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요구르트 껍질은 재미있고 쉬운 냉동 간식입니다! 그래놀라, 과일, 원하는 토핑을 프로즌 요거트에 담아보세요.
누구도 거부할 수 없는 재미있고 쉬운 간식이 있습니다: 요구르트 껍질 ! 이번 플레이는 초콜릿 껍질 냉동 요구르트를 베이스로 사용합니다. 그릭 요거트에 약간의 꿀, 바닐라를 섞은 후 과일, 그래놀라, 초콜릿 칩, 견과류 등 원하는 토핑을 뿌립니다. 얼려서 조각으로 쪼개면 한 입 먹을 때마다 크리미하고 상쾌해 어린이와 어른 모두에게 적합합니다. 우리 아들 라슨(Larson)은 이 간식을 정말 좋아하며 솔직히 말해서 나 자신도 그것을 거부할 수 없습니다!
요구르트 껍질 만드는 법 : 몇 가지 팁
냉동 요구르트 껍질이란 무엇입니까? 본질적으로 초콜릿 껍질 프로즌 요거트를 베이스로 과일, 그래놀라, 견과류 등 건강에 좋은 토핑을 얹는 제품입니다. 그릭 요거트에 꿀, 바닐라를 섞으면 은은하게 달콤한 맛이 납니다. 토핑과 함께 얼리면 달콤하고 과일 향이 톡톡 터져 나와 거부하기 힘든 간식이 됩니다. 기본 개념과 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 10″ x 15″ 크기의 젤리 롤 팬(반 시트 팬)을 사용합니다. 이렇게 하면 시트 팬 전체에 맞게 요구르트를 펼칠 수 있습니다. 없으시면 베이킹 시트를 이용해 원하는 두께로 펴주세요.
- 그릭 요거트, 꿀, 바닐라를 섞으세요. 가지고 있는 것이 바닐라 요구르트뿐이라면 그것도 사용할 수 있습니다. 감미료와 바닐라는 생략하세요. 플레인 요구르트를 사용해도 됩니다.
- 베이킹 시트에 유산지나 호일을 깔아주세요! 이것이 핵심입니다. 그렇지 않으면 나무껍질이 팬에 얼어붙을 것입니다. 요거트를 유산지 위에 고르게 펴 바릅니다.
- 뚜껑을 덮고 3시간 동안 얼립니다. 이렇게 하면 파기 전에 상태가 좋아지고 얼어붙습니다.
- 쪼개서 드세요!몇분 지나면 녹으니 빨리 드세요.
냉동 요구르트 껍질 토핑
냉동 요구르트 껍질은 상상할 수 있는 거의 모든 토핑과 잘 어울리기 때문에 재미있습니다! 우리가 선택한 것(그리고 그 이유)과 몇 가지 다른 아이디어는 다음과 같습니다.
- 얇게 썬 딸기: 몇 개만 있으면 됩니다. 아주 얇게 썰어서 얼려도 먹기 쉽습니다.
- 그래놀라: 구매한 초콜릿 그래놀라를 사용했습니다. 가지고 있는 모든 것을 사용하세요.
- 잘게 썬 피스타치오: 피스타치오의 미세먼지가 마치 천연 글리터처럼 보이죠!
- 초콜릿 칩스: 미니 초콜릿 칩으로 풍성함을 더해보세요.
- 으깬 아몬드나 땅콩: 좋은 향을 더해줍니다.
- 땅콩 버터: 창의적인 변화를 위해 상단에 땅콩 버터를 조금 뿌립니다.
- 기타 과일: 블루베리는 얼면 다소 차가워서 피하는 경향이 있습니다. 얇게 썬 바나나는 훌륭합니다.
- 스프링클스: 왜 안되죠?
저장소 정보
요거트 껍질을 3시간 동안 얼린 후, 자르거나 조각으로 부숴주세요. 그런 다음 밀봉된 용기에 최대 2주 동안 보관하세요. 그 후에는 꽤 차가워지고 약간 낡아 보입니다. 냉동실에서 꺼내자마자 즉시 녹으므로 빨리 먹고 싶을 것입니다(또는 아이들이 그렇게 하도록 권장하십시오).
더 많은 요구르트 레시피
요구르트로 할 수 있는 일이 정말 많아요! 여기에 우리의 최선이 있습니다 요구르트 조리법 요구르트 용기를 다 사용하려면:
- 하루를 시작해 보세요 요구르트 퍼펙트
- 야채를 담그세요. 랜치 딥 아니면 과일을 넣거나 땅콩버터 딥
- 사용해 보세요 그리스 요구르트 팬케이크
- 만들다 요구르트 타코 딥
- 블렌딩 요구르트 스무디
01요구르트 퍼펙트
02간편한 랜치 딥
03그리스 요구르트 팬케이크
04그릭 요거트 스무디
요거트껍질 레시피는...
채식주의자이며 글루텐이 없습니다.
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간편한 요구르트 껍질
- 준비 시간: 15분
- 요리 시간: 0분
- 총 시간: 15분
- 생산하다: 161엑스
설명
요구르트 껍질은 재미있고 쉬운 냉동 간식입니다! 그래놀라, 과일, 원하는 토핑을 프로즌 요거트에 담아보세요.
재료
규모1x2x3x- 3컵일반 지방 그릭 요거트
- ⅓ 컵여보(혹은½ 컵더 달콤한 껍질을 위해)
- 1티스푼바닐라 추출물
- 4얇게 썬 딸기
- ½ 컵그래놀라
- 2테이블스푼피스타치오, 으깬 것
- 다른 토핑 아이디어: 초콜릿 칩, 땅콩 버터, 으깬 아몬드나 땅콩, 얇게 썬 바나나 등.
지침
- 젤리 롤 팬(일명 반 시트 팬, 10 x 15″)*에 양피지나 알루미늄 호일을 깔아주세요.
- 중간 크기의 그릇에 요거트, 꿀, 바닐라 추출물을 함께 섞습니다. 시트 위에 붓고 균일한 층으로 펴줍니다.
- 얇게 썬 딸기, 그래놀라, 으깬 피스타치오(또는 원하는 토핑)를 위에 뿌립니다.
- 3시간 동안 얼린다. 쪼개거나 조각으로 잘라 서빙하세요. 조각을 밀봉된 용기에 최대 2주 동안 보관하세요.
메모
*큰 시트팬이 있다면 요거트를 원하는 두께만큼 부어주세요.
- 범주: 간식
- 방법: 언
- 요리: 간식
- 다이어트: 채식주의자