보존 된 칵테일에는 많은 것이 있습니다. 그들은 최고의 편안한 사람이며, 혼합물을 혼합하지 않은 사람은 준비된 -Drink 접시에서 전문적인 손으로 드라이브 된 작업을 즐길 수 있습니다. 그리고 쓰레기통은 선반에서 안정적이며 힘든 하루를 보냈을 때 잠시 준비가되어 있습니다. ~와 함께 천문학적 또한, 이들 회사 중 다수는 제품에 대한 영양 정보를 촉진하지 않습니다.
카페 아메리카노 만드는 법
다음은 식료품 점 선반에 남겨 두어야 할 가장 건강에 해로운 칵테일이며, 그곳에서 무엇을 집어야하는지입니다. 그리고 당신이 당신의 음료와 짝을 이루는 햄버거를 집어 들면, 패스트 푸드의 8 가지 버거를 건너 뛰면서 지금 당장 피하십시오.
프레드 망고 절대 및 절대 팔로 모트
1 당 캔 (12 FL-OZ): 204 칼로리, 17 그램의 탄수화물 이 맛에는 두 개의 칵테일이 보존됩니다 분명히 그러나 맛있고 간단한 소리는 204 칼로리와 약 17 그램의 설탕보다 더 큰 칼로리 수를 제공합니다. 하지만.
로얄 크라운과 비키 위스키
1 당 캔 (12 FL-OZ): 233 칼로리, 0 그램의 지방, 26 그램의 탄수화물, 0 그램의 단백질 온스당 70 칼로리로 위스키는 저칼로리 음료가 아닙니다. 그리고 그녀의 목소리와 결합되면 다이어트 재해가됩니다. 다이어트 콜라로 크라운의 왕실 위스키 증가가 더 나을 것입니다.
Cardi의 Ponch Sunset
라즈베리 스무디1 당 캔 (12 FL-OZ): 241 칼로리, 25.8 그램의 탄수화물
오렌지색, 레몬, 생강 바카디 맛있을 수 있지만 241 칼로리의 달콤한 복싱 쌀과 거의 26 그램의 순수한 설탕입니다. Barcardi Lime과 Soda는 163 칼로리를 가진 더 나은 도박입니다 (그러나 여전히 간단한 칵테일에 많이 있습니다).
바카디 – Limon and Lemonade Rum Cocktail
1 당 캔 (12 FL-OZ): 245 칼로리, 31 그램의 탄수화물 이것 감귤 칵테일은 간단합니다 결백하게 들리나요? 어쨌든 Carty는이 12 온스를 줄이기 위해 245 칼로리와 31 그램의 설탕을 포장합니다. 건너 뛰십시오.
Joa -Fred Moscow Sparkling
1 당 캔 (12 FL-OZ): 240 칼로리, 27 그램의 탄수화물 반짝이는 칵테일의 장점은 항상 단맛과 칼로리를 자르는 소다 물을 첨가하는 것입니다. 이것 프레드 모스크바 버전 240 칼로리와 27 그램의 설탕으로는 그렇게하지 않는 것 같습니다. 생강 맛, 중고 및 석회는이 달콤한 칵테일보다 더 잘할 수 있습니다. 예 : 캔에 140 칼로리를 가진 Joa의 반짝이는 마가리타를 선택하십시오.
물을 잘라 - 매운 출혈 미라
컷 물의 제공
1 당 캔 (12 FL-OZ): 255 칼로리, 0 그램의 지방, 14 그램의 탄수화물 (9 그램의 설탕), 6 그램의 단백질그만큼 커터 이 브런치 칵테일 버전에는 255 칼로리가 있습니다. 이것은 하나의 칵테일에 많은 것이지만 Bloody Marys의 실제 문제는 나트륨입니다. 한 사이트에 따르면 ,이 칵테일에는 700 밀리그램의 나트륨이 포함되어 있습니다. 미국인을위한 영양 지침 2020-2025 성인은 하루에 2,300 밀리그램의 나트륨을 소비 할 것을 권장합니다. 따라서이 칵테일 중 하나만이 3 분의 1 이상을 가져올 것입니다.
바카디 – 하마의 어머니
1 당 캔 (12 FL-OZ): 257 칼로리, 0 그램의 지방, 26 그램의 탄수화물 (25.6 그램의 설탕), 0 그램의 단백질 그만큼 하마의 어머니 칵테일은 그것이 제공하는 달콤한 맛에 충분하지 않습니다. 5.9% ABV에서는 설탕과 257 칼로리가 많은 비교적 약한 음료를받습니다.
제임슨으로 만든 음료
바카디 – Rum Punch
1 당 캔 (12 FL-OZ): 273 칼로리, 0 그램의 지방, 37 그램의 탄수화물 (37 그램의 설탕), 0 그램의 단백질 흰색, 오렌지 및 망고 파인애플 맛은 273 칼로리로 섞여 존경받는 오렌지 음료 그리고 5% ABV에서 Mama Bama와 마찬가지로,이 칵테일에서 실제로 얻는 것은 설탕의 큰 요리입니다.
칸타 초콜릿 버즈 볼즈
1 당 캔 (12 FL-OZ): 295 칼로리, 25.8 그램의 탄수화물 그만큼 BuzzBallz line of canned cocktails has a purpose, as its name implies, to get you tipsy. Each cocktail boasts a 15% ABV, so be careful with these. 그만큼 초콜릿 칸타 칵테일에는 295 칼로리가 포함되어 있습니다. 그들의 맛의 대부분 그러나 Lotte Culid (289 칼로리)와 Horcata (267 칼로리)가 뒤를 따릅니다. 애플은 허용되지 않으며 (211 칼로리) 구조 복숭아 (214 칼로리)는 가볍지 만 간신히.
커터 – Tiki Rum Mai Tai
연어와 잘 어울리는 음식은 무엇입니까1 당 캔 (12 FL-OZ): 350 칼로리, 0 그램의 지방, 24 그램의 탄수화물 (설탕 24 그램), 단백질 0 그램
열대 지역으로 옮기고 싶다면 May Tai가 갈 길입니다. 그러나이 제안은 커터 350 칼로리와 24 그램의 설탕을 통과하는 가장 건강한 방법은 아닙니다. 브랜드 티키 럼의 주먹은 쉽지 않지만 190 칼로리에서는 장에서 체중이 줄어 듭니다.
커터 – Tequila Lime Margarita
1 당 캔 (12 FL-OZ): 360 칼로리, 0 그램의 지방, 27 그램의 탄수화물 (설탕 27 그램), 단백질 0 그램 시끄럽고 백인 러시아인은 건강한 음료가 아니라는 것을 알고 있지만, 마가리 사람들은 과일과 과일 맛에 약간 더 결백 해 보입니다. 그러나이 달콤한 음료는 심각한 칼로리 펀치를 포장 할 수 있지만 커터 version 12.5% ABV가 맛있고 강력하며 다르지 않습니다. 캔에 360 칼로리에서 같은 과일 맛은 단지 순수한 설탕입니다.
컷 워터의 과일에있는 다른 마가 사람들이 더 나은 것이 더 좋지 않습니다 : 망고 마가리타 (350 칼로리), 복숭아 마가리타 (295 칼로리) 및 딸기 마가리타 (290 칼로리)가 달콤한 복싱 쌀이 있습니다. 그러나 소다 데킬라 뚜껑은 130 개의 허용 가능한 칼로리입니다.
커터 – White Russian
1 당 캔 (12 FL-OZ): 540 칼로리, 14 그램의 지방, 38 그램의 탄수화물 (32 그램의 설탕), 3 그램의 단백질 그 사람이 러시아인을 흰색으로 바꾸게하는만큼 친절합니다. 그만큼 Big Lebowski , 보드카 음료, Cuele 및 Heavy Cream은 건강을 위해 아무도 없습니다. 그다지 놀라운 일이 아닙니다 보존 된 칵테일 버전 540 칼로리로 숟가락을 디자인하십시오. 그것을 원근법으로 말하면, 그것은 10 mcnaglets 치킨 또는 맥도날드 칩의 큰 순서보다 더 많은 칼로리입니다. 식단을 파괴하지 않는 보드카 기반 칵테일이 많이 있습니다. 모든 컷 워터의 소다 입찰은 상당히 낮습니다.
커터 – Pina Colada
1 당 캔 (12 FL-OZ): 545 칼로리, 8.5 그램의 지방, 70 그램의 탄수화물 (설탕 32 그램), 단백질 1 그램 얼굴 깊은 곳에서, 우리는 Lingers의 코너가 가장 건강한 음료가 아니라는 것을 알고 있습니다. 결국, 지방 코코넛과 칼로리 럼과 결합 된 달콤한 파인애플 주스는 최고의 고급스러운 칵테일을 만듭니다. 이 맛있는 음료는 열대 해변만큼 맛있지 만 심지어 달콤한 탈출통 바삭 바삭한 카르마의 3 개의 핀셋처럼 빅맥과 설탕만큼 많은 칼로리로 되돌아 갈 것입니다. 럼 칵테일을 간절히 원한다면 170의 Mint Mint Mint Mint Mint를 관리 할 수 있습니다.
또한, 식료품 점의 선반에서 항상 나오는 최악의 맥주 10 개를 놓치지 마십시오.
간단한 해산물 요리
