요구르트 퍼펙트

이 게시물에는 제휴사 링크가 포함될 수 있습니다. 자세한 내용은 공개 정책을 참조하세요.

맛있고 쉬운 아침 식사와 브런치 아이디어는 바로 요거트 파르페입니다! 이 레이어드 컵은 화려해 보이지만 만드는 데 몇 분이 걸립니다.

간편한 아침 식사나 브런치 아이디어를 찾고 계십니까? 이것을 시도해 보세요 베리 & 요거트 퍼펙트 ! 그릭요거트와 베리류를 겹겹이 쌓고 땅콩버터 그래놀라 유리잔에 담아 실제보다 더 멋져 보입니다. 우리는 수년 동안 이것을 만들어 왔지만 여기에 신선한 베리와 집에서 만든 그래놀라를 곁들인 우리가 가장 좋아하는 스핀이 있습니다. 이 그리스 요거트 파르페는 고급 브런치나 간단한 아침 식사에 이상적입니다. 멈출 수가 없어요! (저희 아이들도 너무 좋아합니다.)

요거트 파르페의 재료

이 요거트 파르페는 빠르고 쉽게 겹쳐서 먹을 수 있어 간단한 아침 식사에 이상적입니다. 하지만 모양이 너무 멋져서 브런치로도 좋아요! 재료에 필요한 것은 다음과 같습니다.

땅콩버터 그래놀라 , 바삭한 홈메이드 그래놀라 또는 기타 구매한 그래놀라(찾을 수 있는 한 고품질)
그릭 요거트나 플레인 요거트
메이플 시럽
바닐라
계피
냉동 딸기
신선한 베리: 블루베리, 블랙베리, 라즈베리 등

왜 냉동베리를 사용하나요?

왜 여기에 냉동 딸기를 사용합니까? 신선한 베리를 모두 사용할 수 있나요, 아니면 냉동 베리를 모두 사용할 수 있나요? 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

냉동 베리는 소스를 만드는 데 도움이 됩니다. 냉동 베리를 해동하면 메이플 시럽과 섞어 베리 맛을 낼 수 있는 멋진 과일 소스가 됩니다. 이번에도 맥도날드 과일과 요거트 파르페의 느낌이 납니다.
냉동도 저렴해요. 생딸기 2컵 사는 것보다 조금 더 저렴해요.
하지만 신선한 베리나 냉동 베리를 모두 사용할 수 있습니다! 귀하에게 적합한 것은 무엇이든 가능합니다! 당신은 또한 과일 설탕에 절인 과일 냉동 베리 포함: 아래를 참조하세요.

그릭 요거트 vs 플레인 요거트

우리가 일반적으로 사용하는 가장 좋아하는 요구르트는 그릭 요거트 , 하지만 플레인 요거트를 사용해도 됩니다! 다음은 그릭 요거트 파르페 만들기에 대한 몇 가지 참고 사항입니다.

그릭 요거트는 걸쭉하고 크리미하며 맛있는 톡 쏘는 맛이 납니다. 플레인 요거트보다 맛이 정말 뛰어납니다.
그릭요거트는 많이 들어있어요 건강상의 이점 : 단백질 함량이 높아 장 건강에 도움이 됩니다.
원한다면 플레인 요구르트로 대체하세요. 그런 다음 아래 레시피에 따라 메이플 시럽과 계피를 첨가하여 맛을 내세요.

요구르트 파르페의 변형

이 요거트 파르페에는 다양한 과일 옵션을 사용할 수 있습니다! 우리는 베리와 함께 먹는 것을 좋아하지만 여기서는 한계가 없습니다. 다음은 혼합을 위한 몇 가지 아이디어입니다.

블루베리, 블랙베리, 라즈베리, 딸기 중 하나의 베리만 사용하세요.
설탕에 절인 과일이나 소스를 만드세요: 라즈베리 설탕에 절인 과일 , 블루베리 콩포트 , 딸기 소스 , 딸기 설탕에 절인 과일 , 라즈베리 소스 또는 블루베리 소스
바나나, 망고 또는 파인애플을 열대지방으로 여행하고 추가하는 것을 고려해 보세요. 구운 코코넛 플레이크
신선한 사과와 계피 가루를 추가합니다.

사용하는 그래놀라

요거트 파르페에는 그래놀라가 중요해요. 워낙 간단한 레시피이기 때문에 구할 수 있는 최고 품질의 그래놀라를 사용하는 것이 중요합니다. 그래놀라를 구매했다면 고품질의 장인 스타일 그래놀라를 찾아보세요. 아니면 집에서 만들어보세요! 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

보드카 음료 2가지 재료

이것 땅콩버터 그래놀라 최소한의 재료로 간단하고 살짝 뭉치게 나오네요 (야!)
이것 홈메이드 그래놀라 놀랍도록 거부할 수 없을 정도로 바삭바삭한 맛을 지닌 매우 바삭바삭한 제품입니다.
이것 건강한 메이플 피칸 그래놀라 가볍고 맛있으며 칼로리도 낮습니다.

요구르트 파르페에 대한 지침을 미리 작성하세요

미리 아침 식사로 요구르트 파르페를 만들고 싶으십니까? 이는 앞서가는 데 좋은 옵션이지만 알아야 할 한 가지 중요한 사항이 있습니다.

요거트 파르페는 최대 4일 전부터 미리 만들어 드실 수 있습니다.
그래놀라는 몇 시간 후에 눅눅해집니다. 아침 식사를 미리 준비하려면 그래놀라 없이 파르페를 층층히 쌓으세요. 그런 다음 서빙 직전에 추가하세요!

더 쉬운 아침식사 레시피

오른발로 하루를 시작하고 싶나요? 가장 쉬운 아침 식사 레시피는 다음과 같습니다.

쉬운 계란 머핀

마법의 아침 쿠키

건강한 아침 샌드위치

건강한 바나나 머핀

그릭 요거트 파르페 레시피는...

채식주의자이며 글루텐이 없습니다.

인쇄시계 시계 아이콘칼붙이 수저 아이콘플래그 플래그 아이콘폴더 폴더 아이콘instagram instagram 아이콘pinterest pinterest 아이콘facebook facebook iconprint print icon사각형 사각형 아이콘heart heart iconheart solid heart solid icon

준비 시간: 10분
요리 시간: 0분
총 시간: 10분
생산하다: 2 1엑스

설명

맛있고 쉬운 아침 식사와 브런치 아이디어는 바로 요거트 파르페입니다! 이 레이어드 컵은 화려해 보이지만 만드는 데 몇 분이 걸립니다.

재료

규모1x2x3x

½ 컵 땅콩버터 그래놀라 , 바삭한 홈메이드 그래놀라 , 또는 그래놀라를 구입했습니다.
1 컵그릭요거트(혹은 플레인요거트)
1테이블스푼그리고 메이플시럽 1작은술
1티스푼바닐라
1 컵냉동 또는 신선한 딸기*
1 컵블루베리, 블랙베리, 라즈베리 또는 믹스와 같은 신선한 베리
⅛ 티스푼계피

요리 모드 화면이 어두워지는 것을 방지하세요

지침

그릭 요거트, 메이플 시럽 1테이블스푼, 바닐라를 섞으세요.
전자레인지에서 딸기를 해동하고 해동하면서 나오는 즙을 그대로 유지합니다(냉동 딸기를 사용하는 경우 선택사항). 신선한 베리, 메이플 시럽 1티스푼, 계피 1꼬집을 함께 섞습니다.
각 잔에 요구르트 ½컵, 베리와 그래놀라를 뿌리고, 요구르트 ½컵, 딸기와 그래놀라를 또 뿌립니다. 즉시 봉사하십시오. 미리 지침을 작성하십시오. 최대 4일 동안 보관할 수도 있지만 그래놀라가 눅눅해집니다. 아침 식사를 미리 준비하려면 그래놀라 없이 층층히 쌓고 서빙 직전에 추가하세요.