그녀의 Nichelodeon과 지금까지 Ariana Granada는 항상 작은 성격을 만들었습니다. 하지만 '34 35 '와 같은 그녀의 최신 뮤직 비디오와 우리가 본 라이브 Vevo 쇼 후에야 오직 이 팝 스타에서 실제로 어떻게. 그래서 그녀는 그렇게 놀랍게 보이기 위해 무엇을 먹습니까?
Ariana는 2013 년부터 비건 채식을 해왔으며 말합니다 거울 그녀는 식물을 기준으로 가지 않기 위해 너무 많은 동물을 좋아합니다. 그러나 우리는 비건 채식이 얇은 몸을 자동으로 보장하지는 않는다는 것을 알고 있습니다. Ariana Harley Pasternak의 코치는 근처의 일본식 다이어트를 추적함으로써 그녀가 적합하게 유지하는 데 도움이됩니다. 그녀는 Dicon, Lotus, Adzuki Beans를 좋아한다고 그는 말했다 빛나는 .
그러나 Ariana는 또한 라이프 스타일에있어서 균형에 중점을 둡니다. 할리는 내가 지금 그녀가 만든 일은 더 균형 잡힌 다이어트를 만들고 때때로 애지중지하고 축하해도 괜찮다고 생각한다. Popsugar .
Ariana가 먹는 음식을 정확히 알아 보려면 다음 단계를 확인하십시오. 유명인들이 체중 감량을 위해 사용하는 7 가지 비밀 트릭 .
아침
셔터 스탁
Ariana는 스무디를 좋아하고 Harley Pasternak의 레시피를 누가하지 않았습니까? 그녀는 내 스무디를 많이 만들기 때문에 몸 스무디를 위해 흰색 스무디, 빨간 스무디 및 녹색 스무디를 준비 할 것이라고 할리는 말합니다. Popsugar 에 의해 새로운 뉴스 Harley 's Red Shake는 Raspberries, Blueberries, Oranges, Vanilla Protein Powder 및 Flax Seeds와 함께 달콤한 욕구를 제공합니다. 녹색 쉐이크는 시금치, 포도, 배, 아보카도, 라임 주스 등을 결합합니다. Ariana는 아침에 오트밀을 먹는 것으로 알려져 있지만 스무디는 필수입니다!
점심
셔터 스탁
아리아나가 에스프레소로 자유의 날을 차지 않으면 점심 시간에 대두 둔화를 선택할 것입니다. '나는 콩이 기초를 좋아합니다. 분명히 나는 비건 채식이기 때문에 우유가 없지만 그들은이 세상에서 나를 맛보고 있습니다. '라고 그녀는 말했습니다. 우리 주 그리고 때로는 그녀는 딸, 특히 공연이 있다면 딸에 참여할 것입니다. 아리아나는 심지어 그녀의 팀을 주었다 목소리 선물 바구니에 차와 꿀 요리.
그런 다음 그녀는 영양가있는 샐러드를 침수하여 잠시 동안 풀 타임으로 유지합니다. 아리아나는 그녀 중 하나를 공유했습니다 인스 타 그램 샐러드 : '새로운 좋아하는! @saschapr repost ... 카일, 아보카도, 캐슈 빛나는 그는 항상 고객이 충분한 단백질, 섬유 및 지방을 얻도록하므로 Ariana의 샐러드는 완벽한 균형입니다.
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저녁
셔터 스탁
아리아나가 두부를 좋아한다는 것은 분명합니다. 그녀는 그녀의 사진을 올렸다 인스 타 그램의 비건 채식 캡션과 함께 : '내 손바닥에 내 턱이있는 여름 꿈은 어젯밤 일본에서 저녁 식사 ... ... ... ... ... ... ... 두부를 먹는 그림을 흔들어주십시오 사진 작가이자 사진 작가 Alfredo Flores와 함께 : 'Krajiki Macrovati 마지막 게시물 .
간식
셔터 스탁
베테랑 숲 애호가 인 Ariana는 식사 사이에 배가 고프기 때문에 거의 항상 과일에 도달합니다. 그녀는 종종 그녀를 공유합니다 인스 타 그램의 베리 벤처 : 'Blueberry Boss'는 신선한 블루 베리 사진과 함께 썼습니다. 이전의 그게 아니라 먹어라! 이 보고서는 블루 베리에 많은 건강상의 이점이 있으므로 올바른 아이디어가 있음을 보여줍니다. Ariana는 또한 구운 고구마를 계피와 공유했습니다 Snapchat 그리고 할리는 고객의 설탕 소비를 가능한 한 많이 제한하려고 노력하고 있으므로이 달콤한 간식은 마리아나가 초콜릿이나 쿠키에 도달하지 못하게합니다.
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