우리는 그에 대해 잠시 시간을내어 Rob Louis가 58 세가 얼마나 아름답게 적절하게 보이는지에 대해 이야기 할 수 있습니까? 유명인은 Netflix의 새 영화 'Dog Gone'의 주요 스타 중 하나이며, 아빠와 그의 아들을 따라 가서 애팔 래 치로를 따라 여행하여 부재견 인 Gonker를 찾습니다. 이 쌍은 2 주간의 약물이 필요한 젠커를 찾았습니다. 넷플릭스 그리고 '개 개'는 실화를 기반으로하며 심장 줄을 완전히 갈망합니다.
'개 개'에서는 루이스의 대부분이 체력과 건강 루틴에있어서 좋은 일을한다는 것이 분명합니다. 이 별의 젊은 모양과 모양의 열쇠는 무엇입니까? Rob Louis와 Diet에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
Rob Louis는 Atkins 다이어트를 좋아합니다.
셔터 스탁
~에 따르면 그리고! Rob Louis는 실제로 Atkins 다이어트를 꽤 오랫동안 따르고 있습니다. 유명인은이 탄수화물 도어 다이어트를 좋아하므로 실제로는 Atkins 스피커가되었습니다.
'나는 나 자신이나 내 다이어트를 진지하게 받아 들일 수 없습니다. 그것은 지루하지만 Atkins의 라이프 스타일을 즐기려면 여전히 건강한 방식으로 내가 좋아하는 일을 할 수있는 방법입니다. '라고 Louis는 설명했습니다. 그리고! 여름 2022.
물론, 이것은 Lowe가 Atkins의 다이어트에 대한 열정이 아닙니다. 그는 말했다 GQ 2021 년 10 월, 나는 지금 몇 년 동안 연구를 받고 있습니다. atkins (낮은 탄수화물, 낮은 설탕)를 먹고 너무 많은 수면을 취했습니다. 사람들은 나를 웃었습니다. 그러나 이제 과학은 업데이트되었습니다. 그것은 아름다움의 수면 이상입니다. 몸에서 자고 있습니다. 그것은 초점입니다.
코코아 크림
Lowe가 Atkins의 다이어트를 즐기기 위해 가장 좋아하는 간식? Atkins 커피 커피 커피 바닐라 라틴 단백질 단백질. '단백질 15 그램과 카페인이 있습니다. 나는 카페인을 좋아한다. 그는 카페인 커피를 많이 가지고 있습니다. 루이스는 매일 4 ~ 4:30에 하나가 있다고 말했다. 그리고! .
그는 '정말로, 정말 육체적으로 활동적입니다.'
분명히, 대부분의 루이스는 활동적인 상태를 유지하는 방법을 알고 있으며 다양성에 흥미를 유지합니다. 그만큼 공원과 엔터테인먼트 별이 말했다 남성의 건강 그는 외부 활동, 서핑 및 골프를 위해 걷기 및 하이킹을 즐깁니다.
'오늘은 리프팅의 날입니다. 그런 다음 여행 범위를 넘어 9 개의 구멍을 뚫습니다. 그것은 나를위한 하늘의 아이디어입니다. 나는 정말로, 정말로 정말 물리적으로 활동합니다. 이 육체적 에너지를 얻지 못하면 에스코트 할 것입니다. 나는 우울하고 휴면 상태가 될 것이고 동기 부여가되지 않습니다. 나는 적절한 휴식 일을 받도록 강요해야한다 '고 말했다.
그는 우선 순위 운동을합니다.
Lowe는 성공적인 선수가되는 아름답고 열이있는 일정에서도 훈련을 우선 순위로 만듭니다. 그가 세트에있는 날이라면, 별은 여전히 건강한 운동을 위해 잠시 동안 굴러갑니다.
예를 들어, 내가 서양 날개를 계승했을 때마다 점심 시간마다 나는 워너 브라더스의 체육관에있었습니다. 나는 공식 점심 휴식 전에 먹고 체육관을 다치게 할 수 있었고, 강렬한 35 분 훈련을 통해 힘을주고 시원하고 샤워를하고 세트로 돌아갈 시간을 주었다. 남성의 건강 .
이동성과 스트레스에 중점을 둡니다.
Charley Gallay / Stringer / Getty Images
참치 케이크 레시피
Rob Louis는 여러 가지 방법으로 피트니스 게임을 분쇄하고있었습니다. 모바일 작업의 조합을 다룹니다 스트레칭 그의 일상에, 그리고 그는 심지어 샘플 루틴을 해석했습니다. 남성의 건강 .
오늘 나는 40 분짜리 세션을 위해 체육관에 가서 판자와 배양으로 가열을 할 것입니다. 그런 다음 몇 개의 카탈로그, 레벨, 종양, 앙와위 층, 좌석, 선 및 폐가 들어갑니다. 마당에서 점프하고 복부 근육으로 마무리를 할 수 있습니다.
휴식과 회복에 관해서는 Lowe가 여전히 열을 가져올 것으로 기대할 수 있습니다. 이 스타의 경우 '휴식의 날'은 일반적으로 45 분 동안 플루톤에서 낮은 영향을 미치는 것처럼 보입니다.
그는 좋은 여행을 위해 외출하는 팬입니다.
오, 야외와 좋은 여행에는 너무 자극적 인 것이 있으며, 대부분의 루이스는 완전히 동의합니다. '
투어는 노인을위한 것이 아닙니다. 나는 정말로 여행하러 갔다 '고 Salv는 말했다 GQ 그리고 우리 모두는 그것이 우리 몸에 좋을 수 있다는 것을 알고 있지만, 정신적으로,이 모든 것에 관해서, 그리고 영혼의 Infirper, 그리고 당신이 생각할 수있는 것과 당신이 갈 때의 비용은 놀랍습니다. 나는 그것을 결합하려고 노력한다. 나는 항상 그것이 일시적이고 정직하게 낭비라고 생각했기 때문입니다. 나는 사람들이가는 것을 보았고 나는 '런닝 머신을 타야한다! 그들은 스프린트를해야합니다. 그들은 체육관에 들어가야합니다. 이해합니다.아니요, 아니요, 친구, 당신은 틀 렸습니다. 이것은 다른 것만 큼 중요합니다. '
