우리는 왜 지상 칠면조 요리법에 집착합니까? 좋아, 우리는 다음과 같이 말할 것입니다 : 다진 쇠고기가 할 수있는 모든 것은 인도가 더 잘할 수 있습니다. 이것은 육즙이 많은 햄버거, 패티, 부리 투스 등에 압도적 인 무언가에 대한 강력한 진술이지만, 일단 교체를하면 다목적 (그리고 지갑 친화적 인) 다진 고기가 수많은 맛있는 저녁 식사의 열쇠임을 알 수 있습니다.
쇠고기와의 영양 비교에 관해서는 인도 패키지 거의 같은 양의 칼로리와 단백질 그러나 맑은 칠면조 고기 (허벅지 대신 가슴)를 사용하면 칠면조가 쇠고기보다 지방이 더 밝아집니다. 그리고 당신은 맛을 타협 할 필요가 없습니다. 이 맛있고 입은지면 칠면조 요리법 중 하나를 선택하고 행복하게 키스 쇠고기 작별 인사를하십시오.
고구마 감자 튀김을 곁들인 급성 터키 패티
Pozi Brian/먹으십시오.
모든 마법은이 요리와 함께 오븐에서 발생하며, 구운 감자 튀김과 패티는 캐슈 기반 몰입 소스로 통일합니다. 빵 부스러기로 아몬드 가루를 대체하여 3030과도 호환됩니다. 30 개 이상의 저녁 식사가 필요하십니까? Whole30 레시피 컬렉션을 확인하십시오.
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터키 볼로냐
미치 멘델과 토마스 맥도날드
한 번 요리; 이 편안한 음식 레시피로 일주일 내내 먹으십시오. 라자냐에 소스를 사용하거나 즉흥적 인 리듬에 눕히거나 파스타에 쌓으 든 고기 소스 형태의 포옹처럼 느껴집니다.
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스파게티 패티와 터키
미치 멘델과 토마스 맥도날드
재치있는 것처럼 올리브 가든에서 주문하기를 좋아했던 것처럼, 그러나 쇠고기, 돼지 고기 및 둥근 대신 다진 인도가 있습니다. 선택 단백질은 더 얇을 수 있지만 이탈리아 요리는 여전히 좋고 살기가 좋습니다.
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7- 층 딥
미치 멘델과 토마스 맥도날드
이 존경받는 당사자는 당신이 좋아하는 많은 것을 소비하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 상쾌한 피코 드 갈로, 인도 급성 땅, 아보카몰리 등의 조합으로, 토라 티어의 모든 층이 발굴되고있는 모든 층이 후자보다 훨씬 만족스럽게 보장합니다.
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터키의 스웨덴 패티
미치 멘델과 토마스 맥도날드
Patties는 다진 고기로 요리 할 때 단단한 입구입니다. 빨간 소스로 올라가거나 스웨덴의 전통적인 스트레인의이 마른 버전에서와 같이 달콤한 마멀레이드와 함께 제공됩니다.
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팔 레오의 아침 식사 소시지
Rebecca Pyrxer / 먹으십시오.
저녁 식사를위한 아침 식사는 하루에 기쁨을 가져다 줄 수있는 가장 신뢰할 수있는 방법 중 하나입니다. 상점에서 구입 한 냉동 된 패티를 세우는 대신 사과와 코코넛 설탕에 침묵하는 자신의 버전 (Paleo!)을 준비하십시오. Paleo의 더 많은 식사가 필요하십니까? Paleo 레시피 컬렉션을 참조하십시오.
수제 Pharo 소시지에 대한 레시피를 얻으십시오.
조잡한 칠면조 호세
미치 멘델과 토마스 맥도날드
조인 사람은 아마도 칠면조 기반 레시피를 본 적이 없을 것입니다. Worcesshire Sauce는 포장 또는 보존 조미료 혼합물의 맛을 재현하는 열쇠이며 매운 소스의 양을 조정하여 모든 수준의 향신료 선호도를 제공 할 수 있습니다.
터키 조잡한 조를위한 레시피를 얻으십시오.
고유 칠리
미치 멘델과 토마스 맥도날드
터키는 칠리 측면에서 비밀 무기입니다. 풀 맥주 병과 다크 초콜릿 스퀘어와 같은 깊은 시식 방해 요소 덕분에 아무도 쇠고기를 먹지 않는다고 생각하지 않을 것입니다.
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사과 사이다를 곁들인 사과 마티니
터키 볼로냐 With Garlic Spaghetti Squash
Waterbury Publications, Inc.
당신이 팔리오에 갔지만 매주 파스타 밤을 놓치면, 살 같은 볼로냐 파스타에 대한이 대안은 심각한 비정상적인 버전입니다. 그것은 전신 와인에서 8 그램의 섬유질과 22 그램의 단백질-단백질 스플래시를 제공합니다. 이 요리는 시리얼이없고 설탕, 우유 및 가공 식품을 첨가하기 때문에 동굴 남자의 승인을받는 것을 쉽게 쉽게 휴식을 취할 수 있습니다!
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칠면조 고기
미치 멘델과 토마스 맥도날드
보드카 사워
모든 편안한 음식 중 가장 편안한 곳 중에서, 잘 설계된 고기에서 우리 모두가 갈망하는 갈비뼈를 따뜻하고 고통스럽게 만듭니다. 우수한 고기의 열쇠는 세 번, 매운베이스, 넉넉한 유약 및 조심스러운 요리입니다. 우리는 어떤 사람들은 여전히 어린 시절 사각형에서 흉터를 낼 수 있다는 것을 이해하지만, 우리와 같은 작품은이 고기 레시피에서 한 번에 이혼 할 것입니다.
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버거 남서쪽 터키
미치 멘델과 토마스 맥도날드
몇 년 전, Carl 's와 Hardy Junior는 우리에게 연락하여 터키에 새로운 버거 라인을 설계하여 또 다른 고 칼로리 메뉴를 개선하는 데 도움을 요청했습니다. 오랜 시간과 테스트가 햄버거에 들어 갔으며, 그 동안 우리는 쇠고기에 스윙하지 않을 수있는 강렬하고 생생한 맛에 칠면조가 얼마나 필요한지를 알게되었습니다. 결국,이 번갈아 버거는 메뉴에 도달하지 못했지만 우리가 가진 최고의 인도 버거 중 하나입니다. 이제 터키 버거 의이 레시피로 자신을 판단 할 수 있습니다 ...
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터키 고기 머핀
Waterbury Publicatons, Inc.
고기 혼합물을 작은 고기 머핀으로 나누는이 특정 레시피 - 머핀 틴에 바로 구워졌습니다! 고기 여분이 은퇴하자마자 고기 여분이 요리되는지 궁금해하는 문제를 저장합니다. 또한, 갈은 소고기를 다진 인도로 교체함으로써 식사 (그리고 인정 된 전반적인!)가 더 얇아집니다.
치즈 칠면조 고기 머핀에 대한 레시피를 얻으십시오.
버거 피자
Waterbury Publications, Inc.
이 레시피는 피자, 토마토 소스, 모짜렐라 및 오레가노와 같은 향신료로 좋아하는 것을 가져 와서 육즙이 많은 칠면조 버거에 추가합니다. 이 식사는 피자의 평균 조각보다 더 영양가가 높으며 섬유질이 풍부합니다. 그리고 그것을 한 후에, 당신은 그것이 맛있다는 데 동의 할 수 있습니다.
피자 햄버거 레시피를 얻으십시오.
지상 칠면조와 치즈 가지 스튜
맛있는 가지는 맛 프로파일을 결정하지 않고이 요리에 펀치를 추가하여 이탈리아의 인도 소스와 매운 매리 네이드 소스를 허용합니다. 모짜렐라 치즈 층은 말할 것도없이 캐서롤의 플러시 된 착빙입니다.
레시피를 얻으십시오 새 음식을 먹으십시오 .
칠면조 칠면조 검은 검은 콩
Anchilda Jared Sauce의 과정을 간소화하고 칠면조와 검은 색으로 가득 찬 요새로 가득 찬 트레이에 더 가깝습니다. 이것은 청중이나 배고픈 가족에게 또는 일주일 내내 자신을 먹이는 완벽한 방법입니다.
레시피를 얻으십시오 다이어트 .
Buritos 터키 Chipotle 급성
미래에 줄 수있는 최고의 선물 중 하나는 수제 번 아웃의 풀 냉동고입니다. Chipotle, 다진 칠면조, 강판 치즈 및 모든 야채로 가득 찬 모든 야채로 가득합니다. 너무 강간 당했을 때 늦은 저녁 식사를위한 약물입니다.
레시피를 얻으십시오 yum의 꼬집음 .
비 방취 된 후추 그릇
타이밍 포인트에서, 박제 고추 의이 분해 된 성능은 확실히 정식 버전에 발을 딛게됩니다. 그것은 여전히 평범한 용의자 (후추, 고기, 토마토, 치즈)를 가지고 있지만 모든 것이 애지중지하고 조심스럽게 복잡한 곰팡이에 던져 지므로 결과는 똑같이 맛있습니다.
레시피를 얻으십시오 클래식 요리 .
칠면조 타코 페퍼
절약 할 시간이있을 때 전통적인 박제 후추를 위해. 이 레시피는 고추를 미리 로스팅해야하므로 커민 파우더, 파프리카 및 충전제의 고추 가루와 완벽하게 균형을 이룹니다.
레시피를 얻으십시오 얼마나 달콤한 음식 .
타코 파스타
이 매시업 저녁 식사를 통해 두 세계 중 최고입니다. 크림 마감 처리를위한 터치 치즈를 포함하여 소수의 재료 (이미 이미 가지고있을 것입니다) 만 있으면됩니다.
레시피를 얻으십시오 모든 것을 먹은 소녀 .
스파게티 스타일
전형적인 라자냐의 모든 재료를 원하지만 파스타 시트를 움직이고 싶은 밤에는 여기에 움직임이 있습니다. 대체품처럼 느껴지는 대신 호박은 맛과 질감에도 완전히 새로운 차원을 추가한다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 레이어에는 작업이 없으므로 총 시간이 줄어 듭니다.
레시피를 얻으십시오 잘 코팅 .
Genton Turkey Sichuan Picant
만두를 만드는 것은 다음날 후회하지 않는 금요일 저녁 활동입니다. 이것은이 레시피에서 특히 그렇습니다.이 레시피는 '전형적인'돼지를 칠면조로 대체하고 발효 된 소스로 대체합니다.
레시피를 얻으십시오 나는 음식 블로그입니다 .
Jalapino Pepper Jack Turkish Burgers
햄버거는 매력을 통과했습니다. 터키 버거 소비에서 다이얼을 늘리는 해를 위해 이것을 만드십시오. 토양 칠면조에 후추 잭 치즈가있는 곳에서 시작하여 자체와 완제품에 섞여 진정으로 경사 버거를 허용합니다.
레시피를 얻으십시오 샐리 베이킹 중독 .
이탈리아 칠면조와 바질 토마토 가지 갈릴리 베이킹 파스타
이 레시피는 이탈리아 음식 (토마토, 바질 페스토, 가지)에서 좋아하는 모든 재료를 가져 와서 혼합물에 다진 칠면조를 추가하여 새롭고 흥미로운 방법처럼 느껴지는 맛에 결합합니다. 또한 고통스럽지 않고 멋지게 보입니다.
레시피를 얻으십시오 반으로 만든 작물 .
터키 콜리 플라워 팬
해산물 저녁 식사 아이디어
아래는 당신의 식사의 일부가 될 멋진 4 가지 분위기입니다. 선호하는 칠면조, 가열 된 콜리 플라워, 입력 소스 및 다진 녹색 양파는 서빙으로 모여 야채 침대를 던지거나 자체적으로 식사를합니다.
레시피를 얻으십시오 부엌으로 달려갑니다 .
칠면조 키즈 버거 수프
즉각적인 냄비 팬과 느린 스토브가 표시되었습니다. 순수한 콜리 플라워는이 수프에 크림 같은 질감을주고 야채의 내용물을 증가시키는 반면, 다진 인도와 캐더 치즈는 레시피의 이름을 허용하는 것입니다.
레시피를 얻으십시오 오븐 좀주세요 .
애플 버번은 인도 패티를 축하한다고 말했다
멋진 독창적 인 유약과 백본은 가을 진동으로 사과 설치된 물기를 채워 시즌에 관계없이 그들이 사이다 공장에서 집으로 돌아온 척 할 수 있습니다. 이쑤시개를 붙여 넣으면 다음 만남에서 봉사 할 준비가됩니다.
레시피를 얻으십시오 레시피를 실행하십시오 .
Brewdio Gluten- 고기 고기
고기 고기는 더 이상 글루텐이없는 청중 밖에서이 레시피를 사용할 때 발견되지 않습니다.이 레시피는 빵 부스러기 대신 글루텐이없는 크래커를 사용합니다. 케첩 대신 바베큐 소스를 추가하면 터키 기반 광장이 각각 이길 수 있습니다.
레시피를 얻으십시오 직경의 크런치 .
터키의 양상추가 랩
이 다진 인도 레시피에는 열을 가져다주는 궤양, 인도네시아 칠리 소스가 필요합니다. 신선한 허브와 바삭한 상추 잎은 매운 효과를 다루는 데 도움이되므로 관용에 관계없이 시도해 볼 가치가 있습니다.
레시피를 얻으십시오 다시 요리 .
터키 햄버거 샐러드 디럭스
방정식에서 롤빵을 제거하고 파티에서 쏟아지는 모든 좋은 것들의 가능성을 나눠 주면서 샐러드에 인도 버거를 섭취합니다. 그리고 버거가 빵없이 불완전하다고 생각되면 걱정하지 마십시오. 크루통이 관련되어 있습니다.
레시피를 얻으십시오 여우는 레몬을 좋아합니다 .
터키의 호박 패티
여름 호박의 이중 서빙을 위해,이 칠면조 패티는 '나선형 호박 파스타'의 침대로 가득 찬 패티를 제출했습니다. 그들은 10 분 이내에 굽기 때문에 시간없이 식탁에서 저녁을 먹을 것입니다.
레시피를 얻으십시오 이 오븐은 느껴집니다 .
야채를 곁들인 칠면조 키노 고기
Kinoa Rainbow는이 인도의 고기 레시피에서 모든 것을 함께 묶는 데 도움이되며, 이로 인해 고추, 당근 및 버섯이 혼합물에 약간의 야채를 방해합니다.
레시피를 얻으십시오 그냥 키노 아 .
터키의 orechic 샐러드
바구니 에이 파스타 샐러드와 함께 피크닉 시즌 동안 달리기에서 땅을 때리십시오. 고추, 로마 토마토, 페타 치즈 및 허브와 맛이 좋은 칠면조 및 오레베이스의 다채로운 조합입니다.
레시피를 얻으십시오 Macheesmo .
Sweethel Shepherd 스위스 터키
이 목자의 케이크에는 막이 없으므로 모든 (적절한) 초점이 경험이 풍부한 인도 혼합물과 으깬 감자 담요에 중점을 둡니다. 치즈 층은 치즈로 모든 것이 더 좋기 때문에 마무리됩니다.
레시피를 얻으십시오 티임 .
Lazania Soup India의 냄비
좋아하는 요리를 가져다 가이 수프 형식에 넣는 것은 당신이 좋아하는 식사를 놓치지 않고 저녁 식사 루틴에 변화를 더하는 좋은 트릭입니다. 이것은이 인도의 라자냐 수프의 경우가 있습니다.이 수프는 가벼운 요리를 위해 하나의 냄비에 모여 청소하기가 더 쉽습니다.
레시피를 얻으십시오 교외의 아름다운 삶 .
오후의 죽음
타히니와 키미 쿠리와 함께 터키 시금치 패티
포장 된 패티에 Chimichori 물방울을 추가하여 침을 뱉으십시오. 소스의 두 배는 두 배의 재미를 의미하기 때문에 부드러운 타 히니 소스와 함께 제공됩니다. 미래의 즐거움을 위해 엑스트라를 얼릴 수 있습니다.
레시피를 얻으십시오 내 이름은 .
타코 호박 보트
화요일에 타코를하는 혁신적인 방법 일뿐 만 아니라 보트에서 무언가를 먹는다는 아이디어는 재미 있습니다. 자체를 채우는 필요한 칠면조의 경우, 메이플 시럽과 칠리 가루의 조합은 그 장소에 해를 끼치는 달콤한 달콤한 하이브리드를 만듭니다.
레시피를 얻으십시오 식사 결과가 적절합니다 .
3.4/5 (5 리뷰)
