당신이 a 당뇨병 진단, 또는 나는 당신이 사전 지뇨병이 있다고 들었습니다. 당신은 당신이 당신의 혈당 수치를 관리하기 위해 좋아하는 음식을 포기해야한다고 느낄 수 있는지 알고 있습니다.
그러나 좋은 소식이 있습니다. 다행히도 많은 회사는 컷 빵을 포함하여 가장 좋아하는 음식에 대한 더 건강한 대안을 생산합니다! 따라서 당뇨병이거나 혈당 수치를 관리해야하더라도 건강 목표를 준수하는 데 도움이되는 빵이 있습니다.
전문적인 영양사 쌍이 더 다양한 선거에 무엇을 추천하는지 계속 읽으십시오. 건강한 식습관 검사를위한 다른 팁 최고 품질의 성분을 사용하는 6 개의 빵 .
에스겔 빵
' 에스겔 빵 발아 모델과 콩류로 구성되어있어 더 섬유 가능성을 제공 할뿐만 아니라 더 많은 영양분이있는 영양소가 있습니다. 새싹 과정은 또한 영양소의 가용성을 향상시킵니다. ' Rachel Payne, RDN, 영양사 영양 등록 및 창립자 포인트 다이어트 .
데이브의 살인자 빵
데이브의 살인자 빵
' 데이브의 살인자 빵 그것은 또한 훌륭한 맛 인 또 다른 건강한 선택입니다. 다른 유형의 빵과 비교할 때 Dave의 킬러 빵은 통 곡물에 풍부하여 안정적인 혈당을 유지하는 데 도움이되는 섬유 함량을 증가시킵니다.
Albrido St. Bake
'밀 딸기, 갈라진 밀 및 보고서와 같은 섬유질이 들어있는 성분으로 만들어진이 빵에는 통 곡물이 잘되어 있습니다. 그리고 2 그램의 추가 설탕과 6 그램의 단백질로, 이것은 설탕을 혈액에서 보는 사람들에게 자연스럽게 선택한다고 말합니다. Lauren Mankrar, MS, Rdn ; 작가 어머니의 임신의 요리 책은 처음입니다 또한 남성의 생식력을 표현합니다 또한 registered dietitian on our medical expert board.
조셉의 리넨, 오트밀 밀기울
조셉의 빵집
조셉의 빵은 영양 권투를 제공하기 위해 린넨과 오트밀과 같은 인기있는 혈액 친화적 인 구성 요소로 만들어졌습니다. Menker는 7 그램의 순 탄수화물이있는이 파타 빵은 고혈당에 기여하지 않고 지중해 요리를 키우는 데 도움이된다고 말합니다.
