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와, 사람들이 이걸 좋아하나요! 이 땅콩 버터 딥은 단 4가지 재료로 구성되어 있으며 프로스팅 맛이 납니다! 사과, 프레즐 또는 과일에 적합합니다.
맛 크림 치즈
최선을 다하고 싶어 건강한 간식 장난? 이 땅콩버터 딥! 재료는 4가지 뿐인데 놀랍게도 프로스팅 맛이 납니다. 어쩜 이렇게 좋은데 이렇게 간단할까요? 아이들을 위한 간단한 간식, 가족 파티, 큰 스낵 테이블 등 어떤 상황에도 적합합니다. 아니면 저라면 식후에 땡기는 과자로 활용해보세요! 식사 후에 나와 우리 아들 Larson을 위해 만들어 주는데, 순식간에 사라집니다. (그는 그것을 엄마가 가장 좋아하는 딥이라고 부릅니다.) 이것은 우리에게 꼭 필요한 건강 간식입니다. 여러분과 공유하게 되어 기쁩니다.
이 땅콩버터 딥에는 무엇이 들어있나요?
일전에 Alex와 저는 아들 Larson에게 땅콩버터를 곁들인 사과 조각을 먹였습니다. 나도 합류했는데 땅콩버터가 너무 걸쭉해서 사과 조각을 담그고 붙일 수가 없었다. 땅콩버터 사과 딥을 만들면 어떨까요? 나는 물었다. 좀 더 크리미해서 담그기 더 쉽죠? 나는 냉장고와 식료품 저장실에 몇 가지 물건을 모아서 한 입 먹었습니다. 와아 , 알렉스가 말했다. 프로스팅 같은 맛이에요! 어쩐지 내가 함께 던진 것이 이상하게 맛이 좋았고 그 이후로 우리는 그것을 만들어 왔습니다. 땅콩버터 딥의 비밀은 다음과 같습니다( 수량을 보려면 아래로 스크롤하세요. ):
- 그릭 요거트: 최고의 크리미 효과를 얻으려면 일반 지방 그릭 요거트를 사용하세요.
- 땅콩버터: 천연 땅콩버터가 있다면 모두 사용하세요! 하지만 당신이 가진 것은 무엇이든 할 것입니다. (다른 방법을 사용할 수도 있습니다. 너트 버터 당신은 좋아해요 아몬드 버터 , 또는 캐슈 버터.)
- 순수 메이플 시럽: 가짜는 없습니다! 순수한 천연 시럽을 사용하세요.
- 바닐라 추출물
그게 다야! 함께 섞으면 가장 맛있는 사과 딥 한 그릇이 완성됩니다.
당근 볶음
간단한 팁: 사과를 빠르게 자르는 방법!
좋습니다. 아마도 당신은 이미 이 트릭을 알고 있을 것입니다. 그런데 사과를 가장 빨리 자르는 방법을 모르고 30대가 됐습니다. (PS 이제 부모가 되니 이 스킬이 클러치!) 사과심기로 사과를 심어야겠다는 생각을 하곤 했는데요. 또는 사과를 4등분으로 자른 다음 껍질 벗기기 칼을 사용하여 씨를 퍼내세요. 필요하지 않습니다! 이 트릭은 훨씬 쉽습니다. 아래 영상을 보세요 (단, 이 경우에는 사과 껍질을 벗길 필요가 없습니다!)
- 사과의 심 부분을 잡고 큰 주방용 칼을 사용하여 사과의 네 면을 최대한 심에 가깝게 자릅니다.
- 쿼터 중 하나를 가져다가 도마 위에 평평한 면이 아래로 향하도록 놓습니다. 그런 다음 얇은 조각으로 자릅니다.
- 나머지 분기에도 반복하세요!
사과 외에 이 딥과 함께 제공할 다른 것은 무엇입니까?
녹색 사과는 이 땅콩 버터 딥을 먹는 가장 좋아하는 방법입니다! 저는 풋사과의 달콤하고 시큼한 맛을 좋아하기 때문에 이것이 최고의 선택입니다. 또한 매우 건강한 간식 옵션이 됩니다. 하지만 다른 음식에 담그고 싶다면 여기에 우리의 모든 담그기 아이디어가 있습니다.
- 녹색, 빨간색, 노란색 사과의 혼합(멋져 보입니다!)
- 파인애플 덩어리(이것은 신선한 것을 자르는 방법 )
- 딸기
- 키위 슬라이스
- 프레첼(달고 짠맛이 딱 좋을 것 같아요!)
- 그레이엄 크래커(사람들이 프로스팅으로 어떻게 그렇게 하는지 아시나요? 여기 건강한 버전이 있습니다!)
우리 독자들은 항상 서비스를 제공하는 방법에 대한 훌륭한 아이디어를 가지고 있습니다! 이 땅콩 버터 딥과 함께 또 무엇을 제공하겠습니까?
땅콩버터 딥을 제공할 때
우리는 다양한 상황에 활용할 수 있는 땅콩 버터 딥과 같은 트릭을 좋아합니다! 하지만 당신이 우리와 같다면 현장에 있을 때 이 아이디어를 쉽게 잊어버리게 됩니다. 예를 들어, 간식을 가져오거나 메모를 공유하기 위해 파티에 초대를 받습니다. Alex와 나는 우리 무기고에 무엇이 있는지 쉽게 잊어버립니다(그리고 우리는 이것을 생계로 삼습니다!). 이 사과 딥을 만드는 것이 좋은 경우는 다음과 같습니다.
- 건강한 간식 또는 글루텐 프리 스낵
- 간편한 간식 어린이
- 건강한 디저트 아이디어 (또는 아이가 저녁을 충분히 먹지 않을 때!)
- 파티 스낵 아니면 핑거푸드 아이디어
- 간식 피치인 테이블의 경우( 슈퍼볼 , 칠리 요리 오프 , 등)
- 여름 바비큐
- 어린이 생일 파티 음식
- 야식(퇴폐적인 것 대신!)
- 의 구성 요소 건강한 점심 아이디어
- 사무실 책상 점심 식사 준비
또한 시도해 보십시오: 우리가 가장 좋아하는 것 땅콩 버터 요리법 !
가을 상그리아
더 쉬운 딥 레시피
이 땅콩버터 딥 외에도 빠르고 쉬운 옵션이 몇 가지 더 있습니다. 딥 레시피 ! 쉽게 즐길 수 있는 옵션을 찾으려면 다음 레시피를 확인하세요. 그릭 요거트 ):
- 과일 딥 우리의 클래식 과일 딥 맛! 바닐라와 계피 향이 어우러져 5분이면 완성됩니다.
- 호박 요구르트 과일 딥 계절의 맛! 가을 맛이 나는 호박요거트 과일 딥입니다.
- 딜 피클 딥 파티에 딱! 크리미하고 톡 쏘는 맛이 딜 피클 창을 깨물고 있는 것과 같습니다.
- 초콜릿 후무스 과일과 프레즐에 독특한 딥을 곁들인 달콤한 후무스! 손님을 접대할 때 항상 인기를 끌고 있습니다.
- 쉬운 시금치 딥 이 쉬운 딥은 단 몇 분만에 완성되며 놀라운 맛을 선사합니다! 파티와 번거로움 없는 엔터테인먼트에 적합합니다.
이 땅콩버터 딥은...
채식주의자이며 글루텐이 없습니다.
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최고의 땅콩 버터 딥(4가지 재료!)
- 준비 시간: 5분
- 요리 시간: 0분
- 총 시간: 5분
- 생산하다: 46까지1엑스
설명
와, 사람들이 이걸 좋아하나요! 이 땅콩 버터 딥은 단 4가지 재료로 구성되어 있으며 설탕 프로스팅 맛이 납니다! 사과, 프레즐 또는 과일에 적합합니다.
재료
규모1x2x3x- 1 컵완전 지방 그릭 요거트
- ¼컵천연 땅콩버터
- 2테이블스푼순수한 메이플 시럽
- ½ 티스푼바닐라 추출물
- 장식용 으깬 땅콩(선택사항)
- 제공할 녹색 사과 조각(또는 프레즐, 딸기, 파인애플 덩어리 , 그레이엄 크래커 등)
지침
- 그릭 요거트, 땅콩 버터, 메이플 시럽, 바닐라 추출물을 그릇에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.
- 녹색 사과 조각과 함께 제공됩니다. 최대 1주일 동안 냉장 보관하세요.
- 범주: 간식
- 방법: 날것의
- 요리: 건강한