PAPA JOHN 'S PIZZA의 최고 및 최악의 메뉴 항목 - 먹지 마세요

Papa John의 유명한 것은 그녀의 더 나은 재료와 더 나은 피자를 자랑하지만 수많은 메뉴 옵션을 사용하면 좋은 것을 산산조각 내기가 어려울 수 있습니다. Papa John의 메뉴는 피자 파이로 덮여 있습니다. 맥도날드의 빅맥 그는 또한 선택할 수있는 더 건강한 옵션도 많이 있습니다. 우리는 그곳에 들어옵니다. 우리는 Papa John 메뉴 전체를 분석하여 식당에서 가장 좋은 주문을 찾았습니다. 파티, 디저트 및 소스를 전문으로하는 단순성으로 시작하여 선택할 수있는 옵션과 건너 뛰기 옵션이 있습니다. 피자 나이트를 위해 PJ를 때리기 전에 가이드에 참조하는 것을 잊지 마십시오!

이제 Papa John의 메뉴에서 가장 좋은 아이템은 다음과 같습니다.

특별한 피자

최고 : 치즈 피자

Papa John의 제공

중간 크기의 원래 막: 210 칼로리, 7 그램 (포화 지방 3.5 그램), 520 메가 포드, 27 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 설탕 3 그램), 8 그램의 단백질

PJ의 오리지널 치즈 피자로 클래식하십시오. 금색의 갈색 막은 모짜렐라와 신선한 피자 소스를 만나 단순하고 영원한 옵션을 만난다. 하나의 슬라이스에는 210 칼로리와 8 그램의 저명한 단백질이 있으므로 초가 너무 많은 손상을 일으키지 않습니다.

최고 : 신선한 피자 가든

우리는 G./yelp입니다

중간 크기의 원래 막: 200 칼로리, 7 그램의 지방 (포화 지방 3 그램), 480 메가 포드, 27 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 4 그램), 단백질 7 그램

Papa John의 모든 서명 파이 중에서, 우리는 신선한 피자 정원을 좋아합니다. 왜냐하면 복부 칼로리의 양을 맛볼 수있는 바삭 바삭한 녹색 고추, 양파, Crimus 버섯 및 익은 검은 올리브로 가득 차 있기 때문입니다. 우리는 또한 치즈의 작은 부분 덕분에 펌프의 180 칼로리를 자랑하는 지중해 채식 피자를 좋아합니다.

최고 : 치킨

Papa John의 제공

중간 크기의 원래 막: 180 칼로리, 5 그램의 지방 (포화 지방 2 그램), 430g의 나트륨, 27 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 설탕 4 그램), 단백질 7 그램

Papa John 은이 케이크의 맛이 아니라 칼로리를 자랑합니다. 양파, 로마 토마토, 녹색 고추, 크림피 버섯 및 검은 올리브와 같은 구운 닭고기와 야채 정원뿐만 아니라 치즈의 가벼운 부분이 있습니다. 섬유질 함량이 사라지는 동안 야채의 다양한 비타민과 흰색 닭 놀이의 마른 단백질이 있습니다.

최고 : 피자 로우 부대

Papa John의 제공

우스터 소스 대체

중간 크기의 원래 막: 180 칼로리, 4.5 그램의 지방 (포화 지방 2 그램), 470 메가 포드, 27 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 4 그램), 7 그램의 단백질

하와이의 피자는 상당히 분열 된 파이이지만 우리는 여기에 있습니다. 그게 아니라 먹어라! Papa John에서 가장 건강한 선거 중 하나를보십시오. 캐나다 베이컨 쌀, 육즙이 많은 파인애플 덩어리, 녹색 고추 및 모짜렐라의 가벼운 부분으로 인해 지방과 칼로리를 절약 할 수 있습니다.

최악 : Picent 이탈리아 피자

Papa John의 제공

중간 크기의 원래 막: 270 칼로리, 13 그램의 지방 (포화 지방 5 그램), 660 메가 포드, 27 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유질, 설탕 3 그램), 단백질 10 그램

이탈리아에서 영감을 얻은 PJ 고기 피자는 PJ와 나트륨과 지방의 내용물을 설명하는 매운 이탈리아 소시지의 두 번을 보유하고 있습니다. 슬라이스를 던지고 약 4 개의 두꺼운 베이컨 조각에 해당하는 지방을 얻으십시오!

최악 : 페퍼로니, 소시지

Papa John의 제공

중간 크기의 원래 막: 280 칼로리, 14 그램 (포화 지방 6 그램), 650 메가 포드, 25 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 설탕 2 그램), 단백질 11 그램

Palflot, Sausage, Parmesan, Romano, Asian, Pontina, Provolon 및 Model,이 케이크는 풍부한 나트륨과 포화 지방입니다. 케이크에 다른 단백질을 원한다면 닭고기를 가십시오.

최악 : 베이컨 컵 버거 피자

papa johns bacon cheddarburger pizza in pan and on serving tray

Papa John/Facebook 피자

중간 크기의 원래 막: 270 칼로리, 14 그램의 지방 (포화 지방 5 그램), 650 메가 포드, 27 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유질, 설탕 3 그램), 단백질 10 그램

이 케이크는 다진 쇠고기, 조리 된 스모키 베이컨, 딜 슬라이스, 로마 토마토, 모짜렐라, 체다, 햄버거 소스는 굵은 캘러이며 식사를 위해 대담합니다. 두 조각을 먹으면 칼로리를 얻고 맥도날드의 빅 맥 오일 가치가 있습니다.

측면

최고 : Bruuschta 치즈

Papa John의 제공

10 인치 스틱 스틱: 100 칼로리, 5 그램의 지방 (포화 지방 2 그램), 260 마일 나트륨, 11 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 설탕 1 그램), 4 그램의 단백질

이 치즈는 로마 토마토가 포장 된 코팅, 모짜렐라 및 마늘 페스토 소스와 바질을 뿌립니다. 스틱 당 100 칼로리와 2 그램의 포화 지방이있는 Papa John의 반찬 옵션입니다.

최고 : 파파의 정원 샐러드

Papa John의 제공

120 칼로리, 7 그램 (포화 지방 3 그램), 340 메가 포드, 10 그램의 탄수화물 (2 그램의 섬유, 설탕 3 그램), 6 그램의 단백질

당신은 사이드 샐러드로 잘못 갈 수 없으며 Papa John 's Green Bowl은 만족스러운 섬유질 2 그램과 6 그램의 필러 단백질을 120 칼로리 만 제공합니다. 슬라이스를 잡기 전에 샐러드의 포크이므로 두 번째 또는 세 번째 피자 조각으로 이동하는 것이 덜 적절합니다.

찜통에 고구마 찌기

최악 : Cader Cader Bacon은 박제했습니다

Papa John의 제공

10 인치 스틱 스틱: 210 칼로리, 9 그램 (포화 지방 3.5 그램), 460mg, 24 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 설탕 2 그램), 8 그램의 단백질

약 50 황소의 금의 소금 평형을 통해 허리 둘레를 위해 제도적 캐더 캐더를 건너 뛰고 싶을 것입니다.

최악 : 파마산 빵 막대기

Papa John의 제공

12 인치 스틱: 160 칼로리, 5 그램의 지방 (포화 지방 1 그램), 340 메가 포드, 24 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유, 설탕 2 그램), 4 그램의 단백질

빈 탄수화물을 많이 먹을뿐만 아니라 특수 마늘 소스와 파마산 치즈는 원래 구운 빵 막대기에 30 칼로리와 3 그램의 지방을 추가합니다.

디저트

최고 : 초콜릿 칩 쿠키

Papa John의 제공

하나의 슬라이스: 190 칼로리, 9 그램의 지방 (포화 지방 4.5 그램), 105MW, 26 그램의 탄수화물 (1 그램의 섬유질, 설탕 18 그램), 2 그램의 단백질

Papa John은 8 개의 부품을 자르는 악한 가족 초콜릿 쿠키를 생산하므로 팀 전체와 공유 할 수 있습니다. 당신이 정말로 달콤한 사후를 갈망한다면,이 구운 쿠키는 갈 길입니다. 이중 크기의 초콜릿 초콜릿 기관지보다 50 개 적은 칼로리와 5 그램의 설탕의 쌀입니다.

최악 : 계피 매력

Papa John의 제공

하나의 트레이: 1,960 칼로리, 94 그램의 지방 (36 그램 포화 지방, 1g 트랜스 지방), 1,660 개의 나트륨, 264 그램의 탄수화물 (8 그램의 섬유, 150 그램), 19 그램의 단백질

Papa John은 서버 트레이를 얼마나 많은 사람들이 지정하지는 않지만, 우리가 나머지 공동 디저트 서빙 (주문시 8 ~ 9 개의 요리)에 따라 갈 경우이 디저트는 여전히 최악의 목록을 만들 것입니다. 당신이 그것을 9 명으로 나누더라도, 각 저녁 식사는 약 217 칼로리와 10 그램의 지방을 삼킨다. 초콜릿 칩 쿠키로 저녁 식사를 마치는 것이 좋습니다.