행복감 일요일 우리는 넓은 곳에 싸여 있었기 때문에 우리는 Zandya 가이 큰 트리코 셔츠를 거래하여 경로를 보여줄 때의 모습을 거의 잊었습니다. Zandya 마지막 모습 Maison Valentino 캠페인에서 인스 타 그램 캠페인의 Plu -Pink 드레싱은 우리 모두 가이 스타가 좋은 상태로 무엇을 유지할 수 있는지 궁금해했습니다.
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Zandya의 다이어트는 실제로 당신이 생각하는 것처럼 악화됩니다. Disney Channel에서 그녀의 시대 이후 Zandya는 신체 긍정에 대한 강력한지지를 받았습니다. '그런 것들은 못 생겼습니다. 그녀는 실제로 내 어휘에 들어오지 않는 단어입니다. ' 새로운 당신 2016 년 게이트 인터뷰에서.
Zandya는 다음을 따르고 있습니다 야채 영양 그러나 그것은 건강상의 이유가 아닙니다. ~에 따르면 사람들 Zandya는 동물을 좋아하므로 몇 년 전에 다이어트에서 고기를 남기기로 결정했습니다. 매력적인 점심으로 빈번한 Instagram 메시지가 자주 인 Instagram 메시지를 감안할 때 놀라운 일이 아닙니다. '오늘 내 아이의 4 명은 다시 속도가 느려집니다.' Zandya는 썼습니다 정오 생일의 게시물에서.
균형은 음식과 관련하여 Zandya의 모토입니다. 구운 치즈를위한 그린 샐러드가 가끔씩 건강을 유지하고 오랜 며칠 후에 자신을 다룹니다.
Zandya가 전형적인 날에 무엇을 먹는지 알아 보려면 계속 읽고 다음 단계에서 확인하십시오. 아침 식사, 점심 및 Jennifer Lopez의 정확한 식사 !
아침
셔터 스탁
Zandya는 아침 식사가 많지 않지만 바쁜 날에 그녀에게 연료를 공급하기 위해 무언가를 먹어야합니다. 협의회? 누 텔라. 나는 아침을 먹지만 아마도 작은 누텔라가있을 것입니다 : 팬케이크, 딸기, nutella는 말했다. 로퍼의 바자 2017 년 인터뷰에서.
이전 보고서에 따르면 Nutella는 설탕 함량을 감안할 때 정확히 건강하지 않습니다. 그러나 Zandya는 그녀의 식사와 녹색 (팬케이크)과 과일 (딸기)과 균형을 이룹니다. 게다가 대안 코팅은 시럽이며 Sandaya는 말했다 우리 주 그녀는 팬케이크에서 시럽을 좋아하지 않는다는 것입니다.
바이러스 성 티커 제작자가 좋아합니다 @celebrityeats 또한 @jaztyler 나는 Zandya의 아침 식사에서 킥아웃하여 수제 Nutella, 완전 채식 팬케이크 레시피 및 다양한 종류의 열매를 사용하여 스스로 돌려주었습니다.
점심
Jeff Kravitz / Movies / Gott 사진
~ 사이 행복감 , 스파이더 -맨 , 모래 언덕 그리고 다른 많은 프로젝트 인 Zandya의 점심은 보통 도로에 있습니다. 그녀는 말했다 로퍼의 바자 그녀는 매운 소스를 곁들인 트레이너를 즐깁니다. 그러나 Zandya는 Rally Man Begetarian이 닭고기 수프를 피하도록 확인합니다.
Zandya의 바쁜 작가이지만 커피, 소다 및 에너지 음료를 추구하고 있습니다. 그녀는 카페인 소비가 아니라 그녀의 직업과 자기 관리에서 그녀의 에너지를 끌어냅니다. 최근에 빛나는 영국 리온 그녀는 주장하기 위해 몇 시간을 그리겠다고 말했다.
중반에 좋아하는 음료? 주스, 또는 더 정확하게 레모네이드! Zandya는 심지어 그녀의 나무에서 멀리 떨어진 레몬으로 한 번 강탈 한 신선한 레모네이드를 만들었습니다. 패션 리온er in her 6 월 커버 2019 .
저녁
Axelle / Bauer-Griffin / Filmagic
Zandya는 거대한 요리사는 아니지만 저녁 식사를 위해 계절 샐러드를 준비 할 것입니다. 여름 동안 그녀의 걷기는 쌀 샐러드입니다. 현미, 야채 수프, 양파, 호박, 버섯, 당근, 레몬 주스 및 올리브 오일을 사용합니다. 당신은 Sandaya 샐러드를 그녀가 공유 한 레시피 열일곱 .
Zandya는 게으른 느낌이 들었다면 Zandya는 말했다 로퍼의 바자 그녀는 샐러드를 건너 뛰고 우편 회원을 통해 음식을 주문할 것입니다. 때때로 그녀는 Chick-Phil 또는 Los Boritus와 같은 패스트 푸드 장소를 초대 할 것이지만, 그녀는 채식주의자를 만들도록 명령을 적용합니다.
간식
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오래된 아이스크림 질투심 인 Zandya는 때때로 식사 후 세트 나 집에서 달콤한 간식을 치료합니다. 저와 내 골반을 엉망으로 만들지 마십시오. Zandya는 함께 썼습니다. 인스 타 그램 post 그녀는 골반 아이스크림의 절반을 보유하고 있습니다.
그녀의 이빨로 아이스크림을 먹는 것은 Zandya의 비밀 재능이었다 Vanity Fair의 비밀 인재 극장 Zandya는 아이스크림 콘에 가기 전에 대부분의 사람들이 알고 있듯이 아이스크림에 집착하고있다고 말했다. 이것은 가장 건강한 간식은 아니지만 활동적인 라이프 스타일로 Zandya는 그것을 흔들 수 있습니다.
쉬운 비건 수프 요리법
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