그리고 네, 체중 감량을 시도하더라도, 우리는 당신이 숟가락을 집어 들고 탐닉하는 녹색 빛을 제공합니다. 때때로 디저트 [식사]는 여분의 감정을 제거하고 과식을 다루고 영양사를 설명함으로써 체중 감량 노력에 도움이 될 수 있습니다. Cassie Bikurk ; RD, LD 단순한 단순한 삶 또한 장기적인 건강한 식습관에 더 쉽게 집착 할 수 있다고 덧붙입니다. 그러나 공정한 경고 : 수많은 혼합물과 대규모 서빙 (큰 21 온스) 덕분에 모든 눈보라가 평평한 위장을 원한다면 공정한 게임은 아닙니다.
경로에 머무르려면 미니 6 온스 또는 12 개의 작은 온스에 5 개의 눈 중 하나를 주문하십시오. 이러한 경계를 유지하면 바닥에서 칼로리 수를 유지할뿐만 아니라 건강에 많은 트랜스 지방이 건강에 해로운 수를 유지합니다. 그렇습니다. 각 DQ 폭풍은 위험한 지방을 가지고있어 치료로만 생각하는 것이 더 중요합니다. 이들은 건강과 허리 라인을위한 최고의 도박입니다.
먹어라!
오레오의 쿠키 폭풍, 작은
| 칼로리 | 620 |
| 지방 | 23 그램 |
| 포화 지방 | 11 9 |
| 뚱뚱한 트랜스 | 0.5 g |
| 나트륨 | 500mh |
| 탄수화물 | 92 그램 |
| 섬유 | 1 그램 |
| 설탕 | 67 그램 |
| 단백질 | 12 그램 |
Heath와 Sneaker의 미덕에 따라 칼로리가 적지 만 다양한 오레오는 설탕과 트랜스 지방이 적고 우리 목록에서 5 개 대신에 얻을 수 있습니다. 240 칼로리와 25 그램의 설탕을 자르려면 작은 장소에서 미니 6 온스를 선택하십시오. 세라믹 방종의 쌀이 중간에 달콤하고 쉬운 치아를 제공하기에 충분합니다.
먹어라!
아이 엘라시어의 땅콩 버터 한 잔, 보라색, 작습니다
| 칼로리 | 580 |
| 지방 | 24 그램 |
| 포화 지방 | 13 그램 |
| 뚱뚱한 트랜스 | 1 그램 |
| 나트륨 | 310gg |
| 탄수화물 | 80g |
| 섬유 | 1 그램 |
| 설탕 | 67 그램 |
| 단백질 | 15 그램 |
원칙적으로 Milk Queen은 전체 눈보라와 많은 양의 지방과 설탕을 결합합니다. 처리 된 처리에서 67 그램의 설탕은 여전히 높지만 작은 M에서 찾을 수있는 것보다 약 24 % 적습니다.
이거 먹어
딸기 치즈 케이크, 눈보라, 작은
| 칼로리 | 520 |
| 지방 | 19 그램 |
| 포화 지방 | 12 그램 |
| 뚱뚱한 트랜스 | 0.5 g |
| 나트륨 | 270 매그 |
| 탄수화물 | 74 그램 |
| 섬유 | 0 온스 |
| 설탕 | 61 그램 |
| 단백질 | 12 그램 |
크림 치즈 케이크, 딸기 및 부드럽고 달콤한 접근으로 가득한이 맛있는 방종은 화이트 초콜릿 라즈베리의 치즈 케이크보다 370 칼로리 만 520 칼로리에 불과하다고 믿기가 어렵습니다. 우리는 다음에 우리가 다음 번에 타격을 느끼는 것을 알고 있습니다.
먹어라!
나비의 나비 폭풍, 작습니다
| 칼로리 | 520 |
| 지방 | 18 그램 |
| 포화 지방 | 11 그램 |
| 뚱뚱한 트랜스 | 0.5 g |
| 나트륨 | 240 MW |
| 탄수화물 | 79 그램 |
| 섬유 | 0.5 g |
| 설탕 | 60g |
| 단백질 | 12 그램 |
나비의 눈보라는 허리 둘레에 가장 적합한 품종 중 하나 일뿐 만 아니라 땅콩 버터 애호가에게 가장 건강한 선택입니다. 당신이 달콤한 방종을 찾고 있다면, 그것에 달라 붙는다. 그리고 계절 과자에 유혹을받지 마십시오. DQ Limity의 블리자드 스매시 블리자드 -땅콩 버터 쿠키와 세라믹 유전성 자체로 포장되어 300 개의 추가 칼로리와 17 그램의 지방을 운반합니다.
먹어라!
바나나는 눈보라가 작습니다
| 칼로리 | 460 |
| 지방 | 13 그램 |
| 포화 지방 | 9 그램 |
| 뚱뚱한 트랜스 | 0.5 g |
| 나트륨 | 190 매그 |
| 탄수화물 | 75 그램 |
| 설탕 | 62 그램 |
| 단백질 | 11 그램 |
우리 목록에서 첫 번째 도난은 분할 바나나입니다. 이것은 가장 낮은 칼로리 옵션이며 8 번째 최소 8 번째 옵션입니다. 한 ETNT 직원은 전통적인 바나나 스플릿보다 초콜릿이 약간 적었지만 과일과 과일의 상쾌한 조합을 느꼈습니다. 아이스크림 초콜릿 복싱이없는 것을 보상하는 것 이상. 780 칼로리의 큰 시계 (베이컨 베이컨과 동일함)는 하루 종일 똑똑한 식사를하지 않도록 작게 고수하십시오.