들인 이중 킬로그램입니다. 여전히 엄청나게 높지만이 목록에 도달하기에 충분히 높지는 않습니다.
그리고 지금, 여기에 칼로리가 미친 패스트 푸드의 햄버거가 있습니다. 더 건강한 식습관을 찾고 있다면 지금 가장 건강에 좋은 7 개의 음식을 확인하십시오.
In-N-Out 4 × 4
모든 버거에게: 1,050 칼로리, 지방 70 그램 (포화 지방 34 그램), 2,320 메가 포드, (3 그램의 섬유, 11 그램의 설탕), 68 그램의 단백질 Hobbi West-Beach In-N-Out은 전설에서 알려져 있습니다 비밀 메뉴 그리고 여기에서 당신은 4 × 4 버거를 찾을 수 있습니다. 그것은 1,000 칼로리가 넘는 버거가 만든 4 개의 버거 패티로 구성됩니다. 말할 것도없이 지방, 포화 지방 및 나트륨이 풍부합니다.
Smashburger BBQ, 베이컨 × 체다 스매스 스매시, 더블
모든 버거에게: 1,070 칼로리 , 71 그램의 지방 (포화 지방 32 그램, 4.5 그램의 트랜스 지방), 2,160 개의 나트륨, 51 그램의 탄수화물 (3 그램의 섬유, 12 그램의 설탕), 62 그램의 단백질
Smashburger에서는 두 개의 패티가 베이컨, 치즈 및 건초 더미로 덮여 있습니다. 그렇습니다. 버거에는 1,070 칼로리가 포함되어 있기 때문에 꽤 방종처럼 보입니다.
트리플 트리플의 베이컨 디럭스 콜버트
Colbert의 제공
모든 버거에게: 1,090 칼로리 , 76 그램의 지방 (30.5 그램 포화 지방, 2.1 그램의 트랜스 지방), 1,430g의 나트륨, 42 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 9 그램), 60 그램의 단백질콜버트의 이 버거가있는 진정한 삼각형 날개. 그것은 두 개의 베이컨, 치즈, 상추, 토마토, 피클, 달콤한 빨간 양파 및 미요가있는 버터의 버터 패티로 구성되어 있으며, 구운 롤빵과 구운 롤빵 사이에서 수축합니다. 여기에 포화 지방의 양은 단지 무섭습니다. 미국 심장 협회 평범한 사람은 좋은 심장 건강을 증진시키기 위해 하루에 13 그램 만 소비해야한다고 제안합니다.
큰 베이컨 클래식 트리플
Wondy의 제공
모든 버거에게: 1,220 칼로리 , 86 그램의 지방 (36 그램 포화 지방, 4.5 그램의 트랜스 지방), 1,760 개의 나트륨, 38 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 8 그램), 75 그램의 단백질이 Wundy의 초대는 Applewood, American Cheese, 양상추, 토마토, 피클, 케첩, 마요네온 및 양파의 훈제 베이컨이 구운 롤빵에있는 3 개의 쇠고기 패티를 제공합니다. 비록 그것이 크다고 설명하지만. 클래식합니다. 그는 베이컨을 가지고 있습니다. '이 햄버거는 1,220 칼로리에 들어가는 무고한 메뉴의 옵션이 아닙니다. 검토, 주니어 햄버거는 250 칼로리에만 들어갑니다 ...
(당신이 당신을 트랙에 유지하기 위해 더 유익한 팁을 찾고 있다면 최고의 레스토랑과 슈퍼마켓 생존 가이드가 여기에 있습니다 !)
치즈를 곁들인 버거 킹 삼각형
버거 킹의 제공
모든 버거에게: 1,229 칼로리 , 88 그램의 지방 (36 그램 포화 지방, 1.6 그램의 트랜스 지방), 1,829 나트륨, 51 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 11 그램의 설탕), 75 그램의 단백질왜 그래, BK는 다시 쳤다! 불행히도, 치즈가 든 삼각형 바이오어 덕분에 상황이 악화됩니다. 그것은 3 킬로 3 파운드 쇠고기의 조합, 마오오, 케첩, 치즈와 반나절 칼로리가있는 버거와 함께 구성됩니다.
이중 스매쉬 버거를 유치하는 꼬리 돼지 고기
모든 버거에게: 1,300 칼로리 , 82 그램의 지방 (포화 지방 36 그램, 트랜스 지방 4 그램), 2,470 나트륨, 58 그램의 탄수화물 (4 그램의 섬유, 17 그램), 83 그램의 단백질 Smashburger는 이번에는 이중 테일 희석기와 함께 다시 쳤다. 이 버거는 오래된 스위스 치즈, 훈제 돼지 고기, 캐러멜 양파 및 매운 겨자로 덮인 두 개의 패티로 구성되어 있습니다. 당신이 상상할 수 있듯이, 이것은 1,300 칼로리에 들어가고받을 때 나트륨이있는 괴물입니다. 25 베이글로드 .
왕 왕 왕
버거 킹의 제공
모든 버거에게: 1,313 칼로리, 92 G 지방 (포화 지방 39 그램, 트랜스 지방 2.7 그램), 2,865 개의 나트륨, 50 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 11 그램의 설탕), 64 그램의 단백질King Burger에서, 두 개의 잔인한 쇠고기 패티는 1/4 파운드, 두꺼운 연기가 자욱한 베이컨, 체다 치즈 4 조각, 케첩 및 마요네즈는 베이컨 왕을 조립합니다. 이 버거가 칼로리, 지방 및 나트륨이 왜 그렇게 높은지에 대해서는 놀라운 일이 아닙니다.
Wondy Jalapino Bizburger 삼각형
모든 버거에게: 1,330 칼로리 , 95 그램의 지방 (포화 지방 38 그램, 4.5 그램의 트랜스 지방), 2,150 나트륨, 43 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유질, 설탕 7 그램), 76 그램의 단백질 Bacon Jalapino의 치즈 큐거 삼각형은 Wondy에서 최악의 햄버거 옵션입니다. 분명합니다 Gadoyal 확실합니다. Jalapino가 절삭 한 Wendy의 상징적 쇠고기 패티 3 개, 고추의 훈제 베이컨, 아메리칸 치즈, 바삭한 튀긴 양파, 맛있는 치즈 소스 및 훈제 Jelphino 소스로 구성됩니다. 햄버거는 1,330 칼로리와 함께 쌀 95 그램의 지방과 4.5 그램의 이식입니다.
Shak Shack Triple Lockhart Link Burger
모든 버거에게: 1,330 칼로리 , 96 그램의 지방 (40 그램 포화 지방, 3 그램의 트랜스 지방), 4,110 나트륨, 29 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 6 그램의 설탕), 83 그램의 단백질 스무디로 트리플 록 하트 링크 버거를 주문할 수는 없지만 메뉴의 레스토랑 중 하나를 방문하면 매일 칼로리 요구의 절반 이상을 다루고 있음을 알고 싶습니다. 그래서 거기에 무엇이 있습니까? 글쎄, 이것은 전염병 Jalafino Cheese Sausage와 함께 Shak Shak의 Chasburger입니다. Shacksauce의 서명 그리고 피클.
칼의 서부 베이컨 키즈부르
모든 버거에게: 1,380 칼로리 , 81 그램의 지방 (포화 지방 12 그램, 트랜스 지방 2.5 그램), 2,750 메가 포드, 80 그램의 탄수화물 (4 그램의 섬유, 17 그램), 85 그램의 단백질 ~에 칼의 주니어 ,이 버거는 세 개의 신체 패티, 2 개의 베이컨 스트립, 녹은 아메리칸 치즈, 파삭 파삭 한 양파 링 및 씨앗 롤빵에 톡 쏘는 바베큐 소스로 구성됩니다. 많은 부지가있어 1,300 칼로리 이상의 버거가 발생합니다. 그리고 엑스트라가 없다는 것을 기억하십시오!
더블 하디 몬스터 몬스터
모든 버거에게: 1,400 칼로리 , 97 그램의 지방 (35 그램 포화 지방, 4.5 그램의 트랜스 지방), 2,780 개의 나트륨, 53 그램의 탄수화물 (4 그램의 섬유, 13 그램), 86 그램의 단백질 이 햄버거 하디의 2 개의 1/3 파운드 쇠고기, 4 개의 베이컨 스트립, 3 개의 아메리칸 치즈 조각 및 마요네즈로 구성됩니다. 이 모든 요소는 쌀 1,400 칼로리 버거를 만나게됩니다. 또한 그는 2,700 밀리그램의 나트륨을 가지고 있으며 미국 심장 협회 하루 종일 2,300 밀리그램을 넘지 않는 사람을 추천하십시오.
칼의 주니어 Spicy Western Double Cheeseburger
모든 버거에게: 1,400 칼로리 , 87 그램의 지방 (35 그램 포화 지방, 4 그램의 트랜스 지방), 2,960 나트륨, 75 그램의 탄수화물 (5 그램의 섬유, 20 그램의 설탕), 80 그램의 단백질 칼의 주니어 strikes again! This burger might only consist of two charbroiled all-beef patties, unlike the previous burger which was packing three patties, but it contains all the same elements as its predecessor. Except there are some additions, such as the two slices of melted Pepper Jack cheese and jalapeño, which ramps up the calories, fat, and sodium. If you ate three of the regular 칼의 주니어 double cheeseburgers, you would still consume fewer calories than this one burger, as those are only 380 calories each.
Wondy 베이컨 베이컨 펍, 삼각형 키즈부르
Wondy의 제공
모든 버거에게: 1,520 칼로리 , 106 그램의 지방 (45 그램 포화 지방, 4 그램의 트랜스 지방), 1,910 나트륨, 53 그램의 탄수화물 (3 그램의 섬유, 7 그램의 설탕), 89 그램의 단백질이 햄버거는 Wendy의 메뉴에 상당히 새로운 추가 기능이며 이미 기억에 남습니다. 모든 잘못된 이유로, 즉! 그것은 핫 맥주 치즈 소스, 훈제 사과 베이컨, 훈제 꿀 겨자, 바삭한 튀김 양파, 피클 및 마이너스 치즈 조각으로 덮인 3 개의 Wundy Patties로 구성되어 있습니다. 이 모든 것은 메뉴에서 모든 버거의 칼로리가 가장 많은 버거를 생산합니다.
스테이크 'n 쉐이크 7 × 7 스테이크 버거
모든 버거에게: 1,660 칼로리 , 128 그램의 지방 (62 그램의 포화 지방, 6 그램의 트랜스 지방), 3,800 메가 포드, 29 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 설탕 4 그램), 95 그램의 단백질 이제이 햄버거는 정말 무섭습니다! Steak 'n Shake에서 Steakburger 7 × 7에는 슬라이스와 롤 사이에 7 개의 미국 치즈 조각으로 변화하는 7 개의 패티가 있습니다. 이 사람도 어떻게 먹나요?!
그러한 거대한 햄버거의 당황과는 별도로, 칼로리 1,660은 경보를 함유하고 있지만 지방과 트랜스 지방의 양은 똑같이 천문학적입니다.
Whataburger 미트 삼각형 Whataburger
차가운 거품모든 버거에게: 1,885 칼로리 , 84 그램의 지방 (포화 지방 23 그램, 트랜스 지방 3 그램), 2,080 나트륨, 221 그램의 탄수화물 (8 그램의 섬유, 119 그램), 70 그램의 단백질
이것을 Whataburger에게 맡겨서 1,800 칼로리 이상의 버거를 제공하십시오. 큰 가방! 여기에 당신은 중간에 아메리칸 치즈 한 조각이있는 층으로 된 3 개의 5 인치 쇠고기 패티에 있습니다. 이 버거와 관련된 모든 것은 매우 간단하며 그것이 1 위를 차지할 것이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다!
