대부분의 사람들은 해변에서 더운 날에 상쾌한 마가리타로 휴식을 취하거나 데킬라로 일출을하기 위해 달걀 접시 베네딕트를 가지로 씻는 다음 날에 씻는 것을 좋아합니다. 그리 많지 않습니다. 물론, 데킬라는 맛이 좋지만, 특히 사진을 떨어 뜨리거나 설탕과 칼로리로 포장 된 혼합 혼합물에 추가 할 때 특히 홍콩을 떠날 수 있습니다.
희석되고 팽창 된 느낌을 넘어서, 데킬라를 마실 때 몸에 일어나고 있다는 것을 이해하지 못할 수도 있습니다.
좋아하는 데킬라 칵테일에 빠지기를 원한다면, 데킬라를 규칙적이고 매일 습관으로 마시고 싶지 않기 때문에 나쁘지 않습니다. 결과는 알코올을 너무 자주 마시거나 과도한 양을 마시는 것처럼 미래의 건강 위험에 해당 할 수 있습니다.
데킬라를 마실 때 몸에 무슨 일이 일어나는지 정확히 밝히기 위해 읽으십시오. 그리고 당신은 궁금해했던 경우에 매일 스무디를 마실 때 몸에 무슨 일이 일어나는지 , 우리는 또한 거기에서 덮여 있습니다. 또한 놓치지 마십시오
빠르고 쉬운 건강한 요리법
혈당의 반응이 좋지 않습니다.
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'대부분의 알코올 형태의 영구적 인 소비와 마찬가지로 연구 건강한 남성이 30 일 동안 1 그램의 데킬라를 섭취했을 때 인슐린 감도가 떨어지면서 혈당 수준이 고조되었습니다. ' Kelly Jones MS, RD, CSSD, LDN .
인슐린은 신체가 세포에 에너지를 가져 오는 데 도움이되기 때문에, 데킬라 민감성은 가난한 데킬라 감도로 인해 세포에 효과적으로 작동하기 위해 세포에 들어가는 것이 아니라 혈류에 남아있는 포도당과 지방이 축적 될 수 있습니다.
존스는 시간이 지남에 따라 당뇨병과 심장병의 위험에 기여한다고 말했다.
동맥을 손상시킬 수 있습니다.
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'건강한 남성에 대한 같은 연구에서 [위에서 언급 한] 30 일의 온건 한 데킬라 소비가 더 높은 수준의 호모시스테인 Jones는 동맥벽의 손상을 나타내는 화합물이라고 Jones는 말합니다. 동맥 손상을 경험하면 동맥이 약하고 축적되기 쉬워 심장병, 뇌졸중, 고혈당 및 기타 심장 합병증의 위험을 더욱 증가시킬 수 있습니다.
스무디 맛
물론, 당신은 친구들과 함께 술을 마시 러 갈 때이 마가리타를 마시면서, 저 음료의 수를 유지하고 단단한 재료에서 일주일을 쉬십시오. (물이나 레드 와인 한 잔을 가지고 가십시오 - 산화 방지제가 있습니다!)
건조하고 노화 된 피부로 끝날 수 있습니다.
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얼굴이 부은 얼굴, 눈 밑의 가방, 건조한 피부로 마시는 데킬라의 밤 후에 어떻게 깨어나는지 아십니까? 글쎄, 당신 때문입니다 건조한
과일향이 나는 녹색 칵테일
'정기적 인 알코올 소비와 마찬가지로 모든 형태의 테킬라는 소비와 소비 후 며칠 동안 소변 역할을합니다. 갈증으로 이어질 수는 있지만 세포를 건조시켜 피부가 더 건조하게 이어집니다. 또한 주름을 강조하여 나이가 많고 피곤해 보일 수 있다고 덧붙입니다.
따라서 데킬라를 마실 때는 각 유리를 물로 긁어 자신을 유지하고 보습하십시오. 그리고 얼굴 제품에 대한 수분을 고려하십시오 - 좋은 권장 사항을 위해 피부과 전문의와 상담해야합니다.
당신의 배는 짜증이납니다.
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알코올은 복부 점막을 자극하며, 단단한 -to -be -harsh 음료 또는 와인처럼 취할 때 더 두드러지는 경향이 있다고 Jones는 설명합니다. 점막이 화가 났을 때, 시간이 지남에 따라 가슴 앓이, 궤양과 열악한 소화가 형성 될 수 있습니다.
그것은 당신의 위에 나쁘고 복부 문제로 이어질 수 있습니다.
결국, 그것은 낮은 소화관과 우리가 보호하고자하는 좋은 박테리아에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 그녀는 말합니다. 그리고 좋은 복부 건강은 면역 체계를 높게 유지하는 데 중요하며 (감기에주의하십시오!) 내장은 사용됩니다.
굽기 쉬운 것들
수면 품질이 악화됩니다.
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일부 음료는 당신이 열심히 잠들도록 도와 줄 수 있지만 (올바른 이유는 아니지만!) 수면 품질이 좋지 않을 수도 있고, 밤에는 깨어날 수 있습니다. 실제로 다음날 잘 작동 해야하는 REM주기를 얻지 못합니다.
'그것은 휴식을 취하기 위해 잠들기보다는'기절 '과 같습니다. 법령의 어느 날 밤이 중단되는 것처럼 보이지는 않지만, 과도한 학습은 최대 48 시간의 수면에 영향을 줄 수 있으며 정기적 인 소비는 장기적인 휴식 과정에서 파괴 될 수 있다고 Jones는 설명합니다. 따라서 자신에게 단절을 줄이려고 ZZZ를 마시기 위해 데킬라를 마시지 않고 며칠 밤에 가십시오.
