요거트는 매우 위기적인 음식 옵션입니다. 일반적으로 아침 식사로 인식됩니다. 그라 놀라, 꿀 또는 과일과 같은 다양한 유형의 재료를 쉽게 통합하여 물리학을 약간 제공 할 수 있습니다. 당신은 그것을 주변 장치 또는 멋진 음식 그릇으로 바꿀 수 있습니다. 요거트를 통합하는 맛있는 방법도 있습니다. 요거트가 사워 크림을 만들 수 있다고 누가 생각했을까요?
요거트의 사용을 위해 정착 했으므로 이제 유형을 내려 갑시다. 많은 요거트 회사가 맛있는 요구르트를 만들기위한 것을 목표로합니다. 그러나 회사는 또한 맛을 위해 더 많은 설탕을 던지는 경향이 있으며, 이는 장기적으로 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
결과적으로 브랜드는 설탕이 적을뿐만 아니라 더 건강한 요거트를 만드는 것이 더 일반적입니다. 그러나 물론 가장 낮은 설탕 요거트를 찾아야했습니다.
요거트 브랜드는 꽤 독특한 맛을 만들어내는 경향이 있기 때문에 바 조합이없는 인기있는 맛을 간단하게 유지했으며 추가 엑스트라를 추가 할 수 없었습니다. 내가 설탕이 적거나 설탕이 추가되지 않도록 출판하려고 시도한 요거트 브랜드.
최고의 추수감사절 디저트
내가 시도한 것
- chubani 적은 그리스 그리스 설탕 요거트
- 두 개의 그리스 요거트 good ™
- LA 요거트 지방 지방 지방 25% 설탕 요거트
- Siggy 설탕의 요구르트는 지방이 적습니다
- 오이 코스 트리플 제로 요거트
다음은 가장 낮은 요거트의 요거트가 가장 낮습니다.이 요거트는 선반에 머물 수있는 식료품 점에서 들어 올려야합니다. 그리고 요거트의 이점에 대해 더 많이 배우려면 요거트를 먹는 놀라운 부작용을 살펴보십시오.
La la Fat Probiotic Yogurt 25% 적은 설탕
Kila Gritano / 먹으십시오.
우선 La Yogurt의 용기에 따르면 요구르트에는 설탕이 25% 적습니다. 사실 일 수 있지만 영양 라벨은 6 그램의 풀 접시에 여전히 11 그램의 설탕이 포함 된 19 그램의 설탕을 함유하고 있음을 보여주었습니다. '설탕이 적다'는 경우 오해의 소지가 있습니다.
맛 측면에서, 나는 요거트 인 크림의 종류를 좋아했습니다. 다른 요거트는 그렇지 않은 것이 더 부드러운 일관성이었습니다. 그러나 나는 모든 물린마다 설탕을 맛보는 것처럼 느낄 수 있었고, 그것은 타르트의 다른 비 전통적인 맛이었습니다. 요거트가 만료 된 것만 큼 신맛이 나지 않았지만,이 브랜드를 시도하는 동안 무언가가 할 수 없었고 통과 할 수 없었습니다.
Okos Triangle Zero
Kila Gritano / 먹으십시오.
Okos를 생각할 때 몇 년 전의 John Stamos의 광고를 생각합니다. 이는 브랜드 측면에서 훌륭한 광고입니다. 이 요거트는 특히 0% 지방, 여분의 설탕 및 제로 인공 감미료를 가지므로 '제로 삼각형'이라는 제목입니다. 그것은 또한 15 그램의 단백질을 함유하고 있으며, 이는 하루에 단백질 소비를 원하는 사람에게는 확실히 좋은 보너스입니다.
~에도 불구하고 단백질 채우겠다고 말하면, 나는 실제로 나중에 배가 고파서 여전히 다른 것을 먹고 싶어합니다. 요거트에 더 많은 구성 요소를 추가 할 수 있다면 더 만족했을 것입니다.
질감도 나를 던졌습니다. 믹싱 후에도 요거트는 다른 브랜드보다 얇고 액체를 느꼈습니다. 일관성이 얇기 때문에 제출이 채워지지 않은 이유 일 수 있습니다. 나는 또한 그것이 무의미하다고 생각합니다.
죄송합니다, Stamos 씨, 그러나 이러한 이유로 Okos는 4 위를 차지했습니다.
렌즈 콩 대 콩
chubani 적은 그리스 그리스 설탕 요거트
Kila Gritano / 먹으십시오.
이 브랜드의 라벨은 '비슷한 요구르트보다 설탕이 40% 적다'고 말합니다. 그만큼 웹 사이트 진술을 명확히합니다. Chubani의 요구르트에는 5.3 그램의 서빙 당 약 9 그램의 설탕이 들어 있습니다. 그 동안 그들은 평균 설탕 대체물이없는 유사한 요구르트가 같은 양의 온스에 대해 약 16 그램의 설탕이라고 주장합니다. 이 특정 요거트에는 12 그램의 단백질이 포함되어 있습니다.
대체로, 나는 맛이 온화하다고 생각했지만 요거트를 강조하는 데 도움이되었습니다. 이 맛을 위해 마다가스카르의 바닐라와 계피 맛을 모았습니다. 뚜껑을 열면 실제로 상단에 계피를 볼 수 있습니다. 설탕을 덜 먹는 것처럼 맛이 없었기 때문에 감사했습니다.
그러나 Chubani는 인식이 너무 혼잡하다고 생각했기 때문에 Groove Number 3에만옵니다. 어떤 사람들에게는 심장 요구르트를 나타낼 수 있습니다. 그러나 질감이 너무 두껍게 느껴졌습니다. 뚜껑을 제거하여 컨테이너 가장자리에 요거트가 붙어있는 것을 보았습니다. 요거트의 두께로 인해 입안에서 거의 건조한 씹기가 생겼으며, 이는 건강에 좋은 음식을 먹을 때 재미 있지 않습니다.
Siggy 설탕의 요구르트는 지방이 적습니다
Kila Gritano / 먹으십시오.
Ziggy의 요구르트를 1 위 또는 2 위에서 승자로 만들어야한다면 앞뒤로 갔다. 원래 저지방 브랜드에 비해 설탕이 75% 적습니다. 그러나 설탕이 부족하다는 것을 알 수 없습니다. 요거트 자체는 크림이 많고 질감은 매끄럽고 실제로 아침 식사로 먹은 후에 만족했습니다.
내가 그것에 유쾌해야했기 때문에, 즉시 프레젠테이션은 아름답 지 않았습니다. 요거트 자체의 초기 모양은 약간 지저분하고 약간의 물이 있었고 뚜껑에서 얇은 층을 긁어 야했습니다. 그러나 조합 후 일관성은 완벽했습니다.
나는 또한 칼로리를 고려했다. Ziggy의 낮은 설탕은 100 칼로리입니다. 전혀 나쁘지는 않지만 5 개 중 가장 낮은 것은 아닙니다. 대체로, 나는이 요구르트를 다시 먹을 것입니다 - 불만은 없습니다.
두 개의 그리스 요거트 good ™
Kila Gritano / 먹으십시오.
레몬 드롭 마티니 만드는 법
설탕 2 그램, 단백질 12 그램 및 추가 설탕이없는이 요구르트는 서빙 당 80 칼로리에 불과합니다. 그것은 거의 '두'가 진짜가되기에 좋은 것 같습니다.
요거트 노출부터 시작하겠습니다. 당신은 뚜껑을 하나의 완벽한 움직임으로 가져 가서 완전히 멋진 코팅으로 눈을 축하합니다. 그것은 결함이없는 부분이었다. 나는 너무 아름다웠 기 때문에 손바닥을 파고 싶지 않았다. 요거트가 브랜드 광고에서 볼 수있는 것처럼 보입니다.
그런 다음 나는 파고 들었다. 그것은 확실히 두꺼운쪽에 약간 있었지만, 질감이나 일관성으로 만들어진 것은 없었다. 외관과 마찬가지로 질감은 매끄럽고 풍부하다고 느꼈습니다. 그것은 크림 같고 만족 스러웠으며 모든 건전한 혜택으로 무엇을 요청할 수 있습니까?
