영양사에 따르면 9 가지 최고의 우유 우유 브랜드

냉장고에서 우유 갤런을 쉽게 가져 가기 쉽습니다. 우리 대부분에게 우유는 상당히 일상적인 음식입니다. 하지만이 차갑고 크림 같은 음료는 시리얼이나 그 안에 부어 스무디 그는 진정한 영양 금광입니다. 젖소 1 컵에는 세 가지 영양 성 영양 (고품질 단백질, 건강한 지방 및 케 투즈 탄수화물)이 모두 포함되어 있으며, 강한 뼈와 강한 면역계를위한 칼슘과 비타민 D는 말할 것도 없습니다.

당신이 선택한 거의 모든 우유는 이러한 영양소로부터 건강상의 이점을 얻게됩니다. 그리고 여기 재미있는 사실이 있습니다. 히브리어의 대부분의 우유는 가족 농장을 지원하기에 좋은 선택입니다. ~에 따르면 히브리어의 우유 모든 미국 우유 농장의 약 97%가 소유 및 운영됩니다. 또한 유제품 협의회는 전국에서 열리기 때문에 대부분의 우유는 수천 개의 이메일을 여행해서는 안되며 시즌 외에는 과일 및 채소와 같은 다른 많은 신선한 음식에 현지에서 현지에서 만들어야합니다.

그럼에도 불구하고 우유는 '좋은 신체를 만들어내는 반면 일부 브랜드는 환경 친화적 인 농업 관행과 탁월한 영양을 제공합니다. 시장에서 9 대 우유 브랜드를 확인한 다음 확인하십시오. 체중 감량을위한 가장 건강한 유백색 음식 10 개 .

가장 건강한 우유 브랜드를 어떻게 선택 했습니까?

동물 다이어트 : 그들이 잔디를 먹을 때, 젖소 (및 염소)는 일반적으로 가장 건강하고 가장 밀집된 우유를 생산합니다. 연구 잔디에 예정된 미용사의 우유에는 오메가 -3 지방산과 일치하는 Lynolic Acids (CLA)와 같은 더 높은 수준의 건강한 지방이 포함되어 있음을 보여줍니다.

환경 영향 : 유기농 유제품이 기존의 생산 된 우유보다 반드시 영양이 더 나은 것은 아니지만 유기농 식품은 일반적으로 지구에 더 좋습니다. 이런 이유로 우리는 주로 유기농 우유를 선택했습니다.

민족 동물 관리 : 가능할 때마다, 우리는 그들이 소를 언급하는 방법에 대한 세부 정보를 공유하는 브랜드를 찾고있었습니다.

메이플 힐 유기농의 풀 우유

메이플 힐

페퍼민트 마티니

그의 농업 절차에 대해 유기적이고 완전히 투명한 잔디, 메이플 힐 가장 건강한 환자를위한 경쟁에서 분명한 전선입니다. 이 브랜드는 모유를 생산해야하며 윤리적이며 모니터링 할 수 있으므로 가격은 더 높지만 추가 현금 가치가있을 수 있습니다.

유기농 계곡은 잔디밭 우유를 지불합니다

메이플 힐

유기농 계곡은 잔디를 먹은 유기농 우유의 또 다른 버전을 제공합니다. 잔디 우유 , '100% 유기농 잔디와 건조 식품을 먹인 젖소로 가득한 우유 제품. 유기농 계곡 우유 구매의 숨겨진 장점 (여분의 건강한 지방 제외) : 각 배치에는 나쁜 소 목초지에 따라 섬세한 계절 맛이 포함되어 있습니다.

A2 잔디 2% 우유

A2 우유

마이타이 레시피 오리지널

A2 우유는 식품 내성으로 인해 우유를 복부 할 수없는 사람들을 위해 높고 시원한 유리를위한 카드가 될 수 있습니다. 대부분의 젖소 우유에는 두 가지 유형의 단백질이 포함되어 있습니다 : A1과 A2. 이 독특한 우유 A2 단백질 만 포함되어 있으며 그 중 일부는 포함됩니다 연구 쇼는 복부 불편을 최소화 할 수 있습니다. 우리는 그것이 완전히 잡초라고 언급 했습니까?

유기농으로 가득 찬 우유 지평

유기농 지평

우유 젖소의 조건은 항상 맑고 걱정하는 것이 아니라 선택할 때 유기농으로 가득 찬 우유 지평 구매가 행복한 동물을 지원한다고 확신 할 수 있습니다. Ofek 's Milk Cows는 유기농 목초지를 먹이고 매년 최소 150 개의 화창하고 신선한 공기를 얻습니다.

스토니 필드 2% 유기농 우유

스톤 필드

지방이 적은 우유를 원한다면 스톤 필드's Organic 우유 우유 2% 감소 그는 특히 지속 가능성에 대한 그의 헌신 때문에 승리합니다. 이 브랜드는 2030 년까지 온실 가스 배출량을 30% 줄일 수있는 길을 진행하고 있습니다.이 사이트는 에너지, 물류, 포장 및 폐기물 관리 사용에 대한 정보가 포함 된 명확하게 상세한 기존 프로그램을 제공합니다.

유기농 지평 Lactose Free Whole Milk

수평선

버몬트 칵테일

가공되지 않은 사람들은 진짜 우유의 맛있는 크림을 즐길 수 있습니다. 수평선's Organic Lactose-Free Whole Milk 그리고이 가능성은 단백질과 칼슘이 평범한 우유와 똑같이 똑같이 있지만 소화 불편을 유발하는 탄수화물을 건너 뜁니다. 그리고 지방의 전유 제품이기 때문에 대사 증후군으로부터 보호하는 데 도움이됩니다 , 비만, 제 2 형 당뇨병 및 심장병과 같은 건강 문제를 포함하는 상태.

최초의 유기농 계곡 가족 DHA OMEGA 3 풀 우유

유기농 계곡

티 라떼가 뭐야?

모든 우유에는 건강한 지방이 포함되어 있지만 최초의 유기농 계곡 패밀리 DHA OMEGA 3 풀 우유는 최고의 지방을 섭취합니다. 여분의 오메가 -3 지방산으로 유기농 음료가 지원할 수 있습니다. 뇌 또한 심장 심장 어린이와 성인 모두이식이 부풀어 오는 혜택을 누릴 수 있습니다.

Mainberg 강렬한 우유

메인버그

모든 우유 우유가 젖소에서 나오는 것은 아닙니다! 염소 우유는 소 우유와 비슷한 영양 프로파일을 제공하지만 더 쉽게 실로화되었습니다 어떤 사람들에 의해.

사물을 염소 우유의 칙칙한 맛으로 바꾸고 싶다면 메인버그's whole variety 그리고 그것은 자격을 갖춘 인도인이며, 젖소 우유보다 약간 덜 지방을 함유하고 있으며, 일반 우유처럼 비타민 D에서 높이 평가됩니다.

프리미엄의 풀 우유

Parmalat

건강한 우유를 냉장고 외부에 보관하기를 원할 때 Parmalat's shelf-stable whole milk 그리고이 실제 우유 음료는 냉각이 열릴 때까지 냉각이 필요하지 않습니다. 우리는 특히 두껍고 크림 같은 질감으로 풀 우유 옵션을 좋아합니다.