10 최고

보드카 소스는 항상 특별한 이벤트를 위해 또는 좋아하는 이탈리아 관절에서 먹을 때 처음부터 만들 수있는 간식이었습니다. 전통적인 보드카 소스는 무거운 크림을 사용하여 생산되어 동맥의 칼로리와 포화 지방을 빠르게 제한하지만 요즘에는 더 나은 보드카 소스 옵션을 만드는 미친 브랜드를 찾을 수 있습니다. 그러나 보드카 소스의 바다에서 내비게이션은 생각할 수있는 것보다 훨씬 더 많기 때문에 혼란 스러울 수 있습니다!

다행히도, 우리는 당신을 위해 연구했고 당신의 더 나은 브랜드가 선택할 수있는 것을 발견했으며 일부는 건너 뛰고 싶어 할 수도 있습니다. 흥미롭게도, 무거운 크림을 많이 사용하지 않고 여전히 맛있는 맛있는 요리법이 있습니다. 아래에는 식료품 점에서 최고 및 최악의 보드카 소스를 찾을 수 있으므로 다음에 가능하면 어떤 브랜드가 더 나은 선택인지 알 수 있습니다.

우리는 최고의 보드카 소스를 어떻게 선택 했습니까?

보드카 소스가 추정 될 때, 우리가 컵 한 잔을 제공하기 위해 본 세 가지 주요 영양소는 다음과 같습니다.

• 칼로리
• 포화 지방
• 나트륨

포화 지방은 무거운 크림을 초기 구성 요소로 사용했을 때 극적으로 극복하는 경향이있었습니다. 따라서 구성 요소 목록을 읽는 것이 우리가 보았던 또 다른 요소였습니다. 또한, 대부분의 보드카 소스는 약간의 나트륨을 가지고 있으므로 오늘날에도 부품을 유지하고 나트륨 섭취를 점검하는 것이 항상 중요합니다.

최악의 상황에서 가장 좋은 항아리를 배우려면 계속 읽으십시오. 그런 다음 확인하십시오 식료품 선반에 11 개의 최고의 파스타 .

최고의 보드카 소스

최고 : 우유가없는 초기 주방 보드카 소스

기본 주방

알코올 음료의 이름

'모든 전면 요리 제품과 마찬가지로 이 소스 그는 우유, 글루텐, 사탕 수수 및 옥수수가 없다 고 말했다 Lauren Modern, MS, RDN, LDN, CLEC, CPT 작가 남성의 생식력을 표현합니다 그리고 파트너 기본 주방 W.는 유기농 토마토, 아보카도 오일 및 호박 씨 버터와 같은 놀라운 성분으로 생산되며,이 소스는 특히 비건 채식, 고생물 또는 케토를 따라가는 경우식이 목표를 완전히 과소 평가하지 않고 보드카 소스를 허용합니다. '

최고 : Rao Home Vodka 소스

참조

'감사합니다 참조 Homemade Homemade Vodka Sauce 크림과 맛을 제공하지만 추가 설탕을 포함하지 않으며 대부분의 멍청한 보드카 소스에 비해 나트륨과 포화 지방 모두에서 상대적으로 낮습니다. 라즈베리 조금 , MS, RDN, CDN 소유자 라즈베리 조금 Nutrition 그리고 작가 안전하고 단순한 음식에 대한 알레르기 방지 또한 보드카 소스의 레시피는 식별 된 요소, 특히 전체 음식 목록으로 만들어집니다. '

최고 : 365 전체 식품 시장과 유기농 크림 파스타 소스

아마존

이것 USDA에서 인증 한 유기농 보드카 소스 매우 맛있고 매우 합리적인 양의 칼로리 (서빙 당 80 개)와 반 컵 서빙 당 포화 지방을 제공합니다. 각 보드카 몰과 마찬가지로 테스트에서 요리를 유지하는 것이 중요합니다.

최고 : 빅토리아 보드카 소스

빅토리아 파스타 소스

이것 mighty tasty vodka sauce 대부분의 브랜드의 바닥에 칼로리와 포화 지방을 유지합니다. 또한 전체 토마토를 첫 번째 성분으로 기록했는데, 이는 산화 방지제 유당이 포장되어 있음을 의미합니다. 이 천연 야채 화합물은 (예 : 소스와 같은) 가공 될 때 더 강하고 심혈관 질환, 전립선 암 및 요리 변성의 위험이 낮습니다.

최고 : 휴 어머니의 보드카 소스

휴의 음식

이것 brand's vodka sauce 신선한 토마토, 양파, 마늘, 후추 및 바질로 만들어졌으며 소그룹으로 천천히 익 힙니다. 그는 설탕이 여분의 설탕을 가지고 있으며 나트륨이 적습니다. 특별한 식단을 따르는 사람들에게는 정말 좋습니다.

최고 : 백 100 보드카 폴더

하나의 측면

이탈리아 토마토 전체로 만든 이 맛있고 맛있는 보드카 소스 또 다른 좋은 선택입니다. 칼로리와 포화 지방은 합리적인 경계에 있지만 여전히 나트륨이 더 높은 수준에 닿아 접시의 크기를 명심하십시오.

최악의 소스

최악 : Fergo의 세라믹 보드카

캠벨

반 컵 이 보드카 소스 일일 가치의 18%를 제공합니다 포화 지방 , 일일 가치의 6% 설탕을 추가했습니다 일일 가치의 20% 나트륨 (2,000 칼로리의식이 기준). 이 영양 프로파일은 특히 사람들이 소스 반 컵 이상을 소스 반 컵 이상 제출할 수 있다고 생각할 때 추천되는 일일 제한 하에서 나트륨, 포화 지방 및 설탕을 유지하기가 더 어려워집니다.

최악 : 호보 칸 소스 농장

호보 칸 농장

~에도 불구하고 이 보드카 소스 그것은 방부제가없는 글루텐이 없으며 포화 지방을 방지하는 무거운 크림으로 만들어졌습니다. 이것은 반 컵을 서빙 할 때마다 매일 권장되는 양의 동맥 포화 지방의 23%를 소스에서 약간 섭취합니다.

최악 : 윌리엄스 소노마의 보드카 소스

윌리엄스 소노마

이것 vodka sauce 높은 칼로리와 포화 지방 수에 기여하는 무거운 크림이 너무 많습니다. 윌리엄스 소노마는 고급스럽고 맛있는 아이템으로 유명하지만 보드카 소스가 돈에 쓰는 더 나은 옵션이 있습니다.

최악 : 기구프 삼촌의 보드카 소스

기구프 삼촌 시장

포화 지방에 대해 일일 권장 최대의 35%와 권장 최대 나트륨의 17%가 가장 높은 칼로리 보드카 소스 가능성은 건너 뛰는 것입니다.