인스턴트팟 브로콜리

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이 인스턴트 포트 브로콜리는 너무 빨라서 요리 시간이 0분도 안 걸립니다! 압력솥에 완벽하게 찌면 나옵니다.

브로콜리를 요리하는 가장 빠른 방법을 원하시나요? 인스턴트팟에 쪄서 드세요! 네, 이 레시피에는 조리 시간 0분 . 요리시간 0분? 그게 무슨 일이냐? 알고 보니 인스턴트팟 타이머를 0분으로 설정한 것이었습니다. 5분 정도 예열하면 브로콜리 완성! 즉, 이 인스턴트 포트 브로콜리는 10분 이내에 완료됩니다. 마지막 향료로 올리브 오일, 적양파, 페타 치즈를 추가하는 것을 좋아합니다. 우리가 만든 반찬 중 가장 쉬운 반찬이에요!

Instant Pot 브로콜리 만드는 방법: 튜토리얼

이제 Instant Pot 브로콜리를 만드는 것에 대해 할 말이 거의 없습니다. 정말 간단해요 . 이것은 실제로 쿡탑에서 브로콜리를 찌는 것보다 훨씬 빠르지는 않습니다. 둘 다 매우 빠릅니다! 하지만 Instant Pot 방법은 훨씬 더 손이 필요하지 않습니다. 브로콜리를 자르다 이동을 누릅니다. 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나예요 브로콜리 요리법 왜냐면 정말 쉽거든요!

1 단계: 브로콜리를 작은 꽃 모양으로 자릅니다.

요리사의 칼을 사용하여 브로콜리를 자르다 한 입 크기의 작은 꽃으로. 여기서는 4인분 분량의 큰 머리 브로콜리 2개를 사용했습니다. 자유롭게 두 배로 늘리세요. 요리 시간은 여전히 ​​동일합니다!

2 단계: 브로콜리를 인스턴트 포트에 물과 함께 넣습니다. 강(High)으로 0분 동안 압력 조리하세요!

인스턴트 포트에 물 ½컵과 함께 꽃을 추가합니다. 그렇다면 재미있는 부분은 다음과 같습니다. 타이머를 0분으로 설정하세요! 반직관적으로 들리겠지만, Instant Pot 전문가라면 이것이 어떻게 작동하는지 알게 될 것입니다.

인스턴트 포트가 무언가를 요리할 때마다 예열과 마찬가지로 압력을 가해야 합니다. 각 레시피는 냄비에 들어 있는 양에 따라 예열하는 데 서로 다른 시간이 걸립니다. 이 경우 압력솥이 압력에 도달하는 데는 약 5분 정도 소요됩니다. 그렇게 되면 냄비의 압력으로 인해 이미 브로콜리가 익은 것입니다! Instant Pot에서 신호음이 울리고 3단계로 넘어갈 수 있습니다.

3단계: 빠르게 풀고 원하는 대로 향료를 추가합니다.

그런 다음 상단 밸브에서 모든 증기를 즉시 배출하여 빠른 릴리스를 수행합니다. 다 나온 후 뚜껑을 열고 브로콜리의 맛을 느껴보세요. 완벽하게 쪄서 밝은 녹색과 바삭바삭한 부드러움이 나옵니다!

그것을 제공하는 방법

Instant Pot 브로콜리를 만든 후에는 어떻게 제공하나요? 저희는 찐 브로콜리를 반찬으로 빠르게 차려내는 방법을 보여드리기 위해 이 레시피를 만들었습니다. 이 야채를 좋은 야채에서 놀라운 야채로 바꾸려면 몇 가지 간단한 재료만 있으면 됩니다! 우리가 여기서 한 일은 다음과 같습니다.

보드카와 함께 좋은 칵테일

• 올리브 오일 & 코셔 소금 . 올리브유를 적당량 넣고 섞어주세요 코셔 소금 완벽하게 맛을 내기 위해. 아니면 좋아하는 오일이나 버터로 대체해보세요.
• 페타 치즈. 치즈와 함께 먹으면 더 좋지 않은 야채는 무엇인가요? 페타 치즈를 뿌리면 몇 단계 더 높아집니다. 파마산 치즈나 염소 치즈를 사용해도 됩니다.
• 적양파나 파.양파는 딱 맞는 고소한 맛과 아삭함을 더해줍니다! 적양파를 사용하는 경우 레시피를 만드는 동안 물에 담가보세요. 양파의 숨결이 제거됩니다! 아니면 얇게 썬 대파를 이용해도 좋습니다.

어떤 종류의 인스턴트팟을 사용해야 하나요?

압력솥 브랜드마다 다 달라요! 우리가 사용하는 브랜드는 다음과 같습니다. 인스턴트 포트 6 Qt 프로그래밍 가능 압력솥 . 이 레시피는 6쿼트 압력솥에 맞게 맞춤 제작되었습니다. 또한 다른 브랜드 및 유형의 압력솥과도 대화할 수 없습니다. 예를 들어 Instant Pot Mini는 다르게 작동하므로 사용에 따른 책임은 사용자 본인에게 있습니다! 압력솥으로 브로콜리를 만드신다면 아래 댓글로 알려주세요!

브로콜리를 요리하는 더 많은 방법이 있나요? 우리의 브로콜리 볶음 , 구운 브로콜리 , 그리고 삶은 브로콜리 . 향하다 브로콜리 요리하는 방법 더 많은 것을 위해.

더 쉬운 반찬 레시피를 원하시나요?

이 Instant Pot 브로콜리는 우리가 가장 좋아하는 쉬운 반찬 중 하나입니다! 우리가 추천할 수 있는 몇 가지 추가 사항: 파마산 감자 웨지 정말 좋다, 이건 최고의 케일 샐러드 즐겁고, 이것들은 인스턴트팟 브뤼셀 콩나물 정말 빠릅니다. 그리고 물론 우리의 최고의 그린 샐러드 항상 히트입니다.

파마산 치즈를 곁들인 인스턴트 포트 브뤼셀 콩나물

인스턴트팟 콜리플라워

인스턴트팟 퀴노아 (압력밥솥)

즉석냄비 흰밥

이 인스턴트팟 브로콜리 레시피는...

채식주의자, 글루텐 프리, 식물성, 유제품 프리, 완전 채식(선택 사항인 페타 치즈 제외).

최고의 인스턴트 포트 브로콜리

• 준비 시간: 3분
• 요리 시간: 5분
• 총 시간: 8분
• 생산하다: 4 1엑스

설명

이 인스턴트 포트 브로콜리는 너무 빨라서 요리 시간이 0분도 안 걸립니다! 압력솥에 푹 찌면 나옵니다.

재료

• 1 1/2파운드(큰 머리 2개) 브로콜리
• ½컵물
• ¼컵얇게 썬 적양파(또는 대파로 대체)
• 2테이블스푼올리브유
• ½ 티스푼 코셔 소금
• ¼컵페타 치즈(선택사항)

지침

1. 브로콜리를 다져주세요 작은 꽃으로. 인스턴트팟에 물과 함께 넣어주세요. 인스턴트팟 뚜껑을 잠그세요. 압력 해제 핸들(환기구)을 씰링 위치에 놓습니다.
2. 0분간 고압으로 조리하세요. 압력취사 버튼을 눌러 고압 설정이 선택되었는지 확인한 후 시간을 0분으로 설정하세요. 냄비를 예열하고 압력을 가하는 데 약 5분이 소요됩니다. (뚜껑의 금속 부분을 만지지 마십시오.)
3. 그 사이 아주 얇게 양파를 썰어주세요 . 나머지 레시피를 만드는 동안 물 한 그릇에 담은 다음 물기를 빼세요. (양파의 숨결을 가라앉히고 매운맛을 어느 정도 제거하는 데 도움이 됩니다. 대파를 사용하는 경우에는 이 단계를 건너뛰세요!)
4. 빠른 릴리스: 타이머가 울리면 압력 해제 핸들을 Venting(배기) 위치로 이동하고 수건이나 핫 패드로 손을 가리고 인스턴트 포트에 남아 있는 증기를 빼냅니다. 증기 배출 시 환풍구 근처에 손이나 얼굴을 가까이 대지 마세요. 압력솥 뚜껑을 엽니다.
5. 브로콜리를 조심스럽게 그릇에 담습니다. 올리브유와 함께 버무리고, 코셔 소금 , 페타 치즈(선택 사항), 물기를 뺀 적양파.

• 범주: 반찬
• 방법: 압력솥
• 요리: 채소