부드럽고 타협하며 그 너머로 시작하여 인기가 높아진 매운 소스로 폭풍우에 세상을 가져갑니다. 회사는 계속해서 자신의 특별한 변형을 발명하고 때로는 식료품 점에있을 때 선택하기가 어렵습니다. 그러나 스릴을 사랑하는 사람들에게 요정을 키 웁니다 ,이 향신료를 접시에 추가한다는 것은 단순한 음식 맛 이상의 의미입니다.
한 방울을 쏟거나 전체 식사를하든 건강에 깜박 거리는 고품질의 뜨거운 소스를 찾고 싶습니다.
봄 요리법
고품질 매운 소스를 만드는 것은 재료입니다. Der Lisa R. Young, PhD, Rdn , 그리고 작가 결승전 마침내 잠을 자십시오 또한 요리 수 계획 W. Chili Falfalim은 주요 성분입니다. 또한 식초, 레몬, 라임, 향신료, 소금 및 종종 절인 야채 나 과일이 포함됩니다. 나는 야채와 다른 과일을 가진 사람들을 좋아합니다. '
Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD , 그리고 작가 스포츠 다이어트의 징계 또한 고추, 양파, 마늘 및 향신료와 같은 '전체'성분은 매운 소스에 좋은 엑스트라임을 제안합니다. 뜨거운 소스에 당근, 토마토, 시금치 또는 아보카도와 같은 다른 구성 요소가 포함될 수 있다면 추가식이 푸시를 제공합니다.
동시에 뜨거운 소스는 과도한 방부제와 첨가제를 포함 할 수 있습니다. 이것이 좋은 것들을 찾아서 Goodson은 영양 레이블을 확인할 것을 권장합니다.
그게 아니라 먹어라! '여기에는 크 산탄 껌, 두껍게하는 음식이 포함되어있어 많은 사람들에게 배가 발생합니다. [또한] Banzuat 나트륨은 염증과 관련 될 수있는 저장 수명을 확장하는 데 사용됩니다. '
Der Young은 온천은 일반적으로 칼로리가 적지 만 많은 핫 소스 브랜드는 소금이 풍부한 경향이 있다고 말합니다. 따라서 즐겨 찾기를 선택할 때는 나트륨의 내용물을보십시오.
이 모든 것과 함께, 여기에는 최고 품질의 성분을 가진 영양사가 승인 한 6 개의 뜨거운 소스가 있습니다. 다른 쇼핑 팁, 확인 6 Salsa는 최고 품질의 재료를 가진 상점에서 구입했습니다. .
타바스코
이 가장 좋아하는 핫 소스 브랜드는 문자 그대로 수세기에 걸쳐있었습니다. 타바스코 그녀가 1868 년에 처음 시작했을 때 원래의 고추 맛 레스토랑 테이블과 집에서 계속해서 상품입니다. 나는 이것이 브랜드가 수십 년 동안 원래 레시피를 위해 지속적으로 남아 있기 때문이라고 생각합니다.
Der Young에 따르면, 원래 Tabasco에는 35 밀리그램의 나트륨이 있으며 고추, 식초 및 소금의 단순하고 건강한 성분 3 개만 있습니다. 다른 것이 없으면 단순하고 고품질의 매운 소스를 찾는 사람들에게는 최고 참가자가되어야합니다.
불에 구운 토마토
결정
결정 Hot Sauce 모든 좋은 요소를 포함하는 구성 요소를 명확하게 유지합니다. 일단 뉴 올리언스 가족 기반 사업이 '성공을위한 레시피' 1923 년, 그녀는 3 세대에서 계속 번창하는 품질의 맛을 바탕으로 우수성을 기반으로합니다.
Tabasco와 마찬가지로 Crystal은 Kayen Pepper, 정제 식초 및 소금의 간단한 성분 목록을 가지고 있다고 Goodson은 말합니다. 방부제 나 확장을 포함하지 않는 전체 성분이있는 간단한 매운 소스.
Melinda의 원래 Habanero 소스
일상 생활에서 너무 많은 양념이 필요하지 않은 사람들을 위해 Melinda의 원래 Habanero 소스 완벽한 품질 찾기입니다. 80 밀리그램의 나트륨 만 포함되어 있으며, 추가 맛으로 인해 Der Young에게도 선호되는 선택입니다.
나는 당근, 마늘 및 라임으로 만들어 졌기 때문에이 옵션을 좋아합니다. 모두가 건강에 좋다고 그녀는 말합니다.
당근은 비타민과 산화 방지제로 가득 차있어 시력과 눈 지원, 암 위험을 줄이고 뼈 강화를 포함하여 건강에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 마늘을 생각하고 마음에 추가하십시오 면역을 향상시키는 레몬 그리고 왜이 매운 소스가 양질의 선택인지는 놀라운 일이 아닙니다!
태기 베기에 Sriracha (Vracha) 먹는다
이름의 '야채'라는 단어로는 놀라운 일이 아닙니다. Tro -Sarirachha를 먹습니다 목록을 만듭니다. 이 Serrace Sauce - 또는 브랜드가 부르는 것처럼 'Vacha-는 매운 맛과 달콤한의 조합으로 보너스 혜택이있는 작은 차기에 적합합니다. 이 소스는 야채가 풍부하기 때문에 비타민과 영양소로 가득합니다. 병에 따르면 거래를 달게하기 위해 설탕도 추가되지 않습니다. '
이 매운 소스는 유방 호박, 시금치 및 당근과 같은 전력 성분으로 원래 세라 타카를 비틀어 다른 산화 방지제를 제공한다고 Goodson은 말합니다.
바질밥
Aardvark Habanero의 핫 소스
자신을 '평범한 매운 소스가 아님'으로 정의하십시오. Banaro Ardark Suddler 그것은 카리브해 맛의 혼합과 강력한 하바네로 페퍼와 다른 유쾌한 추가 기능과 최대 의식입니다.
Goodson은 당근, 토마토 및 겨자를 포함한 전체 재료 목록을 통해이 매운 소스는 독특한 플레어를 추가한다고 말합니다. 머스타드는 또한 매운 소스에 철과 칼슘을 넣는 좋은 방법입니다.
뜨거운 아보카도 소스 제작
매운 소스를 생각할 때, 아마도 아보카도가 그의 레시피의 기초로 기대하지는 않지만이 팽창 된 과일의 사용은 정확히 무엇이 되는가입니다. 뜨거운 아보카도 소스 제작 너무 특별합니다. 회사의 웹 사이트에 따르면, 아보카도는 '비밀 무기'입니다. 핫 소스 버전은 구개에 '터치 크림'을 가져오고 35 밀리그램의 나트륨 만 포함되어 있기 때문입니다.
이 매운 소스에는 실제로 신선한 아보카도와 토마토, 양파 및 고수풀이 들어 있다고 Goodson은 말합니다.
Locabido는 심장병의 위험 감소, 눈 건강 개선, 우수한 콜레스테롤 증가, 섬유질, 미네랄, 비타민 및 항산화 제기 등 많은 건강상의 이점이 있습니다. 왜이 회사 가이 과일을 독특하고 맛있고 건강한 매운 소스와 결합하는 방법을 찾고 싶었는지는 놀라운 일이 아닙니다.
