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메인 식당 체중 감량 계획을 해고하지 않을 우유 폭풍의 여왕

체중 감량 계획을 해고하지 않을 우유 폭풍의 여왕

그리고 네, 체중 감량을 시도하더라도, 우리는 당신이 숟가락을 집어 들고 탐닉하는 녹색 빛을 제공합니다. 때때로 디저트 [식사]는 여분의 감정을 제거하고 과식을 다루고 영양사를 설명함으로써 체중 감량 노력에 도움이 될 수 있습니다. Cassie Bikurk ; RD, LD 단순한 단순한 삶 또한 장기적인 건강한 식습관에 더 쉽게 집착 할 수 있다고 덧붙입니다. 그러나 공정한 경고 : 수많은 혼합물과 대규모 서빙 (큰 21 온스) 덕분에 모든 눈보라가 평평한 위장을 원한다면 공정한 게임은 아닙니다.

경로에 머무르려면 미니 6 온스 또는 12 개의 작은 온스에 5 개의 눈 중 하나를 주문하십시오. 이러한 경계를 유지하면 바닥에서 칼로리 수를 유지할뿐만 아니라 건강에 많은 트랜스 지방이 건강에 해로운 수를 유지합니다. 그렇습니다. 각 DQ 폭풍은 위험한 지방을 가지고있어 치료로만 생각하는 것이 더 중요합니다. 이들은 건강과 허리 라인을위한 최고의 도박입니다.



먹어라!

오레오의 쿠키 폭풍, 작은

칼로리 620
지방 23 그램
포화 지방 11 9
뚱뚱한 트랜스 0.5 g
나트륨 500mh
탄수화물 92 그램
섬유 1 그램
설탕 67 그램
단백질 12 그램

Heath와 Sneaker의 미덕에 따라 칼로리가 적지 만 다양한 오레오는 설탕과 트랜스 지방이 적고 우리 목록에서 5 개 대신에 얻을 수 있습니다. 240 칼로리와 25 그램의 설탕을 자르려면 작은 장소에서 미니 6 온스를 선택하십시오. 세라믹 방종의 쌀이 중간에 달콤하고 쉬운 치아를 제공하기에 충분합니다.

먹어라!

아이 엘라시어의 땅콩 버터 한 잔, 보라색, 작습니다

칼로리 580
지방 24 그램
포화 지방 13 그램
뚱뚱한 트랜스 1 그램
나트륨 310gg
탄수화물 80g
섬유 1 그램
설탕 67 그램
단백질 15 그램

원칙적으로 Milk Queen은 전체 눈보라와 많은 양의 지방과 설탕을 결합합니다. 처리 된 처리에서 67 그램의 설탕은 여전히 높지만 작은 M에서 찾을 수있는 것보다 약 24 % 적습니다.

이거 먹어

딸기 치즈 케이크, 눈보라, 작은

칼로리 520
지방 19 그램
포화 지방 12 그램
뚱뚱한 트랜스 0.5 g
나트륨 270 매그
탄수화물 74 그램
섬유 0 온스
설탕 61 그램
단백질 12 그램

크림 치즈 케이크, 딸기 및 부드럽고 달콤한 접근으로 가득한이 맛있는 방종은 화이트 초콜릿 라즈베리의 치즈 케이크보다 370 칼로리 만 520 칼로리에 불과하다고 믿기가 어렵습니다. 우리는 다음에 우리가 다음 번에 타격을 느끼는 것을 알고 있습니다.



먹어라!

나비의 나비 폭풍, 작습니다

칼로리 520
지방 18 그램
포화 지방 11 그램
뚱뚱한 트랜스 0.5 g
나트륨 240 MW
탄수화물 79 그램
섬유 0.5 g
설탕 60g
단백질 12 그램

나비의 눈보라는 허리 둘레에 가장 적합한 품종 중 하나 일뿐 만 아니라 땅콩 버터 애호가에게 가장 건강한 선택입니다. 당신이 달콤한 방종을 찾고 있다면, 그것에 달라 붙는다. 그리고 계절 과자에 유혹을받지 마십시오. DQ Limity의 블리자드 스매시 블리자드 -땅콩 버터 쿠키와 세라믹 유전성 자체로 포장되어 300 개의 추가 칼로리와 17 그램의 지방을 운반합니다.

먹어라!

바나나는 눈보라가 작습니다

칼로리 460
지방 13 그램
포화 지방 9 그램
뚱뚱한 트랜스 0.5 g
나트륨 190 매그
탄수화물 75 그램
설탕 62 그램
단백질 11 그램

우리 목록에서 첫 번째 도난은 분할 바나나입니다. 이것은 가장 낮은 칼로리 옵션이며 8 번째 최소 8 번째 옵션입니다. 한 ETNT 직원은 전통적인 바나나 스플릿보다 초콜릿이 약간 적었지만 과일과 과일의 상쾌한 조합을 느꼈습니다. 아이스크림 초콜릿 복싱이없는 것을 보상하는 것 이상. 780 칼로리의 큰 시계 (베이컨 베이컨과 동일함)는 하루 종일 똑똑한 식사를하지 않도록 작게 고수하십시오.