아이스크림은 디저트가 아닙니다. 어린 시절의 즉각적인 기쁨과 향수를위한 여권입니다. 그의 세라믹 텍스처와 풍미의 스펙트럼으로 그는 매일 축하 행사를 바꿀 수있는 마법의 능력을 가지고 있습니다. 이 경우 클래식 바닐라 콩 또는 풍부하고 풍성한 초콜릿, 모든 사람에게 특종이 있습니다.
불행히도, 일부 회사는 건강에 좋은 음식을 생산하거나 전통적인 아이스크림에 대한 대안이 궁극적 인 건강을 기억하지 못할 것이라고 주장합니다. 물론, 그들은 '저지방'또는 '낮은 칼로리'품목을 생산할 수 있지만, 이것이 이러한 옵션이 다음과 같은 것을 의미하지는 않습니다. 최고 품질의 성분 일부 클래식 아이스크림 브랜드는 적절한 맛을 제공하지만 최고의 재료로 생산하지는 않습니다.
최고의 자금을 구매하기 위해, 과도한 양질의 아이스크림에서 발견되는 신호 구성 요소는 과도하게 먹을 때 건강 위험이 될 수 있습니다. 이 지점을 Mint 칩 유리로 채우기 전에 바위 같은 아이스크림 옵션을 통해 가장 낮은 품질의 재료로 12 개의 아이스크림 브랜드 목록을 확인하십시오. 계속 읽고 두 번째는 대신 확인하십시오 최고 품질의 재료를 사용하는 아이스크림 브랜드 .
블루 영화 클래식

블루 영화
영양 (유리에 따르면 초콜릿 칩 민트):칼로리: 150
지방: 6 그램 (포화 지방 : 4.5 g)
나트륨: 55 MW
탄수화물: 22 그램 (섬유 : 0 g, 설탕 : 16 그램)
단백질: 2 그램
블루 영화 클래식 uses so many low-quality ingredients that its products don't even qualify as ice cream—they're 'frozen dairy desserts,' meaning that the products don't meet the FDA's minimum requirements for being ice cream. From containing dairy milk solids to palm kernel oil (a leading factor of 숲 ) 인공 색상과 풍미의 경우이 디저트는 냉동실의 장소에 도달하지 않습니다.
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예를 들어, 이것은입니다 블루 영화 Mint Chocolate Chip Taste Cream에는 두 가지 인공 색상이 포함되어 있습니다. 노란색 5 그리고 Blue 1- 첫 번째는 과민증과 관련이있을 수 있으며 암 일 수 있지만 추가 데이터가 확인하기 위해 필요합니다. 설탕에 관해서는, 바위가 많은 도로와 같은 맛은 21 그램,보다 구체적으로 포장 될뿐만 아니라,이 달콤한 맛은 고급 과당 옥수수 시럽 및 옥수수 시럽을 포함한 저품질 공급원으로 인한 것이라는 매일 권장되는 최대의 42%입니다.
블루 벨 크림

블루 벨 크림
영양 (유리, 신부 케이크에 따르면):칼로리: 240
지방: 12 그램 (포화 지방 : 7 그램)
나트륨: 90 MW
탄수화물: 27 그램 (섬유 : 0 g, 설탕 : 23 g)
단백질: 4 그램
블루 벨 크림' labels depict a young girl walking a cow on a lead, but don't let this marketing mislead you into thinking you're getting a high-quality dairy product. Many of Blue Bell's ice creams contain a plethora of modified ingredients that may have unwanted side effects. Certain ingredients, such as 마스산탄 껌, 이었다 제 2 형 당뇨병의 위험 증가와 관련이 있습니다 그리고 인공 맛이라는 용어는 너무 모호합니다.
예를 들어, 블루 벨 크림 Bride's Cake Hammu의 아몬드와 유혹의 바람직하고 맛이 있지만이 아이스크림은 큰 날 전에 먹고 싶은 것이 아닐 수도 있습니다. 2/3 컵당 240 칼로리와 23 그램의 설탕 (17g이 포함되어 있음)을 포함하여 고품질 성분과 고품질 성분과 고품질 옥수수 시럽 및 셀룰러 껌, 구아, 크라 간 및 콩 오일과 같은 안정제가 포함되어 있습니다.
카푸치노 요리법
푸른 토끼

푸른 토끼
영양 (유리에 따르면, 푹신한 푹신한 생일 케이크):칼로리: 200
지방: 7 그램 (포화 지방 : 6 그램)
나트륨: 60 MW
탄수화물: 32 그램 (섬유 : 0 g, 설탕 : 32g)
단백질: 1 그램
웃는 파란 토끼가 달린 장난 꾸러기 로고가있는 파란 토끼 아이스크림, 푸른 토끼 아이스크림은 아이가 친숙한 옵션처럼 보일 수 있습니다. 그러나식이 내용을 고려하는 것이 중요합니다. 많은 블루 토끼 제품에는 설탕과 포화 지방이 풍부하여 필요할 때 비만, 당뇨병 및 심장병과 같은 건강 문제에 기여할 수 있습니다.
푸른 토끼's Stuffed Puffs Birthday Cake 예를 들어, 냉동 우유 디저트가없는 다양한 성분을 포함합니다. 이 마시멜로 아이스크림에는 노란색 5 및 레드 40, 다수의 안정제, 다른 음식 전분 및 인공 맛과 같은 인공 색상이 들어 있습니다. GMO가 인간 건강에 유해하다는 결정적인 증거는 없지만 천연 성분으로 생산 된 아이스크림을 찾고 있다면이 제품이 적합하지 않을 수 있습니다.
우유 터키 언덕

우유 터키 언덕
영양 (유리, 여분의 설탕 콩 설탕 없음):칼로리: 100
지방: 0 g (포화 지방 : 0 g)
나트륨: 95 MW
탄수화물: 26 그램 (섬유 : 7 그램, 설탕 : 8 g)
단백질: 4 그램
우유 터키 언덕 offers a wide variety of ice cream options. Many of its classic options are made with the ingredients one would expect to find in an ice cream, like cream and sugar. But its products tend also to be made with ingredients such as carrageenan, locust bean gum, corn syrup, and other low-quality additives.
설탕 -와 같은 제품을 포함한 터키 언덕의 신중한 아이스크림 라인 브래킷이없는 바닐라 콩 아이스크림이 들어 있습니다 소르비톨 -일반적으로 설탕에서 발견되는 알코올 -설사 및 대량으로 소비 될 때 붓기와 같은 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 아이스크림은 또한 설탕과 같은 인공 감미료를 사용합니다. 아시술 팜 k 이들은 FDA에 의해 승인되며 일반적으로 안전 (GRA)으로 간주되지만 일부 연구에 따르면 복부와 신진 대사에 영향을 줄 수 있는데, 이는 다이어트아이스크림을 먹을 때 많은 사람들이 달성하려는 것과 반대입니다.
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최고 평화

최고 평화
영양 (유리, 초콜릿 버터 땅콩 버터에 따르면):칼로리: 210
지방: 20 그램 (포화 지방 : 10 g)
나트륨: 160 MW
탄수화물: 15 그램 (섬유 : 5 g, 설탕 : 2 g)
단백질: 2 그램
최고 평화 is known for being a lower-calorie option that allows consumers to eat the entire pint. But when you look closer at the ingredient list and see things like erythritol, vegetable glycerin, and carnauba wax, you may realize you are better off eating the real deal.
'케토'가 반드시 '건강'을 의미하는 것은 아닙니다. 최고 평화's Keto Peanut Butter Chocolate 아이스크림은이 목록의 다른 브랜드보다 건강에 좋지 않은 것과 같습니다. 이 아이스크림의 두 바다에는 160 밀리그램의 나트륨과 10 그램의 포화 지방이 포함되어 있으며, 이는 많은 일반 브랜드보다 높습니다. 성분 측면에서,면, 셀룰러 겔 및 셀룰러 검은 오일을 포함합니다. 이러한 구성 요소는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 일반적으로 자연 대안보다 낮은 것으로 간주됩니다. 정말 건강한 간식을 찾고 있다면 카테터 이상을 고려하는 것이 중요합니다.
Mapid의 우유 농장

Mapid의 우유 농장
영양 (컵 제공, 딸기):칼로리: 170
지방: 8 그램 (포화 지방 : 5 g)
나트륨: 50 MW
탄수화물: 24 g (섬유 : 0 g, 설탕 : 20g)
단백질: 2 그램
Mafield Milk의 아이스크림은 높은 나비 지방 함량과 최소 공기 조합의 우선 순위를 선호하는 프리미엄 브랜드와 달리 다른 방향을 취하여 질감과 맛을 손상시킬 수 있습니다. 설탕 대신 저렴한 옥수수 시럽과 같은 성분을 사용하면 많은 사람들이 고품질을 보는 것이 아닙니다.
Mapid의 우유 농장' Strawberry Ice Cream 딸기의 자연적인 붉은 색을 사용하여 아이스크림에 Pizaune 스플래시를 추가하지 마십시오.
대신 인공 색상 빨간색 40을 사용합니다. Red 40은 널리 사용되며 일반적으로 규제 당국에 의해 안전한 것으로 간주되지만 일부 연구는 원인이 될 수 있습니다. 어린이의 과잉 행동 그리고 기여할 수 있습니다 건강 문제 염증과 마찬가지로 미생물 장애 및 세포 변화. 그러나 이러한 위험을 완전히 이해하려면 고품질 연구가 필요합니다. 천연 성분을 선호하는 경우 실제 딸기를 사용하는 제품을 선택할 수 있습니다.
좋은 원기

좋은 원기
영양 (1 바, 바, 냉동 디저트 바의 경우):칼로리: 160
지방: 9 그램 (포화 지방 : 3.5 g)
나트륨: 60 MW
탄수화물: 19 그램 (섬유 : 0 g, 설탕 : 11 그램)
단백질: 1 그램
일부는 인공 풍미와 방부제를 사용하기 때문에 아이스크림 시장에서 품질이 낮은 브랜드로 좋은 유머를 차지하며, 이는 천연 성분을 사용하는 프리미엄 브랜드에 비해 맛과 질감에 영향을 줄 수 있습니다.
올드 초등학교의 필수품 (그냥 늙었다 고 느끼셨습니까?) ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 좋은 원기's Strawberry Frozen Dessert Bar 당신은 모든 것을 '좋은 유머로'(게임에 대해 죄송합니다) 모든 것을하지 않을 수 있습니다. 이 디저트 바 (아이스크림 바가 아님)는 저명한 성분으로 빨간색 40을 포함하는 반면, 실제 부모의 딸기는 바의 2% 미만을 차지합니다. 또한, 이는 검지되지 않은 인공 맛을 포함하고 성분에 대한 우려를 불러 일으 킵니다. 인공 성분에 반대하지는 않지만 일반적으로 안전한 것으로 간주되기 때문에 투명성과 천연 성분의 우선 순위를 정하는 소비자는이 막대에 넓은 이층을 줄 수 있습니다.
오레오 냉동 우유 디저트

오레오
영양 (유리에 따른):칼로리: 180
지방: 6 그램 (포화 지방 : 3.5 g)
나트륨: 95 MW
탄수화물: 30 g (섬유 : 0 g, 설탕 : 20g)
단백질: 1 그램
오레오의 얼어 붙은 우유 디저트 오레오 클래식의 빈 시음과 칼로리를 팜유를 포함하는 창백한 아이스크림에 포장하십시오. 프로파일 렌 글리콜 후자는 소규모 복용량에서 반드시 유해하지는 않지만 미국보다 유럽에서는 더 엄격하며 일부는 적기를 집어들 수 있습니다. 이 우유 디저트는 크림과 같은 클래식 아이스크림 구성 요소에는 놓치지 않습니다. 대신 유제품이 사용됩니다.
브라이서스 카스 마트

Breyers
블러드 오렌지 음료영양 (2/3 컵 당, 민트 민트 민트 쿠키의 맛):
칼로리: 130
지방: 7 그램 (포화 지방 : 5G)
나트륨: 60 MW
탄수화물: 20 그램 (섬유 : 4g, 설탕 : 5 g)
단백질: 2 그램
물론,이 냉동 우유 디저트는 탄수화물이 낮지 만 Bryer의 탄수화물 옵션이 고품질 성분으로 만들어진 것은 아닙니다. 이 브랜드는 구아 검, 가용성 옥수수 섬유 및 Ltitol 시럽과 같은 고전 및 고품질 아이스크림에서 거의 사용되지 않는 성분을 사용하므로 아이스크림 대신 '냉동 우유 디저트'라고 불리는 이유가 있습니다.
많은 브랜드의 옵션만큼 다양한 민트 쿠키 다른 설탕에서 Ace-K라고도 알려진 아설 게임 칼륨에 기대어. 이 감미료를 교체하면 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있지만 특정 우려 사항을 제기 할 수 있습니다. Acesulfame의 칼륨 칼륨은 FDA와 같은 규제 기관의 승인을 받았으며 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 일부 연구는 잠재적 인 연관성을 제공했습니다. 특정 암 동물. 그러나 실종 된 인간에 대한 결정적인 증거. 인공 감미료에 대한 우려가 있다면 아이스크림을 선택할 때 이것을 고려할 수 있습니다.
이탈리아 주류 음료
닉

닉의
영양 (2/3 컵 당, 삼각형 초콜릿 불가사의):칼로리: 110
지방: 7 그램 (포화 지방 : 4.5 g)
나트륨: 150 mg
탄수화물: 23 그램 (섬유 : 8g, 설탕 : 1 g)
단백질: 4 그램
닉의 아이스크림 인공 맛과 방부제 사용과 같은 요인의 조합으로 인해 아이스크림의 자연적이고 질감이있는 맛을 손상시킬 수 있기 때문에 낮은 것으로 인식됩니다. 예를 들어, Chuklald의 삼각형 맛은 가공 된 성분 (예 : 가용성 옥수수 섬유 및 식물 기반 오일), 알코올 설탕 (Elulose, Architect 및 Sorbitol 포함) 및 화학/현장 안정화 (예 : 가우 어 잇몸 및 첼룰로스)를 사용합니다. 이러한 구성 요소는 칼로리를 줄이고 설탕 함량을 관리하는 데 도움이되지만 소화 문제를 일으킬 수 있으며 더 자연스럽고 가공되지 않은 아이스크림 옵션을 찾는 소비자가 품질이 낮은 것으로 인식 될 수 있습니다.
큰 가치

큰 가치
영양 (2/3 컵, 쿠키 및 크림 맛 당):칼로리: 210
지방: 10 그램 (포화 지방 : 6 그램)
나트륨: 110 mg
탄수화물: 27 그램 (섬유 : 0 g, 설탕 : 21 그램)
단백질: 3 그램
큰 가치 ice creams may be easy on the wallet, but they could be better when it comes to quality ingredients. Due to the added corn syrup and the many emulsifiers found in these ice creams (including carrageenan, an ingredient that has been associated with digestive issues and undergoes extensive processing), this brand is best reserved as a once-in-a-while treat rather than an everyday enjoyment.
이었다ם האהוב

이었다ם האהוב
영양 (2/3 컵 당, 쿠키 반죽 맛):칼로리: 120
지방: 3.5 g (포화 지방 : 2g)
나트륨: 70 MW
탄수화물: 21 그램 (섬유 : 4g, 설탕 : 9 그램)
단백질: 7 그램
우리는 그것을 얻습니다. 당신은 단지 한 가지만 목적지를 만날 수 있으며, 어떻게 든 구매하지 않은 물건들로 가득 찬 카트로 자신을 찾습니다. 최고 품질의 재료로 아이스크림을 먹는 데 집중한다면 카트에 선호하는 날 아이스크림을 던지는 충동에 반대하십시오.
그렇습니다.이 아이스크림은 다른 많은 아이스크림보다 낮으므로 인상적인 양의 섬유질과 단백질을 제공합니다. 그러나 그렇게하는 데 사용되는 성분은 가치가 없을 수 있습니다. 쿠키 반죽 콩 오일과 같은 재료에는 다양한 것이 냉동 디저트에 속한다고 생각하지 않습니다. 이 옵션이 심장 건강과 관련이 있지만 중재자를 감미료로 사용하면 일부를 치료할 수 있지만 FDA 그가 안전하고 심지어 설탕보다 칼로리가 약간 낮다는 것을 나타냅니다. 충치를 촉진하거나 혈당이 갑자기 증가하지 않음을 나타냅니다. 설탕 알코올 맛이 얼마나 마음에 들지 않으면 더 선호합니다.