우리는 맥도날드가 대니보다 건강한 세상에 살고 있습니다.
식품 세계의 트렌드는 품질과 영양 투명성으로 나아가고 있지만, 많은 미국 식당은 여전히 요리사가 관리하고 있으며 고객의 최하위보다 수익성을 높이고있는 정장입니다. 좋아하는 것이 목록에 있는지 계속 확인한 다음 이들 중 가장 좋아하는 장소를 발견했습니다. 35 미국에서 가장 인기있는 건강 식당 .
그들은 음식에서 무엇을 밝히지 않기 때문입니다
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아래 식당은 대중이 랩에서 신중하게 알고 싶어하는 정보를 유지합니다. 우리는 당신이 그들이 숨겨지는 것을 읽 자마자 당신도 확신합니다.
국경에
국경에 Mexican Grill and Cantina/Facebook
요즘 거의 모든 식당 사이트와 연결하여 좋아하는 모든 요리에 대한 영양 통계를받을 수 있습니다. 그리고 그것은 건강한 먹는 사람과 복부 지방을 녹이고 자하는 사람들에게는 확실히 승리이지만, 우리는 메뉴에 정보가 빠졌음을 알 수는 없습니다. 예를 들어, 국경식이 가이드는 최근 몇 년 동안 가장 불명예스러운 물질 중 하나 인 정보 또는 트랜스 설탕 정보를 제공하지 않습니다. 우연의 일치? 아마. 사실, 우리가 추측해야한다면, 건강에 관심이있는 사람이 두려워하지 않도록 의도적으로 움직일 것입니다. 그리고 무엇을 추측합니까? 당신이 이렇게 음영 처리되면, 당신이 어두운 날에 갇혀 있다는 확실한 신호입니다.
화요일 루비
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화요일 루비 is another restaurant withholding nutritional stats about their dishes—and it's breaking our hearts—quite literally. Information on their dishes' saturated fat, trans fat, and sugar content is totally MIA. And consuming too much of any of these nutrients has been linked to heart disease, heart attacks, high blood pressure, and abdominal obesity, which has been linked to, you guessed it, cardiovascular disease. You'd think Ruby would want her customers to be well enough to eat at her restaurants for years to come. But if she's leaving off this vital information because it's just 이것 나쁘면, 그것은 더 빨리 고객으로 끝나지 않아야합니다.
치즈 케이크 공장
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보드카 사워 레시피
치즈 케이크 공장은 실제로 음식에 무엇이 있는지를 드러내는 것에 대해 모든 것을 움직이지 않을 것입니다. 590 칼로리 이하의 50 개 요리로 구성된 체인 Skinnylicous 메뉴와는 별도로, 그들의 도구의식이 메이크업에 대해 사이트에서 한 단어를 말하지 않습니다. 여러 해 전에 일부 이 정보 중에서 온라인으로 이용할 수 있었지만 (지방, 트랜스 지방, 섬유, 설탕 또는 단백질에 대해서는 아무것도 없었지만 그 이후로 정보는 웹 사이트에서 완전히 제거되었습니다. 그리고 많은 메뉴 오퍼가 이제 다르므로 진행중인 정보를 상당히 비공식적 인 치즈 케이크 사이트 사이트로 만듭니다. 먹기 전에 얼마나 좋은 요리가 얼마나 좋든 나쁜 접시를 알고 싶다면, 알아낼 수있는 유일한 방법은 회사에 직접 전화하는 것입니다. 그리고 그때도 그들은 트랜스 지방 수, 포화 지방 또는 콜레스테롤을 나타내지 않습니다. (우리는 우리가 여러 번 전화 한 것을 알고 있습니다.) 최고의 공장 생존 전략은 문에 닿기 전에 다른 방향으로 달리는 것입니다. 그러나 이것이 옵션이 아닌 경우, 치즈 케이크의 공장 주문 중 하나를 준수하는 것은 다이어트에 의해 승인됩니다.
그 육체에는 항생제가 있습니다
맥도날드가 작년에 항생제로 자란 가금류 사용을 중단하기로 맹세했을 때, 우리는 그것이 업계 게임 교체품이 될 것이라는 것을 알았습니다. 그 후 얼마 지나지 않아 Papa John, 지하철 및 기타 여러 목걸이도 길 들여진 가금류를 던질 계획을 발표했습니다. 길 들여진 육류 소비는 항생제 저항성 버그를 유발할 수 있으며,이 버그는 미국에서만 약 23,000 명의 인간 사망과 2 백만 개의 질병입니다. 또한, 항생제가없는 고기에 대한 수요가 많기 때문에 많은 식당들이 여전히 물건을 제공한다는 것은 우리에게 미쳤다.
대니의
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우리는 Danny의 액세서리를 제공하여 소스를 향해 움직이고 2026 년까지 모든 위치에서 새장이없는 계란 역할을하는 동안, 그들은 여전히 고기를 뽑아 낸 고기를 제공하는 많은 네트워크 중 하나입니다. 실제로, 그들은 공급망에서 항생제 사용과 관련하여 공공 정책이 없습니다. 그랜드 슬램? 더, 당신은 외출합니다!
Applebee 's
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지금까지 Applebee 's는 항생제 감소 계획을 언급하지 않았지만 어항이나 채식 옵션이 닭이나 버거보다 안전한 내기라고 가정하지 마십시오. 네트워크 메뉴는 바비 트랩으로 가득합니다. 소중한 물고기를 손에 들으십시오
건강 옵션이 거의 없기 때문입니다
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점점 더 많은 사람들이 더 건강한 식단을 먹고 싶지만 우리보다 더 많은 사람들이 그 어느 때보 다 정기적으로 먹고 있습니다. 따라서 모든 식당은 고객을 유치하고 유지하기 위해 상당한 수의 건강 제안을 제출하고 싶을 것이라고 생각할 것입니다. 그러나 현실과는 거리가 멀다. 실제로, 미국에서 가장 인기있는 체인 중 일부는 아직 더 슬픈 초기 서빙 샐러드를 포함하도록 메뉴를 확장하지 않았습니다. 이것들은 최고의 범죄자 중 일부입니다 ...
피자 오두막
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메뉴를 슬라이스 너머로 밀기 위해 피자 오두막은 파스타, 샐러드 및 피즈 폰 (Pizkons)으로 확장되었으며, 각각 1,000 칼로리가 넘는 골판지와 같은 수프입니다. 샐러드는별로 좋지 않으며 파스타는 약 0.5 일 칼로리를 가지고 있기 때문에 실제로 더 나쁩니다. 맛있는 피자와 뼈 날개 외에도, 그들은 10 파운드를 잃고 쉽고 깨끗한 식단을 먹을 수있는 물질을 잃는 사람에게 적합한 것을 제공하지 않습니다. 피자 퓨전과 같은 다른 체인은 현지 농장과 글루텐이없는 메뉴 항목에서 유기농 성분을 가지고 다니면, 대결이 건강 게임을 높일 수없는 이유는 없습니다.
시카고 그릴 하나
Deep Pizza House (세계에서 가장 혼잡 한 음식 중 하나) 인 Umm은 또한 천 칼로리 이상의 요리가 너무 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 예를 들어, 깊은 메가의 순대에는 2,700 칼로리가 있습니다. 이것은 14 카르마 바삭한 도넛에 해당하는 칼로리입니다! 그리고 그들의 주사위 샐러드는 하루 종일 지방을 가지고 있으며, 거의 하루 종일 소금을, 900 칼로리가 벨트에 경사되고 있습니다. 체중 감량 노력을 해고하지 않을 UNO에서 주문할 내용을 찾는 것은 해변에서 잃어버린 귀걸이를 찾는 것과 같습니다. 거의 불가능합니다. 물론, '500 칼로리 미만'메뉴에는 괜찮은 것들이 있지만,이 목록을 돌리면 (약간 지루하고, 눈에 띄는) 문제가 발생할 것입니다.
함께
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몇 년 전, IHOP는식이 수를 발표 한 마지막 네트워크 중 하나였습니다. 메뉴의 대부분의 최종 부채 수준에서 칼로리가 주어지면 그 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 상황을 악화시키기 위해, 체인의들 도구조차도 의상의 체중 감량을위한 환자 일뿐입니다. 예를 들어 : Pagita Chicken Omelette (야채, 닭고기, 살사 및 치즈로 가득한 960 칼로리로 상을 수여합니다. 물론 당신은 그것이 오지 않습니다! 시금치 오믈렛과 버섯? 890 칼로리와 하루의 소금의 절반 이상을 인사하십시오. 닭고기 샐러드와 구운 닭고기와 시금치조차도 1,000 칼로리가 있습니다. 당신은 아이디어를 얻습니다. 이 어두운 음식에서 식사를 해야하는 경우 조심스럽게 계속하십시오.
캘리포니아 피자 주방
CPK에서는 메뉴에 하위 섹션을 떠난 후 상황이 위험 해집니다. 샐러드는 Waldorf 닭의 경우 530 칼로리에서 1,310입니다. (미국에서 20 개의 최악의 샐러드를 더 많이 발견하십시오!) 그러나 CPK의 가장 교활한 속임수는 일반적인 파이보다 좋은 '건강한'피자를 칼로리로 만듭니다. 신선한 토마토 치즈 5 개는 실제로 케이크 당 200 칼로리입니다. 더 적은 Margary의 얇은 막보다. 아, 그리고 통밀 막을 주문한다면? 140 칼로리를 추가하십시오.
모든 것이 트랜스 지방과 결합되어 있습니다
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지난 여름, 우리 대부분이 악당이라는 해변에 누워 있었을 때, 식품의 약국 사람들은 모든 식품 회사 (Fast 및 기타 식품)가 향후 3 년간 제품에서 부분 광산을 제거 해야하는 프로그램을 완성했습니다. 많은 식사가 빠르게 서서 결정 후 몇 달 안에 도구에 대한 모든 남자 맨의 출처를 제거했지만 다른 식당은 다리를 그립니다. 이들은 달러를받을 자격이없는 고추 중 일부입니다.
버팔로의 날개
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야생 구운 날개는 특히 짠 뼈가없는 날개 일뿐 만 아니라 각각은 그램 또는 더 많은 트랜스 지방을 가지고 있으며, 깊은 톤을 더 편안하게 만들기 위해 인공 지방을 발명합니다. 안전을 유지하려면 전통적인 날개의 크기를 고수하십시오. 태국의 파마인트와 카르 메스를 피하는 한 트랜스 지방 소비를 최소 반 그램을 유지할 수 있습니다. B-Dubs의 최고 및 최악의 메뉴 선택에 대한 더 많은 통찰력을 얻으려면 Buffalo의 바 날개 에서이 13 가지와 최악의 사항을 확인하십시오.
다섯 남자
켄 월터/셔터 스톡
물론, 5 개의 guys 메뉴는 매우 작지만 4 개의 항목을 제외한 모든 사람이 트랜스 지방을 가지고 있다는 사실을 무시할 수는 없습니다! 우리의 조언? 햄버거 조인트 목록 에서이 장소를 건너면 설문 조사를 최종 형식으로 유지할 수 있습니다.
소금에 모든 것이 익사하기 때문입니다
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하루에 먹는 다른 소금의 각 온스 (숟가락) 비만의 위험이 25 %라는 것을 알고 있습니까? 미국인들이 전문가가 추천하는 것보다 거의 두 배라는 점을 감안할 때, 우리 가이 나라에서 비만 전염병이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 소금 쉐이커를 비난하기 전에, 우리가 먹는 소금의 대부분은 포장 된 식당과 음식에서 나온다는 것을 알아야합니다. 이러한 이유로 맨해튼 보건국은 지난 가을에주의 첫 번째 전쟁 경고 정책을 채택했습니다. 이를 위해서는 네트워크 레스토랑이 총 2,300 밀리그램의 총계 국경을 포함하는 메뉴 항목 옆에 소금 아이콘 형태로 경고 표시를해야합니다. 전국이 동일한 정책을 채택한다면 아래의 식당은 전체 메뉴에 거대한 소금 아이콘을 인쇄해야합니다.
P.P. 창
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지금은 P.F.에서식이식이 식사를 조립하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이 강은 몇 년 전이었고, 우리는 국가의 집단 혈압에 대한 뻔뻔스러운 무시를 대피 할 수 없습니다. 약 1 년 전, 우리는 Chang의 뜨거운 수프와 신맛 수프를보고했습니다. 여기에는 7,980 밀리그램의 놀라운 나트륨 (39 개의 소금 패키지에 해당)이 포함되어 있습니다! 우리가 상황이 악화 될 수 없다고 생각했을 때, 그는 그랬습니다. 우리는 수프가 더 나은 것을 위해 재구성되었는지 확인하기 위해 들어갔을 때 9,590 밀리그램의 나트륨이 포함되어 있음을 발견했습니다! 그리고 나머지 메뉴를 스캔 한 후, 우리는 3,000 밀리그램 이상의 소금을 포장하는 40 개가 넘는 메뉴 항목을 발견했습니다. 당신에게 수치심, P.F. 창고! 창피. 에. 너!
칠리의
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렌즈콩 조미료
칠리의 serves up 일부 of the country's saltiest, fattiest, most calorie-laden fare in the land, from tacos and salads to baby back ribs. The worst offenders are the burgers , fajitas, and appetizers, including the Texas Cheese Fries, which pack 5,310 milligrams of salt. That's what you'd find in 29 그릇 ( 그릇 , Doritus의 칩이 아닙니다), 당신이 그것을 상상할 수 있다면. 그리고 소금 공격은 거기서 멈추지 않습니다. 메뉴의 30 개 이상의 메뉴 항목은 3,000 밀리그램 이상의 나트륨을 포장하고 있습니다. 그리고 특별한 소스와 맞춤형 식사가있는 닭 입찰자와 같은 품목도 포함하지 않으며, 식사 요소는 식당의 일부에 추가해야합니다. 몸, 허리 선과 일반적인 건강에 좋고 싶다면이 짠 사슬에서 멀어지게하십시오.
그들은 트렌드를 다루지 않기 때문입니다
물론, 레트로 주제와 함께 먹는 것은 재미있는 음식 경험을 제공합니다. 그러나 체인이 너무 오래된 학교이기 때문에 메뉴, 문화 및 사랑이 기간 뒤에 있지 않으면 실제로는 큰 본부입니다. 구식 학교에서 오래된 정신을 가진이 사슬은 보통 건강에 좋지 않으며 조심하십시오.
버거 킹
우리는 현재 개인화가 필요하고 사치가 아닌 시대에 살고 있습니다. 오늘날의 소비자들은 신선하고 창의적인 음식을 원합니다. 그리고 우리는 얇은 막과 같은 선거, 규칙적이거나 깊은 접시에 대해 이야기하지 않습니다. 요즘 청년들은 시공장과 맥도날드와 같은 식당을 선호하는 식당을 선호하여 건축을위한 음식 경험을 제공하기 때문에 정기적으로 새로운 것을 시도하고 접시에서 끝나는 풍미와 칼로리를 완전히 제어 할 수 있습니다. 그러나 버거 킹은 소비자가 햄버거를 만들도록 허용하지 않는 것 같습니다. 그들이 완전히 관련이 없다면, 고객에게 트레이와 입에있는 것과 입을 더 잘 통제해야합니다.
긴 존 실버
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우리는 가장 오래된 부지를 가지고있는 Long John Silver에 대해 이것을 붙잡지 못할 것이지만, 우리는 그녀가 여전히 아이들의 메뉴에 소다를 가지고있는 유일한 패스트 푸드 체인 중 하나가되기 위해 손가락을 지시 할 것입니다. Wendy 's, Applebee's, Ihop 및 McDonald의 모든 사람들이 2015 년에 독성 음료를 제거했습니다. WTF, LJ? 갑판에 올라갈 시간입니다! 아직도 소다 스스로? 얼마나 독성이있는 70 개의 가장 인기있는 음료를 발견하는 것이 좋습니다!
