50가지 쉬운 해산물 요리법

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맛이 훌륭하고 저녁 식사를 쉽게 만들어 줄 건강하고 쉬운 최고의 해산물 요리법이 여기 있습니다! 테이블에 앉은 모든 사람을 기쁘게 할 거예요.

저녁으로 해산물을 만들고 싶나요? 있다 그래서 식사 준비에 해산물을 포함시키는 맛있는 방법이 많이 있습니다. 이는 건강에 좋고 맛있는 저지방 단백질이며, 지중해 식단 . 저녁 식사로 만들 수 있는 최고의 생선 및 해산물 요리법은 다음과 같습니다! 아래 조리법에는 다음과 같은 생선과 조개가 포함됩니다. 연어 , 새우 , 가리비 , 틸라피아 , 대구 , 그리고 참치 . 각 레시피는 건강에 좋고 만들기도 비교적 쉬우며 풍미가 가득합니다. 새우 볶음밥부터 페스토 연어, 완벽하게 구운 가리비, 생선 타코까지 모두를 위한 작은 음식이 있습니다. 시작해 봅시다!

그리고 지금은… 가장 쉬운 해산물 요리법입니다!

크림 새우 파스타

한 입 먹으면 매주 저녁 식사에 이 해산물 요리법을 추가할 수 있습니다. 이 크리미 새우 파스타는 클래식한 맛을 자랑합니다. 육즙이 풍부하고 풍미 가득한 새우와 쫄깃한 파스타가 크리미 소스에 어우러져 있습니다. 두 가지 옵션 중 하나를 선택하세요. 화이트 와인 소스 , 톡 쏘는 맛이 터져나오거나, 쉬운 크림소스 , 실제로는 크림을 전혀 사용하지 않고 만든 크리미한 파마산 소스입니다. 맛은 레스토랑 스타일이지만 30분 정도 정도면 만들 수 있어요.

또한 시도해 보십시오: 새우 페스토 파스타

토스카나 연어

있다 연어 요리법 그리고 거기에 이것 크리미한 토스카나 연어. 몇 가지 결혼 제안이 나올 수도 있습니다. 그래서 우리는 이것을 Marry Me Salmon이라고 부르고 싶습니다! 부드러운 생선에 마늘, 햇볕에 말린 토마토, 시금치, 케이퍼를 곁들인 감미로운 크림 소스를 곁들여 한입 먹을 때마다 밝고 짭조름하며 고급스러운 맛을 냅니다.

레몬을 곁들인 구운 틸라피아

여기 완전히 놀라운 요소를 지닌 틸라피아 레시피가 있습니다. 토마토와 페타 치즈를 곁들인 구운 틸라피아입니다! 부드럽고 벗겨지기 쉬운 생선을 레몬 마늘 소스로 덮고, 방울토마토, 지중해식 양념, 끈적끈적한 페타 치즈를 곁들입니다. 구운 생선이 지루하다고 생각하신다면, 이 레시피가 여러분을 위한 것입니다! 각 물린 맛은 딱 맞는 밝기로 맛이 좋습니다.

허니마늘 새우

때때로 우리의 양말을 두드리는 요리법이 나옵니다. 그리고 이것이 바로 허니 마늘 새우 레시피였습니다! 꿀 마늘 글레이즈와 육즙이 풍부한 새우의 달콤하고 맛있는 조합만큼 좋은 것은 없습니다. 가장 좋은 부분은? 만드는데 10분 정도 소요됩니다. 이것은 빛처럼 빠른 준비 속도로 편안하고 만족스러운 저녁 식사 노트를 모두 충족합니다.

최고의 구운 연어

많은 요리법이 최고의 구운 연어라고 주장하지만 이것은 과대 광고에 부응합니다. 최고의 구운 연어 레시피를 만나보세요! 부드러운 등심은 흑설탕과 향신료로 완벽하게 맛을 냈으며 사랑스럽고 바삭바삭한 토핑이 있어 종종 흐물하고 양념이 덜 되어 나올 수 있는 구운 연어의 묘미입니다. 모든 사람에게 깊은 인상을 남길 것이 보장되며 놀라운 맛을 내기 위해 소스가 필요하지 않습니다(물론 소스를 추가할 수도 있습니다).

에픽 피시 타코

이곳에서는 타코가 항상 인기가 많습니다. 저희가 가장 좋아하는 새로운 해산물 요리법을 소개해 드릴까요? 이건 구운 생선 타코예요! 흰살 생선을 마른 양념에 버무려 껍질이 벗겨질 때까지 굽습니다. 빵가루를 입히거나 튀길 필요가 없습니다. 그런 다음 톡 쏘는 슬로와 크리미한 생선 타코 소스를 얹습니다. 이것은 이 요리의 풍미와 스타일을 사용하여 멕시코식 바하 타코를 변형한 것입니다. 맛있고 만들기 쉬우며 주중 저녁 파티에 아주 좋습니다. 대구, 틸라피아, 마히마히 같은 흰살 생선을 사용하세요.

또한 시도해 보십시오: 구운 생선 타코 또는 빠른 대구 생선 타코

연어 라이스 크런치 볼

일주일 내내 매일 밤 반복해서 먹을 수 있는 저녁 식사 아이디어는 다음과 같습니다: 연어 라이스 크런치 볼! 연어와 밥이 담긴 이 맛있는 한 그릇에는 더욱 갈망하게 만드는 몇 가지 맛의 비밀이 있습니다. 부드러운 생선 덩어리가 안에 들어있습니다. 연어 매리 네이드 맛있고 마늘 향이 나고 약간 달콤해요. 푹신한 밥과 신선한 야채를 섞은 다음 덮습니다. 매운 마요네즈 정말 돋보이게 만들려고요.

새우 스캠피

새우, 버터, 마늘, 레몬, 화이트 와인: 무엇이 더 좋을까요? 네, 수십 년 동안 사람들의 마음과 마음을 훔쳐온 고전적인 이탈리아계 미국인 새우 스캠피입니다. 스캠피를 만드는 올바른 방법은 없습니다. 정의하기 어려운 아름다움은 셰프에게 달려 있습니다. 하지만 우리는 이 버전이 꽤 훌륭하다고 생각합니다. 풍부하고 톡 쏘는 버터 소스에 육즙이 많고 마늘향이 나는 새우가 헤엄치고 있습니다.

튀긴 틸라피아

쉽고 건강한 해산물 요리법에 있어서는 생선이 이상적입니다. 빨리 익고 단백질과 오메가 3가 풍부합니다. 그러니 놀라운 맛을 낼 수 있는 또 다른 방법인 팬 프라이드 틸라피아 레시피를 시도해 보세요! 흰살생선에 양념과 밀가루를 입힌 뒤 올리브유를 두른 팬에 볶는다. 틸라피아는 가볍고 바삭바삭한 코팅으로 맛있고 부드러워집니다. 몇 분 안에!

베일리스와 음료를 섞다

쉬운 새우와 밥 프라이팬

맛있는 해산물 저녁 식사를 좋아하시나요? 여기 당신의 이름이 적힌 맛있는 새우와 밥 프라이팬 레시피가 있습니다! 마늘, 딜, 시금치로 맛을 낸 푹신한 밥 위에 육즙이 많고 육즙이 풍부한 새우가 앉아 있습니다. 페타 치즈를 잘 뿌리고 레몬즙을 몇 방울 뿌리면 완벽한 홈런이 됩니다. 우리는 항상 주중 밤에 30분 동안의 훌륭한 식사가 필요하며, 이 식사는 여러 가지 면에서 그 자리를 차지합니다.

구운 갈비 레시피

아 안녕하세요. 우리가 가장 좋아하는 생선 요리법에 오신 것을 환영합니다. 항상 . 우리의 최고를 만나보세요 갈비 요리법 ! 이 인기 있는 흰살생선을 요리하는 이 천재적인 방법은 마늘과 레몬을 넣고 바삭하고 부드러워질 때까지 굽습니다. 짭짤하고 짭짤한 팝을 좋아한다면 케이퍼도 함께 곁들여 보세요. 육즙이 풍부하고 구워지면 잘게 다진 파슬리와 바삭하게 튀긴 양파와 같은 비법 소스를 뿌립니다. 이 소스는 약간의 소금, 풀 향, 바삭한 맛을 더합니다.

새우볶음

빠르고 쉬운 저녁 식사는 바로 새우 볶음입니다! 윤기나고 고소한 볶음 소스가 육즙이 풍부한 새우와 형형색색의 야채를 코팅해 풍미가 가득합니다. 좋아하는 야채를 사용하여 테이블에 둘러앉은 모든 사람을 기쁘게 하는 매우 만족스러운 저녁 식사를 만들어 보세요. 빠르게 끓입니다. 밥이나 국수만 추가하면 식사가 됩니다!

지중해식 구운 생선

구운 생선은 약간 보행자처럼 들릴 수도 있습니다. 이 지중해 구운 생선 요리법을 시도해 보기 전까지는요! 한입 먹으면 칭찬을 듣게 될 것입니다. 레몬, 마늘, 토마토, 양파, 올리브를 간단히 섞어서 흰살 생선을 구우세요. 레몬과 부드러운 야채를 사용하여 씹을 때마다 풍미를 더해주는 펀치감 있는 지퍼로 완벽한 포크 텐더가 나옵니다.

쉬운 마늘 새우

다음은 최고의 해산물 요리법입니다: 갈릭 버터 새우! 이 새우는 최고의 마늘 맛과 함께 엄청나게 육즙이 나옵니다. 소스는 적당량의 버터입니다. 맛있게 풍미가 있지만 건강한 저녁 식사 아이디어가 될 만큼 적당합니다. 가장 좋은 부분은? 만드는데 10분도 안걸려요 .

허니 글레이즈 연어

여기 저녁 식사 아이디어 투자 수익을 극대화할 수 있는 꿀 글레이즈 연어 레시피입니다! 30분 안에 꿀, 간장, 된장, 마늘의 끈적한 글레이즈로 풍미가 가득한 부드럽고 껍질이 벗겨진 연어 필레가 완성됩니다. 이것이 바로 투자 수익이 의미하는 바입니다. 시간이 거의 없습니다.

새우 프라 디아볼로

약간의 킥으로 빠른 식사를 원하십니까? 새우 프라 디아볼로를 맛보세요! 이 이탈리아 스타일 요리에는 마늘 향이 나는 매콤한 토마토 소스에 곁들인 부드러운 새우가 들어 있습니다. 지옥 이 요리의 강렬한 열기를 암시하는 이탈리아어로 형제 악마를 의미합니다. 하지만 집에서 만들어서 입맛에 맞게 매운맛을 맞춤 설정할 수 있습니다!

파마산 껍질이 있는 틸라피아

바삭바삭한 빵가루를 입힌 생선 조각보다 더 좋은 것은 없습니다. 파마산 크러스트 틸라피아도 예외는 아닙니다! 생선 필레를 준비하는 이 간단한 방법은 큰 영향을 미칩니다. 겉은 바삭하고 고소한 파마산치즈와 바삭한 빵가루가 완벽하게 양념되어 있고, 속은 부드럽고 바삭바삭합니다.

검게 그을린 연어

흑연어는 풍미가 가득해서 마치 레스토랑에서 주문한 듯한 느낌이 듭니다. 더 좋은 점은 빠르고 쉽습니다. 조리 과정은 5~8분 정도 소요됩니다. 집에서 만든 검게 변한 양념 짭짤한 맛이 있고 생선 외부에 바삭바삭한 검은 껍질이 생깁니다. (예, 팬도 검게 변합니다… 하지만 100% 그만한 가치가 있습니다.)

또한 시도해 보십시오: 케이준 연어

우스터 소스를 대체할 수 있는 것은 무엇인가요?

새우볶음밥

만들 때마다 포근한 느낌을 주는 주중 저녁 메뉴는 바로 새우볶음밥! 건강에 좋고, 최고로 맛있고, 완전 편안한 음식입니다. 볶음밥은 날개를 씌워서 만드는 것이 꽤 쉽습니다. 하지만 이 레시피를 따르면 테이크아웃 맛이 나는 새우볶음밥의 길이다. 마늘, 생강, 간장이 다채로운 야채, 새우, 끈적끈적한 달걀 조각과 완벽하게 어우러져 맛의 교향곡을 만듭니다. 이것은 주중 요리를 위해 우리가 가장 좋아하는 해산물 요리법 중 하나입니다.

페스토 연어

해산물 요리법에 생기를 더할 완벽한 징지 소스를 만들 준비가 되셨나요? 이 페스토 연어를 맛보세요! 밝은 녹색 페스토는 부드러운 구운 생선과 함께 멋진 저녁 식사를 만들어줍니다. 왜냐하면 정말: 위에 약간의 페스토를 얹으면 더 좋지 않을까요? 풍미 가득한 마늘 소스가 바삭한 생선 요리를 톡톡 튀게 만듭니다. 첫 번째 물기를 다 먹기도 전에 이미 두 번째 물기를 먹게 될 것입니다. 주중 밤에는 충분히 쉽지만 손님에게 제공하기에 충분히 인상적입니다.

또한 시도해 보십시오: 간편한 페스토 새우

해산물 빠에야

축하를 위해 만든 멋진 원팬 해산물 레시피는 다음과 같습니다. 빠에야 ! 이 전통적인 스페인 쌀 요리에는 수천 가지 변형이 있습니다. 하지만 항상 다채로운 토핑이 폭발하는 쌀입니다. 이것은 스페인 여행을 바탕으로 한 최고의 고전 빠에야 요리법입니다! 집에서 시도해 볼 수 있도록 기술을 완성했습니다. 사프란 향이 나는 밥과 다채로운 야채, 새우가 어우러져 전통적인 맛이 가득합니다.

빠르게 구운 연어

여기에 우리의 저녁 식사에 혁명을 가져온 새로운 비밀이 있습니다. 연어를 요리하는 가장 좋은 방법 중 하나는 구운 ! 오래된 구운 연어 요리법을 버리세요. 연어 구이를 사용하면 오븐을 예열할 필요도 없습니다! 완전히 익을 때까지 7~10분 동안 끓입니다. 그만큼 쉽습니다! 끓어오르는 동안 구성을 적극 권장합니다. 레몬 케이퍼 소스 . 생선이 톡 쏘는 맛과 짠맛으로 노래하게 만듭니다!

레몬과 허브를 곁들인 가리비 파스타

우아하고 쉽게 만들 수 있는 멋진 저녁 레시피는 바로 가리비 파스타입니다! 저녁 식사 손님에게 깊은 인상을 남기고 싶다면 낭만적인 저녁 식사 , 아니면 평일 밤에 가족에게 먹이를 주세요. 이 레시피가 딱 맞습니다. 그을린 가리비는 달콤하고 버터 향이 나며 섬세하며 부드러운 파스타 위에 올려져 있으며 레몬, 마늘, 허브의 풍미가 강조됩니다. 우리가 만들 때 가장 흔히 해산물 우리는 연어와 새우로 눈을 돌립니다. 하지만 가리비는 정말 특별한 저녁 식사를 만들어주는 독특한 변형입니다.

포크볼

해산물 요리법 목록 중 인기 있는 음식은 바로 포케 볼입니다! 양념한 생선회, 밥, 아삭아삭한 야채를 담은 하와이식 한 그릇이 이곳 본토에서 인기를 끌었고 모두가 즐겨 먹습니다! 왜냐면 포케는 그거 좋아 . 그리고 무엇을 추측합니까? 집에서 편안하게 포케를 쉽게 만들 수 있습니다. 주중 식사로 적합하며, 오락을 위한 화려한 식사로 더 좋습니다.

또한 시도해 보십시오: 더러운 불 , 연어 포케 볼

쉬운 연어 바이트

연어 필레니 뭐니가 맛있지만 요리하기 전에 조각으로 썰어 본 적이 있나요? 간단하게 먹을 수 있고 샐러드 위에 곁들여 먹거나 그릇에 담아 먹기에 완벽한 완벽한 양념의 물기를 만듭니다. 보너스로 아이들에게도 좋습니다. 온 가족이 좋아할 식사로 만들어 보세요!

쉬운 레시피 레시피

마히마히 필레가 있나요? 이 쉬운 마히마히 레시피를 시도해 보세요! 레몬, 마늘, 허브를 넣고 부드럽고 즙이 많아질 때까지 팬에 볶습니다. 이 인기 있는 생선은 다음과 같은 간단한 준비로 인기를 끌고 있습니다. 재료 목록이 짧고 빠르게 맛있는 메인 요리로 만들어집니다.

새우버거

새우버거를 먹어보는 건 어떨까요? 알고 보니, 이 육즙이 풍부한 조개류는 놀라울 정도로 육즙이 많고 만족스러운 패티를 만듭니다. 크리미한 소스를 듬뿍 바르고 빵 위에 올려 먹는 푸짐한 식사로 우리가 그 사촌인 빵보다 더 좋아합니다. 연어 버거 .

쉬운 황새치 레시피

풍미 가득한 간편한 황새치 레시피를 시도해 보세요! 고기가 많고 부드러운 살을 향신료로 코팅하고 마늘, 버터, 레몬과 함께 팬에 볶으면 빛이 납니다. 짭짤한 팝을 위해 소금물 케이퍼를 얹으면 간단하고 기억에 남는 식사가 됩니다!

새우 나초

나초를 거절할 사람을 찾는 것은 어렵습니다. 여기 우리가 가장 좋아하는 해산물이 등장하는 재미있는 변형인 새우 나초가 있습니다! 다채로운 색종이 조각을 얹은 바삭바삭한 토르티야 칩 위에 최고의 재미있는 애피타이저나 간단한 저녁 식사를 만들어보세요. 스토브에서 새우를 따로 요리할 필요도 없습니다. 새우를 칩 위에 올려 굽기만 하면 됩니다!

칠레 농어 레시피

칠레 농어는 레스토랑 메뉴에서 가장 비싼 생선 요리 중 하나이며, 한 입만 먹어보면 그 이유를 알 수 있습니다! 부드러운 등심은 육즙이 풍부하고 버터 같은 질감을 갖고 있어 확실히 매력적인 맛을 냅니다. 필레의 겉면이 금빛이고 바삭바삭해질 때까지 살짝 양념을 하고 팬에 볶은 다음 마늘, 버터, 레몬, 허브로 양념을 하세요.

레몬 딜 연어

간편한 주중 식사를 찾고 계시나요? 입력 : 레몬 딜 연어. 빠르고 쉬우며 심지어 디너 파티에도 충분히 화려합니다. 이 구운 연어는 완벽하게 맛있고, 신맛이 나는 레몬 딜 소스를 곁들여 정말 거부할 수 없습니다. 이 건강한 해산물 요리법은 매우 쉽고 다재다능하여 파티나 간단한 저녁 식사 등 언제든지 효과가 있을 수 있습니다!

새우 페스토 파스타

빠르고 쉬운 저녁 식사가 될 해산물 요리법은 다음과 같습니다: 새우 페스토 파스타! 물론이죠. 우리는 이 근처에서 주로 식물성 식품을 먹습니다. 하지만 우리가 해산물을 먹고 싶을 때는 이것이 최고의 선택입니다. 긴 국수에 부드러운 바질 페스토를 바르고 육즙이 풍부한 새우를 넣습니다. 알고 보니 마늘 향이 나는 페스토는 풍미 가득한 새우 요리와 완벽한 조합이었습니다. 주중 식사는 물론 디너 파티에도 잘 어울립니다.

데친 연어

연어를 빠르게 요리하는 방법이 필요하신가요? 데친 연어를 맛보세요! 이 방법은 가장 인기가 없을 수도 있지만 믿을 수 없을 정도로 빠르고 쉽습니다. 15분 끝내기 시작합니다. 입에서 녹는 완벽하게 부드럽고 순한 생선이 탄생합니다. 양념을 치고 데친 연어는 거부할 수 없습니다. 한번 시도해 보세요 크림 소스 또는 연어 시저 샐러드 .

간편한 케이준 새우

새우는 빠르고 쉬운 저녁 식사를 위한 가장 간단한 방법 중 하나이며, 이 조리법을 사용하면 단 몇 분만에 거부할 수 없는 맛을 느낄 수 있습니다. 케이준 쉬림프 레시피를 따라해보세요! 케이준 양념을 살짝 뿌린 조개를 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 볶습니다. 그 맛은 너무 맛있고, 마늘 향이 나고, 거부할 수 없을 만큼 맛있습니다. 준비 시간이 정말 길었다는 사실이 믿기지 않을 것입니다. 소요되는 시간 5분 합치려고!

팬에 튀긴 대구

놀라움으로 가득 찬 맛있고 쉬운 해산물 요리법은 다음과 같습니다. 팬에 튀긴 대구! 이 흰 물고기는 우리를 쓰러뜨렸습니다. 정말! 대구는 아주 부드럽고 버터 맛이 나는 생선입니다. 이보다 더 쉽고 놀라운 요리는 없습니다. 파프리카와 몇 가지 다른 향신료를 입힌 다음 부드러워지고 육즙이 나올 때까지 팬에 볶습니다. 레스토랑 수준의 맛을 내는 데 10분도 채 걸리지 않습니다! 팬 주스를 위에 뿌린 뒤 서빙하세요. 여러분도 이것에 놀라실 것입니다.

새우와 브로콜리

건강하고 쉬운 해산물 요리법을 찾고 계십니까? 새우와 브로콜리를 드셔보세요! 이 쌍은 간장과 쌀 식초로 밝고 맛있을 때까지 조리됩니다. 아삭아삭 부드러운 브로콜리와 육즙이 풍부한 새우의 대비가 정말 환상적입니다. 밥이나 국수와 함께 곁들여 먹으면 금방 완성되는 한 끼 식사가 됩니다! 무엇과 함께 제공하느냐에 따라 단 20분 만에 저녁 식사가 식탁 위에 올려질 수 있습니다!

완벽한 구운 연어

연어를 완벽하게 굽고 싶나요? 쉬운 일이 아닙니다. 연어는 너무 익히거나 덜 익히기 쉽습니다. 여기에서 우리는 수준 이하의 연어 경험을 공유했기 때문에 연어를 굽는 확실한 방법을 찾기 시작했습니다. 완벽한 구운 연어를 만나보세요! 쉬운 방법이고 살짝 바삭바삭한 크러스트로 부드러워집니다. 더 좋은 점은 우리가 이에 어울리는 맛있는 마법의 조미료 혼합물을 만들었다는 것입니다. 이것 연어 조미료 맛이 너무 좋아서 모든 음식에 넣고 싶을 것입니다. 연어 없이는 다시는 연어를 만들지 못할 수도 있습니다.

팬에 구운 가리비

좋아하는 레스토랑 스타일 가리비를 집에서 만드는 방법은 다음과 같습니다. 팬에 구운 가리비를 쉽게 구울 수 있습니다! 가리비에는 사랑받기 쉬운 아름답고 순한 달콤한 맛이 있습니다. 겉면을 완벽하게 그을린 바삭바삭한 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 그러나 그것에 대해 솔직하게합시다. 가리비는 요리하기 쉽지만 제대로 익히기가 까다롭습니다 . 덜 익히거나 너무 익히지 않고 황금빛 갈색 껍질을 얻으려면 약간의 지식이 필요합니다. 하지만 몇 가지 비밀을 알고 나면… 매우 쉽고 최고의 해산물 요리법 중 하나입니다. 이 맛있는 것을 포함하거나 포함하지 않고 만들어 보세요. 레몬 허브 소스 .

또한 시도해 보십시오: 가리비구이

구운 아히 참치

그을린 아히 참치는 지구상에서 가장 맛있는 음식 중 하나이며 문자 그대로 5분도 채 안 걸려 요리됩니다! 남은 야채나 밥과 함께 비벼 먹으면 든든한 저녁식사가 됩니다. 아히 참치를 한번도 먹어본 적이 없다면 이제 시작할 시간입니다. 지금! 구운 아히 참치는 전혀 비린 맛이 나지 않습니다. 따라서 해산물에 대해 양가적인 사람을 설득하고 싶다면 그을린 참치부터 시작하는 것이 좋습니다. 맛이 너무 맛있습니다. 안쪽은 버터 맛이 나고 겉은 짭짤한 맛이 납니다.

또한 시도해 보십시오: 참치구이

케이퍼를 곁들인 연어

쉽고 건강한 해산물 저녁 식사 레시피를 찾고 계십니까? 이것 구운 연어 레몬과 허브를 넣고 완전히 촉촉해질 때까지 조리합니다. 그런 다음 마늘과 케이퍼로 만든 부드러운 버터 소스를 뿌립니다. 작은 이슬비만으로도 엄청난 효과를 얻을 수 있으며 적당한 양으로 건강을 유지할 수 있습니다.

새우 카레

이것은 우리를 말문이 막히게 만들었습니다. 정말! 이 새우카레는 식당보다 맛이 좋지만, 집에서도 빠르고 쉽게 만들 수 있는 저녁식사이기 때문입니다. 여기에는 풍부한 코코넛 밀크, 향기로운 카레 페이스트, 톡 쏘는 라임, 부드럽고 육즙이 풍부한 새우를 둘러싼 후추 바질 등 수많은 맛이 있습니다. 재스민 라이스 위에 얹어 먹으면 친구와 가족들이 칭찬의 노래를 불러줄 것입니다. 이것은 보관용이며 훨씬 더 좋습니다. 30분 이내에 건강한 해산물 요리법이 완성됩니다.

새우구이

우리가 가장 좋아하는 새우 요리 방법이 생겼을 때… 또 다른 방법이 등장합니다! 그리고 이 새우구이는 정말 맛있습니다. 우리가 그것을 만들었을 때 나는 그것에 대한 칭찬을 멈추지 않을 수 없었습니다. 우와! 자꾸만 입에서 튀어나왔다. 그때 당신은 그것이 골키퍼라는 것을 알게됩니다. 이 구운 새우는 부드럽고 육즙이 풍부하며 요리가 매우 빠릅니다. 오븐을 예열할 필요도 없어요! 마늘과 레몬으로 맛을 낸 것이 완벽합니다. 완벽한 크런치를 추가하는 빵가루 코팅을 사용하거나 사용하지 않고 만드세요.

또한 시도해 보십시오: 쉽게 구운 새우

버번 글레이즈드 연어

고소하고 달콤한 맛이 가득한 쉬운 해산물 요리법을 찾고 계십니까? 버번 글레이즈드 연어는 꼭 먹어봐야 할 메뉴입니다! 연어는 단 5분 만에 익는데, 버번 소스는요? 그것은 파티 드레스를 입은 연어와 같습니다. 이 글레이즈의 고소하고 달콤하며 가볍게 술맛이 나는 맛을 좋아하실 것입니다!

완벽한 구운 새우

구운 것보다 맛이 좋지 않은 것은 많지 않습니다. 날씨가 좋으면 Alex와 저는 새우구이를 먹을 수 있어요! 또한 그릴에서 요리할 수 있는 가장 빠른 요리 중 하나입니다. 이 아기들을 요리하는 데 5분도 채 걸리지 않습니다. 물론 우리처럼 굽기 전에 새우를 재워둘 수도 있습니다. 마늘구이 새우 . 하지만 대부분의 경우 쉽고 빠르게 진행하는 것은 어떨까요?

또한 시도해 보십시오: 구운 새우 꼬치

구운 대구 (마법의 양념과 함께!)

홈런 주중 저녁 식사를 찾고 계십니까? 이 놀라운 구운 대구를 맛보세요! 대구가 항상 우리 레이더에 잡힌 물고기는 아니었습니다. 그런데 이 물고기는 정말 특별해요. 온화하고 부드러우며 버터 맛이 납니다. 가장 좋은 부분은? 우리 코팅으로 되어있어요 마법의 해산물 양념 블렌드는 정말 어떤 종류의 마법을 담고 있습니다. 스모키하고 풍미가 넘치며, 씹기도 전에 한 입 더 먹고 싶어지게 만듭니다.

또한 시도해 보십시오: 완벽한 구운 대구

고수 라임 새우

무엇보다 낫다 저녁으로 새우 ? 건강에 좋고, 요리하기 쉽고, 맛있습니다. 주중 요리의 삼중 위협이 됩니다! 그리고 우리가 가장 좋아하는 새로운 요리법은 고수 라임 새우입니다! 이 해산물 레시피는 만드는 데 단 10분밖에 걸리지 않으며, 아름답고 톡 쏘는 맛과 신선함을 선사합니다! 멕시코 스타일의 풍미와 완벽하게 어울립니다. 쌀 , 아보카도 샐러드 또는 타코 . 아니면 메인요리 샐러드 우리의 고수 드레싱 .

또한 시도해 보십시오: 클래식 새우 샐러드

데리야끼 연어

안녕하세요, 연어 팬 여러분! 여기 당신의 건강한 식단을 채워줄 또 다른 것이 있습니다. 쉬운 해산물 요리법 ! 이 데리야끼 연어는 주중 저녁 메뉴가 될 것입니다. 집에서 만든 데리야끼 소스를 빠르게 만들 수 있으며 무엇보다도 절이는 시간이 오래 걸리지 않습니다! 쿡탑에서 빠르게 굽고 데리야끼를 칠한 다음 완전히 익을 때까지 몇 분간 굽습니다. 빠르고 쉬우며 가장 아름다운 연어 조각을 접시에 장식할 수 있습니다. 디너파티나 빠른 주중 저녁 식사 .

발렌타인 데이 칵테일

빠른 새우 타코

새우 타코보다 나은 점은 무엇입니까? 그들의 평온한 분위기는 심지어 화요일이라 할지라도 저녁 식사를 더욱 축제로 만듭니다. 이 타코를 결합하세요 작은 조각 , 담그다 , 그리고 클래식 마가리타 그리고 우리는 이보다 더 나은 것을 생각할 수 없습니다. (제외하고 추가해주세요. 볶은 콩 딥 .) 이 쉬운 해산물 레시피에서 우리가 좋아하는 점은 속도가 빠르다는 것입니다. 가족 저녁 식사 레시피 평일 밤에는 그리고 재미 : 그것을 두 배의 whammy로 만듭니다.

또한 시도해 보십시오: 구운 새우 타코

검게 변한 새우

여기 여러분이 계속해서 생각하게 될 새우 요리 방법이 있습니다. 바로 검은 새우입니다! 블랙닝은 케이준 요리 기술의 핵심입니다. 향료 . 수제 결합 검게 변한 양념 새우를 굽거나 팬에 튀겨 먹으면 풍미 가득한 허브 향과 짠맛이 어우러져 거부할 수 없는 맛을 선사합니다! 그릴에 굽거나 스토브에서 요리할 수 있으므로 주중 저녁 식사나 파티오에서 구운 저녁 식사에 적합합니다.

또한 시도해 보십시오: 케이준 구운 새우

쉽게 구운 틸라피아

마지막으로 최고의 해산물 요리법: 구운 틸라피아! 이 색다른 흰살 생선이 여기 우리 마음 속으로 들어왔습니다. 다이어트에 꼭 맞는 건강한 해산물 요리법을 찾고 있다면 바로 여기 있습니다! 껍질이 벗겨진 생선은 그릴에서 고소하고 훈제 향이 가득합니다. 달콤하고 부드러운 방울토마토를 얹으면 정말 환상적입니다. 오락이나 심지어 평일 밤에도 이상적인 여름 식사입니다.

저녁으로 무엇을 만들어야 할까요?

스스로에게 질문하고 있지만 아직 뭔가를 찾지 못했다면 저희가 도와드리겠습니다! 다음은 좀 더 쉽고 건강한 저녁 식사 아이디어입니다.

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50가지 해산물 요리법!

• 준비 시간: 15분
• 요리 시간: 15분
• 총 시간: 30분
• 생산하다: 4 1엑스

설명

이 새우 파스타는 마늘, 레몬, 파마산 치즈와 같은 최고의 맛으로 만들기 쉽습니다. 항상 인기를 끄는 홈런 디너 아이디어입니다! 다음도 참조하세요. 새우 페스토 파스타

재료

• 1큰 새우 1파운드, 내장 제거(꼬리 붙이거나 빼기, 자연산 선호)
• 2테이블스푼올리브유
• ½ 티스푼 각 훈제 파프리카, 마늘 가루, 양파 가루
• ½ 티스푼 코셔 소금
• 1레시피 화이트 와인 소스 또는 파마산 크림 소스
• 8 온스스파게티
• 장식용 이탈리안 파슬리를 잘게 다진 것
• 장식용 레몬 웨지

지침

1. 냉동된 경우, 새우를 해동하다 .
2. 파스타 요리하기: 냄비에 소금을 잘 넣은 물을 넣고 끓입니다. 파스타를 알덴테 정도가 될 때까지 삶아주세요. 패키지에서 권장하는 몇 분 전에 맛을 시작하십시오. 부드럽지만 내부는 여전히 약간 단단하기를 원합니다. 보통 7~8분 정도. 파스타를 배출하십시오. (소스가 나오기 전에 완성되면 달라붙지 않도록 올리브 오일을 뿌려 냄비에 다시 넣으세요.)
3. 새우 요리: 새우를 두드려서 말리세요. 중간 크기의 그릇에 새우와 향신료를 섞습니다. 큰 프라이팬에 올리브 오일을 넣고 중간 정도 센 불로 가열합니다. 새우를 한 면당 1~2분씩 불투명해질 때까지 익히고 집게로 뒤집어 완전히 익힙니다. 그것들을 따로 보관해 두십시오.
4. 소스를 만드세요: 프라이팬을 닦아냅니다. 같은 프라이팬에 만들어주세요 화이트 와인 소스 또는 파마산 크림 소스 (약 10분 정도 소요).
5. 제공하다: 소스가 완성되면 소스와 함께 프라이팬에 면을 넣습니다. (크림 소스의 경우에만 우유 한 두 방울을 추가하여 소스를 느슨하게 하고 딱 맞는 크림 같은 농도로 만듭니다.) 그런 다음 새우를 넣고 완전히 따뜻해질 때까지 버무립니다. 필요한 경우 맛을 보고 소금을 몇 꼬집 더 넣으세요. 열에서 제거하십시오. 잘게 다진 파슬리와 레몬 조각으로 장식합니다. 즉시 봉사하십시오.

• 범주: 메인 요리
• 방법: 쿡탑
• 요리: 해산물