간편한 아침 식사 부리또

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이 천재적인 아침 부리토 레시피는 거부할 수 없을 만큼 만족스럽고 만들기도 쉽습니다! 계란이 2겹으로 되어 있어 풍미가 풍부합니다.

아침을 시작하기 위한 아이디어가 필요하신가요? 아니면 저녁 식사로 아침 식사를 좋아하시나요? 이 천재를 시험해 보세요 아침 부리또 레시피 ! 단 15분만 투자하면 풍미 가득한 부리토가 완성됩니다. 많은 아침 부리토 요리법에는 밥이나 익힌 고기 또는 감자가 필요합니다. 아침에 누가 그럴 시간이 있겠습니까? (저희는 아닙니다.) 여기에서 초리조 양념 계란과 치즈 계란 두 겹을 요리하는 데 단 5분이면 됩니다. 한 입 먹으면 거부할 수 없을 정도로 고소하고 맛있으며, 적절한 아늑한 질감이 어우러져 있습니다. 우리는 간단한 저녁 식사를 위해 이 Tex Mex를 클래식으로 만들기도 합니다. 정말 맛있습니다.

간단한 아침 식사 부리또 레시피의 재료

아침을 미리 계획하는 것도 어렵고, 식사 준비도 어렵습니다. 그래서 여기 여러분이 순식간에 만들 수 있는 아침 부리토 레시피가 있습니다! 이 레시피를 사용하면 부리토 2개를 만들 수 있고, 하나는 나중에 먹기 위해 얼려도 됩니다. 빠르고 간단한 구성 요소는 다음과 같습니다. 고기를 갈거나 감자를 요리할 필요가 없습니다!

• 계란
• 향신료: 칠리 파우더, 마늘 파우더, 커민
• 소금과 버터
• 슈레드 체다 치즈
• 아보카도
• 피코 데 가요
• 대형 10인치 토르티야

비결: 계란 두 겹

이 아침용 부리토 레시피의 멋진 점은 다음과 같습니다. 고기가 필요하지 않습니다. 양념한 계란이 고기를 대신하기 때문입니다! 1회 제공량당 총 2개의 계란을 사용하여 이 트릭이 작동하는 방식을 자세히 설명합니다.

• 매콤한 계란: 스크램블 에그에 고춧가루, 마늘, 커민을 첨가하면 타코 고기와 초리조를 섞은 듯한 맛이 납니다. 정말! 우리는 우리를 위해 이 개념을 만들었습니다. 놀라운 계란 타코 그 이후로 계속해서 그것에 대해 이야기 해 왔습니다.
• 치즈 계란: 물론 아침 식사 부리토에는 치즈 계란이 한 겹 필요합니다! 이 두 층을 결합하면 고기를 놓치지 않고 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다.

아침용 부리토를 굴리는 방법

아침 부리토에서 가장 어려운 부분은 무엇입니까? 부리또를 굴려요! 이것은 매우 어려운 작업이므로 다음은 몇 가지 주요 팁입니다.

• 토르티야 크기: 아침용 부리토에는 최소 10인치(또는 최대 12인치)의 큰 토르티야가 필요합니다.
• 토르티야 유형: 밀가루 토르티야는 최고의 행운을 누리고 있습니다. 일부 글루텐 프리 또는 곡물 프리 토르티야는 효과가 있지만 브랜드에 따라 다릅니다.
• 데우기: 토르티야를 실온에 두거나 롤링하기 전에 전자레인지에 살짝 데우면 도움이 됩니다. 이는 파손을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 롤링 팁: 토르티야를 필링 위에 반으로 접은 다음 필링 주위와 아래에 집어넣어 촘촘한 롤을 만듭니다. 부리토의 양쪽을 접은 다음 말아 올립니다. 롤링하는 동안 최대한 단단히 유지하십시오.

마지막 단계: 건배하세요!

이것은 완전히 선택 사항이지만, 겉에 구운 아침 부리토를 좋아하지 않는 사람이 있을까요? 외부에 사랑스러운 황금색 표시가 있어서 거부할 수 없을 만큼 보기 좋고 냄새도 좋습니다! 프라이팬에 버터를 조금 두르고 중간 불에서 한 면당 약 1분씩 굽기만 하면 됩니다. 그것은 매력처럼 작동합니다!

남은 저장 공간: 냉동하는 방법

이 아침용 부리토 레시피는 2인분입니다. 또한 곱하기 쉬운 방법이기도 합니다. 원하는 경우 이중 또는 삼중 배치를 만들 수 있습니다! 남은 음식이 있으면 나중에 먹기 위해 부리토를 얼려도 됩니다. 부리토는 매우 눅눅해질 수 있으므로 냉장보관하는 것보다 더 좋습니다. 아침 식사용 부리토를 냉동한 후에는 눅눅해질 수 있다는 우려가 여전히 있으므로 염두에 두어야 할 몇 가지 작은 팁은 다음과 같습니다.

• 조립할 때 먼저 토르티야 위에 잘게 썬 치즈 한 줌을 올려주세요. 이렇게 하면 수분 장벽을 형성하는 데 도움이 됩니다.
• 계란을 굴리기 전에 실온에 두십시오. 이렇게 하면 추가 수분도 방지됩니다.
• 호일에 싸서 얼립니다. 최대 1개월까지 보관할 수 있습니다.
• 다시 데우려면 호일에 싸서 350도 오븐에 넣고 완전히 따뜻해질 때까지 약 15분간 굽습니다.

그리고 그게 다야! 그 결과 가장 맛있고 쉬운 아침 식사 부리토가 탄생했습니다. 그리고 기억하세요: 이 음식을 먹으려면 아침 식사를 기다릴 필요가 없습니다! 간단한 저녁으로 드셔보세요.

더 맛있는 아침 식사 레시피

맛있는 아침 식사 거기 있는 거야! 아침을 더욱 맛있게 만들어주는 몇 가지 아침 식사 레시피는 다음과 같습니다.

• 텍스멕스(Tex Mex) 좀 먹어라 에픽 브렉퍼스트 타코
• 만들기 빠른 아침 샌드위치 또는 건강한 아침 샌드위치
• 섞어서 풍성한 아침 프라이팬
• 굽다 해시브라운 아침 캐서롤
• 만들기 빠른 아침 식사 케사디야

에픽 브렉퍼스트 타코

풍성한 아침 프라이팬

푸짐한 해시브라운 아침 캐서롤

빠른 아침 식사 케사디야

이 아침 부리또 레시피는…

채식주의자. 글루텐 프리의 경우 글루텐 프리 토르티야를 사용하세요(일부 글루텐 프리 토르티야는 더 부서지기 쉬우므로 브랜드에 주의하세요).

간편한 아침 식사 부리또

• 준비 시간: 10분
• 요리 시간: 5분
• 총 시간: 15분
• 생산하다: 2부리또1엑스

설명

이 천재적인 아침 부리토 레시피는 거부할 수 없을 만큼 만족스럽고 만들기도 쉽습니다! 계란이 2겹으로 되어 있어 풍미가 풍부합니다.

재료

• 4계란
• 1티스푼 각 고추가루, 마늘가루, 커민
• ¼티스푼 코셔 소금 , 분할
• 1테이블스푼버터, 분할
• ½컵잘게 썬 체다 치즈
• 1으깬 아보카도, 분할
• ¼컵피코 데 가요를 구입하여 물기를 빼고 나누어 놓았습니다
• 210인치 대형 토르티야(부리토 크기)

지침

1. 중간 크기 그릇 하나에 달걀 2개를 고춧가루, 마늘 가루, 커민, ⅛ 소금 티스푼. 다른 중간 그릇에 계란 2개를 ⅛ 소금 한 티스푼을 넣은 다음 잘게 썬 치즈를 넣으세요.
2. 프라이팬에 버터 ½테이블스푼을 가열합니다. 첫 번째 계란 한 그릇을 추가하고 중간 정도의 약한 불로 요리하면서 계란이 굳어지면 긁어내면서 총 1~2분 정도 조리합니다. 긁으면 고기 같은 질감으로 함께 형성되기 시작합니다. 익은 계란을 접시에 담습니다. 그런 다음 팬에 버터 ½테이블스푼을 넣고 같은 방법으로 두 번째 치즈 계란 그릇을 요리합니다.
3. 토르티야를 실온에 꺼내거나 전자레인지에 살짝 데워주세요. 이렇게 하면 부리또를 포장할 때 토르티야가 부서지지 않는 데 도움이 됩니다.
4. 또띠아를 도마 위에 올려 놓습니다. 토르티야 중앙에 토핑을 놓습니다. 치즈를 뿌리고(선택 사항이지만 토르티야의 눅눅함을 줄이는 데 도움이 될 수 있음), 양념한 달걀과 치즈 달걀, 물기를 뺀 피코 데 가요 2테이블스푼, 으깬 아보카도 ½개를 넣습니다. 충전재 위에 토르티야를 반으로 접은 다음 충전재 주위와 아래에 집어넣어 촘촘한 롤을 만듭니다. 부리토의 양쪽을 접은 다음 말아 올립니다. 다른 부리토에도 반복하세요. 반으로 잘라 서빙하세요. (원하시면 남은 부리또를 얼려도 됩니다. 먼저 계란 충전물을 실온에 두세요. 토르티야를 굴리기 전에 호일 포장지를 밑에 깔아주세요. 돌돌 말아 최대 1개월 동안 냉동하세요. 호일에 넣고 다시 가열하세요. 350도 오븐에서 예열될 때까지 약 15분 정도 소요됩니다.)
5. 부리토 토스트(선택 사항): 프라이팬에 버터를 조금 넣고 포장된 부리또를 추가합니다. 황금색이 될 때까지 중간 정도 센 불로 약 1분 동안 조리한 다음 뒤집어 반대쪽을 1분 더 굽습니다.

• 범주: 아침
• 방법: 부리또
• 요리: 멕시코에서 영감을 받은
• 다이어트: 채식주의자