당신이 끔찍한 술을 마시기 위해 자란 6 음료

의상, 옷, 텔레비전 및 음악을 생각하면 당신이 어렸을 때 집착했을 때, 아마도 당신은 제거 할 것입니다. 당신의 맛은 그 이후로 약간 바뀌었을 것입니다. 이는식이 요법도 마찬가지입니다. 오늘 정오 상자에 종종 채워진 많은 음식과 음료가 있습니다. 연락하는 것보다 더 잘 알고 있습니다. 특히 그렇습니다 음료수 !

증거를 찾고 계십니까? 글쎄, 우리는 과거의 음료를 계속해서 발견하지 못했습니다. 이봐, 그들은 당신을 위해 건강하지 않았지만 여전히 그렇지 않습니다. (스포일러 경고 : 모두 설탕 폭탄!) 대신, 가장 건강한 7 개의 음식을 모두 채우십시오.

요호

요호의 제공

오, 요호. 여기서 초콜릿 우유 수리를받는 것 같지만 그렇지 않습니다. 그것은 실제로 물과 과당 옥수수 시럽에서 생산 된 초콜릿 음료.

따라서, 당신은 우유 한 잔에서받을 건강상의 이점을받지 못했습니다. 실제로, 한 병에 싸인 설탕 51 그램 중 47 개가 설탕을 첨가합니다. 이상적이지 않습니다 American Heart Association은 권장합니다 남성은 하루에 36g을 넘지 않아야하며, 여성은 하루 25g을 넘지 않아야합니다. 그들은이 음료가 '달콤하고 마시기 쉽고 PB와 완벽합니다.

Hi-C Orange Lavaburst

Hi-C의 제공

당신이 초대하지 않았다면 맥도날드에서 행복한 식사와 함께이 음료, 당신은 아마도 당신의 점심 상자에 작은 펀치를 배치하도록 요청했을 것입니다. 이 오렌지 맛의 음료는 고 과당 옥수수 시럽으로 만들어졌으며 인공 감미료 인 아설가 게임의 칼륨 및 설탕과 함께 만들어집니다.

차가운 애리조나 차

애리조나에는 얼음에 무언가가 있었는데 - 당신이 하나를 마시면 시원함의 공기가있었습니다. 당신이 상상할 수 있듯이,이 차가운 차 음료는 설탕과 관련하여 예외가 아닙니다. 차가운 차의 한 요리는 15 개의 오레오 얇은 쿠키에서 얻는 것과 같은 양의 여분의 설탕을 포장합니다.

그렇다면 설탕 소비량이 높을수록 큰 것은 무엇입니까? 체중 증가뿐만 아니라 당뇨병과 심장병이 발생할 위험이 증가합니다. 시원하지 않습니다.

신선한 참치를 요리하는 방법

더 유용한 팁을 찾고 계십니까? 확인하다 14 일 이내에 달콤한 치아를 억제하기 위해 과학에서 백업하는 길 .

쿨 에이드 만

콜리다의 제공

Kool-Aid Bottles의 정상 상단은 그날의 재미의 절반이었습니다. 이러한 음료는 무해 해 보이지만 재료 모양이 핵심입니다. 그것들은 물, 고 과당 옥수수 시럽으로 만들어졌으며 인공 맛의 2% 미만을 함유하고 있습니다. 포도는 성분 목록에 어디에도 없습니다 ...

분홍색 레모네이드의 1 분

예의는 1 분에 도움이됩니다

정말 분홍색 레모네이드는 어릴 때 평범한 레몬다와 다릅니다. Minute 's Maid의 분홍색 레모네이드는 농도에서 포도 주스에서 색을 입지 만 너무 흥분하지 않습니다. 한 요리에는 27 그램의 설탕이 있습니다. 이 음료를 간단한 시간부터 재현하려면 레모네이드를 짜는 것이 가장 좋습니다!

비타민 워터

비타민 물의 제공

이 음료의 라벨에서 '물'을 쉽게 볼 수 있으며 그것이 당신에게 더 건강 할 것이라고 생각합니다. 그래서 당신이 젊은이들의 비타민 -베테라에 관한 것일 가능성이 있습니다. 우리는이 거품을 다시 부러 뜨리기 위해 여기 있습니다. 보시다시피, 그것은 단순히 설탕으로 가득 차 있습니다. Kiwi-Strubi의 초점 한 병은 2시 반의 오리지널 핀셋 Crispy Karma Donuts와 같습니다. 좋아합니다.